晚上睡觉睡着了确感觉自己没睡着，有时怎样保持头脑清醒都很清醒…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-16 17:08 标签： 怎样保持头脑清醒
每天晚上很困的时候躺到了床上却怎么也无法睡着，我不知道要怎么形容，就是觉的很困很困，很想睡着，但好象大脑里又不让自己睡一样，好难受那种感觉，是不是身体缺少什么元素？
每天晚上很困的时候躺到了床上却怎么也无法睡着，我不知道要怎么形容，就是觉的很困很困，很想睡着，但好象大脑里又不让自己睡一样，好难受那种感觉，是不是身体缺少什么元素？
确实是典型的神经衰弱.除了身体疲劳外,思想负担太重了,想得问题也太多了.
可是如果叫你不要想得太多,估计也是很难马上做到的---一般人都很难做到,因为思想是最难控制的东西.
所以啊,当务之急,先去看看医生,让医生开点辅助性药物,中药为好,没什么副作用.
另:祝你早日摆脱这些症状.
的感言：也许是这样吧
其他回答 (7)
听听歌,看看书就可以马上睡着
是想的事太多了吧~~~
放松心情！！
听听舒缓点的歌吧 ·~~~
可能是心里压力过大的原因
典型的神经衰弱，过度精神疲劳所致。平时多注意休息，拿点这方面的药。
不是什么大病，很多人都会这样，是不是睡着了也多梦？自己慢慢调养调养，很快就会好
洗个澡，喝点牛奶，听点舒缓的音乐，有助于睡眠
有喜欢的人吧,是不是有些不顺心啊!
尝试催眠。
等待您来回答
生活百科领域专家每天都像睡不醒一样，头脑不清醒，有时出不上气，手脚爱出虚汗，感觉没意思
提问时间： 10:29:54|
病情描述：
这种情况已经有2年了，现在每天都感觉睡不醒一样，晚上睡不着，易醒，出不上气，易疲劳，特别瘦，不喜说话，感觉没意思，对孩子没有耐心，近一年中月经量特别少，近两个月月经向后推迟7、8天，性欲下降，记忆力减退的厉害，对什么都没兴趣 曾经治疗情况和效果： 看过很多中医，也喝了很多中药，从今年3月到6月底喝的中药是最长的一次，但效果不好，停药后好像比以前厉害了 想得到怎样的帮助： 我已经很痛苦了，有医生说我是气虚两虚，肝气淤滞，植物神经紊乱，说法不一，我想弄清楚我这究竟是什么问题，应怎么治疗
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病程已有2年，症状多，但不集中，也看过中医，治疗效果不满意，可能也看琮医生，不知做过什么检查，如果未看过西医，可以看西医内科，如果没有什么诊断，建议心理门诊或精神科诊治，有否抑郁症可能，不知年龄，月经量减少，月经周期延长，若系老年人，应妇科检查，有否更年期可能。
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晚上睡觉總覺得大腦不累,一點也不困,很清醒._失眠
状态：就诊前
咨询标题：晚上睡觉總覺得大腦不累,一點也不困,很清醒.
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
8月15以后,因為發過一次高燒后面晚上總是無法按時入睡,特別是到了要睡覺時,大腦就特別的清醒,每天晚上就這樣迷迷糊糊的就過去了,還做夢,第二天特別累.
曾经治疗情况和效果：
喝過補腦口服液,還喝過中藥,
想得到怎样的帮助：
又沒有可以治療的辦法?
c***发表于
副主任医师
失眠的治疗需要耐心，治疗方案有多种多样，以药物、阳光、食疗为主的综合治疗，效果一般都可以，您可以尝试一下。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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温全球大夫的信息
抑郁、焦虑、睡眠障碍
温全球，男，副主任医师，广东南雄人，1991年毕业于广州医学院，从业于广州市精神病医院至今。
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