夏天头晕目眩，反胃呕吐，是感冒了还是中暑了？
夏天头晕目眩，反胃呕吐，是感冒了还是中暑了？
胃肠型感冒，藿香正气口服
那要吃什么东西好呢？
夏天出汗要多吃酸食物 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用，则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。 喝水很重要但不要暴饮。饮水可维持人体充足血容量、降低血黏度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏负担。但也不能暴饮，暴饮不仅稀释胃液，降低胃酸杀菌能力，而且一下子水分吸收太多，会增加心脏负担，于健康不利。一般早晨起床后先饮一杯凉开水，白天多喝些茶水和淡盐水，一天需求量6~8杯。 夏天最需全面均衡营养。在高温环境里，人体营养物质消耗相当大，除了一日三餐外，还要注意从蔬菜、水果、饮食中额外补充维生素C、B1、B2和A、D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。学生、老人特别应保持充足睡眠不熬夜，有条件还可午睡。 “苦”味食物：俗话说：天热食“苦”胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。常见的“苦”味食物有苦瓜、蒲公英、啤酒、茶叶、咖啡、巧克力、可可等，但需注意的是，苦味食品一次食用不宜过量，过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。 富“钾”食物：由于热天人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。茶叶里面的含钾量特别大，约占1．5％左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。 气食物：夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除放松、舒展做好精神、心理调节之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。例如萝卜、啤酒、玫瑰花、藕、茴香、山楂、橘子等 あ∝燕子あ∝
回答采纳率:30.7%
16:56 检举夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也必须经过高温处理，生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，并有杀菌解毒作用，预防肠道传染病的发生。做冷饮时，要用凉开水，不用生水。夏季，老上人最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。夏季气温高，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，因而常出现消化力减弱、食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量饮的方法。如经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有：盐茶：用食盐1克，茶叶5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用；菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。此外，用冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，共煮水服，每日1剂。如经常饮用，对年迈体弱或多病的老人，可起到预防中暑的作用
其他回答 (2)
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 　　发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。 十几种避免中暑的措施和治疗方法： １：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时，最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后，再回到太阳底下，仍有可以复发，不得不谨慎。 ２：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。 ３：勿抽烟喝酒：抽烟会收缩血管，并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。 ４：慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。而不要一周都在空调室内工作，却在周末毫不避讳火辣辣的阳光。 ５：减慢速度：当天气十分酷热时，不论在户外从事什么活动应该放慢速度。 ６：穿棉质及浅色的衣物：棉质衣物比较透气，浅色的衣服可以反射阳光，两者结合起来就不至于使体温过高。 ７：补给水分：假如患者仍有意识，应给患者提供饮料，水是最佳选择。 ８：作降温处理：为患者泼水，而不是让他浸入冷水中。泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。 ９：常备消暑药：应常备消暑饮料及药品，药品如解暑片、风油精、清凉油、藿香正气水、人丹丸、十滴水等。消暑饮料如：绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶、并在上述饮料中加少许食盐，平时随时饮用即可。 １０：饮食清淡：夏日不宜高脂厚腻荤腥饮食，不宜辛辣饮食如肥猪、牛、羊肉、辣椒、辣酱、胡椒粉、咖哩粉、生姜等应尽量少吃。高温气候应予清淡饮食为佳。 消暑小秘方： １：白菊花、桔皮、山楂各５～１０克，用５００～１０００毫升沸水浸泡，凉后服。 &２：荷叶１５克，绿豆１００克、黄豆、白扁豆各３０克，加水煎烂后取浓汁温服。 &３薄荷、鲜荷叶各３０克、加水２０００毫升，煎１０分钟过滤后加入适量蜂蜜（或白糖、冰糖）搅匀冷后随意饮用。
相关知识等待您来回答
内科领域专家怎么判断孩子是感冒还是中暑哦，分别要怎么护理？_百度知道
怎么判断孩子是感冒还是中暑哦，分别要怎么护理？
提问者采纳
中暑的症状是头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调、体温超过38度。中暑了主要是要散热，可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝等处。感冒了是有高烧、咳嗽、鼻塞、喷嚏、头晕等症状，小孩感冒不严重的话吃点小快克感冒药就足够了，注意休息与多喝水很快就好的。
其他类似问题
中暑的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁4:01:46【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"我妈这几天突然头晕恶心四肢无力食欲不振这是怎么回事啊？拜托了各位 谢谢"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"我妈这几天突然头晕恶心四肢无力食欲不振这是怎么回事啊？拜托了各位 谢谢"相关的详细问题如下:我妈这两天突然头晕恶心四肢无力食欲不振但是也不发烧也不感冒血压也正常，到医院检查说是脑血管供血不足，输了3天液，第一天轻了点第二天又好了很多但是第三天输完后比比刚开始还严重，头更晕了，都下不了床，去看中医，中医又说是被凉气冲着了，现在到底是怎么回事我们也拿不定主意了，希望大家给出出主意，谢谢了。===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：希望对你有所帮助: 头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 d 4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。解决方案2：谢谢！解决方案3：头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣.
