它们吃的都是官粮，有的动物伙食标准比我们高得多。
从村民家借来梯子，司机才拿着手机爬了出来。
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　　相信痛风的朋友都有过类似的疑惑：
　　医生开的药都吃了，还是痛，不想吃这药了！
　　该忌口的都忌了，为什么痛风还发作？
　　每天坚持多喝水、多锻炼、减体重，可痛风还发！
　　其实，降尿酸药、忌口、多喝水、多锻炼、控制体重对治疗痛风都是很重要的，可以说缺一不可。这就好比木桶，无论缺了哪一块木板，这桶都装不了多少水。
　　下面就跟大家讲讲，为什么这几点都重要，如何做到系统治疗痛风。
　　治痛风得先了解痛风
　　痛风是一种常见的风湿病，最直接的表现就是急性或慢性关节炎，也就是大家熟知的关节疼痛。而其发病主要与体内尿酸负荷过重有关。
　　我们体内的尿酸约 20% 来源于饮食，80% 为自身合成。而尿酸排泄主要有两种途径，约 20～30% 通过大便排泄，剩余的则经肾脏随尿液排出体外。
　　从理论上讲，高嘌呤进食增加、自身合成的尿酸增加、肾脏排泄减少都会使血尿酸水平增加。
　　落到现实生活时，我们会发现吃太多高嘌呤食物、快速减肥、服用某些药物（如噻嗪类利尿剂）都会使尿酸升高。
　　此外，高血压、肥胖、代谢综合征、锻炼不足、饮酒过量等也和痛风有关。
　　系统治疗痛风要做到这五点
　　既然知道了痛风的原因，我们也就可以系统、针对性地治疗痛风了。
　　1. 健康饮食，限制高嘌呤、高果糖食物
　　饮食控制大约可以降低 10% ～ 20% 的血尿酸或使血尿酸降低 70～90μmol/ L。
　　注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。同时汽水、果汁等高果糖的饮料或食物也应避免，大量果糖摄入也会升高血尿酸，甚至诱发痛风。发作期或进展期要严格禁酒。
　　而牛、羊、猪肉、中高嘌呤的海鲜等要限制，但也不是完全不能吃，人体需要这些肉类提供必要的蛋白质。
　　2. 适量锻炼好处大
　　适度锻炼不仅利于高尿酸、痛风的控制，同时对高血压、高血糖等均有好处。
　　每天可以进行中等强度的有氧运动 30 min 以上，可以选择游泳、太极等。
　　如果痛风已经造成关节损伤了，最好少进行爬山、深蹲等会增加关节负重的运动。
　　3. 为了健康去减肥
　　肥胖不但会增加嘌呤的形成，也会降低其代谢，故更容易出现痛风发作。
　　如果将体重控制在正常范围既能使身体保持健康，尿酸水平也会随之下降。
　　一般用体质指数衡量是否肥胖。体质指数（BMI）= 体重（Kg）除以身高（m）的平方。BMI 在 18～24 之间都是正常的体型，如果大于 24 就是超重，大于 28 就是肥胖。
　　研究还发现，腰围与身高的比值和痛风发作相关，比值越大发作约频繁。所以，有「将军肚」的病友也注意一下自己的体型。
　　但减肥也要循序渐进，不可快速减肥，否则也会导致痛风发作。
　　4. 喝水，经济有效的办法
　　对痛风而言，多喝水既能预防痛风发作，也是治疗的一部分。缺水可以诱发痛风发作，在适度补水后血尿酸也会有所下降。
　　为了促进尿酸排泄，每天的排尿量应在 1.5L 以上，最好达到 2L 左右。
　　所以，建议每天的饮水量大于 2L，白开水、淡茶水、含碳酸氢钠的苏打水都是不错的选择。
　　5. 规范服用治疗痛风的药物
　　药物是最直接、有效的治疗方式。治疗痛风的药物主要分为降尿酸药和止痛药。
　　（1）痛风发作时的治疗
　　疼痛发作的 24 小时内，按医嘱选择性地服用非甾体类药物、秋水仙碱或糖皮质激素进行止痛。
