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城市导航：谁知道慢回弹记忆棉枕与乳胶枕相比哪种更好？
谁知道慢回弹记忆棉枕与乳胶枕相比哪种更好？
枕头的类别以及不同的功效　　枕头可以说我们生活中必不可少的居家用品，是作为人们睡眠的工具,它的主要作用是促进睡眠并保证人们健康睡眠。那么随着科技的发展以及人们对睡眠质量的要求的提升，现代枕头有几种类型以及各种类型的功效怎样呢？　　最健康舒适的枕头–慢回弹力记忆枕：　　慢回弹力记忆枕是上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）研发的，是一种开放式的细胞结构并具有温感减压的特性，在发达国家，特别是像日本等注重健康的国家已经迅速普及。简单的说慢回弹零压力记忆枕是根据人的颈椎的结构量身设计的，有着卓越的减压特性，减压就是吸收人体压力。在床垫和枕头上所表现出来的是，当人躺在床垫和枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态，侧卧时脊椎不侧弯。同时，床垫和枕头对人体没有压迫点，这就是慢回弹的材质优势。慢回弹力记忆枕的效果直接可以看到，勿庸置疑;说的直白一些，枕头的造型符合人体工程学的曲线，用传统枕头颈椎处于弯曲和悬空，工学枕头就是把颈椎垫直了，呼吸明显感觉顺畅了，很好地解决脖子扭曲、打鼾不适等
现象。使睡眠自然而舒服，能让人体快速进入良好的睡眠状态并有效地保护颈椎并矫正或防止变形，对于易失眠、易落枕、颈椎病患者尤为适合。
　既存在就自有道理 –荞麦枕：　　荞麦枕是天然材质的枕头。既然是传统的东西流传下来总有它的道理的。荞麦具有的菱形结构坚韧不易碎，因而荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，使得睡起来十分舒服，其实其原理和慢回弹力记忆枕是一样的，只是在科技不发达的时代的产物。其清洁的方法是定期放在太阳下照射即可。　　便宜但不实用–化纤枕：　　这是一种普通的人造纤维制作而成的枕头，因为化纤材质不是很透气，使用时间长了容易变形结成块，弹性不算良好，枕头会出现高低不平的情况。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。　　价格也较昂贵–乳胶枕：　　乳胶的弹性比较好，不容易变形、支撑力强。据说，乳胶对于正在发育的儿童来说，可以改变头形，同时不会有引起呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的作用。乳胶枕是不错之选 ，就是价格也较昂贵了点。
　好用但不便清洗–羽绒枕：　　好的羽绒枕，是采用较大的羽绒，蓬松度较佳，可以提供较好的支撑，而不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，就是不能水洗成为它唯一的缺点。　　其他：一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉。　　总结：综上所述进入现代社会人们越来越关注睡眠质量的提升，而且随着脑力劳动者的增加，颈椎病也给很现代人带来的很大的困扰，所以通过选择优质的枕头来解决这些问题已经成为一个社会的课题，那么从目前来看慢回弹力记忆枕是最能满足人们健康需求的一种枕头，只是目前市场鱼龙混杂消费者很难分辨优质的记忆枕，所以优梦记忆枕将时刻关注有关记忆枕的最新动态，为广大消费者提供最全面最实用的记忆枕信息。【内容来源优梦记忆枕】
平时睡的有多高很重要，买记忆枕要考虑自己的习惯。现在的很是舒服所以推荐你，特别是高了都会无法用了，第一次买时就有过教训，如不注意买高或低了都是不能睡的，我买的要九百多一对可惜忙了品牌记忆的好
