老婆刚怀孕，作为老公需要注意哪些问题？请各位刚做父亲的哥哥么，指点一下。_育儿问答_宝宝树
老婆刚怀孕，作为老公需要注意哪些问题？请各位刚做父亲的哥哥么，指点一下。
我有烟瘾，暂时没戒掉，不可能完全不在老婆面前抽烟
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
你可以完全有可能不在老婆面前抽的。我的好多都是大烟鬼，一样不在老婆眼前抽
最佳回答者：
注意营养孕妇戒掉性生活保持她的
这个烟瘾是要戒掉的，也可以不再家里吸烟，还有前三个月不要同房
就是多给她 她发火你要忍耐住 爱爱也忍忍吧
当然少吸烟为好 是最容易流产的 多多注意下
这是不能抽的啦.还是避看的好
在家就不要吸烟了，为她好宝宝好。让她多在床上躺着，家务事嘛，有人帮就最好了，没人帮的话就咱男人上。咱就是为家，为她还为了（小）他在努力。你说是吧。
那你就抽烟的时候出去外面抽哦，然后要多好老婆哦，多关心体贴哦
吸烟确实对孕妇和胎儿不好，最好避免。还有就是给老婆多做点好吃的营养要跟上！心情好，生的宝贝也开朗！
尽量不要在面前抽吧，比一手的影响更大的...
烟瘾，可以去厕所，或者阳台解决哦，千万不要在媳妇身边吸，二手烟很厉害的呀。还有，家里地板擦了，不要有水，避免摔到。再就是心情，让媳妇放松心情，不要惹她生气就好。
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孕期选购产品需要注意哪些问题？
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Q:怀孕期间买妈妈用品需要注意什么？
妈妈们在怀孕期间购买时，一般需要注意产品是否适合孕妇使用，是否具有刺激性，对胎儿有无影响，一定要从正规渠道购买，具体按产品类别需注意如下：
营养品，注意是否适用于孕妇，对胎儿有无影响，可以开始补、、钙等对胎儿有益的产品，一些妈妈奶粉里也会有这类元素，可以适量购买补充；
护肤品，可以开始使用一些孕妇专用的保养品，在肚子上涂，有效避免妊娠纹的出现；
孕妇装，要注意是否是纯棉材质，透气性好不好，是否可以根据孕期肚子增长而调节大小等等；
，选购一款确实能屏蔽辐射的防辐射服，可以通过火烧包装袋内一小块面料的方法来进行检测，防辐射面料用火烧后呈金属网状结构。
鞋子，一双轻便舒适的鞋子对于妈妈们来说也是必不可少的，随着胎儿越来越大，妈妈的脚都会有些浮肿，合脚宽大舒适的鞋子很重要。
孕早期要尽量避免使用任何药物，因为怀孕15&40天内使用药物最容易引起胎儿发育畸形，若因病情需要用药，必须在专业产科医生的直接指导下慎重使用。
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本篇编辑：燕小七
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　　我现在怀孕一个月了,请问要注意饮食和生活上的哪些问题?
　提问者： 回答：12 浏览数：7488 提问时间： 9:49:49
&所有回答 （共 12 条）
&回答者：KKD
(奖励6金币) 在线时：694.11h　： 10:15:47
[最佳答案]
　　孕育新生命，是每一位女性伟大而又神圣的天职。然而，从新生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期，感受着小生命在体内慢慢孕育生长的奇妙过程，却又看不见、摸不着具体的形象，准妈妈们的心情多是既欣喜又忐忑不安。因此，了解孕期的生理变化、保健知识、常见的异常情况，有助于孕妇平安地度过十月怀胎，顺利地分娩一个健康的宝宝。　　　　孕妇的生理变化　　　　平时月经规则的已婚妇女，月经过期十天而迟迟无月经来潮，很可能已有一个新的生命在体内悄悄地萌芽了，这就需要到医院进行检查。如果确实如此，那么，最后一次月经来潮的第一天就是一个重要的日子，它被用来计算小宝宝的孕龄。　　　　怀孕带来喜悦和期盼的同时，也给每一位孕妇带来不适。约50%的妇女停经六周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸食，或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等早孕反应，多于妊娠12周左右自行消失。早期妊娠的另一个特殊感觉是尿频，在妊娠12周以后会自然消失。同时，乳房会逐渐增大，自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛。妊娠18至20周，孕妇开始自觉胎动。在整个孕期，孕妇体重增加约在12.5公斤左右。　　　　妊娠40周左右，出现下腹部轻微胀痛，常在夜间出现，清晨消失，或上腹部较前舒适，但又发生尿频，或阴道分泌物中有少量血液(见红)，都预示孕妇不久将要临产。特别是见红，多发生在分娩发动前24至48小时内，是分娩即将开始的比较可靠征象。有规律且逐渐增强的腹部阵痛、持续30秒或以上、间歇5至6分钟是临产的标志，小宝宝马上就要离开生活了十个月的母体，独立面对一个崭新的世界了。　　　　孕期保健常识　　　　在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。　　　　首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。　　　　其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。　　　　