爲什麽午睡的老猫時剛躺下就能睡着而0點至三點之間卻睡不著…

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&&& 在我還讀幼稚園的時候我就知道睡眠的重要性。後來我把睡覺當成一種嗜好的時候,我進而得出一個更加離奇而驚人的結論,那就是我把睡覺分成了三個等級,並慢慢發現自己是否不清楚該怎樣去睡覺了。&&& 那個時候我就是那種讓人頭痛的小孩子。我大概已經忘記了自己當初在他們眼中究竟是什麽樣子了,但卻永遠記得他們從一開始在我眼中就是那般不可理喻。第一個把睡覺問題帶到我眼前的是我幼稚園中班的臨時班主任,當然,這樣的方式,這樣的結果她也是始料不及的。她特別強調小孩子一定要在午餐后就上床睡午覺,她不斷強調,一定,就是一定的意思。她總在我們吃飯后督促我們脫掉自己的小鞋子,趕著似的讓我們爬上床,不能拖拉。誠然,我就是那種拖拖拉拉的小朋友,每次都以最慢的速度來脫鞋子,最慢的速度擺放鞋子,擺完之後還要繼續擺,當她走到我面前的時候,質問我爲什麽還不爬上床的時候,我擡頭看著她,說了一句,&鞋子擺來擺去都不整齊。&,略帶點無辜的表情。而她總是以這兩只鞋子怎麽放都能整齊的理由來逼迫我去睡午覺,而我,全然是一副苦不堪言的樣子。&&& 過了一些時候,我對午睡有了一些了解,還是通過她對我的無數次批評來領悟得到的,當然,那些全是她的理論罷了。可惜我就是睡不着,但每次我說出這個原因,她總是叫我從一數到一百,就能進夢鄉。我躺在床上,大聲地數著,還未到&10&的時候,她已經跑過來叫我住口,訓斥我要在心裏面數。每次數到99的時候總會很緊張但又很興奮,因爲100之後就能睡着了,如同一個人知道自己在下一秒就要死掉,好好地珍惜和利用這最後一秒一樣。但我數完100之後,頭腦還是相當清醒,沒有半點睡意,於是有點懊惱。想繼續數下去,但對於一個4嵗的孩子,當然,能數到100已經很了不起了。&&& 在這時總會想起身邊的小夥伴,打算和身邊的朋友說說話聊聊天,那兩個小時就能過去了。但午睡聊天無疑是犯了幼稚園午睡規條的大忌(至少我是這麽認爲的,因爲每次被老師捉到在午睡説話的小朋友,都要拉出來批評),當然,我天生就是那種很怕死但又很反動的小孩,雖然被批評過,但一有機會,嘴巴總是蠢蠢欲動。&&& 那次在我幫老師挂完了全班的小手帕,將自己的鞋子擺完又擺之後,無奈之下又被老師督促上床。擡手看看自己的粉紅色米奇老鼠小手錶(我算是班上唯一一個帶手錶的小朋友,當4嵗的孩子還未知道時間是怎麽一回事,怎麽看鐘錶的時候,我已經戴上手錶很長時間,還知道一天有24小時),發現距離午睡結束時間還有整整1個多小時。鬱悶之間,我發現身邊的小朋友還未進入夢鄉,應該是處於迷糊和清醒之間的懵懂狀態,我聊她說了幾句,她含糊地應了幾句。此時卻被從外邊回來的臨時班主任發現了。她很小聲地對我說,不要說話,不要影響旁邊的小朋友,想批評嗎?我很委屈地說,老師,我真的睡不着。那就閉上眼睛,她總是這麽勸誡我。但我從來就不相信閉上眼睛就能睡得着,特別在我不想睡的時候。&&& 過了大約幾分鈡,我發現她似乎走到走廊和隔壁班的老師聊天了。百無聊賴之際,我發現周圍靜得可怕,死寂一般,空氣中散發著夏天獨有的熱氣,風扇在搖著頭。我對面的小朋友動了一下,我試探地問了一句,你也沒有睡着嗎?她應了我一聲。我欣喜若狂,小聲地和她說著話。說了很長時間,老師還沒有進來,於是我開始變本加厲,用腳踢了她的小腳一下,於是大家就這樣打鬧起來。當然,這樣的動作不能太大,笑聲也不能太大。&&& 後來我索性坐了起來,笑著打了她一下。就在那時,老師進來了。我知道大難臨頭,但還要作垂死的掙扎&&我扮得好像夢游一樣,閉著眼睛,雙手舉起,又慢慢躺下。