　　在充分止痛的情况下，也是可以继续服用降尿酸药物的。
　　（2）缓解期的降尿酸治疗
　　降尿酸的药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。别嘌醇、非布司他的作用是抑制自身尿酸的合成，而苯溴马隆则是促进尿酸排泄。
　　这些药不是都得吃，哪一种合适、吃多少都取决于每个人的具体情况，需要医生综合评估后决定。
　　此外常有病友抱怨「在服降尿酸药后，痛风反而发作得更频繁了」，这不等于降酸药没用，而是尿酸降低、尿酸盐结晶溶解的过程的确容易诱发痛风。
　　所以，在降尿酸初期，医生通常还会开一些预防痛风发作的止痛药，比如秋水仙碱、非甾体类药物或糖皮质激素。
　　痛风久治不愈，根源在高尿酸！
　　治痛风，安全平稳降尿酸才是王道！
　　清除体内沉积尿酸结晶才是痛风治疗根本！
　　葵盘轻呤肽真正的做到了“不伤肝肾、安全、平稳降尿酸、清除体内沉积尿酸结晶――根治痛风！”
　　益民堂制药“痛风课题专家组”20位医药学专家对葵花盘进行深入研究过程中，发现的一种小分子肽。经过动物体和人体试验，发现这种小分子肽进入人体后能够不经过消化，直接被人体吸收，参与人体的血液循环，并对血液中游离的血尿酸发生亲密的反应，与游离的尿酸中和成盐，并且可溶解于水，通过人体代谢排出体外。这一实验结果，说明葵花盘粉中的小分子肽具有天然降尿酸、排尿酸、溶解尿酸石的神奇功能。并且能够调节人体嘌呤代谢，平衡人体酸碱的作用。
　　益民堂制药“痛风课题专家组”，对葵花盘提取了4000多次试验，通过现代生物酶解技术从葵花盘海绵体中提炼出葵花碱、黄铜、小分子肽，三种成份协同作用，具有源头降尿酸、护肾排尿酸、科学溶结晶、抗炎消肿镇痛、调控嘌呤代谢的作用。经SGS和科标检测机构检测，肽含量为5.24g/100g，生物碱含量为0.51g/100g，黄酮的含量为0.76%。对葵花盘采用的“单体提纯技术”获得国家专利保护，葵盘轻呤肽成为全球第一个由中国GMP认证企业生产，专供痛风患者食用的QS标准食疗饮品。并且《吉林大学药物制剂研究中心》针对葵盘轻呤肽葵花盘粉的安全性、及活性研究方面也给出了肯定的答案。在与多家权威医院合作进行的临床观察中，对葵花盘粉治疗痛风的效果均给予肯定且吉林省长春市吉林大学中日联谊医院（吉大三院）中医科率先发出了葵花盘粉治疗痛风的有效文献，通过80例患者临床观察总有效率达87.5%以上（刊登于《医药卫生》2016年4月第2卷第7期（第174-175页））以及吉林省中医院风湿科正在治疗的80例临床患者，对于葵花盘粉治疗痛风疗效予以肯定。
　　葵盘轻呤肽五步治痛风
　　第一步：调节身体酸碱平衡
　　花海绵体中富含大量葵花碱，葵花碱从内源上恢复人体酸碱平衡，使痛风不再反复发作。
　　第二步：排尿酸 葵花碱能和人体尿酸结合生成盐随尿液排出。从而加快人体内的尿酸盐排泄，恢复体内尿酸平衡。
　　第三步：降尿酸通过促进人体尿酸排泄，恢复嘌呤代谢，从而从内源上降低血液中尿酸盐的含量，这样就不会出现尿酸盐结晶，痛风被有效控制。
　　第四步：溶结晶
　　葵花碱成分具有强效溶解尿酸盐结晶的作用，能够逐步溶解沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶，缓解关节红肿疼痛，恢复关节光滑。
　　第五步：清肾毒，恢复肾功能
　　痛风的病根是肾脏的问题，根本治疗就在于恢复肾脏的代谢排毒问题。
　　葵花盘粉小分子肽可以调节人体酸碱平衡，降酸排酸，溶结晶，恢复肾脏的本身代谢排毒，肾脏代谢排毒正常，肾脏自身免疫力恢复，把体内的尿酸都排出去，不在产生高尿酸，这就彻底解决了痛风的问题，想吃就吃，想喝就喝，不用担心复发的可能性。
