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人为什么会衰老?先从什么老?经常抽血是不是可以延缓衰老呢?还有什么方法可以达到长寿的目的?
荷尔蒙是我们机体的生物信使，整个内分泌系统通过无数的形式相互联系并相互影响着，荷尔蒙传递得越好，我们衰老的速度越慢，而荷尔蒙循环受阻或者是没有效率，我们衰老的进程就会加速。而随着年龄的增长，我们荷尔蒙下降的速度也会增长，从而最终导致了疾病衰老。
经常抽血并不能延缓衰老，保持荷尔蒙的平衡和较高的传递速率，才是保持年轻体态的关键。如果你处于二、三十岁的年龄，建议你通过生活方式的改变来延缓衰老，其中包括：
ü 摄入保持荷尔蒙平衡的4:3:3饮食：
即摄入40%的低血糖指数碳水化合物（以水果、蔬菜为主）、30%的蛋白质（鸡蛋、豆制品、鱼类、瘦肉等）和30%的脂肪酸类食物（如坚果、深海鱼等），这种4:3:3的饮食方式可以保持机体正常或较高的代谢速率以及平衡荷尔蒙，并且能够为你的机体提供必要的能量。
ü 交替健身：有氧运动（提高心率型，例如走路、跑步、骑车、游泳、打球、跳舞等）和无氧运动（增加力量型，例如举重、哑铃、俯卧撑、仰卧起座等）相结合。
ü 摄入六种保持荷尔蒙平衡的营养素：包括Ω必需脂肪酸、抗氧化剂（维生素C、维生素E、β胡萝卜素）、复合维生素B、均衡的镁－钙、锌和铬。
荷尔蒙是我们机体的生物信使，整个内分泌系统通过无数的形式相互联系并相互影响着，荷尔蒙传递得越好，我们衰老的速度越慢，而荷尔蒙循环受阻或者是没有效率，我们衰老的进程就会加速。而随着年龄的增长，我们荷尔蒙下降的速度也会增长，从而最终导致了疾病衰老。
经常抽血并不能延缓衰老，保持荷尔蒙的平衡和较高的传递速率，才是保持年轻体态的关键。如果你处于二、三十岁的年龄，建议你通过生活方式的改变来延缓衰老，其中包括：
ü 摄入保持荷尔蒙平衡的4:3:3饮食：
即摄入40%的低血糖指数碳水化合物（以水果、蔬菜为主）、30%的蛋白质（鸡蛋、豆制品、鱼类、瘦肉等）和30%的脂肪酸类食物（如坚果、深海鱼等），这种4:3:3的饮食方式可以保持机体正常或较高的代谢速率以及平衡荷尔蒙，并且能够为你的机体提供必要的能量。
ü 交替健身：有氧运动（提高心率型，例如走路、跑步、骑车、游泳、打球、跳舞等）和无氧运动（增加力量型，例如举重、哑铃、俯卧撑、仰卧起座等）相结合。
ü 摄入六种保持荷尔蒙平衡的营养素：包括Ω必需脂肪酸、抗氧化剂（维生素C、维生素E、β胡萝卜素）、复合维生素B、均衡的镁－钙、锌和铬。
ü 调节压力
不论男女，如果你的年龄超过35岁，建议到医院去进行血液测试，以看你目前的荷尔蒙平衡状况，在保持健康的生活方式的前提下，建议再进行自然荷尔蒙替代治疗。
回答数：33
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为什么人会生老病死呢？ 5
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人生八苦