她用很驚異的眼光來看著我,輕手輕腳地把握拉下來,連鞋子也不讓我穿,就拉著我到了走廊外(當然,她很清楚我的鬼計,而我那位小朋友在老師進來那一刹那已經假裝睡覺了)。&&& 腳底下涼涼的,剛才清潔阿姨拖了地,還沒干。我眼前是她和隔壁班的老師,她很無奈又很生氣地對我說:&&& &唉,剛才已經批評你了,現在還是那樣,你想我怎樣?&&&& 我低著頭,不敢看她和隔壁班的老師一眼。&&& &你看看,這就是我們班那個經常不睡覺的傢伙,剛才還坐了起來,想吵醒前邊的小朋友。自己不睡就算了,還要吵著旁邊的人。&&&& 冤枉!前邊的那個小朋友根本就沒有睡覺,她是和我玩的,只不過她在你進來之前馬上閉上眼睛,假裝成死屍一樣而已,她是個不誠實的孩子。當然,我沒有對老師說這些説話,我說過我是個很反動但很怕死的孩子,更加怕老師。不過我沒有將那個小朋友的事情告訴老師,我當她是好朋友,在那時我知道什麽叫&義氣&,我不能做踢爆同學的事情,也因爲我知道她也不喜歡午睡,大家惺惺相識,我一個人受罪就算了。&&& &你爲什麽就不能好好地睡個午覺呢?難道你就不會睡午覺嗎?&&&& 她的眼神帶點怒氣和殺氣,以致我都看不到她的眼珠了。最絕的還在後頭&&&&& &你以後再這樣,你就不要在我班上了,到隔壁班去。&我還未說不要,隔壁班的老師以驚人的速度回話:&&& &不,不要塞給我,你這麽頑皮,我管不到你。&&&&& 我也不。我不要批評,我也不要調班,更不要睡午覺。於是我反而希望她們教育我多點時間,好讓我能挨到午睡結束的時候。&&&& 結果還是回到床上,躺了半個鐘頭。前邊的那個小朋友小聲問我有沒有挨駡,我應了一句&噓&,就閉上眼睛假裝睡覺。我只能不停地看手錶,不停地看,到了三點半,我就第一個坐起來。每天都是這樣,這就是我堅持戴手錶的緣故。&&& 我想我得解釋一下,我是在走廊接受批評的常客,為我做過的或者沒有做過的事情,特別是午睡的時候。我是不堪教化的,應該說,頑劣不羈,頭腦迷糊。而這些大人,總是毫無道理。每次站著接受她們批評的時候,我總是把手放在身後,腳趾在動來動去,一只腳蹭著另一只腳。&&& 要我說,我在午睡的時候説話是因爲我真的睡不着;我不想午睡是因爲我從小在家就沒有午睡的習慣(雖然那時還很小)並且電視上也沒見過有人睡午覺。事實上,我是邪惡的小孩。難道我的老師就是那麽善良,以至於無法理解我因爲抗拒午睡而變得邪惡的墮落的程度?整件事都讓人無法理解,我實在不明白爲什麽總是強迫一個小孩去睡她不想去睡的覺?我甚至懷疑睡覺是一件讓人迷惑的事情。我才不相信哪位老師在睡不著的時候不會做做別的事情。我要像那些天生失聰卻決意苦苦追尋聲音的人一樣觀察著我不同的老師,想要了解睡覺。&&& 後來上了小學,那時有一位吳老師。他總是訓斥那些上課睡覺的同學,可以利用整整一節課的時間來説明學生在課堂上睡覺是一件多麽大逆不道的事情。他帶著謙遜的滿足來告訴我們他在讀書的時候從來就沒有上課睡覺,並且很清楚什麽時候才應該睡覺,什麽時候必須清醒,於是才有今天的成就。那麽他爲什麽有時早上第一節課和下午第一節課總是遲到?爲什麽有時叫我們自習然後自己趴在講壇上睡覺,甚至睡到下節課的老師來上課,拍打他才醒過來?難道他睡覺的意義和我們在課堂上睡覺的不一樣?&&& 他醒來的時候,我們能夠清楚地看見他沒有戴眼鏡的樣子,眼睛眯成一條綫,總是睜不大,滿臉通紅,鄒著那短小的眉毛。他步履蹣跚地走下講臺,然後還會說一句,&爲什麽不叫醒我?&&&& 吳老師喜歡發表關於美好的、清心寡慾、盡職盡責生活的獨白,他最強調的就是&我最痛恨上課睡覺的學生&,於是他的痛恨通常性地轉化成扔向課堂上打瞌睡的學生的粉筆刷。