急，气管炎睡觉枕头时候枕头应该高点好还是低点好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-25 06:04 标签： 睡觉枕头
打呼噜枕头是高点好还是底点好啊??
打呼噜枕头是高点好还是底点好啊??
基本信息：男&&38岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：打呼噜枕头是高点好还是底点好啊??
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病情分析：打呼噜枕头不建议抬高，适量可以低一点。指导意见：打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，可以口服红草止鼾胶囊治疗，如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。
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110.247.204.*
10厘米为宜
一人明" target="_blank">元宵灯谜:热火煎茶打<>一人明
71.197.132.*
好像不用枕头是不太科学的。
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125.113.194.*
我也是，枕头不是用来垫的，而是用来靠的
114.81.51.*
我同意，我一直都是
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从人体力学角度看，枕头低一点较好。
人在躺卧时，头的高度要与颈和肩保持合理平衡高度，枕头过高会造成颈椎损伤。
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，
采用这种睡...
过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育。睡高枕，是造成驼背的原因之一。会导致肌肉疲乏，加大颈胸柱的弧度,使中段胸柱受力增加,久而久之可能出现驼背、斜肩等毛病。
大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。
一般来说，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配...
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睡眠时用的枕头不宜过高或过低，一般高度按下列公式计算：枕头-(肩 宽-头宽）÷2。
若不用枕头或枕头过低...
血糖过低会导致胰岛素的不正常分泌，这就会引起低血糖的各种症状
答: 建议穿宽松的内衣，还有加强饮食营养，多吃蛋白质丰富的食物比如豆类食物鸡蛋鱼子蟹黄还有肝脏等肉类食物就会发育好了，适当的进行胸部肌肉锻炼也是很好的，比如扩胸运动。
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