================可能对您有帮助================
问：我妈这两天突然头晕恶心四肢无力食欲不振但是也不发烧也不感冒血压也正...答：希望对你有所帮助: 头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。 头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有发烧现象，予以冰敷。 3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 d 4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热...===========================================问：如题目 最近头晕恶心 食欲不振 浑身无力 头晕是起床起的太猛的话眼前一...答：怀孕了，要不就是胃不好，===========================================问：患者信息：女 25岁 黑龙江 齐齐哈尔 病情描述(发病时间、主要症状等)： ...答：贫血严重，加强营养，到正规医院做个专业检查，治疗好。===========================================问：我进这几天都觉得头晕、恶心，还没胃口。虽然肚子饿了，但是就是吃不多...答：你生活的地方应该最近比较闷热吧。因为你出现的症状是比较典型的中暑症状。喝点藿香正气水，保持房间的通风，然后多在温度比较低的地方活动。如果症状较为严重，可以试下用冷水洗澡，但一定要记住，要洗到感觉冷水是热的为止，洗完半小时内，你...===========================================问：我进这几天都觉得头晕、恶心，还没胃口。虽然肚子饿了，但是就是吃不多...答：实在看不下去了，肝脏在人体的右侧横隔膜之下，楼主是左腹疼痛，竟然有人建议检查肝病？？？到底是不是学医的？ 不知道楼主是男性还是女性，情况说得有些笼统，如果是左下腹疼痛 考虑痉挛性结肠这是阵发性疼痛。还有溃疡性结肠炎，这个症状是左...===========================================问：我进这几天都觉得头晕、恶心，还没胃口。虽然肚子饿了，但是就是吃不多...答：头痛是由肚子痛引起的肚子痛是有很多种的。 “肚子痛”就是医生说的“腹痛”意思。“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚子痛。 对号入座疼痛的性质 胀...===========================================问：患者信息：男 21岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 午饭，晚饭时间，...答：我不知道是什么原因，但是可以告诉你预防，提前吃饭，一般都是过了1点就发作了吧，早上应该不会晕，浑身无力吧===========================================问：患者信息：女 22岁 山东 滨州 病情描述(发病时间、主要症状等)： 最近一...答：可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉精神不振，四肢无力，头晕眼花，浑身乏力，需要看看医生，调节心态。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ ...===========================================问：48岁，24小时头晕，头痛（轻微的），四肢无力，食欲不振，心慌有一个多...答：问题分析： 恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，也可单独存在。引起恶心、呕吐的原因很多， 意见建议：如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、...===========================================这几天总有中暑的感觉头痛头晕全身无力是怎么回事啊？_育儿问答_宝宝树
这几天总有中暑的感觉头痛头晕全身无力是怎么回事啊？
当时年龄：
怀孕后就会出现心慌气短四肢无力，有些宝妈还会出现晕厥，是因为缺血或者负荷重造成的，多喝水多注意，另外多吃大枣补血
最佳回答者：
亲，可能是，太热了，多注意下平时多喝点水多注意休息
可能气压低缺氧吧，我这几天也是
亲，要查一下是不是贫血什么的，验一下血和尿