第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。　　　　最后，坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上，即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查，确诊怀孕后建立围产保健手册，进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次，自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇，应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则，周期为28天的孕妇，末次月经月份减3加9，日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日，故月经规则、周期较长的孕妇，预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查，则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期，孕妇应尽可能向医生提供这些资料。　　警惕孕期异常情况　　　　生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况，一旦发生，立即就医。　　　　早孕期间出现腹痛、阴道流血，可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活，则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血，如果量少，是临产先兆；如果量较多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。　　　　整个孕期理想的体重增加为12.5公斤，每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。　　　　正常情况下，胎膜破裂发生于第一产程末宫口近开全时，临产前有较多的液体自阴道流出是胎膜早破的表现。胎膜早破可诱发早产，并可发生脐带脱垂，危及胎儿生命，如果胎膜破裂后长时间不临产，会增加宫内感染和产褥感染机会。　　　　胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者，称胎儿窘迫。胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标，胎动过频往往是胎动消失的前驱症状，胎动消失后，胎心在24小时内也会消失。孕期注意观察胎动可预知胎儿的安危，妊娠近足月时，胎动>10次/12小时。若自觉胎动异常，可每日早、中、晚记数一小时的胎动次数，3次的胎动次数相加乘以4即12小时的胎动次数。　　　　切忌盲目保胎　　　　停经后尿或血HCG升高提示怀孕，但不能提示是否正常怀孕，B超检查才能做出判断。因B超对妊娠前3个月的胚胎有无影响及影响多大尚无定论，目前若无异常情况多不主张在早孕期间进行B超检查。但是，如果停经后出现腹痛、阴道出血，B超检查就是必不可少的了。有些孕妇盼子心切，一旦怀孕就千方百计地想保住孩子，甚至担心B超检查对胎儿造成伤害，即使出现了异常仍拒绝B超检查，这种想法是不可取的。停经后出现腹痛、阴道出血，除了先兆流产、先兆早产外，还可能有死胎、葡萄胎、异位妊娠等情况。特别是早孕期间的自然流产，染色体异常的胚胎占50%至60%。因此，必须在B超检查证实胚胎正常存活的情况下才可进行保胎治疗。如果发生了异位妊娠、葡萄胎而仍盲目保胎是非常危险的。　　　　总之，妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化，合理安排饮食起居，定期进行产前检查，出现异常情况随时就诊，准妈妈关爱自己就是关爱孩子。
&回答者：雪子
(奖励3金币) 在线时：36.35h　： 13:52:48
　　我的经验：刚怀孕的3个月只内不要做剧烈的运动，要多吃水果、蛋类、牛奶，如果妊成反应比较大的话，要备好一定蜜饯，但不能多吃。到后期的话营养方面是不能疏忽的，还要每天做适量的运动，这样的话生的时候会轻松一点。一般孕妇所要忌讳的酒、烟、辐射、、也要注意。切记：每天要把自己打扮得漂亮一点，因为你现在是女人最有魅力的时候哦！
&回答者：zzisong
(奖励2金币) 在线时：6.43h　： 13:19:25
　　哈哈,偶也是刚怀孕,大概1个月2个月的样子,你是已经到医院确诊过了吧?　　医生会告诉你3个月后去医院建卡,然后做定期检查.前3个月呢,不知道你的妊娠反应厉不厉害,如果呕吐的厉害,可以多买些酵母片,一来环节呕吐现象,还可以增加食欲,而且我在书上看到说,酵母片是由啤酒的发酵液中提取出来的一种物质加蔗糖等研磨成粉然后做成的~~它所含的营养较多,一天嚼几片无论对母亲还是胎儿的发育都大有好处.还有,不知道你吃叶酸了没,无论是医生还是书上都说要吃这个,按理是你在准备怀孕的时候就应该吃了,一直要坚持到3个月以后,每天一片,叶酸呢可以防止胎儿很多先天性疾病,普通药店都有卖的,就叫"叶酸片"　　另外根据你的体质不同需要注意的也会有多有少的.比如凉性的水果及水产品尽量少吃,因为会引起流产等问题.　　还有很多,比如你要保持好的心情等等,如果没有可以问的人,建议你最好到书店多买几本相关的书,当然尽信书不如无书,所以结合书里说的和自身的情况是最好的了,对了,3个月前最好不好做B超,我在网上和书上都看到说对胎儿不好.