　　服用方法：一日一次，一次一袋，早上起来空腹用100ml温水冲服！日间多饮水，约ml（相当于3一4瓶矿泉
　　水的量）不要喝茶水，正常忌口，三盒为一疗程！
　　葵盘轻呤肽痛风专家咨询微信：
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痛风是风湿性关节炎的一种形式，它攻击关节，肌腱和其它身体组织。大多数痛风患者（约90％）是40岁以上男性。更年期和使用降血压药物的女性也有发展成痛风的倾向。近年来，治疗痛风的自然疗法广受欢迎，是优于传统措施的医疗手段。
痛风患者血液里的尿酸浓度会明显增加。常常被称为“痛风性关节炎”。痛风爆发时极其痛苦，并且非常突然。关节周围形成的尿酸结晶导致关节肿胀，发红，疼痛，发热和炎症。
大脚趾是最常见受影响关节。不过，众所周知，痛风也影响胳膊肘，膝盖，手指，手腕和脚腕。急性痛风发作必须得到医生治疗，以减轻疼痛和初步遏止未来攻击。在大多数情况下，痛风病人会被规定使用有刺激性的抗炎药，但他们还被建议使用自然疗法。
急性痛风的最终治疗目标是降低体内尿酸含量。自然偏方不仅可以降低尿酸水平，还可以减少咖啡碱摄入量。咖啡碱通常会分解为尿酸，并经过肾脏从尿液里排泄出去。过多的咖啡碱会导致肾功能出现故障。痛风患者必须避免高咖啡碱食物以避免增加体内尿酸。
自然疗法通常很有效，并且没有副作用，它有助于提高人体整体健康状况。可以控制痛风发作风险的偏方包括：
1、避免含酒精饮料：酒精增加尿酸水平，降低肾脏妥善排酸的能力。
2、多喝水：喝大量饮料，尤其是水，不仅可以稀释尿酸和减少结晶风险，还可以防止肾结石。
3、减少压力：避免过量运动，减少对关节的刺激。
4、避免或减少烟酸：烟酸加重痛风，因为它提高体内尿酸水平。
5、吃樱桃：每天吃1/2lb的樱桃，可以是罐头，冷冻或新鲜形式，坚持一个星期就可以看到效果。樱桃有助于减轻疼痛。（关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风）
痛风怎样治疗？
向您详细介绍痛风的治疗方法，治疗痛风常用的西医疗法和中医疗法。痛风应该吃什么药。
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痛风一般治疗
治疗目的在于：(1)用抗炎药物终止急性发作;(2)适当预防性应用秋水仙碱以防止反复急性发作(若发作频繁);(3)通过降低体液内尿酸盐浓度，预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积和消除已经存在的痛风石。预防性保护措施应针对两个方面，即防止骨，关节软骨侵蚀造成的残疾和防止肾脏损伤。特殊疗法应根据本病所处不同时期及病情轻重选用。应治疗同时存在的高血压，高脂血症及肥胖症。不进食高嘌呤食物(动物心、肝、肾，沙丁鱼等)，严格戒酒，避免诱发因素。鼓励多饮水，使尿量在2000ml/d以上。当尿尿酸浓度在1000nmol/L(pH值6.0以下)时，宜服碱性药物，如碳酸氢钠1～2g，3次/d，使尿H 浓度维持在630.9～316.3nmol/L(pH值6.2～6.5)为宜。若晨尿呈酸性时，晚上加服乙酰唑胺250mg，可使尿保持碱性，增加尿酸溶解度，防止结石形成。同时，不应使用抑制尿酸排泄的药物，如氢氯噻嗪(双氢克尿噻)、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺和烟酸等。应绝对卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动。应尽早应用下列药物控制关节炎，缓解症状。