佛教云人生八苦，即是:生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
一、生苦：生之苦，人多不复记忆，事实上，十月胎狱之苦，且不必说，即出生之际，一个六磅八磅重的婴儿，通过狭窄的生门，这痛苦已非言语所可形容。脱离母体之后，为外界灼热或寒冷的空气所剌激，被接生者巨大的手掌抓来提去，这对婴儿细嫩的肌肤而言，其痛苦较皮鞭抽体尤有过之。婴儿出生后呱呱大哭，实是肉体上的痛苦所引起的。
二、老苦：唐人诗云：“公道人间惟白发，贵人头上不会饶。”老，是任何人无以避免的。韩愈祭十二郎文云：“吾年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇”四十如此，未免早衰。但即使天赋过人，或摄生有术，到了七十岁八十岁，上述现象总会发生。又何况一般人在苦苦奔波了数十年之后，除了生理机能衰退外，因过去劳苦积累而贻留的腰酸背痛风湿胃病等等，都是使人难以忍受的痛苦，至于衰老对于女人，则更为残酷，因为除了生理的痛苦外，女人更有着青春消逝的心理的痛苦。由明眉皓齿，倾城倾国而鸡皮鹤发，老态龙钟，固然使人感慨，但谁又能逃出这个老的公例？
三、病苦：人自呱呱堕地之日起，就与病结下不解之缘。少年的病如天花麻疹，中年的病如胃溃疡肺结核，老年的病如高血压心脏病，也许有人说，科学进步，新药日出，只要有钱，何愁治不好病？其实不然，特效药固然层出不穷，新的疾病也日有所见，如小儿麻痹症，癌症，在近年来日渐增多。进一步说，即是药物能治愈身体上的疾患，但由于社会竞争剧烈而致精神紧张憔虑所引起的神经衰弱，精神分裂，妄想狂，躁郁狂等心理上的疾病，又岂是药石所能奏效的？
本来四大假合之身，难免有寒热失调的时候，病了，就要躺在病榻上挨受痛患，短时间还好受，倘长年缠绵病榻，日与药物为伍，这种痛苦，岂可言喻？
四、死苦：一部钢铁铸成的机器，其寿命也不过由数年到数十年，一个血肉之躯的人，到底能支持多久？秦皇汉武求长生之药，只留下千古笑柄。盖宇宙万象，生住异灭，周而复始。有生就有死，有成就有坏，法尔如是，安有例外？佛经上说，非想非非想天，寿长八万四千大劫，但报终仍当堕落，不出六道轮回。
既然如此，则死之于人，也就不足为异了！无奈“壮志未酬身先死”，每一个死者都有他尚末完成的壮志，因之世界就有多少死不瞑目之人，同时死前肉体上和精神上的痛苦，四大分离，呼吸困难，心里有千言万语，一句也说不出来。这时娇姿稚子，环绕榻前，生死离别，凄惨无比，尤以将死未死之际，这一生所作所为，善善恶恶，一一自脑海映过。对于那些善的，无愧于心的，会感到欣慰宁静，但对那些恶的，有背天理良心的，将会感到懊悔，痛苦和恐怖。这时因痛苦恐怖而感召地狱相见，神识受业力牵引，堕入恶道，所谓“万般带不去，唯有业随身”人之痛苦，尚有甚于此者乎？
五、爱别离苦：语云：“乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离，”生死离别，人间惨事，青春丧偶，中年丧子，固然悲痛万分，即使不是死别，或为谋求衣食，或因迫于形势，与相亲相爱的人生离，也将感到痛苦。然而，天下没有不散的筵席，亲如父子，近如夫妇，亦难得终身相守，又何况其他呢？万法无常，爱别离之苦，是谁也无可避免的。
