夏天应该多夏天吃什么好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-01 02:26 标签： 夏天吃什么菜好
相关专题栏目
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
夏天应该少吃什么?
夏天应该少吃什么?
dfknnspdfnjkdsnjfndsklfndsf
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：116910
凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。而雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，不可以食用过多，否则容易导致胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。目前市场上的饮料品种很多，但是营养价值不高，还是少饮为好。如果喝多了冷饮还会损伤脾胃、影响食欲，甚至可能导致胃肠功能混乱。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：141545
你好，容易上火的少吃生冷的少吃含脂肪多的少吃 夏天虽然热，但还是不能贪凉，西瓜等水果可以适当的吃一些，但不要放进冰箱，少吃冷饮。 清热解毒的多吃点吧
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：44106
病情分析：夏天应该少吃什么?
意见建议：
多食新鲜的水果，蔬菜，
问夏天应该多吃什么水果
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
夏日吃水果注意讲科学肠胃不好的人绝对不可以吃冰镇水果最好是选择多吃一些凉性或温性的水果不要太甜也不要太酸凉性的水果包括：梨（肠胃不好的少吃）、香蕉（不要空腹吃）温性的水果有：苹果（无论什么人都可以吃的一种最好的水果营养也超好）、柠檬、西红柿（胃酸过多者少吃）；容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错不过中医辨证上虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡或者“胃寒”——也就是胃炎、胃溃疡患者最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物芒果好吃有人却碰都碰不得因为一吃就过敏、皮肤痒医生指出芒果皮有组织胺成分容易引起过敏理论上芒果属于发物有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重不过归类起来芒果果肉属于凉性有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用对于容易晕车、晕船的人能解除不适感
问乙肝夏天应该多吃什么？
职称：医师
专长：李存沂专家对各种酒精性肝病、脂肪肝、病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化有丰富的临床诊断和治疗经验，对各种常见的乙肝、丙肝、脂肪肝等肝病疑难病例有较强的鉴别能力，治疗急慢性肝炎、大小三阳、病毒携带者、脂肪肝、肝硬化等，疗效显着，深得病人赞许。
&&已帮助用户：3454
指导意见：乙肝夏季吃什么汤好，乙肝患者夏季应该保证充足的水分，夏季的时候要补充足够的水分，以白开水为主，尽量不要喝饮料，每天喝水以2000ml为最低限度，但是也不能喝水太多，喝水太多，会带走人体内很多营养物质和盐类物质。同时也可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，既有利于肝脏代谢，亦可增进皮肤的健美。
问夏天吃什么坚果好
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
最好平时多吃绿色蔬菜如胡萝卜、绿色青菜等多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等
问夏天产妇应该吃什么水果
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：6717
病情分析： 不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。意见建议：喂奶期间不能吃韭菜，是回奶的，不能吃凉性的水果蔬菜，宝宝容易拉肚子，比如西瓜，梨，西红柿这些都不适合吃。祝你和宝宝健康。
问小孩夏天感冒应该吃什么好
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：403313
指导意见：你好，可以适当的给宝宝口服小块克、利巴韦林颗粒、罗红霉素一块治疗症状很快就可以得到改善，你不必过于担心，期间注意给宝宝多补充水分。必要的时候可以到医院就诊治疗。
问夏天热毒重，饮食上应该吃什么的好？
职称：医师
专长：艾滋病，性病，肝炎
&&已帮助用户：13692
病情分析：可以多喝绿豆汤
