如何有效的秋季如何预防感冒冒?

人多的办公室如何有效预防感冒?
健康咨询描述:
我们办公室100平方米,有24名员工。其中有5人感冒了。请问大夫,人多的办公室如何有效预防感冒?整天戴口罩是否可行?
想得到怎样的帮助:人多的办公室如何有效预防感冒?(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,你的情况属于咨询预防感冒的问题,一般是由于抵抗力低下引起的,你说的情况很容易引起感冒发生的指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你要多饮水,适量服用三九冲剂还是可以的,祝你健康
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怎样有效预防流行性感冒
作者:&&&&转自五洲博客&&&&日 09:02&&&&
摘要   流感主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的粘膜细胞上不断增殖而致病的。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的粘膜细胞上,防止流感病毒和粘膜结合,将杀死病毒。儿茶素的作用就像对流感病毒接种了疫苗,能起到预防作用。 他们说,乌龙茶、红茶和日本茶中都含有...
  主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的粘膜细胞上不断增殖而致病的。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的粘膜细胞上,防止流感病毒和粘膜结合,将杀死病毒。儿茶素的作用就像对流感病毒接种了疫苗,能起到预防作用。 他们说,乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素,但绿茶预防流感的效果最好。将日常喝的绿茶浓度稀释到1/4后,将流感病毒混入茶水中5秒钟,病毒都丧失了感染能力。
  流感是流感病毒引起的。流感最为骇人之处在于它的快速流行以及它所引起的各种严重的并发症。许多人在流感流行季节采取种种预防措施:熏醋,开窗换气,喝板蓝根冲剂等等。当然也有人选择目前预防流感最有效的方法:接种流感疫苗。但也有一些人对流感疫苗不以为然,心想:&我去年就打了流感疫苗还不照样感冒?&也有人说:&我去年打了,却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用?&其实,这些人是误解了流感疫苗的作用。
  首先,。流感是由流感病毒引起,而感冒的病原则多达200多种,主要是鼻病毒和支原体等。流感疫苗只针对流感病毒,尤其是极易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒,所以打了流感疫苗,只会对流感病毒产生抗体,而对其他引起感冒的鼻病毒等没有作用。明白了流感与普通感冒的不同,也就明白了流感疫苗为什么不防感冒的原因。
  此外,流感疫苗注射以后要过一至两个星期体内的抗体才能达到高峰,所以,接种流感疫苗,一定要抢在流感流行到来之前。万一在刚接种后感染了流感病毒,此时,身体内的抗体还不足以抵抗流感病毒,还是有可能患流感。一般而言,老年人、体弱多病者往往因身体免疫力低而更容易患流感。因此这部分人需优先考虑流感疫苗接种。但是,对于健康人、青壮年,也存在着被流感病毒感染的危险,也应适时接种。
  由于流感疫苗是用鸡胚制备出来的,所以对鸡蛋过敏者不应接种。另外发烧、急性感染者、晚期 A 症患者和心肺功能衰竭及严重过敏体质者也不要应用流感疫苗。
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《如何预防感冒最有效?》摘要:体药物的选择和使用请参考有关药物知识和药品说明。 &&还有一个关键细节需要说清楚:什么时候开始这些疗法?什么时候才能够结束呢? &&我们提倡(至少我个人和熟识的许多医生倡导)一种早用药的...: ◇ 儿童间的感冒传播  ◇ 预防感冒8妙招--蒜泥蜂蜜  ◇ “A+方案”预防宝宝感冒  ◇ 冬季宝宝感冒预防工作要做 
  &&大家应该发现了,这里基本没有讲到抗病毒治疗。需要说明的是,普通的轻症上感症状出现后已经过了 &毒血症&期,这时病毒的繁殖&鼎盛&期已过,抗病毒治疗的效果并不明显。而且抗病毒药物的疗效很多时候并不确切,副作用却比较大。传统医学有些组方一直被认为对病毒清除效果较好,可以根据个人情况选择。
  &&上面说到的都是疗法,具体药物的选择和使用请参考有关药物知识和药品说明。
  &&还有一个关键细节需要说清楚:什么时候开始这些疗法?什么时候才能够结束呢?
  &&我们提倡(至少我个人和熟识的许多医生倡导)一种&早用药&的规则。
  &&作为成人,大家平日里都是如何吃感冒药的?是一直都不吃,扛着,还是等症状严重了再吃,或者是不发烧就不吃,发烧了也只吃退热药?
  &&我想对于成人,这3种选择都有道理,至少大家最后的结果都是,好了,没事了。但我还是对很多朋友推荐,感冒要吃药,而且要及早吃药,这样你的感冒症状可能非常轻,而且还会降低你的传染性&&我一直不大喜欢感冒了自己扛着,还整天打喷嚏流鼻涕的人,他们扛得住扛不住是自己的事,但他们的喷嚏鼻涕对环境是一个较严重的污染,带有病毒(细菌)的气溶胶会让很多人被感染!