但是,每每發表完這些獨白之後的第二天,如果前一晚他出去喝酒或者晚睡,他總是醒不過來而遲到,或是索性遲到后繼續在教壇上呼呼睡去。&&& 還有馮老師,初中時期的一個電腦老師。他總是很有自信地說要多教我們一些東西,讓我們多學些電腦知識。但一個學期上18節電腦課,他有5-6節課的時間是讓我們自由上網。他最經典的對白就是&&&同學們,老師今天很累,所以,你們自由上網吧!&之後便跑到辦公室那裏去睡,甚至趴在講臺上的電腦前。&&& 後來才知道,他每次叫我們自由上網的前一晚,他總是打電腦遊戲到通宵(有一次我們的數學老師上課遲到,說昨天晚上和馮老師打了一夜的遊戲,結果那天電腦課就上網)。他總是強調要我們學多點電腦知識,但他卻花不少時間在講臺的睡眠上。&&& 我已經對我的老師們作了詳細的分析,我打算以此來考察一下通常被稱爲&睡眠&的本質究竟是什麽。通過他們我發現睡眠通常是充滿了無意識的偏見、無知和虛僞的。在訓誡對自己負責任的同時,他們的眼睛會因爲玩樂而在講臺上閉起。睡眠要來是忍不住的,但他們卻在睡眠襲來之前就已經想睡。從技術上來說,他們的夜生活和貓頭鷹差不多,入睡的速度和年老的母豬不相伯仲,相比起來也只是五十步笑一百部步罷了。這就是後來被我稱爲第三等級的睡眠,雖然事實上稱它為懶散和毫無責任感更爲恰當。&&& 誠然,偏見裏是有無辜成分的,但我在那時候對第三等級的睡眠的態度是毫不寬容的蔑視和不假思索的嘲笑。我以駁斥一位早睡但總是打瞌睡的同學為樂。他讓我懂得了和第三等級睡眠打交道的真理。因爲他,我不再拒絕百分之九十的人可能經歷過的精神掙扎過程。他們高度團結一致,我們最好尊重他們,因爲我們處於他們的包圍之中,倒顯得勢單力薄。一大堆第三等級睡眠者是不會讓你指出他們想睡覺的真理的錯誤的,他們想睡就睡,哪怕是在課堂上。當然,有些人更過分,他們不會為自己這樣的過失而懂得沉默,甚至冠冕堂皇地認爲那是對的,甚至覺得去上課是一件愚蠢的事情(雖然這樣的蠢事我做了很多),也甚至當全世界人都醒著的時候還要態度惡劣地抱怨別人打擾了她(他)的清夢&&那算是一種扭曲得不能再扭曲的極致,在睡眠中根本就不入流,所以姑且暫不討論。&&& 第二級睡眠是對於生理和心理的矛盾的覺察。第二等級睡眠者雖然常常睡着,但是無意的,是他們的心理斗不過生理的表象。當然,他們並不是在短時間内被生理擊破,而是經過一個漫長的鬥爭。可以說,第二等級睡眠是一種警醒和堅持狀態下的無可奈何的退縮。這個過程和一個官員墮落的過程差不多,從開始清廉,然後眼前的誘惑越來越多,起初堅持不拿,也是不敢拿,到後來大把大把地去搶。常在河邊走,哪有不濕鞋? &&& 但是,當我漸漸長大,身邊的人也漸漸讓我明白強大的自然之手的力量。比如説,某位同學,我和他同班5年,他沒有一節課不打瞌睡,甚至趴著睡着的。無論是初中那時比我矮半個頭的他,還是高中那時變成比我高一個半頭的他,都在課堂上嗜睡如命。他入睡的過程大概和所有第二級睡眠者一樣&&先是覺得有點累,然後漸漸來了些許的睡意,接著打瞌睡,繼而眼皮開始往下耷,頭後來也往一上一下地搖,閒中清醒過來,跟著又重復之前的過程&&直到最後,實在忍受不住,驀地,趴下,睡去&&我就坐在這樣的人後面接近兩年,每每看到,縂覺得他掙扎得很可憐。我敢肯定他是絕對不願意在課堂上睡去的,但自然的力量大得讓他束手無策,無法抽身。儘管他晚上11點就睡覺,早上喝大杯大杯的濃茶或者咖啡,一旦上課,他的眼睛就是不聼使喚。&&& 所以第二級睡眠是值得同情的。我可以對第二級睡眠的高度和第三級睡眠的局限性做出一番評論。第二級睡眠雖然是經過掙扎和堅持的,卻無法令人滿意。自然就好像拉著這些第二級睡眠者離開岸邊游了一段距離,然後把它們留在深水處,他們猛力獨自游了一段之後,總是無力回天,乖乖地任由海水帶著他們漂流。