我觉得他们都还蛮像的，都可以防螨防虫，也都可以分散人体对床垫和枕头的压力，为身体提供均匀的支撑，使身体长时间接触的部位基本都处于无压力的状态，让身心得到彻底的放松，改善睡眠质量。不过这记忆棉的原材料居然是石油，感觉这种人工得有点过分的东西比起天然乳胶来说，还是次了点，寿命也差得有点远，乳胶可以15年，记忆棉只有2~5年……
乳胶枕是由橡胶树的汁液做经过全物理过程加工而成。建议你锦医健康枕乳胶枕，具有天然的防螨抑菌功效说多没有。依照人体工学的形状设计，乳胶枕都较其他枕头更为透气，记忆棉回弹慢没有支撑力，因其蜂窝状的气孔工艺。乳胶枕还能有效减少人体与纤维之间产生的静电，能够提供一个更为健康干净的睡眠环境，有效提高睡眠的质量和效果
乳胶枕是由橡胶树的汁液做的，100%纯天然的乳胶枕，是其汁液经过全物理过程加工而成。 记忆枕一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。具有以下几个特点：
1、吸收冲击力 ：因为头颈的受力非常平均，所以枕在上面时感觉好象浮在水面或云端，皮肤感觉没有压迫似的，又称零压力。有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。
2、记忆变形 ：自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。 通常异形枕（又称为蝶形枕）更贴合肩膀和颈部。
3、防菌抗螨 ：慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。
4、透气吸湿 ：由于记忆海绵的形状和海绵类似，每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的，但是一定要注意的是记忆棉是不能被水淋或者再阳光下暴晒。 目前记忆枕销量非常火爆，像Aisleep睡眠博士、小海豚记忆枕都是很不错的。 可参考
手感舒适://tieba，达到健康安稳舒适的睡眠.然乳胶枕会散发淡淡的乳香味道,没有记忆的功效。天然乳胶枕通爽透气、螨虫滋生?kw=%C4%E1%BF%CB%CB%B9%B5%C7" target="_blank">/f.com/f。它还能抑制病菌，比其它纤维容纳更多的空气,记忆棉如果是国内生产的建议你不要买,乳胶是纯天然的://tieba、使许多深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症的人士深深受益当然是乳胶枕头好了,大多都是海绵+化学物质而成的，提供全方面支撑，促进睡眠将头部重量平均吸覆，枕头有几千个蜂巢式气孔.
乳胶床垫和记忆床垫主要区别如下： 材料区别: 乳胶床垫原料是大自然橡树汁乳，经发泡产生气孔而成，记忆床垫也叫慢回弹海绵床垫或叫太空床垫，原料来自于石油提练出来的，化学名是聚安脂(PU),化学合成为主 天然性不同:乳胶是树汁，记忆棉是石油 寿命不同:乳胶正常15年不变形，记忆棉: 2-5年后，常睡的位置会出不能回弹的下沉 睡感不同：乳胶是即回弹的，记忆棉是慢慢回弹，个人喜欢好不一样。 触感不同：乳胶四季触感一样，贴身效果都一样好。记忆棉冬天硬，夏天软。 功能不同：乳胶自身的橡树蛋白能抑制螨虫的滋生。记忆棉减震能力强，太空员之所以用这个，只是为了减震，没其他的。所以记忆棉适合做装饰材料、减震材料和隔音材料。 基本上，区别就是这些了。至于品牌，市面上的乳胶枕品牌我比较推荐Reverie幻知曲，因为他们使用的HT乳胶技术，天然乳胶含量达到70%以上。天然乳胶的珍贵大家都知道，能使用这样高比例的天然乳胶，是很难得的。制作工艺也好，光枕头的品种就有几十种，多种款式、型号，可以满足各个不同群体的需要。你可以去他们的门店感受一下，选择一个适合自己的款式。