六、怨憎会苦：和爱别离苦相对的，是怨憎会苦。意气相投的朋友，海誓山盟的爱人，恩爱情深的夫妻，或膝下承欢的子女，或生离，或死别，一切不能自主。但相反的，那些面目可憎，语言乏味；或利害冲突，两不相容的人，偏又聚会在一起。像这些可厌可憎的人，能够终身不见，岂不眼前清净？无奈社会上人事问题，繁杂万端，“不是怨家不聚头”，在某些形势下，愈是互相怨憎的人，愈被安排在一起，如影随形，好像再也没有分散的时间，这岂不是令人苦恼万分？
七、求不得苦：想获得某一件东西，经济力量达不到；想谋求某一个位置，僧多粥少谋不到。甲男爱上了乙女，乙女却属意于丙男。自己的志趣是做计算机行业精英，但为了吃饭却不得不委曲在网吧做侍应生。这些都是求不得苦。莫说求不得，即使第一个愿望求得，第二个愿望又立即生出来。山谷易满，人欲难平，谁会感觉到自己一切都满足了呢？不满足，即有所求，求而不得，岂不苦恼？
八、五阴炽盛苦：五阴即是五蕴，五阴集聚成身，如火炽燃，前七苦皆由此而生。色阴炽盛，四大不调，而有疾病之苦。受阴炽盛，领纳分别，使诸苦转本加极：想阴炽盛，想相追求，而有爱别离，怨憎会，求不得诸苦。行阴炽盛，起造诸业，又为后来得报之因，且因行而迁流不停，而有老衰之苦。识阴炽盛，起惑造业，三世流转，而有生死之苦。
佛教中有时又把苦分为苦苦、坏苦、行苦的三类。
苦苦：是我们生活中感受到的痛苦，佛经中既使没有指出，我们也是认为是苦的，这有生理上引起的出生的痛苦、衰老的痛苦、病变的痛苦、死亡的痛苦:由社会环境引起的爱别离苦：即亲爱的人不能厮守在一起；求不得苦：是所求不能如愿；怨憎会苦：是怨家路窄，低头不见抬头见。以及五蕴炽盛苦：即五蕴身心不平衡的痛苦。
坏苦：是指我们通常快乐的感受。以佛法的智慧来看，我们所谓的快乐受并非真正的快乐，其实质也是痛苦的。例如我们饥饿时想吃，吃饱了就觉得快乐,但如果继续吃下去，还会觉得快乐吗？身体脏了，洗澡觉得快乐，但长时间在水里泡着觉得快乐吗？无聊时看电视觉得快乐，但没日没夜的看下去觉得快乐吗？由此可见我们的所谓快乐，是因为我们有了某种欲望之后，通过外境的刺激得到满足心理上出现暂时的平衡，于是我们觉得快乐，然而吃饭的实质并非快乐，倘若吃饭的实质是快乐的话，无论吃多少都应该觉得快乐，然而事实不然，当我们带着强烈的欲望吃馒头时，吃一个、两个、三个感到快乐，吃到四个、五个、六个时，你会发现此时已由原来的快乐转变为痛苦了。吃饭是这样，世间上一切通过欲望得到的快乐莫不如此，因为这种乐受能变坏，因此称为坏苦。
行苦：行，是迁流变化义。世间一切都是无常变化，这乃是宇宙人生之规律。但世人不识这种规律，追求永恒：希望身体永恒、家庭永恒、婚姻永恒、事业永恒、人际关系永恒、爱情永恒，事实上世间没有一样永恒的东西，世事无常，美好的事物往往是昙花一现，转瞬即逝。由于我们的认识与世间的事实——行，相违背，因而就有了行苦。
总之，娑婆世界，一切皆是苦...
