青少年增高素软胶囊，这个怎么样？有用过的知道吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-24 17:53 标签： 青少年增高素软胶囊
越来越多的青少年被身高所困扰，亲少年是长身体的时候，这个时间段要关注孩子的长高问题，那么青少年该怎么做才能长高呢？
步骤/方法：
1补充营养是增高最基本的保障，所以对于青春期的孩子，家长一定要给与足够的营养。但也不是越多越好，吃太多的话孩子血糖会升高，还会变胖，不要给孩子零食垃圾食品里含有激素，很可能导致孩子性早熟。
2孩子在发育期一定要保证有充足的睡眠，，人体分泌生长激素的时间主要集中在夜间睡着之后，所以要保证孩子睡眠的时间和质量，睡眠要有规律，不要经常性的熬夜。
33最后就是要运动，运动是增高的最好方式，尤其是一些跳跃性运动，有利于骨骼的生长，另外，运动还可以保证孩子的健康，提高身体免疫力。
注意事项：
增高需要一个过程，不要急于求成。注意不要走极端。
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& 哪种增高药对我这样的青少年有用？...
"网友求助"哪种增高药对我这样的青少年有用？...已回复
我至从13岁以后基本上都没有再长高了现在也只有160不知道我还能长高吗什么增高药适合我啊
共2位网友提供帮助
会员9228187 03:52:19
你好建议你最好不要使用药物增高你好成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长现在你要保证每天有充足的睡眠7-8个小时平时多摄入含蛋白质丰富的食物例如肉类鱼类豆类每天保证一瓶奶同时还要多吃点含钙丰富的食物如虾类骨头等等可以满足组织的生长和骨头的生长要适当的做做运动保持愉快的身心有良好积极的心态建议你需要好好的坚持
会员9227307 03:52:23
你好根据你的描述你是想知道至从13岁以后基本上都没有再长高了现在也只有160不知道我还能长高吗什么增高药适合我你好这个情况的话没有什么增高药适合你因为其实根本还没有增高药那些都是骗人的、这个情况的话一般建议是去查个骨骺线如果是闭合的话那么是不能长高的如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等保持充足的睡眠最好能保持每天8个小时以上保持适量运动还是有长高的可能的
问哪种增高药对我这样的青少年有用？
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
你好建议你最好不要使用药物增高你好成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长现在你要保证每天有充足的睡眠7-8个小时平时多摄入含蛋白质丰富的食物例如肉类鱼类豆类每天保证一瓶奶同时还要多吃点含钙丰富的食物如虾类骨头等等可以满足组织的生长和骨头的生长要适当的做做运动保持愉快的身心有良好积极的心态建议你需要好好的坚持
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好！与 遗传和锻炼及营养等因素有关系，没有必要使用药物的。
问请问增高药是真的吗
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
你好朋友这个检查看看有没有骨骺线闭合的情况如果是没有完全闭合就有生长的空间注意平时增加锻炼避免久坐适当多活动活动后能刺激食欲有助于睡眠另外这个高蛋白饮食避免不良习惯低盐饮食因为盐分是身高生长的大敌
问吃增高药长高吗？
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42896
病情分析： 建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,意见建议：吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
身高只有160
还能长高吗？
职称：主治医师
专长：中西医治疗糖尿病及相关并发症、甲状腺疾病、代谢疾病、内科杂症等。
&&已帮助用户：3
问题分析：身高受遗传、营养、锻炼、环境等诸多因素影响，国际卫生组织认为人的青春期是10岁——19岁，人身体发育的第二高峰就是这个时候，此后也会有所变化，但不会很明显。平时要注意均衡营养、坚持体育锻炼，把人力所能及的做好就是了。祝您快乐！
问还能长高吗
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
你好，你描述的情况可以做一下骨骺的检查，看是否有增高的希望。
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发布时间： 14:44:34&&来源：网络综合&&fw023文章类别：
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青少年长高的征兆是什么
青少年长高的征兆是什么？
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。那么，青少年长高的征兆是什么？怎么知道自己是在长高？
1、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。
2、一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。
3、骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的征兆，你说的症状是发育，不太像长高。运动完后关节处会产生乳酸，这个你学过生物应该知道，要想长高就跳绳。
4、生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
以上就是青少年长高的征兆，如果你有以上几种症状，说明你在长高啦。那么，对于女生来说，女生长高的征兆又是什么呢？
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