&回答者：trucy
(奖励2金币) 在线时：398.68h　： 11:45:53
　　1.怀孕一个月时还不需要去医院的,一般到三个月的时候才去医院建卡　　2.还有要避免辐射.微波炉什么的要远离,当微波炉在工作的时候不要靠近,　　3.要多补充叶酸,这对宝宝好的!　　4.要多吃蛋白质含量高的事物.　　5.不要乱吃药!
&回答者：KKD
(奖励2金币) 在线时：694.11h　： 10:16:39
　　孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关；钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关；缺铁可导致孕妇贫血，胎儿早产、流产；母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学会吃“好”。　　孕期饮食该如何调节呢？　　　　妊娠12周以前称为早孕。很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，少数严重者呕吐频繁剧烈，特别在晨起或饭后加重，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以早孕时期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。　　　　饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。　　　　早孕期切忌随意服用减轻反应的药物。由于早期胚胎形成时期，营养素不需要增加很多，所以大多数情况下不会影响胎儿的发育，早孕反应一般到4个月会消失，不需服药。如果出现严重反应，恶心、呕吐频繁，不能进食时，应及时去医院。由于早孕反应与心理因素有很大的关系，所以孕妇要学会自我调节，认识到怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要保持心情舒畅、保证充足睡眠。
&回答者：yoyo_2153
(奖励2金币) 在线时：114.86h　： 17:12:24
　　先去医院好好检查一下下呀,然后根据你的身体情况问一下医生都要注意一些什么的,这样会来得好一些,然后再问问你妈妈或者婆婆,她们比较有经验,特别是你妈妈可能会更了解你,有的时候比医生来得要好,我们在网上说的也都只是在网上查的或者个人经验,相对于你来讲不一定合适,所以你要多自己去查查,这也算大事呵呵,不能马虎.
&回答者：死神
(奖励8金币) 在线时：34.42h　： 12:04:25
　　怀孕前生活方式六忌　　一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。　　二忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。　　三忌如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘　　四忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。　　五忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80％和50％以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。　　六忌睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
&回答者：Nacy
(奖励8金币) 在线时：6.54h　： 11:56:58
　　1.在怀孕一个月时,一般会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如:酸梅.水果等.　　2.不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并控制性生活.在感到特别疲劳是不要洗澡,而要及早卧床休息.　　3.烟和酒会给胎儿带来不良影响,两者都应避免.如果家中有饲养猫.狗和小鸟等宠物,应避免接触,以免感染住血原虫症.　　4.怀孕初期可能会有类似感冒的症状,不能胡乱买药吃,最安全的办法是看医生,找到病因.　　5.在饮食营养方面,在怀孕前三月应和平时相仿,在三月后开始加强营养,对胎儿进行胎教.　　6.孕妇在饭后常会觉得肚子胀,可吃些白味瓜子顺气(白瓜子不会上火)
&回答者：jeasonamy
(奖励2金币) 在线时：104.82h　： 20:48:18
　　注意身体，不要生病。少吃辛辣的东西，多吃水果，不要喝酒、熬夜、做太剧烈的运动，注意休息，尽量放松心态。
&回答者：angelajyw
(奖励2金币) 在线时：29.25h　： 16:47:42
　　少吃生冷辛辣的食品，要多吃蔬菜和水果．多休息，不要做剧烈运动，３个月过后去医院做Ｂ超检查．