  &&我推荐的&早治疗&原则来自实习时一位著名内科专家在查房时说的话,到现在我都记得很清楚,&在你流鼻涕打喷嚏之前,必然有一些不舒服,这些不舒服只要能确定是感冒前症状就应该吃药,吃了可能就不感冒了&&&用这个方法,我本人曾经连续5年没有发生明显症状的感冒。
  &&我把这个原则推荐给周围人,很多人用了都说好,有一位冬天月月都感冒的同事,竟然连续两个冬天没有感冒&&
&最新发布信息&? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &?头疼发热,咳嗽得厉害,鼻涕比有些多 最合适答案:
1、热毛巾敷法:感冒初起, 又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 2、蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。 3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。 4、饮姜茶疗法:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 5、热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头疼等症状。 6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。 7、大青叶30克。水煎代茶饮。 8、生姜3片,葱白3根,红糖适量。水煎服,出汗。 9、绿豆50克,葱白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。 10、生姜6克,葱白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。 11、贯众9克,甘草6克。水煎服,出汗。 12、紫苏、荆芥各10克,鲜芦根30克。水煎服,出汗。 13、萝卜、葱白各适量。将萝卜切片,葱白切段,加水煎开后趁热服下,出汗。 14、薄荷粥 治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状,属风热感冒,可用薄荷粥治疗。 方法是:鲜薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液。粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸。调匀食用。每日2次,每回1碗。病愈即止。 15、治慢性气管炎继发感冒 净麻黄4.5,光杏仁9克,生石膏(先煎)24克,炙甘草3克,党参、熟附子、炙苏子各9克,开金锁、鱼腥草各30克,,防已12克,泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。 16、风寒感冒轻症和老年体虚 葱白2根,红糖30克,生姜15克。将葱白、生姜切小块,入锅内加水适量煎煮10分钟,再放入红糖,趁热饮服后上床盖被取汗。每日2次,病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者,一般服药后得汗即愈,少数需服3-4次。 17、风寒感冒 绿豆15克,生姜3片,葱白1根,萝卜片30克,大枣4个。加水适量,煮至绿豆开花熟透,趁热服发汗,治愈为止。此方适用于风寒感冒。 18、流行性感冒初期疗法 葛根12克,苏子、杏仁、芍药、川芎各3克,干姜、甘草各2克。加水煎煮2次,将药汁混匀,每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效有些好。 19、紫苏叶、生姜各30克,红糖15克。前2者洗净切碎,装入杯中,加入200-300毫升沸水,加盖浸泡10-15分钟后再放入红糖拌匀,趁热饮服。主治风寒感冒、头疼、发烧伴恶心呕吐及哮喘者,并治鱼虾中毒有上述症状者。 20、绿豆50克,冰糖15克,青茶叶30克。将绿豆捣碎,加入冰糖、青茶叶,冲入沸水,浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。 21、防治流感 萝卜头、葱头、姜片、红糖适量(根据饮用人数的多少而定),加适量水烧开,早晚各饮用1次。如病人不发烧,饮用可加适量白酒。此方可防治流感。 22、家庭普通食用醋一份,兑上两份凉开水,装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时,用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔,在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。(此时可能出现几个连续的喷嚏) 23、感冒当天取十滴水1瓶,开水冲服,促使全身微出汗,第二天服补中益气丸1-2丸(每回服1丸)。(尤宜老年人,对流感作用不大) 24、苏打液滴鼻可防治流感,流感病人滴苏打液后能在2-3天痊愈。每3小时滴鼻1次,每回2-3滴。(苏打液配制:6克苏打加100毫升凉开水) 25、每晚洗脸时,用毛巾蘸热水搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,可防、治感冒。 26、糯米90克,葱白5-7根,生姜5-7片,加水适量,用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀,然后将葱、姜捞出,趁热服下,盖被躺卧,略出微汗,即有有些好疗效。 27、葱白、生姜各15克,食盐3克。共捣成糊状,用纱布袋装好,涂擦以下十处:前胸、后背、前后脚心、前后手心、前后肘窝、两腿N窝。前胸要重擦,擦好后躺下休息,半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。 28、薄荷草、茅根、荆叶各9克,土抻行┿、土香芋各10克。水煎服,早晚各1次。 29、绿豆半把,茶叶3撮,芦苇根7节,竹叶5片,谷子秸7节,白糖少许。水煎服。 30、生绿豆一大把,捣碎,开水一大碗,浸泡。趁热服下,发汗。 31、大白菜根(上部去皮)1个,绿豆1把,茶叶1撮,白糖少许。水煎服,服后取微汗。 32、茶叶、红糖各1撮,放壶内开水冲泡,服后发汗。 33、大白菜根(上部去皮)一个,绿豆一把,芦苇30克。水煎服,每日1次,连服3天。此方用于预防流感最合适。
风寒感冒:特点是发热、无汗、身疼、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳:回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意麻烦采纳o(∩_∩)o...哈哈
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