&&& 而第一級睡眠則是生理和心理的最佳配合。我嚮往它是因爲我雄心勃勃,因爲我發現自己的嗜好如果不能進一步就不能讓我滿意。那和爬珠穆朗瑪峰一樣,不論你爬到多高,只要沒有到頂就還不算成功。第一等級的睡眠者在睡眠的誘惑面前,能很理性很坦蕩,很清楚自己有什麽事情比睡覺更加重要。於是他們可以在掙扎中很果斷很堅定地、毫不猶豫地清醒過來。&&& 在日本的時候就踫到過一個第一級的睡眠者。當時我在北海道的酒店吃完早餐到外邊散步,就看見我們的司機已經在雪地上擦洗大巴的玻璃窗。要知道,昨天因爲大雪,我們的車從小樽到札幌足足走了近7個小時,而司機還要在我們下車后把車清洗一遍,大概已接近晚上12點了。而第二天8點,他又已經精神飽滿地繼續耐心仔細地抹著每塊玻璃(日本大巴的玻璃是擦得很光亮的,連指紋也沒一個)。&&& 一個63嵗的老司機(當然,在日本,退休之後還想做職業司機,是要經過嚴格健康檢查的),前一天開了一整天的長途車,還要做清潔,今天一大早就可以很準時地起來。當大家都抱怨太累得時候,他永遠只是微笑著駕車。&&& 誠然,這位司機不懂中文,而我也只知道幾句簡單的交際日語。我用日語和他說了一句最正式最恭敬的&早晨&,然後向他微笑,以這樣簡單的方式來傳達我對他的友好和尊敬。有可能&&我認爲&&我覺得此刻是兩個第一等級睡眠者面對面地站著。然而我懷疑我的表情所傳達的不僅僅是一種無形的敬畏或酒逢知己相逢恨晚的感覺。我願意用我微小量的德語、西班牙語以及一部分英語以換取足夠的日語來跟他交流,哪怕3分鐘也好。然而,我們始終咫尺天涯。他也微笑著說了一句和我剛才說的&早晨&,然後一骨碌地說了一堆。我頭腦一陣暈眩。我在這裡,和第一級睡眠者面對面,卻和第二級睡眠者一樣無助。我拼命地猜想他究竟說了什麽,想讓他清楚我正在做純粹的推理。然而,他大概發現我面露迷惑,馬上做出一個吃飯的手勢。我明白他在問我吃過早餐沒,我不住地點頭,然後忽然靈光一閃,我再用掉我1/10的日語來回答,&是的,是的,是的。&&&& 我也可以成爲第一等級的睡眠者的。即使在人生最得意的時候我也從未在睡眠前毫無顧忌地放縱自我,我很清楚我做過了什麽,現在要做什麽,下一步要做什麽。於是總能很有計劃地安排我的事情和睡眠。睡眠是一個很好的嗜好,它絕對可以代替學習,因爲你想睡覺的衝動還是比讀書多得多,來得自然。最後我想出為第一等級睡眠作永遠的辯護:理性,果斷,責任。我將它放置于一個連貫的道德體系當中,完全符合邏輯和社會價值觀的道德體系。誠然,它也是以這些東西作爲基礎的。&&& 然而,有時你雄心勃勃地清醒過來,滿懷責任感、堅定地打算去工作或者上課的時候,或許會發現身邊的人還在呼呼大睡,甚至恥笑你他們(她們)意念中的愚昧。可能你會覺得孤身上路,甚至覺得失去了朋友,認爲自己很孤寂。當然,我還未因爲這個嗜好而失去很多東西,通常也就是心裏有點不舒服罷了並很快忘記。&&& 如果我還是回到幼稚園午睡的床上,我會重新去考慮如何應付我討厭的午睡。我會在不惹怒老師的同時,讓自己乖乖地躺著,不是睡覺,而是作有關睡眠的思考。或許這樣能偶然入睡,這也是一件好事,畢竟,這個世界上,還有很多人想睡也沒得睡。 &&& (最近把William Golding的文章《嗜好思想》看了數遍,覺得實在寫得精彩。今早淩晨2:00還未能入睡,於是突發奇想,想到了以類似的手法來寫一篇關於睡覺的東西。)
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问:1.晚上睡觉的时候感觉喉咙有东西一直堵着喉咙一躺下就难受不躺就没感觉不仅
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