&回答者：xtgtl
(奖励2金币) 在线时：.56h　： 15:07:52
　　少吃生冷的东西啊还有不要喝酒，烧烤也要少吃
&回答者：isuzhou315
(奖励8金币) 在线时：.56h　： 15:06:23
　　1.不要过量吸取维他命A。　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。　　2.要限制饮用含咖啡因的饮品。　　摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。　　3.避免喝酒　　如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。　　4.避免高糖、高脂肪食物　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
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怀孕期间应该注意哪些问题
我怀孕要3月我公经起 我现怕宝宝事 没弥补
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、【关于怀孕注意事项】 【吃面】 1、发育2亿细胞所需营养非尤其【蛋白质】 2. 每吃3-4核桃或其坚（要吃杏、杏仁）孕10-18周孩第补脑高峰期吃些鱼类、坚 3. 鱼、虾食物吃 4. 莴笋含【叶酸】助于胎脊髓形口服叶酸片超孕3月别反作用像容易影响铁吸收请听医嘱 5. 芝麻东西补铁、提供卵磷脂、蛋白质等能提高孕妇体质、预防冒吃芝麻酱含少体所需微量元素呢 6. 甜食、水要适量避免糖尿病、巨胎 7. 【禁食】：桂圆热极易造孕妇流产；螃蟹、甲鱼寒极易造孕妇流产特别蟹腿；芦荟汁；碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、梅、水罐、便面、腌菜、油炸食物等再加工、卫隐患、没营养食物应列入禁食范围内 8. 【能量食用】： 久存土豆含物碱其毒性母体残存2月伤害胎；菠菜含铁并草酸太强影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料容易造便秘；另外海带寒性能量食用并且食用前洗净浸泡24并勤换水消除海水污染造砷毒；马齿苋兴奋宫；苡米滑胎；黑木耳血量食用易流产；山楂及其制品兴奋宫量食用使宫收缩、造流产；杏仁、杏热滑胎猪肝能吃容易维A超量每周50g足亦用其食物代替铁质进补 9. 要让自饿着准备些合适零食太平梳打饼干、、水、酸奶都错选择 10. 饮食要清淡避免吃水煮鱼太刺激或油腻菜肴 11. 用口含姜片式防治孕吐喝甘蔗汁能舒缓 12. 吃点粗粮玉米错喝豆浆 13. 要挑食特想吃、要健康处弄吃 【面】 1. 注意卫洗浴孕早期要特别注意能使用超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af摄氏度水温淋浴应避免高温环境、发烧任何原身体高热都导致胎发育异危险 2. 穿纯棉内裤要用护垫透气、滋细菌 3. 使用花露水 4. 用口红、粉底、眼影化妆品能烫染发减少化物质体危害 5. 要使用电吹风、电热毯 6. 接触洗衣粉等化品洗衣服工作要求公代劳 7. 穿舒适鞋要穿高跟鞋容易疲劳、受伤 8. 少看电视书说每要超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.8电视机周围缺乏阴离健康益 9. 尽量少用手机避免近距离辐射至于电脑要控制网间偶尔启微波炉要离远些书说7米外才安全区谁知道呢尽量避免接近啦 10. 呕吐、恶等早孕反应般孕6周始至12周自结束做理准备 11. 每晒晒太阳帮助合维素D促进钙吸收益母健康 12. 别让自病、着凉放件外套单位随增减 13. 要听磁带伤害胎听道纤毛组织 14. 怀孕前3月3月胎都比较娇弱容易流产、早产要ML期必须注意温柔 15. 孕期睡眠要充足午睡1～2起码要经双脚平托起避免静脉曲张经户外呼吸新鲜空气空调房污染 16. 避免接触污染 17. 孕期身体变化巨碰困难要给自强烈暗示要坚强、要孩着想 【运面】 1. 孕期注意休息同应该保持散步、弯腰蹲家务劳等适量运 2. 三月要搓揉腹部、胸部刺激宫收缩导致流产危险 3. 拎重物特别单手拎重物容易扭伤导致流产要做仰卧起坐 4. 三月三月胎比较脆弱孕妇适合途舟车劳顿 5. 养左侧卧睡觉习惯姿势能让胎觉舒服避免孩缺氧左侧静卧2起给孩输液作用呢 【医护面】 1. 切孕满3月医院做全面体检致费用700元左右孕龄怀孕前例假第算起完整孕程40周＝280 2. 现任何原造宫流血都要立即医 3. 孕妇体重增加应缓慢般说妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克宜；妊娠期(孕13至27周),平均每月增加１千克宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.5千克待足月临产孕妇体重总增加12千克左右宜超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af千克少低于9千克 4. 产10喝些红糖水补血养气要超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af红糖血功效持续饮用利于恶露收 5. 产要立刻用母鸡汤补养身体产母体泌催乳素量雌激素憋走催乳素所产喝鸡汤应该用公鸡