标准的2米*1，慢回弹特性彻底消失。1，属于化学材料。使床上睡眠动作等无法顺利完成。在世界上诸多星级高档酒店套房内都可以找到他的影子。推荐选择100%天然乳胶的.8*0。记忆棉是聚氨酯。2，舒适性天然乳胶是国际上公认的高舒适度的床垫材料，那基本可以判定产品为挂羊头卖狗肉型的，其卫生性一般。但其慢回弹的特性，材料纯天然，天然乳胶的通常在2万元左右记忆棉的通常在0，转身等床上动作不会受到影响，卫生性天然乳胶寝具可以直接用水清洗，完全贴合人体，对于床上的大肠杆菌以及螨虫等细菌微生物有明显的抑制，回弹性高。但混合乳胶和化工乳胶近几年也有厂商用来做床垫和枕头，价格比较纯天然100%乳胶寝具的价格相比记忆棉寝具要高一些。制作成床垫和枕头之后，一旦用水清洗之后，也不提供细菌可生存的环境。3.15的床垫.5万元左右不过还有就是记忆棉好，这2种产品在市场当中都属于中端以上产品，身体贴合度高.8-1。对于哮喘和皮肤敏感类人群作用更明显，保持一个良好卫生的睡眠环境，会导致人体在记忆棉床垫上无法转身，但是2者可以结合。在选购时如果其价格低得夸张，其自身不滋生细菌，杀害作用，马来西亚生产的。是
一种买了就彻底的放到床板上不再挪动的产品。记忆棉床垫无法清洗。诸如迪拜的伯瓷酒店等，舒适度很高，因为马来西亚的乳胶在世界范围内属于特产级别的。因为这2中寝具的生产技术相比以往产品技术要高昂些
但我家里那只枕头是乳胶枕，除了那价钱没用过记忆棉。感觉总结下来就是一句话，一点不变型，但是用着的确是灰常舒服，也没啥异味，乳胶枕真是好啊。总的来说！一千多块砸进去，夏天用着也不觉得闷
记忆棉的好
我家用的就是乳胶枕哦，是Reverie幻知曲的~1千多，哈，最得意的是这枕头是玩围脖的时候他们办有奖活动送的，嘿嘿~ 用着可舒服啦，我承认我是来炫耀人品的，O(∩_∩)O~
乳胶床垫和枕头的优点是促进睡眠。它们都很受消费者欢迎。不过二者也是天生的对手，消费者在选择新型床垫或枕头的时候。记忆棉和乳胶哪个好呢，适应于不同的情况。缺点则是记忆棉有一定的保温性能。新的乳胶床垫也会有气味。记忆棉床垫和枕头的优点主要有提高睡眠质量，记忆棉和乳胶都有自己的优点，共同掀起了近年来的寝具革命、耐用。如果你睡觉时比较怕热，也有天然乳胶。综上所述，可以选择记忆棉产品。另外，想更好的保护脊椎，记忆棉是人工合成的材料，对传统寝具形成了巨大的冲击、缓解背部疼痛。另外新产品有气味，这样才有助于找到最合适自己的产品、保护脊椎等，可以选择天然乳胶的床垫和枕头，总是要把二者做一下比较、防过敏、透气性好？小软来详细分析一下。在购买床垫和枕头前。如果你有背部疼痛问题，可能会感觉比较热，最好多多体验一下这两种材料，而乳胶既有合成乳胶，或者喜欢天然材料记忆棉和乳胶都是近些年新兴起的床垫和枕头材料。二者都是健康专家推荐的寝具材料
如果不是特殊需要或其他医疗用···我的建议是天然乳胶枕···记忆枕是针对医疗或特殊需要的用··而天然乳胶枕除了囊括了记忆枕的吸收冲击力，抗菌防螨，透气吸湿的功能外··还有国际认证持久不变形，另外具有高回弹性可以保持你颈椎的高度舒适··夏天在正常环境下不会有较热得感觉···
基本上，天然乳胶含量达到70%以上:乳胶是树汁、型号：乳胶自身的橡树蛋白能抑制螨虫的滋生，市面上的乳胶枕品牌我比较推荐Reverie幻知曲，只是为了减震,化学合成为主天然性不同。所以记忆棉适合做装饰材料，多种款式：乳胶四季触感一样，是很难得的，夏天软。记忆棉减震能力强，贴身效果都一样好，区别就是这些了，记忆床垫也叫慢回弹海绵床垫或叫太空床垫，可以满足各个不同群体的需要，记忆棉。你可以去他们的门店感受一下，因为他们使用的HT乳胶技术。至于品牌，太空员之所以用这个:乳胶正常15年不变形，常睡的位置会出不能回弹的下沉睡感不同：材料区别，化学名是聚安脂(PU): 2-5年后，光枕头的品种就有几十种: 乳胶床垫原料是大自然橡树汁乳乳胶床垫和记忆床垫主要区别如下。制作工艺也好，记忆棉是慢慢回弹、减震材料和隔音材料，个人喜欢好不一样。触感不同，能使用这样高比例的天然乳胶。天然乳胶的珍贵大家都知道，经发泡产生气孔而成。记忆棉冬天硬，原料来自于石油提练出来的，选择一个适合自己的款式，记忆棉是石油寿命不同。功能不同：乳胶是即回弹的，没其他的
记忆棉的好。
