左旋肉碱咖啡有用吗减,到底有用吗,还是真的如他们说的会加倍反弹?…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-28 06:07 标签： 左旋肉碱咖啡有用吗
左旋肉碱到底是个神马东西？减肥真的有效么？ | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思
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哎呀呀最近在很辛苦地跑步减肥啊。。。早闻左旋肉碱减肥的大名。。。但是表示对吃的东西很谨慎啊，，，所以。。。来个真相帝吧丫丫丫。。。
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左旋肉碱的品牌有很多，但要高纯度的左旋肉碱+运动才会起到减肥的效果，高纯度的左旋肉碱价格比较高，一般现在市面上的纯度都很低，，我之前是找的医生朋友买的纯度为99%的左旋肉碱，吃了后1个小时后开始跑步，效果确实不错，当时一共瘦了16斤，副作用到没有，由于我是属于肥胖体质，停用后有逐渐反弹回来了也分享下我的减肥方法，还比较管用，应该能够帮到一些人我是从大二开始长胖，就一发不可收拾了，体重直接从102涨到了130多跑步，游泳，节食各种方法都试过，也有瘦下来的时候，一般过不了多久就又会反弹回来了。生活中这样的例子太多了，有些人不管怎么吃都不胖，我就属于另外一类我是从大一军训完后开始长胖的，不知道是不是大学生活比较安逸的原因我身高是165cm，平时一般是51kg左右，结果到了大二下学期直接长到65kg太胖了在学校一点自信都没有，平时零 花钱本来也不多，偶尔做一些兼 职赚的钱都去淘 宝上买了那些号称多么有效的减肥产品，结果都一样在网上搜了很多减肥的方法，后来是看了百 度百科推荐的一个减肥达人的文章，开始还以为是广告，结果和她聊了后才发现和我的经历好相似，她让我学着跳郑 多燕减肥操，但效果不是很大，我就搭配了一个产品，感觉改善了我易胖的体质，目前瘦了30多斤了，保持一年多了，基本没反弹想减肥的可以看一下百 度百科推荐的这篇文章：当初就是因为郑 多燕和她给了我勇气下定决心减肥，分享一下心得，应该能够帮到正在减肥的人;;''
左旋肉碱是一种瘦肉中含有的物质。你去维基百科就可知道。不用多解释。我要说的是，一个东西是否有效，需要你去亲身尝试。对于左旋肉碱和减肥的关联性，我认为你不如说左旋肉碱和运动的关联性。如果吃左旋肉碱，不运动，是没有任何作用的，和你吃VC片没区别，你不会因为它增肥，也不会减肥。但如果你运动，就可以有效。可问题是，你不吃，如果坚持运动，也是有效的。所以，得出一个结论，左旋肉碱是无法对减肥起到根本改善的。唯一我可以说的是，它可以让你比平时更耐疲劳，说白了，你可以比平时运动的更多，当然你就会减肥更多。但就价格来看，你不如跑步之前喝杯咖啡，一样可以很兴奋。何必废那些钱去买小药丸呢。我从来不吃蛋白粉，左旋肉碱，增肌粉等，完全通过食物补充，不是一样很好么。。。
谢谢哦~~~那还是我坚持跑步的毅力最宝贵。。。啦啦~~~
引用 macci 的回应：谢谢哦~~~那还是我坚持跑步的毅力最宝贵。。。啦啦~~~如果你跑步是按年去跑，才叫做毅力，如果就跑几个月，还是断断续续，这不叫毅力
好吧...我试试按年跑...