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、【关于怀孕注意事项】 【吃面】 1、发育2亿细胞所需营养非尤其【蛋白质】 2. 每吃3-4核桃或其坚（要吃杏、杏仁）孕10-18周孩第补脑高峰期吃些鱼类、坚 3. 鱼、虾食物吃 4. 莴笋含【叶酸】助于胎脊髓形口服叶酸片超孕3月别反作用像容易影响铁吸收请听医嘱 5. 芝麻东西补铁、提供卵磷脂、蛋白质等能提高孕妇体质、预防冒吃芝麻酱含少体所需微量元素呢 6. 甜食、水要适量避免糖尿病、巨胎 7. 【禁食】：桂圆热极易造孕妇流产；螃蟹、甲鱼寒极易造孕妇流产特别蟹腿；芦荟汁；碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、梅、水罐、便面、腌菜、油炸食物等再加工、卫隐患、没营养食物应列入禁食范围内 8. 【能量食用】： 久存土豆含物碱其毒性母体残存2月伤害胎；菠菜含铁并草酸太强影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料容易造便秘；另外海带寒性能量食用并且食用前洗净浸泡24并勤换水消除海水污染造砷毒；马齿苋兴奋宫；苡米滑胎；黑木耳血量食用易流产；山楂及其制品兴奋宫量食用使宫收缩、造流产；杏仁、杏热滑胎猪肝能吃容易维A超量每周50g足亦用其食物代替铁质进补 9. 要让自饿着准备些合适零食太平梳打饼干、、水、酸奶都错选择 10. 饮食要清淡避免吃水煮鱼太刺激或油腻菜肴 11. 用口含姜片式防治孕吐喝甘蔗汁能舒缓 12. 吃点粗粮玉米错喝豆浆 13. 要挑食特想吃、要健康处弄吃 【面】 1. 注意卫洗浴孕早期要特别注意能使用超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af摄氏度水温淋浴应避免高温环境、发烧任何原身体高热都导致胎发育异危险 2. 穿纯棉内裤要用护垫透气、滋细菌 3. 使用花露水 4. 用口红、粉底、眼影化妆品能烫染发减少化物质体危害 5. 要使用电吹风、电热毯 6. 接触洗衣粉等化品洗衣服工作要求公代劳 7. 穿舒适鞋要穿高跟鞋容易疲劳、受伤 8. 少看电视书说每要超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.8电视机周围缺乏阴离健康益 9. 尽量少用手机避免近距离辐射至于电脑要控制网间偶尔启微波炉要离远些书说7米外才安全区谁知道呢尽量避免接近啦 10. 呕吐、恶等早孕反应般孕6周始至12周自结束做理准备 11. 每晒晒太阳帮助合维素D促进钙吸收益母健康 12. 别让自病、着凉放件外套单位随增减 13. 要听磁带伤害胎听道纤毛组织 14. 怀孕前3月3月胎都比较娇弱容易流产、早产要ML期必须注意温柔 15. 孕期睡眠要充足午睡1～2起码要经双脚平托起避免静脉曲张经户外呼吸新鲜空气空调房污染 16. 避免接触污染 17. 孕期身体变化巨碰困难要给自强烈暗示要坚强、要孩着想 【运面】 1. 孕期注意休息同应该保持散步、弯腰蹲家务劳等适量运 2. 三月要搓揉腹部、胸部刺激宫收缩导致流产危险 3. 拎重物特别单手拎重物容易扭伤导致流产要做仰卧起坐 4. 三月三月胎比较脆弱孕妇适合途舟车劳顿 5. 养左侧卧睡觉习惯姿势能让胎觉舒服避免孩缺氧左侧静卧2起给孩输液作用呢 【医护面】 1. 切孕满3月医院做全面体检致费用700元左右孕龄怀孕前例假第算起完整孕程40周＝280 2. 现任何原造宫流血都要立即医 3. 孕妇体重增加应缓慢般说妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克宜；妊娠期(孕13至27周),平均每月增加１千克宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.5千克待足月临产孕妇体重总增加12千克左右宜超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af千克少低于9千克 4. 产10喝些红糖水补血养气要超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af红糖血功效持续饮用利于恶露收 5. 产要立刻用母鸡汤补养身体产母体泌催乳素量雌激素憋走催乳素所产喝鸡汤应该用公鸡
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