鼾症很严重，晚上星星和我睡不着着。我该怎么办才好？想让他去看...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-24 04:23 标签： 星星和我睡不着
晚上睡觉我老公总是打鼾，吵的我睡不着。怎么办呀？_百度知道
晚上睡觉我老公总是打鼾，吵的我睡不着。怎么办呀？
提问者采纳
大多数人都会打鼾。如果您老公打鼾并不是很严重的话建议不用治疗的。平时多注意生活习惯就会有多改善的意见建议,院。
xing,院看看。那里医生医术高超,打鼾的情况有很多因素的,肥胖,内分泌紊乱等等都有可能导致打鼾的,上呼吸道狭窄或者堵塞,院可以去福州台江医,还有枕头的选择很重要的。如果去医,设备好,是福建省最好的耳鼻喉科医,打鼾是一种正常现象,
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花椒5-10粒,。,连服5天,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下（花椒不服下）,打鼾,
可以让他晚点睡，等你睡着了他再睡！
打鼾的相关知识
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出门在外也不愁老公天天晚上打呼噜，吵的我睡不着咋办？
老公天天晚上打呼噜，吵的我睡不着咋办？
他天天晚上打呼噜，又不肯买药冶疗，又不肯试偏方，让他侧着睡不枕枕头，他很不高兴！怎么办？我又天天要很早起来上班，咋办？
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叫他晚上的时候不要做运动。
他做不做运动都打呼噜，咋办？
稍微侧着睡就不打呼噜了。你老公胖吗？
他一米八，大概一百九十斤，他侧着睡也打呼噜，真是快崩溃了，叫他侧着睡他很不高兴，想同我吵架的样子！
那也只好慢慢习惯了，要不找个中医看看有没有什么可以预防的办法。
我咋那么命苦啊？
能吃苦是女人的天性，只有慢慢适应。适应好了，哪天你听不到他的呼噜还睡不着呢。
祝你们幸福。
买个防噪音耳塞。
叫他睡床底下呀
袜子参嘴里
你可以与他商量好，怎么睡觉，怎么适合怎么好！
无论怎么商量他都听不进去，想同我吵架的样子，
他是胖子吧？这是一种生理性疾病，叫鼾症，症状严重时会造成呼吸间歇，暂停，造成缺氧，影响健康。可以通过手术解决好。
方法一：龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效 方法二：花椒5～10粒&/a&，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。方法三：枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好方法四：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
他不愿意治疗咋办啊？
给他讲明不仅自己睡不好，长期打鼾容易出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、xing功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。
不知讲了多少遍，他就是听不进去，还很不耐烦地说我太罗嗦！
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌！打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。尤其以后人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果，已患上了心脑血管疾病，打呼噜无异于“落井下石”，会使病情“雪上加霜”，更加顽固难治。
最好的办法是去适应，慢慢的你可能少了他呼噜声还睡不着呢？我家的原来也是鼾声如雷，我就试着去适应这种声音，慢慢的这声音也就不影响到我的睡眠了。如果实在不行，你只能先他睡觉，你一睡着，他的鼾声你自然就听不见了。
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健康常识领域专家室友半夜睡觉打呼噜、吵得我睡不着、怎么办？
室友半夜睡觉打呼噜、吵得我睡不着、怎么办？
本人睡觉比较轻、稍微有点动静就睡不着了、怎样改变这个习惯呀？
把他叫醒、让他换个姿势。
先把他吵醒，然后你就可以睡了。
其他回答 (3)
我有一个见效非常快的方法，就是怕你坚持不了。我的方法说起来也简单就是让你感到累，让你不想睡都不行，这样就不怕睡不着了。你只要天天晚上做俯卧撑，仰卧起坐，一定要做到能感到累才行。这样你又能锻炼肌肉，还能不怕被吵。你做俯卧撑一定要逐渐增加数量，否则你的力量增长很慢。希望对你有帮助。
试着去睡一下！·久了就适应了！·
你不用改变，只需要把噪音污染者的头部稍微抹抹，使其呼吸顺畅即可。当然最简单的就是用袜子堵住其嘴…
这个嘛、、、用袜子有点不厚道哎、、、
嗯，有那么一点点。不过，效果不错哦，还可以使人变的勤快，呵呵，多美。
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健康常识领域专家我太烦恼了，最近我老公鼾症很严重，晚上我睡不着。我该怎么办才好？想让他去看看浙江的耳鼻喉医院看看。_百度知道
我太烦恼了，最近我老公鼾症很严重，晚上我睡不着。我该怎么办才好？想让他去看看浙江的耳鼻喉医院看看。
分两房间睡觉，干活时睡一起。打鼾是看不好的，别信医院和广告。
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鼾症的相关知识
其他4条回答
改变睡觉姿势，最好是侧睡。
先向相关权威人士咨询一下~再着手决定下一步计划，不要盲目行动！
在他睡前5分钟，让他口含一块橘子皮，慢慢的会好点！！侧身睡觉！
如果以前没有这样的情况（鼾声很重），就需要到医院检查检查。主要是检查脑部和心血管系统，不能马虎。最近血压怎么样？做过血液生化检查没有？没有就去全面检查。。。
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