痛风药物治疗
急性期治疗药物：（1）秋水仙碱（colchicine）对急性痛风性关节炎有选择性消炎作用，用药后数小时关节红、肿、热、痛即行消退，对一般性疼痛及其他类型关节炎并无作用。它对血中尿酸浓度及尿酸的排泄没有影响，其作用是抑制急性发作时的粒细胞浸润。本药不良反应较多。常见消化道反应。中毒时出现水样腹泻及血便，脱水，休克；对肾及骨髓也有损害作用。（2）消炎止痛药消炎止痛药对控制痛风性关节炎具显著性疗效，当为首选。常用的药物有吲哚美辛、吡罗昔康(炎痛喜康)、萘普生、布洛芬、保泰松和塞来昔布、双氯芬酸等。其中以吲哚美辛应用最广。本类药物一般在开始治疗时给予接近最大剂量，以达最大程度地控制急性症状，然后，在症状缓解时逐渐减量。此类药可有胃肠道刺激、水钠潴留、头晕、皮疹等副作用，有活动性消化性溃疡症者慎用。（3）糖皮质激素对急性关节炎的发作具有迅速缓解作用，但停药后容易复发，且长期应用易致糖尿病、高血压等并发症，故不宜长期应用。仅对用秋水仙碱、非甾体类抗炎药治疗无效、不能耐受或有禁忌证者，可考虑短期使用。一般用泼尼松(强的松)片10mg，3次/d。症状缓解后逐渐减量，以免复发。随后注入皮质类固醇酯也可控制痛风急性发作。根据受累关节的大小，注入强的松龙叔丁乙酯10~50mg。ACTH80u单剂量肌内注射是一种非常有效的治疗方法，和静脉用秋水仙碱一样，特别适用于术后不能服药的痛风发作的病人。多关节发作时，也可短期应用强的松，如20~30mg/d。偶尔需联合应用几种药物治疗痛风急性发作。还需要注意休息，大量摄入液体，防止脱水和减少尿酸盐在肾脏内的沉积。病人宜进软食。为了控制疼痛，有时需要可待因30~60mg。夹板固定炎症部位也有帮助。降低血清尿酸盐浓度的药物，必须待急性症状完全控制之后应用。虽经上述治疗但症状仍不宜控制、反复发作者，可用小剂量秋水仙碱维持治疗，方法：0.5～1.0mg/d，在用药过程中应密切注意秋水仙碱对骨髓的可能抑制作用和定期复查肝、肾功能。合理应用具有抑制尿酸合成与促进尿酸排泄的药物，控制高尿酸血症，使血尿酸水平维持在360mol/L(6mg/dl)以下。缓解期降尿酸药物：这两类药物均无抗炎、止痛作用，通常依据患者的肾功能及24h尿尿酸排泄量进行选择。如果肾功能正常、24h尿尿酸排泄量小于3.75mmol者，可选用促进尿酸排泄的药物;如肾功能减退、24h尿尿酸排泄量大于3.75mmol者，则应应用抑制尿酸合成的药物。（1）抑制尿酸合成的药主要有别嘌呤醇，为黄嘌呤氧化酶抑制剂，它可抑制黄嘌呤氧化酶，使次黄嘌呤和黄嘌呤不能氧化为尿酸。因而可迅速降低血尿酸浓度，减少痛风石及尿酸性结石的形成。若合用促进尿酸排泄的药物，可加快血尿酸水平的下降，并动员沉积在组织中的尿酸盐，溶解痛风石。常用剂量为100mg，2～4次/d。病情需要时可增至200mg，3次/d。直至血尿酸浓度降至360mol/L(6mg/dl)后，逐渐减量。用药初期可能会因血尿酸转移性增多而诱发急性关节炎发作，此时可加用秋水仙碱治疗。少数患者使用本药可发生过敏综合征，表现为发热、过敏性皮疹、腹痛、腹泻、白细胞和血小板减少等。应提高警惕，一般经停药和对症治疗均可恢复。个别患者可发生严重的上皮组织中毒性坏死溶解、急性脉管炎、严重的肝、肾功能损害等，甚至大面积的肝坏死，病情危重，应积极抢救治疗。通常副作用多见于有肾功能不全者。因此，伴有肾功能损害的患者，使用剂量应酌情减少并密切观察。此外，老年患者使用此药也应谨慎。非布司他片为新型的黄嘌呤氧化酶抑制剂，非布司他片的口服推荐剂量为40mg或80 mg，每日一次。