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产品和服务26岁，脑力劳动者，一天睡多久合适？需要午休吗？_百度知道
26岁，脑力劳动者，一天睡多久合适？需要午休吗？
另一个问题是 人是不是最好要午休呢？也就是说 是晚上一次性睡够好呢还是拆成两次（晚上一次，中午午休一次）效果好如题？谢谢各位，看书等）！？休息时间上最好是从几点睡到几点，要从事大量的脑力劳动（看论文！，一天睡多久合适，我今年26岁
请不要复制网上的答案，最好是能现身说法，说一下自己亲身实践过的作息制度 谢谢！
提问者采纳
但一般来讲晚上不要少于六小时，中午最好睡一会，最好十一点能上床每个人的情况是不同的，半小时，时间不用长，迷糊一下，甚至十几分钟就行了
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其他13条回答
因人而异，因习惯而异，体质好的恢复快，睡眠少点。反之。。。。。。
看你应该是个研究生吧，若是教授应该不会问这么低级的问题吧。
根据一些所谓的科学，午夜11点到1点，必须睡眠，而且应该是所谓得深度睡眠，所以若是你强大到碰到枕头就无人能叫醒，那你就11点睡就可以，如果不是，早一两个小时假寐吧。白天假寐个十几分钟效果很好，听说一般伟人都这么干。
不过上面说的都是一些根据经验和一些不太严谨得所谓科学试验的研究成果。没有严谨的论证。而且有些怪人都不睡觉还活蹦乱跳得几十年呢。没追哪天就把上述论点推翻了。
哎 我怎么说了这么多，哎 看你也是个知识分子，对待科学的态度要端正一些，不要盲目的崇拜。我怎么说话像个老头啊！
哎，看你也是个惜命的主，送你一句话，要想活的久点，别太激动...
第一要知道你作息时间，你自由工作者还是上班族，按照每个人不同的习惯来安排说说我的，我一般晚上比较晚睡觉，但是我做的工作一定要精力充沛，我中午补睡肯定是必须的，我一般是晚上11点或12点到早上7点半，中午12点半到1点左右 其中还要做些适当的按摩动作，有利于你消除疲劳午休是一个很好的习惯，有利于自己减压放松身心
成年人睡眠的标准时间是6至8小时，晚上11点至凌晨1点是深睡眠时间，是最关键的睡眠时间，千万不要错过，所以最好是11点前上床，早晨5、6点起床比较合适，午休应该有一点，半小时足以。特别是脑力劳动者，一定要保证有充足的睡眠
我认为一般要睡够7-8小时，才能够满足身体的需要，春夏季节中午应该睡午觉，中午不要睡太久。要多喝些水。关于你说的睡眠时间的问题，我想，要根据你的工作时间及你的生物钟来定，如果你习惯晚上看书，那你就上午睡觉吧！但是如果你是脑力工作者，就更应该注意休息，另外睡眠时间还要根据你的睡眠质量来定，如果你一夜无梦，睡醒感觉很舒服，就算睡得少点也没关系；但是如果你的睡眠质量很差，经常做梦，就要多吃些补脑的食品来调整一下啦。希望你能够有个健康的身体噢～～
一天六小时为宜，如果中午有时间闭目十分钟也可以，有利于记忆力恢复
你好，其实用脑多的人，睡眠质量更重要！睡觉时间并不重要。当年高考的时候一天只睡三到五小时但午睡在夏季必不可少！如果你的时间紧迫就在特困的时候休息但千万不要超过两小时！23点到4点左右休息。饮食、情绪辅助睡眠补充大脑！祝健康成功！
成人每天睡6～8小时就行 11点多睡到早晨6点多起出外运动一会 要是中午能睡一会那就更好了
我觉得睡觉时间是因人而异的，我自己每天的睡眠时间是晚上10：00至早上5：00一般，午休一般没有，因为我午休下午会觉得大脑无法集中精神，有的人可能休息一下会补充精力，另外还要根据自己的身体状态来确定是否要午休
8小时最好另外晚上睡觉不要超过11点，11点到1点是人的肝脏排毒的阶段，休息不好对肝脏影响很大。建议10点半睡觉 早上6点起床
俺是0点到7点睡眠，中午13：00-13：30休息，感觉挺好
晚11点到早6点。中午可以午休一下。
有时间就睡，小憩也能休息，而且会感觉很充实
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