引用 macci 的回应：好吧...我试试按年跑...NICE
医学硕士生
引用 的话：好吧...我试试按年跑...还有你坚持跑了的话就要跑到你长眠为止，如果你停止运动你会变肥，当你再想减肥时，要花费比原来更多的努力。
吃左旋肉碱减肥要配合运动，可以增大消耗，很多健身的人都在吃，如果单纯想靠吃他减肥的话没用，他不是减肥药。
左旋肉碱的品牌有很多，但要高纯度的左旋肉碱+运动才会起到减肥的效果，高纯度的左旋肉碱价格比较高，一般现在市面上的纯度都很低，，我之前是找的医生朋友买的纯度为99%的左旋肉碱，吃了后1个小时后开始跑步，效果确实不错，当时一共瘦了16斤，副作用到没有，由于我是属于肥胖体质，停用后有逐渐反弹回来了也分享下我的减肥方法，还比较管用，应该能够帮到一些人我是从大二开始长胖，就一发不可收拾了，体重直接从102涨到了130多跑步，游泳，节食各种方法都试过，也有瘦下来的时候，一般过不了多久就又会反弹回来了。生活中这样的例子太多了，有些人不管怎么吃都不胖，我就属于另外一类我是从大一军训完后开始长胖的，不知道是不是大学生活比较安逸的原因我身高是165cm，平时一般是51kg左右，结果到了大二下学期直接长到65kg太胖了在学校一点自信都没有，平时零 花钱本来也不多，偶尔做一些兼 职赚的钱都去淘 宝上买了那些号称多么有效的减肥产品，结果都一样在网上搜了很多减肥的方法，后来是看了百 度百科推荐的一个减肥达人的文章，开始还以为是广告，结果和她聊了后才发现和我的经历好相似，她让我学着跳郑 多燕减肥操，但效果不是很大，我就搭配了一个产品，感觉改善了我易胖的体质，目前瘦了30多斤了，保持一年多了，基本没反弹想减肥的可以看一下百 度百科推荐的这篇文章：当初就是因为郑 多燕和她给了我勇气下定决心减肥，分享一下心得，应该能够帮到正在减肥的人;;''
楼上是在打广告吧？连名字都出来了。楼主是要自己减肥，可不是要给钱包减肥哦。。减肥最好就是运动，保持正常饮食多运动就行了。运动消耗的能量大于吃进去的能量就会瘦。来自
吃吃真的有效吗
懂的加我qq
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备请问左旋肉碱减肥有效吗？停药后会反弹吗？？？？希望用过的亲们回答，谢谢_育儿问答_宝宝树
请问左旋肉碱减肥有效吗？停药后会反弹吗？？？？希望用过的亲们回答，谢谢
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我身边有朋友用过，用了以后的确是瘦了，但是不用以后还是会胖的，所以会反弹的，还是不用的好
最佳回答者：
市场价:?29
这个没有经验，给顶一下
邻居姐妹有用过，但是没有见她瘦下来
我吃过，没坚持多久，不到，没多大反应，不过，它对心脏不好，我吃完心慌，你要慎用！
我朋友用过左旋，不过她没瘦，后来她是用易轻清瘦的，我也买了一疗程，十几天，多少有瘦几斤了，希望能让我恢复到孕前。左旋肉碱的减肥效果如何，它会反弹吗
左旋肉碱的减肥效果如何，它会反弹吗
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我现在在减肥平台期，运动减肥，想通过服用左旋肉碱来促进减肥，达到减肥效果，不知道这个适合不病史：无问题补充：
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：在颈椎病、腰腿痛、股骨头坏死、骨关节炎、骨不愈、外伤性截瘫等方面具有非常丰富的临床经验，疗效显著，在整形，瘦身方面也有很深的知识，见解。
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煲面前镇医院&&&
建议：左旋肉碱是健康减肥药，不含药物成分，对人体无害，是目前发现的健康减肥效果最好的营养素之一，因此，是减肥营养素中的“明星”。指导意见：你可以看一下文章（杨小妃亲历减肥很简单），说的较详细，希望能帮助您。
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左旋肉减有用吗？会反弹吗
提问者采纳
左旋肉碱配合运动会有效果，单吃没用。
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其他1条回答
精液，并储存在肌肉左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱，效果比较明显。特别适合人们配合做有氧运动来减脂，对人体无毒副作用。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生、脑和心脏中
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