推荐非布司他片的起始剂量为40mg，每日一次。如果2周后，血尿酸水平仍不低于6mg/dl（约360μmol/L），建议剂量增至80mg，每日一次。给药时，无需考虑食物和抗酸剂的影响。轻、中度肝功能不全的患者无需调整剂量。尚未进行重度肝功能不全者使用非布司他的疗效及安全性研究，因此此类患者应慎用非布司他。肾功能不全者：轻、中度肾功能不全的患者无需调整剂量。推荐的非布司他起始剂量为40mg，每日一次。如果2周后，血尿酸水平仍不低于6mg/dl，建议剂量增至80mg，每日一次。尚无严重肾功能不全患者的充足研究数据，因此此类患者应慎用非布司他。（2）促进肾脏排泄尿酸药此类药物主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿尿酸排泄而降低血尿酸水平。适用于肾功能正常、每天尿酸排泄量不高的患者。对于24h尿尿酸排泄量大于3.57mmol(600mg)或已有尿酸性结石形成者，应用此类药有可能造成尿路梗死或促进尿酸性结石的形成，故不宜使用。为避免用药后因尿中尿酸排泄量急剧增多而引起肾脏损害及肾结石，故应注意从小剂量开始，同时应口服碳酸氢钠3～6g/d，以碱化尿液;并多饮水，保持尿量在2000ml/d以上。某些药物如噻嗪类利尿药、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、烟酸等，可抑制尿酸的排泄，应避免同时使用。①丙磺舒(羧苯磺胺)：初始剂量为0.25g，2次/d，2周后逐渐增至0.5g，3次/d。最大剂量不应超过2g/d。约有5%的患者可发生皮疹、发热、胃肠道反应等副作用。②磺吡酮(苯磺唑酮)：为保泰松的衍生物。其促进尿酸排泄的作用较丙磺舒强，副作用亦相对较少。与丙磺舒合用具有协同作用。初始剂量一般为50mg，2次/d，渐增至100mg，3次/d，最大剂量为600mg/d。该药对胃黏膜有刺激作用，溃疡病患者慎用。③苯溴马隆：具有较强的利尿酸作用。常用剂量为25～100mg，1次/d。副作用轻微，少有皮疹、发热和胃肠道反应。所有痛风患者都需要摄入大量液体，每日至少3L，尤其是以前患有慢性尿酸结石患者更应如此。服用碳酸氢钠或柠檬酸三钠5g，每日3次，使尿液碱化。临睡前服用乙酰唑胺50mg，能有效碱化晨尿。注意避免尿液过碱化，因为这可能促进草酸钙结晶沉积。因为药物完全可以有效降低血清尿酸盐浓度，所以通常不需要严格限制饮食中嘌呤含量。在痛风静止期应设法减轻肥胖病人的体重。正常皮肤区域的巨大痛风石可以手术切除，其他的痛风石均应通过适当的降低血尿酸治疗缓慢地解决。为使肾结石崩解可考虑使用体外超声波碎石术。肾盂或输尿管尿酸性结石所致尿路梗阻也可引起急性肾衰竭，除使用别嘌醇和碱化尿液外，可先行经皮肾造口术，以缓解尿路梗阻，待病情稳定后再去除尿路结石。减少外源性嘌呤来源，避免食入含嘌呤的饮食如动物内脏、鱼虾类、肉类、豌豆等;防止过胖，一般不主张饮酒，提倡多饮水，保持每天尿量在2000ml以上。痛风参考食谱：根据嘌呤含量，将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25～150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150mg)3类。但这只是个原则性估计，在临床实践中需按实际情况作必要的调整。
痛风辨证论治
