【三明凉皮大集合】夏季没食欲怎么办？凉凉的美食帮你开胃！|吃遍三明 - 鱼塘
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【三明凉皮大集合】夏季没食欲怎么办？凉凉的美食帮你开胃！
=750) window.open(':8080/attachments/Mon_17_e31ef.jpg?105');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&&&& 每日最高温35摄氏度的酷暑笼罩三明，闷热的天气，让人没了食欲。可是，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，作为夏季最佳的避暑美食——“凉皮”，一起来拯救我们夏天的胃口。没食欲的亲们，让清爽的凉皮和冰爽的绿豆汤，帮你开开胃吧！ 城关 城关西安凉皮地址：城关步行街小吃街巷子价格：6元 =750) window.open(':8080/attachments/Mon_95_c4b80.jpg?306');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&城关这家凉皮算是三明最老的凉皮店了，开业十几年，价格不断上升，味道却没有太大的变化。虽然价格不断上涨，但是还好凉皮的分量也有比以前的多。虽然只是豆芽、黄瓜、凉皮、蒜汁、辣椒油等简单调配，却能绑住三明吃货的胃口这么多年。店内有售绿豆汤，夏季绝配哟！西安凉皮（大叔店）地址：城关步行街小吃街（家常菜旁）价格：6元=750) window.open('/attachments/Mon_73_6c27c71cd50ec07.jpg?60');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >=750) window.open('/attachments/Mon_73_bd6bc43f6e2f87d.jpg?28');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&& 这家凉皮店是步行街整改后开业的，时间虽然没有老店久远，但也有不少吃客，所谓萝卜青菜各有所爱，也有不少城关吃货偏向喜好这一家。这家店也有售绿豆汤，搭配起来更解暑。 列东 西安凉皮（大姐店）地址：列东老街内（永和豆浆旁）价格：6元 =750) window.open(':8080/attachments/Mon_95_44c93a6b13a5483.jpg?315');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&&开店十几年，从一个地摊变成一家独立的店面，老街也因为这几家凉皮店的入住，老街被大家伙亲切的称为凉皮街。虽然凉皮年年涨，但是人们吃凉皮的习惯仿佛深入生活，戒不掉了。西安凉皮地址：列东老街内（大姐店旁）价格：6元=750) window.open(':8080/attachments/Mon_17_d86dd002a93a09b.jpg?294');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&&作为凉皮街的成员之一，有多少吃货吃过这家呢？你绝对它的味道和大姐店的差距在哪里呢？小编个人觉得，大姐店的味道够入味，这家的调味稍微逊色了一点。但个人口味还要大家自己去评定。新华都门口小站地址：新华都收费出口正对面价格：6元 =750) window.open(':8080/attachments/Mon_17_9da56cb80ae89b1.jpg?298');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&&&&新华都这家的小吃人气也不错，凉皮、凉面、酸辣粉、炸酱面等点单率都很高，最主要这家店有充足的冷气，还有多种冰饮可供选择，附近工作、居住的吃货，可以选择这家度夏哦！列东文化巷凉皮摊子地址：列东文化巷凉皮摊位（澳门豆捞门口）价格：5元=750) window.open(':8080/attachments/Mon_17_6acd19acb8cf3fc.jpg?190');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >=750) window.open(':8080/attachments/Mon_17_d5d8c.jpg?385');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&&&&今年，只有这家还保持着5元的原价，说起来，他们家的味道也不逊色，唯一的缺陷是只能打包，或者在炎热的酷暑下，在小摊子里吃凉皮了。摊子除了凉皮之外，还有售凉面、酸辣粉、福鼎肉片等等。 &&&&&&&&&&兰州拉面馆地址：列东四路国家电网往前100米处；列西道口对面；第一医院正门对面，城关绿都旁；夏季推荐：凉拌拉面价格：8元=750) window.open(':8080/attachments/Mon_17_edbe8.jpg?160');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >=750) window.open(':8080/attachments/Mon_17_f41fca.jpg?112');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&& 劲道的拉面加上牛肉薄片，清爽的黄瓜与西红柿，也是夏季开胃美食之一，凉皮吃腻了，凉拌拉面也值得一试。除了凉拌系列，盖浇系列，大盘鸡，羊肉泡馍等都值得一试哟！
&&&&&&&&&&叉叉果地址：列东流动摊；城关综合市场内；价格：5元 =750) window.open(':8080/attachments/Mon_95_d8d7eb.jpg?282');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >=750) window.open('/attachments/Mon_05_9c0.jpg?329');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >=750) window.open('/attachments/Mon_05_5c13c30a1aa3cb2.jpg?263');" style="max-width:750max-height:1000" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >&&&&&&这个炎热的季节，青草糊和叉叉果仿佛也是三明的诱人情侣系列，凉凉的嫩嫩的米皮，加上甜甜香香的酱汁，胃口就大开了！ 除了以上这些开胃美食，大伙还有没有其他推荐呢？大伙都是怎么拯救没食欲的午餐或者晚餐的，给我们支支招吧！
好讨厌。。。哺乳期。。。吃不了。。。
中午刚吃的凉皮····
太好了 最喜欢叉叉果了 小时候的味道
还是三明的凉皮好吃呢
凉皮不错，叉叉果也好吃内容来自
:好讨厌。。。哺乳期。。。吃不了。。。 ( 17:31) 格格~
韩国凉面呢
:格格~ ( 17:33) 哈哈，格格在家哈皮住，你想抱格格咩
辛苦小编啦！大恩不言谢！
西安凉皮妥妥的~
:韩国凉面呢 ( 17:34) 等你上图分享
精彩内容，感谢分享！
特别不爱吃凉皮 因为都没肉
城关市场里叉叉果似乎4块钱吧。前些日子刚跟老婆吃过
:沙发 ( 17:32) 这沙发就历害了！
天热凉皮都不想吃。
精彩内容，感谢分享！
占位置先。。。。
兰州那家真心不错~
:好讨厌。。。哺乳期。。。吃不了。。。 ( 17:31) 可以吃，不辣就好啦。。。笨
:可以吃，不辣就好啦。。。笨 ( 08:41) 上次吃了。。结果吐了。。感觉现在胃口和以前完全不同了
╮(╯▽╰)╭&&自从我2月份去了躺陕西回来，我才发现，原来我们南方所谓的正宗陕西凉皮都是浮云。6块钱一碗，满满的都是黄瓜，豆芽，凉皮廖无几几。。。。。。。记得去陕西之后，我第一件事情，我叫朋友带我去吃正宗陕西凉皮，我说我想了好多年了。于是，去一家凉皮店点了一碗，5块钱，端上来之后，我傻眼了。。。一碗都是凉皮，黄瓜豆芽才几根。。。还有密制的猪肝调料，，拌一下。。好吃啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。T.T怎么都不会忘记那个味道。回了三明以后。再去吃凉皮，感觉凉飕飕的。全是黄瓜豆芽
夏天还是凉皮比较爽口啊~
每次找那老头买叉叉果，我都不许他说话，因为他每次喊的很卖命一样口水狂喷
可能是我的胃不争气每次吃完这些东西都要必吃整肠丸
我觉得城关好利来酒店路口的那家重庆酸辣粉里面卖的凉皮很好吃啊！！感觉比外面更卫生
凉皮没有肉肉都要6块钱了，兜汤才五块钱！！！还有韩国冷面~！！！没有上
好久没吃了
孕妇这些都吃不了
:特别不爱吃凉皮 因为都没肉 ( 19:02) 第一家蛮好吃的&& 吃了六七年了&&味道还是那样
&&吃过三明的凉皮&&外面的都不入嘴啊~
还没吃过叉叉果，改天试试
叉叉果又涨价了
永安叉叉果价格越来越贵，他的酱好吃
晕死了 小编你现场调查过没！有几个地方都没开了，店都转让了，晕死！
:晕死了 小编你现场调查过没！有几个地方都没开了，店都转让了，晕死！ ( 15:14) 哪几个地方？
自己做，爱吃多少吃多少，哈哈~~
好像是新华都还是沃尔玛那里的更好吃
精彩内容，口水！
对于一个注重环境卫生的吃货来说，这些店的环境和卫生都不是很爱，只有新华都门口小站还行，但是量少了点。想吃的时候自己弄了。
爱ai叉叉果爷爷
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#1&&|&& 17:06
来自: 浦东 上钢新村街道)
天气炎热，我一点胃口也没有,不知道这样会不会对宝宝不好.求帮助!!
