戒烟方法有很多。用什么方法戒烟最好的方法呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-22 06:39 标签： 戒烟最好的方法
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有没有什么戒烟的最好方法？用不用靠药物？
病情描述：
麻烦推荐一个戒烟最好的办法，我想帮我爸戒烟。
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医生建议：戒烟最开始的时候，可以先减少吸烟的次数或者完全不吸烟，大概坚持3个月就可以戒掉了，戒烟的人需要强大的意志力，不要去那些吸烟的场所或活动。
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戒烟最好的方法
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2戒烟后肺能恢复
3戒烟的好处与坏处
更多《戒烟最好的方法》相关阅读戒烟产品哪个好?最有效的戒烟方法有哪些、？
戒烟产品哪个好?最有效的戒烟方法有哪些、？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：戒烟产品哪个好?最有效的戒烟方法有哪些、？
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苏州市立医院&&&全科
建议：说起戒烟产品大致分为几类，但多数都为替代品，比如电子烟，过滤烟嘴等等，小编不推荐大家用这样的产品去戒烟，因为会产生依赖性，下面给大家带来几个自己认为还不错的戒烟方法，希望大家采纳！增强自己的毅力，每天告诫自己，如果连戒烟都办不到，还能做成什么事？这样不断的暗示自己，加强自己的戒烟意识。教大家一个排毒的方法，就是养成喝茶的习惯，小编自己常喝宁神清烟茶，清肺排毒效果还是不错的，体内烟毒少了自然也就不想吸烟了
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：说起戒烟产品大致分为几类，但多数都为替代品，比如电子烟，过滤烟嘴等等，小编不推荐大家用这样的产品去戒烟，因为会产生依赖性，下面给大家带来几个自己认为还不错的戒烟方法，希望大家采纳！增强自己的毅力，每天告诫自己，如果连戒烟都办不到，还能做成什么事？这样的心理暗示就会成功戒烟。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
建议：这个情况戒烟最主要还是要靠意志力槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。平时多准备点小吃 比如瓜子啊 花生 想抽烟 闻一下槟榔 然后吃零食 闲不下来就行建议;戒烟产品也许会有效果，但是最主要的还是要靠个人的意志力，想抽烟的时候可以分散一下注意力，慢慢减少抽烟的次数，逐步达到戒烟的目的。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
建议：　　在我国，《中国临床戒烟指南》推荐3类一线临床戒烟用药，这些药物能有效增加戒烟成功率，包括尼古丁替代疗法用药(尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂)、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。临床研究表明，前两种药物可以使戒烟成功率提高1倍以上，第3种可使戒烟成功率提高2倍以上。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：这个情况戒烟最主要还是要靠意志力槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。平时多准备点小吃 比如瓜子啊 花生 想抽烟 闻一下槟榔 然后吃零食 闲不下来就行建议;戒烟产品也许会有效果，但是最主要的还是要靠个人的意志力，想抽烟的时候可以分散一下注意力，慢慢减少抽烟的次数，逐步达到戒烟的目的。
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苏州市立医院&&&全科
建议：@些a品菇更加容易, 如果{意志力有效的就不心屈N多失〉陌咐.尼古丁的a品主要是δ峁哦∩习a的人群,例如尼古丁口香糖(我不知道在中]有)子是助T性抽者戒的a品,但戒茶我真]有f^....所以f,不同的a要用不同的a品.F在有些不含尼古丁的锬助戒.
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你可以试试欧蓝图电子烟来戒烟，我就是用这个帮助戒烟的，不用承受烟瘾上来不能吸烟的痛苦，就不会有心理方面的影响了，而且这个价格也不贵，戒烟效果也不错的，口碑一直不错，你可以去了解下
哦，不错的你可以试试欧蓝图电子烟来戒烟，我就是用这个帮助戒烟的，不用承受烟瘾上来不能吸烟的
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用什么方法戒烟最好？
&&&戒烟方法有很多。用什么方法戒烟最好呢？首先鼓励靠自己的毅力戒烟，这样的成功率比较高，当然也可以借助药物的帮助，实行辅助方法戒烟。用什么方法戒烟最好中一定要包含自己的意志力，否则任何方法都是枉然。&&& 用什么方法戒烟最好？那就是意志力再加上一种适合自己的戒烟方法 ！&
&&& 戒烟方法有很多。用什么方法戒烟最好呢？首先鼓励靠自己的毅力戒烟，这样的成功率比较高，当然也可以借助药物的帮助，实行辅助方法戒烟。比如，服用（酒石酸伐尼克兰片）进行戒烟，畅沛是一种完全不含尼古丁的药物。畅沛的主要成分为伐尼克兰，是尼古丁受体的部分激动剂，它能与尼古丁竞争性结合于相同受体，但对该受体只有部分激动作用，引起减半的受体应答效应，从而使患者体内多巴胺维持于相对较低的水平，避免戒烟过程中因多巴胺水平过低而产生的吸烟渴求和戒断症状。同时， 畅沛占据尼古丁结合位点，阻断其作用，从而起到拮抗尼古丁的作用。即使患者同时吸烟，体内多巴胺水平也不可能达到原来高度，因而患者无法获得同样程度的满足感，吸烟欲望下降。&
&&& 用什么方法戒烟最好，不少人选择的戒烟方法是服用各种具有一定替代性的含片或是贴戒烟贴，这些药物含有尼古丁，可以缓解由戒烟引起的一些症状，慢慢减少吸烟频率，最终达到成功戒烟。这种戒烟法看似很好用，但由于药物本身含尼古丁成分容易在减低对香烟依赖性的同时对该戒烟药成瘾，且戒烟的成功率也不够第一种高。此戒烟法一般还需辅助采取中医的针灸法治疗。&
&&& 用什么方法戒烟最好，现在还有一些比较流行的五日戒烟法、七日戒烟法等，归根到底是一种逐渐减量法。还有，群体戒烟法，这种方法是把很多烟民组织到一起，互相监督，多做运动，多谈话，转移注意力，共同努力创造一个不吸烟的环境。&
&&& 今后，还会有越来越多的戒烟方法出现，但是，这么多的戒烟方法不一定每个人都适合，想找到用什么方法戒烟最好的答案只能靠自己，因为每个人都应该根据自己的不同情况进行选择，但是要记住的是，用什么方法戒烟最好中一定要包含自己的意志力，否则任何方法都是枉然。
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