坐月子期间能吃醋吗穿短衣短裤可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-21 08:08 标签： 坐月子期间注意什么
夏天坐月子一定要破除的七个传统禁忌_百度文库
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&&&坐月子住空调房好吗
坐月子住空调房好吗
马上到预产期了，冬天天冷了，空里没有暖气，住空调房好吗？
坐月子只要注意休息别太劳累就是了，我坐月子时是夏天，都是像平时一样穿短衣短裤的。还有注意补钙，不然会腰酸背痛的。
提问者对回答的评价(星)：
热风没关系,夏天吹冷风就得注意了.还有即使不冷也要穿袜子,最好加个护膝,冬天自来水的温度很低,不能碰.不然以后会手脚麻木,得关节炎的.我就没注意好现在在吃药呢.
没有关系的，我夏天坐月子都是吹空调，宝宝也一样的
可以的，但是要注意给房间放个加湿器或是水增加空气湿度，注意温差不要太大避免感冒。
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高悬赏问题您好， []|
产妇八月份坐月子注意事项
[导读]虽然已经立秋，但炎热的天气并未过去，秋老虎全面来袭，这让八月份做月子的新妈妈们倍感难熬。那么八月份坐月子应该注意哪些事项呢？
　　2、洗头洗澡照常　　正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至34℃~36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。八月坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。　　3、既要保证居室通风又要避免受风　　室内气温不应超过26℃~ 28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温。但须注意，空调温度不要太低，时间不宜过长，保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和，也要避免过堂风直吹身体。　　4、根据天气变化穿衣　　八月的天气多变，新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整。天气太热时，完全可以穿短衣短裤，要注意预防长痱子或中暑。天气冷或在室内开空调时，最好穿上薄的长衣长裤，以防受凉受风。
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中医调理月子病 让你做幸福妈妈
　　目录：
　　编者按：许多产妇在产后落下了四肢怕冷的毛病，专家认为这个&病&很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的，俗称&月子病&。让许多新妈妈在经受了生孩子的痛苦后，还要继续受折磨。有什么方法可以治疗这种病呢？下面为大家介绍几种中医疗法。
　　中医四招调理&月子病&
　　小陈去年秋天生孩子，因为天气炎热，月子里都是穿短衣短裤，结果落下了四肢怕冷的毛病，只要天气有点凉，就得穿上厚衣服御寒。广东省第二中医院妇科副主任医师陈小平指出，产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为，&产后百节空虚&，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称&月子病&。
　　对于该病的调理，专家提出了四种方法，但均须在医生指导下进行：
　　1.中药汤剂
　　⑴黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加、川芎、鸡血藤以养血通络。
　　⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。
　　此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。
　　2.沐足
　　可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
　　产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有&遇温则行，遇寒则凝&的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。
　　4.贴耳穴
　　&耳为宗脉之所聚&，耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。
　　陈小平还强调，本病应以预防为主，要调情志，慎起居，避风寒，注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实，房间应保持通风，但月子里产妇要注意避风，绝不能吹过堂风，不能受寒，应穿长袖衣服和袜子，空调、风扇不要对着吹，避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱&坐月子不要轻易洗头洗澡&，因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出，坐月子期间洗澡、洗头是可以的，不过应控制好水温，避免水温过低，洗完后用风筒马上吹干。她建议，用煮水来洗澡洗头，有祛风的功效。另外，月子里要加强营养，适当活动，增强体质，也有利于预防&月子病&。
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