（1）湿热痹阻型此类型的痛风主要症状有关节红肿热痛，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，更难下床活动，日轻夜重，舌红苔黄、脉滑数。治以清热除湿，活血通络，方用宣痹汤加减。防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各10克，滑石、海桐皮、灵仙、泽泻各15克，山栀、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。关节酸楚沉重、疼痛部位不移，关节畸形、僵硬，有痛风石，自觉气短，纳呆不饥，舌淡红苔白腻，脉濡而小数，治以健脾祛湿，泄浊通络，运脾渗湿汤(经验方)加减。、白术、川牛膝、石韦各20克，猪苓、滑石、桃仁各15克，瞿麦、车前子(包煎)、熟大黄、红花、穿山甲、当归各10克，桂枝5克，生薏米30克，土茯苓50克。（2）血瘀痰阻型痹症历时较长，反复发作，骨节僵硬变形，关节附近呈黯黑色，疼痛剧烈，停着不移，不可屈伸，或疼痛麻木。关节或红肿疼痛，兼见发热而渴，尿短赤；或关节冰凉，寒冷季节而痛剧，得热而安。舌多见紫色瘀斑，脉细涩。方用身痛逐瘀汤加减。桃仁12克，红花12克，地龙20克，五灵脂9克，川芎9g，没药9克，香附9g，羌活12克，秦艽12克，牛膝20克，生甘草6克。痰瘀久留者加全蝎6克、蜈蚣1条、乌梢蛇10克、蜂房6克，以活血化瘀，搜邪通络，若有皮下结节者加白芥子10克，僵蚕10克，以祛痰散结。（3）寒湿痹阻寒湿痹阻型痛风的症状主要有肢体关节疼痛剧烈，红肿不甚，得热则减，关节曲伸不利，局部有冷感，舌淡红苔白，脉弦紧。治以温经散寒、祛风化湿，乌头汤加减。川乌头、麻黄各6克，黄芪20克，炒白芍、鸡血藤、当归、生苡米各15克，甘草9克，桂枝5克，细辛3克，土茯苓30克，生姜3片。（4）肝肾亏虚证痹证日久不愈，骨节疼痛，关节僵硬变形，冷感明显，筋肉萎缩，面色淡白无华，形寒肢冷，弯腰驼背，腰膝酸软，尿多便溏，或五更泻，舌淡白，脉沉弱。或骨节疼痛，筋脉拘急牵引，运动时加剧，形疲无力，烦躁，盗汗，头晕耳鸣，面赤，或持续低烧，日晡潮热，腰酸膝软无力，关节或见红肿灼热，或变形，不可屈伸，日轻夜重，口干心烦，纳少，舌质红少苔，脉细。
痛风中医验方
独活寄生汤加味。独活、防风、秦艽、当归、川芎、地黄、芍药、杜仲、牛膝各10～15克，细辛3克，肉桂5～10克，茯苓、桑寄生15～30克，人参5～10克，甘草6克。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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美国风湿病学会(ACR,American College of Rheumatology)
亚太风湿病学联盟协会(APLAR,Asia Pacific League of Associations for Rheumatology)
北京大学第一医院 张卓莉
国外风湿免疫科相关专家小组
相关疾病治疗图书信息/痛风的治疗方法
　　书名：《痛风的治疗方法》 　　作者：马英国 　　出版社：海角出版社 　　出版时间：2012年 　　ISBN: 9 　　开本：32开 　　定价：29元
内容简介/痛风的治疗方法