#2&&|&& 17:11
来自: 浦东 金桥镇)
同问，帮顶。MS我最好不要吃饭，就让我吃水果，那我就有胃口了。
#3&&|&& 19:32
来自: 金山 亭林镇)
我也是，本来孕早期就一直吐，没胃口，现在孕中期又遇夏天，也没有什么胃口，哎，杂办好？
#4&&|&& 11:29
来自: 徐汇 徐家汇街道)
是啊，胃口不好了，对宝宝也不好哦。我们可以试着多吃一些苦瓜。因为，苦瓜里面含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上，而且苦瓜还能有效提高人体免疫力。
#5&&|&& 12:13
来自: 浦东 花木街道)
总算碰到同道中人了，我现在也是孕中期，早孕反应特别大，一点也吃不下，还吐得厉害，瘦了好多。可现在还是没多大改善，加上现在天又热，体重还有下降的趋势，医生也说宝宝偏小。JMM有什么能让自己多吃点的办法么，我硬逼着自己吃就马上会吐。
#6&&|&& 11:11
来自: 虹口 凉城新村街道)
我也是晕中期，胃口不好，一吃就饱，水果倒是可以不停
哎，宝宝会不会抗议啊？
预产期10.28
#7&&|&& 11:16
来自: 虹口 欧阳路街道)
草莓小虎妈 在第5楼写到
总算碰到同道中人了，我现在也是孕中期，早孕反应特别大，一点也吃不下，还吐得厉害，瘦了好多。可现在还是没多大改善，加上现在天又热，体重还有下降的趋势，医生也说宝宝偏小。JMM有什么能让自己多吃点的办法么，我硬逼着自己吃就马上会吐。
我也是呀，，四个月的时候瘦了六斤，好不容易不怎么吐了，胃口还是不好
#8&&|&& 11:28
来自: 静安 静安寺街道)
额。。我现在胃口也不好。。。
#9&&|&& 17:20
来自: 徐汇 枫林路街道)
我胃口超好,天天吃的很多,还饿,但害拍体重超太多,都不敢吃
#10&&|&& 18:58
来自: 杨浦 五角场街道)
这两天老公天天去给我买米粉吃，还有锅包肉
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在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。上班族们的紧张情绪和过度疲劳，这样会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。加上饥饱不均，胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，这些都是引起食欲不振的原因。
所以在饮食上我们就选用一些含有维生素B6和锌含量较高的食物，以增减食欲，给身体一个放松的环境。芹菜和平菇都含有较高的维生素B6，它能够参与身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢，具有和胃调中，滋阴补肾的效果。加上干贝中丰富的锌含量，能够参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和促进食欲的作用。不仅增进了食欲，并且对胃炎，贫血还有一定食疗功效。
夏日来临，没有食欲怎么办？的相关评论（2条）
多性交，两天一次，累了就有食欲了。如果既没食欲也没性欲，那就离死不远了。
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夏天没胃口怎么办？
提问者采纳
　　多是消化不良，再有吃饭之后胃酸、胃疼、便秘、腹泻，这些症状也是与肠胃有关系。所以夏季的饮食要特别地谨慎小心，发霉的、变味的食物尽量不要吃。在夏季如何养护脾胃，这是养护身体的一个很重要的问题。我们常说人是铁，饭是钢，只有饭可以增强人的筋骨，可以增强人的体质，所以，饮食与脾胃的问题，在夏季来说，尤其要重视和注意。　　脾胃问题就是消化不良，在孩子和老年人身上容易出现，中壮年要少一些。　　苦夏　　进入高温天气，人会有“苦夏”的症状。苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热（体温在37℃--37.4℃之间波动）身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。苦夏其实并不是病，不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。所以，多食瓜果可以度苦夏。　　湿热　　中医认为，长夏主脾土，湿热是当令，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。　　气候原因　　夏天，人体的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活性减低，所以食欲减低。气温高，人体出汗多，因为口渴，人会喝很多冷饮，导致胃肠道负担过重，消化不良。多喝水或其他液体，会使身体中维生素B丢失量增加。出汗多，又带走了身体内的锌元素。夏季人们室外活动减少了，使胃肠道运动速度随之减慢，食物在肠道时间延长，发酵过程增多，容易发生消化功能紊乱。
提问者评价
谢谢亲的回答，很详尽
其他类似问题
夏天比较热，空气很干燥，受到这些外界因素的影响，就会产生食欲不振，也就是所说的没有胃口，我建议你可以多吃一些清淡的东西，少吃些肉类．如果遇到你上面的那种情况，我建议你偶尔喝一点醋，到有空调的地方休息一会，你可能是因为太热而产生的那种情况．
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其他4条回答
我也是耶，中午放学都没心情吃东西…超热的！只想吃雪糕饮料，还有吹空调，想洗澡游泳。一出汗就烦，全身黏黏的…没心情想干任何事。你可以带一些话梅或者苹果醋或者酸醋还有一些水果什么的，吃起来超爽，带一些冰块或者去买冰棍或者冻水，浇在身上超爽的。你也可以和身边的人去玩水战，或者洗个头……
天气炎热阳盛应当吃点清淡的
可一弄点绿豆汤喝 用绿豆水煮放些糖或应个人喜好放些蜂蜜
夏天钾流失较多
吃点香蕉有好处
还有是多喝水
没有胃口还和睡眠休息有关
要多多注意
夏天的确没胃口，天气热的。不过吃点辣的还不错哦~~好吃开胃。~~skyの正宗湖南特产~~~辣味零食
我是啥都不想吃，热的，冷的，辣的，酸的，零食，就是啥都不想吃，也不咋饿
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出门在外也不愁夏天没有胃口怎么办_今日惠州网
夏天没有胃口怎么办
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　　立夏节气以后预示着夏季开始。立夏过后，温度逐渐升高，人们难免会感觉疲乏无力、食欲不振，甚至头晕、胸闷、恶心。那么怎样挑起夏天的食欲呢?
　　引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下5点：
　　1、过度的体力劳动或脑力劳动：
　　会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。
　　2、饥饱不均：
　　胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。
　　3、情绪紧张过度疲劳：
　　在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。
　　4、暴饮暴食使胃过度扩张：
　　食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。
　　5、酗酒吸烟：
　　酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
（编辑：大侠
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