的感言：很好
其他回答 (7)
人出于尘土，吃五谷杂粮
怎么不生病呢
生老病死苦，人在世的一期生命或长或短，终有时限，关于死的物理原因有以下说法，当然另外还有宗教等其他说法：
1、细胞分裂，繁殖的次数是有限的。老年时，新细胞的生成比衰老细胞的死亡少，因此人的身体的各部位的功能衰退，便容易染上疾病，死亡。
2、人身体的细胞有好有坏，其中有一种叫自由基的东西，会使人衰老。年轻时体内可对抗自由基的物质较多，可保青春，但到中年至老年，自由基增多了，人便变老了。
3、人的神经（神经末梢）在中年至老年会开始萎缩，不利于细胞繁殖导致新细胞数减少（和1差不多），当值为0时人便死亡了。
4、有一些科学家提出，人的寿命本值为1500岁，但城市污染，食品问题，营养问题，个人情绪问题，身体健康问题......在不断削减人类寿命。
因为这是人生所必须要经历的！
所谓人生八苦 正是如此！
楼上的师兄已经把
人生八苦 解释的很清楚了！
这就是轮回的道理！
佛佗说：“有生必有死，精进勿懈怠”。如果没有生老病死，人类怎么才会精进呢？
生态系统的平衡
因为我们有罪
人都是这样的，也算是一个轮回而已
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健康常识领域专家人为什么会老呢？
人生自古谁无死，为什么我们的命那么短呢？
一、衰老是由人体细胞核里的基因，停止了活动造成的。细胞核单位，由脱氧核糖核酸构成的 。它决定着机体的形态结构与理化特性，支配着机体与细胞的功能活动。随着年龄的增长，基因按一定的时间程序停止活动，这样，组织细胞也就停止了生长，而进入衰退与老化过程。
　　二、游离基导致衰老 。游离基是物质分子的一种，为时短暂的状态，有极强的反应能力，生物体内会随时出现游离基，引起一些过氧化反应，产生有害的化学基因，使细胞内的生物大分子，联合成不易溶解的物质，妨碍细胞代谢营养的运输，这样就造成了机体的衰老。
　　三、内分泌衰退引起的衰老。随着人体年龄的增长，由于脑垂体、胸腺、甲状腺等内分泌退化的结果，引起衰老。人过四十岁以后，体内的激素水平渐渐降低，女性老人的雌激素水平降低 90% ，单氨氧化本科可以控制激素的分泌，人过了四十五岁以后 ，机体内的单氨氧化酶急剧增多，这样就促进了人体的老化过程。
回答数：23539
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人为什么会老呢？求解答
提问者采纳
一、衰老是由人体细胞核里的基因，停止了活动造成的。细胞核单位，由脱氧核糖核酸构成的 。它决定着机体的形态结构与理化特性，支配着机体与细胞的功能活动。随着年龄的增长，基因按一定的时间程序停止活动，这样，组织细胞也就停止了生长，而进入衰退与老化过程。　　二、游离基导致衰老 。游离基是物质分子的一种，为时短暂的状态，有极强的反应能力，生物体内会随时出现游离基，引起一些过氧化反应，产生有害的化学基因，使细胞内的生物大分子，联合成不易溶解的物质，妨碍细胞代谢营养的运输，这样就造成了机体的衰老。　　三、内分泌衰退引起的衰老。随着人体年龄的增长，由于脑垂体、胸腺、甲状腺等内分泌退化的结果，引起衰老。人过四十岁以后，体内的激素水平渐渐降低，女性老人的雌激素水平降低 90% ，单氨氧化本科可以控制激素的分泌，人过了四十五岁以后 ，机体内的单氨氧化酶急剧增多，这样就促进了人体的老化过程。
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出门在外也不愁为什么人会慢慢老死呢
为什么人会慢慢老死呢 5
不区分大小写匿名
因为是生命便会死，生老病死人之常情！所以你也不必疑惑为什么啦
新陈代谢，抗拒不了！
因为人体内新陈代谢！细胞衰老！所以会慢慢老死！生老病死是人类之规律！祝你健康！
因为没有别的死的好办法。
那是上帝对你的爱，否则生的机会都没有的。
人总有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。
人有生老病死，这是大自然的准则，不只是人，所有动物，植物都是这样的命运。可谓旧的不去新的不来，或许让你不老不死永远这样地活着，你也会感到痛苦，你的家人，你的爱人，你的朋友，他们都渐渐老去，渐渐死去，而你！却依旧容颜未老，依旧会痛苦。人会老死，这是谁都不可以改变的。
人固有一死，人的一生就是生老病死，这是理所当然。因为都是人，到一定程度就干么欧玩儿了~~~
自然发展新陈代谢的规律，人的生命是有限的。
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