意见建议：绿豆是极好的清热解暑的食物，可以多食用
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！夏天入伏后，多吃什么食物好？
　　“夏至三庚数头伏”，专家推荐，多吃这三类食物，助你安心度夏！
　　多吃小麦
　　头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，这些都是小麦做成的。小麦做主食能提供能量和B族维生素，但它还有很多药食两用的功效，能帮助我们安度盛夏。
　　小麦麸口感很糙，为了追求高质量生活，我们一般都把它丢弃了，实在是不应该。
　　“小麦麸也有一定的药用功效，能除心烦，止消渴。”南省中医院针灸科副主任中医师吕沛宛说。另外，其营养价值很高，富含B族维生素、粗纤维以及维生素E和硒等抗氧化物。现代研究表明，小麦麸对预防结直肠癌、大肠癌等有一定作用。
　　现在我们也逐渐认识到小麦麸的好处，一般超市中都有卖的，而且价格不贵。
　　早餐时取一勺放在牛奶里，时间来得及的话可以稍微煮一下。另外，熬小米粥时加些也行，和豆浆搭配也不错里，营养丰富，也容易消化吸收，可以说是百搭食材。
　　多吃苦味食物
　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。
　　她建议，伏天里主动多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。
　　此外，在伏天里，饮食清淡、规律睡眠、适当运动，还要注意做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒，防止上火。
　　另外，适量喝清凉饮料、淡盐水、绿豆汤等，用温水洗澡，避免图一时痛快冲凉水澡。尽量避免午后或高温时段在日光下暴晒及在露天环境中活动，最好随身携带人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦有人出现中暑症状，应立即将其移至通风处休息，适当地给些淡盐开水、绿豆汤、西瓜汁或酸梅汤，会起到良好效果。
　　多吃羊肉
　　北京朝阳医院副院长沈雁英教授表示，把羊肉这种常见的冬令补品放在夏天来吃，也是不错的选择。
　　现代人太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，但正是这样，带来的健康问题也显而易见：冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛。唐代医学家孙思邈甚至指出，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉所致。寒则滞，暖则通，这个时候适当吃点暖性的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。类似道理有很多，比如生姜也是热性食物，但是如果你整晚地吹空调，早上起来觉得头很痛，喝碗姜糖水就能缓解了。老话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，也是这个道理。
　　不过，沈教授提醒，吃羊肉也得分体质，有的人体质偏寒，夏天多吃一点羊肉也不会有不适反应，而体质偏热的人就不要多吃了。
　　而且，羊肉含高蛋白，有的人吃多了也容易过敏。但对于大部分人，特别是一直呆在空调间里的人来说，和家人吃一顿炖或涮的火锅，是一个不错的选择。（本文综合自健康时报、新华网）
[责任编辑：春花]
分享该新闻到微信朋友圈：1、打开手机软件“微信”--“发现”--“扫一扫”。2、对准左边二维码进行扫描3、识别成功后，弹出是否浏览该页面，点击确定。4、点击手机右上角分享按钮，分享到朋友圈。
福建之声早间节目（11月8日）
福建之声早间节目（11月8日）
福建之声早间节目（11月7日）
福建之声早间节目（11月4日）
福建之声早间节目（11月3日）
福建之声早间节目（11月2日）
福建之声早间节目（11月1日）
福建之声早间节目（10月31日）
福建之声早间节目（10月28日）
福建之声早间节目（10月27日）
福建之声早间节目（10月26日）您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
上海人吃东西较为讲究。
一般老百姓自己家用餐会选择较清谈的菜肴；
如果应酬或谈生意去酒店吃的话，会点些刺身食物（如，大龙虾、象拔蚌、生豪、三文鱼之类）还有就是会...
按季节喝粥，冬天适合喝“八宝粥”，温胃健脾；夏天喝“绿豆粥”，清热消暑；春天喝“菊花粥”，养肝解毒；秋天喝“银耳粥”，滋阴润燥。
按养生健身喝粥，失眠者可...
夏天喝绿豆汤跟酸梅汤是最好的，又解渴又消暑，经济实惠
凉拌黄瓜的十种做法
一、黄瓜3根 （切成条：长5—6厘米、宽1—1.5厘米）辣椒少许大蒜1瓣
调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油
有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快，同样需要大量养分进行补充。早餐是一天中最重要的一餐，因为它是全天能量...
大家还关注

我要回帖

更多关于 夏天吃什么菜好 的文章

 

随机推荐