　　《痛风的治疗方法》主要介绍目前世界上觉的痛风病治疗方法，特别是技术成熟、实践证明切实有效的痛风治疗方法。《痛风的治疗方法》共收录各种痛风治疗方法二百一十七种。分为：西药治疗法、激素治疗法、中药治疗法、食疗法、茶疗法、运动疗法六大类。西药治疗法选择了丙璜舒（probenecid）、苯溴马隆（Benzbromarone）、二克氯吩钠(Diclofenac Sodium) 、希乐葆(celecoxib)等常见西药的搭配和使用方法。中药治疗法选择了清热痛痹膏、四色散、住痛散等医学临床验方，分析其作用原理和使用方法。食疗法选择了薏以芢虫草汤、山药茯苓羹、莲子桑寄粥等健肾抑酸的食物种类，介绍了其搭配和食用方法。 　　茶疗法选择了益元本草茶等茶疗方法，介绍了茶疗的原理和多个茶疗方法。运动法介绍了五禽戏密支等运动治疗痛风的方法。 　　作者简介： 　　《痛风的治疗方法》由留美归国博士生导师作者马英国花费三年时间编写而成，得到国内多位痛风治疗专家的鼎力相助。作者马英国本科毕业于甘肃中医学院，后在美国密山歇根州立大学取得痛风病理学博士学位。归国后在广州某大型医院长期从事痛风病临床治疗和痛风药理学研究工作。多次就痛风病的治疗进行专题讲座，在国内外医学权威期刊发表痛风病的治疗相关文章六十余篇。目前被聘为一级博士生导生、国家杰出人才。2003年，马英国博士组织多名专家，开始收集国内外各种痛风治疗方法，历经九年的细致整理，编成了《痛风的治疗方法》一书。
图书目录/痛风的治疗方法
　　一、痛风病理研究 　　二、痛风治疗方法概述 　　三、痛风病的西药治疗法 　　四、痛风病的激素治疗法 　　五、痛风病的中药治疗法 　　六、痛风病的食疗法 　　七、痛风病的茶疗法 　　八、痛风病的运动疗法
内容摘要/痛风的治疗方法
一、痛风病理学研究　　现代痛风病病理学普遍认为，痛风病的根源在于体内尿酸排出不畅。痛风在医学上称为高尿酸血症，是人体内嘌呤代谢功能紊乱，导致血液中尿酸浓度过高，尿酸结晶附着于关节、软组织和肾脏中，引起疼痛反应。痛风又被称为酒肉病、富贵病、帝王病，因为大多数人尿酸过高的原因都与饮食习惯有关，终日宴请、喜食生猛海鲜、大鱼大肉，生活富裕如同帝王一般的人群是痛风发病率最高的。研究发现，一个成年男子每天体内会产生1000毫克左右的尿酸，这些尿酸被肾脏的远曲小管吸收后，再排出体外。痛风病患者由于各种原因导致了肾脏的远曲小管受损，不能完全吸收体内产生的尿酸，导致尿酸在体内聚积并且越来越多，最后超过血液溶和度的尿酸被析出，形成尿酸晶体随着血液四处流动。这些尿酸晶体如果不能及时被排出，就会附着于人体远端的脚趾、手指关节处，引发痛风。 　　…… 　　很多痛风病患者，缺乏对痛风原因的正确认识，未能找准问题的根源所在。认为痛风病是小问题，吃点药就好了。平时不注意体内尿酸的控制，不注重肾脏功能的保养。还有的成功人士身不由已，应酬不断，大量进食。这些都会导致体内尿酸水平不断升高，最终形成尿酸结晶，附着在关节处成为新的痛风石。长此以往，痛风病的发作会日益频繁、逐渐加重，甚至影响了工作和生活。所以，要对痛风的原因有清醒的认识，积极采取措施控制体内尿酸水平。二、痛风的治疗方法概述　　人类和痛风病斗争的历史可以追溯到七千多年前的古埃及时代。几千年来，人类总结了无数种痛风的治疗方法，包括加热、冰镇等物理方法，也有草药、化学药物等药物治疗法。唐代名医陈藏器更是提出了茶疗法，称茶为万病之药，他认为茶叶不但有对痛风疾病有治疗效能，而还具有延年益寿、抗老强身的作用。 　　我国历代医学家也对痛风进行了不懈的研究，元代的医学家朱丹溪指出：“痛风者，大率因血受热，已自沸腾，其后寒凉外搏，热血得寒，汗浊凝滞，所以作痛，夜则痛甚，行于阳也。”明代的著名医学家张景岳也指出：“痛风，内由平素肥甘过度，湿壅下焦；寒与湿邪相结郁而化热，停留肌肤。”这些论述之中，“热血”、“汗浊”、“肥甘过度”、“湿壅”贴切的说明了我国古代中医对痛风病的认识非常到位，病理学分析也非常准确。 　　几千来，人类使用过的治疗痛风的方法不计其数，本书虽经历九年，恐仍未能收全，仅将收录的方法分类为：西药治疗法、激素治疗法、中药治疗法、食疗法、茶疗法、运动疗法六种。 　　……三、痛风病的西药治疗法　　（一）急性发作期。 　　此时，痛风患者应卧床休息72小时以上才能活动，…… 　　常使用以下药物： 　　1.秋水仙碱…… 　　2.保泰松或羟基保泰松…… 　　3.消炎痛…… 　　4.布洛芬（ibuprofen丙酸）…… 　　5.炎痛喜康（piroxicanum）…… 　　…… 　　（二）痛风病反复发作及慢性发作期。 　　常常使用抗高尿酸血症的促进尿酸排泄和抑制尿酸合成两种药物，这两种药物不能消炎止痛，主要是促使尿酸排泄或抑制尿酸形成。但长期使用有诱致急性关节炎发作的可能 　　常见排酸药： 　　1.羧苯磺胺（probenicid丙磺舒）……使用此药有部分病人导致了发生皮疹、发热、肠胃刺激、肾绞痛及激起急性发作等副作用。 　　2.苯磺唑酮（sulfinpyrazone）……此药能刺激胃粘膜，不适宜于溃疡病患者使用。 　　3. 苯溴马龙（benzbromarone）：……使用此药可有肠胃道反应、肾绞痛及激发急性关节炎发作。 　　…… 　　常见抑尿酸药物： 　　目前西药中抑制尿酸的药物只有异嘌呤醇（allopurinol）一种……个别病人可有发热、过敏性皮疹、腹痛、腹泻、白细胞及血小板减少，甚而肝功能损害等副作用，……偶有发生坏死性皮炎则病情严重，……用药期间也可发生尿酸转移性痛风发作，可辅以秋水仙碱治疗。 　　…… 　　（三）痛风未发作的高尿酸治疗 　　在这方面专家的意见并不一致…… 　　……四、痛风病的激素治疗法　　……五、痛风病的中药治疗法　　中医认为痛风致病诱因，属于脾虚，应从治病求本出发。……葛根、淡竹叶、绞股蓝、女贞子、虫草这些药食二用中药都有降尿酸的效果。……六、痛风病的食疗法　　…… 　　那么痛风患者应当选择哪些种类的食物呢？ 　　一是食用含量的食物，低嘌呤的主食有：大米、小米、小麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心等。 　　二是蔬菜类，包括：萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。 　　同时，痛风患者要避免食用鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼，这些鱼类虽然嘌呤含量不是特别高，可是它们都是“发物”，据一些患者反馈容易引起痛风复发。 　　痛风患者最好还有不要喝酒，酒精进入体内，会起到酸化身体的作用，非常容易引起痛风复发。 　　……七、痛风病的茶疗法　　目前流传至今的治疗痛风的茶疗方法约有七十余种，本书共收录了其中的二十一种，以千年古方疗秘方为代表。分别介绍了、、药茶法三类茶疗方法。 　　…… 　　　通风清圣茶采用日本最先进的纳米植物活性萃取技术，选择性从虫草菌，葛根，绞股兰，女贞子、淡竹叶，绿茶等天然药食两用绿色植物中提取出养肾、排酸的功效成分研制而成，其有效成分能速溶于水中，所以用凉水都可泡茶喝，既方便又快捷。其纯度相当于中药生药打粉制成茶的20倍，是中药膏制成茶的10倍，通风清圣茶有控制，促进尿酸排泄的双重作用，在服用的第三天就开始有效果了。&因为通风清圣茶成分均采用药食同源的植物药草，所以服用安全，无副作用，可长期服用。而且它不含与功效无关的成分，所以用水泡出来的是澄清、透明，茶，完全没有传统中药泡出来那样混浊颜色和浓浓药味&，可以有效降低痛风患者的尿酸浓度，从根源上治疗痛风疾病。　　……八、痛风病的运动疗法
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