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腰间盘膨出有什么好办法，应该注意什...
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腰间盘膨出有什么好办法，应该注意什么？
你好腰椎间盘膨出比通常所说的腰椎间盘突出要轻如果有明显症状可以睡硬板床注意休息.避免咳嗽打喷嚏防止便秘.急性期可以白天腰部戴一个腰围（护腰带）加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动.注意腰间保暖尽量不要受寒.生活护理：平时不要做弯腰又用力的动作注意适当休息不要过于劳累以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.
你好腰椎间盘膨出比通常所说的腰椎间盘突出要轻如果有明显症状可以睡硬板床注意休息.避免咳嗽打喷嚏防止便秘.急性期可以白天腰部戴一个腰围（护腰带）加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动.注意腰间保暖尽量不要受寒.生活护理：平时不要做弯腰又用力的动作注意适当休息不要过于劳累以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.
你的病情是腰椎间盘突出症状为腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化生活中应该避免高负荷运动避免突然用力可以进行手术治疗有条件的话可以试试经皮髓核抽吸术另外可以使用膏药治疗
你好，腰椎间盘膨出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X检查一般都有小关节错位的指征。　膏药是祖国医学中的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法 建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复
你好，腰椎间盘膨出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X检查一般都有小关节错位的指征。　膏药是祖国医学中的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法 建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复
你好，你这个是可以用腰带的，同时需要卧床，可以做一些牵引理疗的，吃伸金丹及颈腰康胶囊的，
椎间盘突出可以进行手术治疗，这种病容易反复，如果打算采取保守治疗的话可以尝试中医。中药口服调理、针灸按摩理疗、中药热敷。注意休息，不要着凉。
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1、卧床休息：
是术后治疗的一个重要组成部分。术后一段时间内要卧床休息，手术后的病人常规卧床两、三天。一般是内固定手术后的患者下床早，由于有了内固定的保护;单纯髓核摘除下床晚，因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。具体时间由每一个医院、每一位主刀医生的习惯而定,短则三五天，长则几个月。床铺最好是特硬席梦思或硬板床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响腰部肌肉韧带等得愈合。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。卧床休息阶段结束后，可开始逐渐下地在室内活动，但一开始仍需佩戴腰围大约六周对腰部进行保护。
从手术后拔除引流管开始，患者就应该逐步加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓
锻炼姿势图例
慢放下，反复练习。也可以趴在床上，利用腹部作为支点，双腿伸直，双手抱在脑后，主动收缩腰骶部肌肉，努力将头部和腿部同时抬离床面，屏住几秒钟再缓慢放下。或者侧卧在床，伸直下肢，用力将其朝上抬高，屏住一会儿后再放下，反复多次，可以加强肌肉力量，有利于早日康复。
3、日常生活：
戒烟非常重要，尤其对做腰椎融合手术的病人。可以饮少量红酒。室内活动没有问题后可以转向室外活动，到小区和附近的街道走走。手术以后2-3个月左右，可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右，可以酌情恢复部分体力劳动，但始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势，避免剧烈的体育运动。对于年轻尚未生育的妇女，应在术后完全恢复一段时间比如术后一年再考虑怀孕生育，否则易导致术前症状的复发甚至加重。
上述就是对&颈椎病赖上你的原因&的相关介绍，希望对您有所帮助。建议您在出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。
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来到网站的突友，请先看一下我个人的治疗经历与学习两篇融刺拔毒散治疗腰椎间盘突出的理论基础文章：
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对于不知道药物具体使用步骤的，请参考：
关于颈椎病的用药方法，请参考：
从自己患上腰椎间盘突出以来，接触的最多的就是两个穴位：委中穴和后溪穴，今天就结合武国忠老师在BTV在线讲解的《远离腰背痛》节目来说说委中的作用，以及腰椎间盘突出患者们的自检方法以及方法以及方法。
曾经看过《自愈有道》这本养生书籍，当初感觉很好，还专门做了笔记摘录，也就按照里面的修心养性的方法去实施过，的确感觉人的精神面貌会得到很大的改观，后来由于太过忙碌，也就疏忽了，今天突然在网上又看到了一篇关于放生的文章，心有戚戚焉，觉得有必要对养心方面给腰突患者们说说。
近来一个好友一直推荐我看《霸王别姬》这部经典的中国电影，说可以引发很多思考，很有意义，好友甚至推崇其为中国最好的电影，没有之一！好奇之下，昨天将其看了一遍，从开始不到几分钟就深深的被其吸引，的确发人深思，回味恒久。
不断的和腰椎间盘突出患者接触中，总是遇见一位位患者到医院查出来后，二话不说就被拉去射频或者融盘，再不行就开窗手术！我一直在想，这到底是怎么了？当真现在社会人命如草贱吗！ 现代社会，医患关系紧张的离谱！为何？
从我自己患上腰椎病到现在痊愈，已经四年有余了，随着后续推广融刺拔毒散，接触各种患者，不断的摸索总结中，一些见解也在不断的变化着，发展着。在我所接触的患者中，好多人都会问：“疼的睡不着，吃止痛药也无用，怎么办？”是呀，怎么办呢？我想，既然疼，肯定有其原因，我们要止疼，总不能没头苍蝇一样各种止痛药一股脑儿都试试吧？咱们还是要分析下疼痛原因！
“偏方”一词，是大家都熟知的，对于我们腰椎间盘突出的患者，很多人更是不断的去寻求偏方来治疗自己的腰椎间盘突出，究其原因，主要有两个方面，第一：常规手法治疗无效；第二：经济拮据。但是我们在寻求偏方的过程中，我觉得有必要先对偏方有个整体的认识，从而更好的去把握，以免上当受骗！
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腰椎病历史：
08年2月查出L4-L5,L5-S1突出。
10年4月发作严重，回家治疗。
11年6月使用融刺拔毒散，现痊愈！
诚心帮助患者，只卖良心药！
医治信服者，佛渡有缘人，非诚勿扰！
融刺拔毒散是我自己亲自用过的药物，
效果无可挑剔！我目前已经痊愈，您来
到这个网站，说明我们有缘，还请相信
的咨询我，不相信的请绕道！同时祝愿
患者们早日康复，重新扬起人生的风帆！
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妇女如何防腰间盘突出症该注意什么
妇女如何防腰间盘突出症该注意什么来源：　时间：
摘要: 妇女一个很特殊的群体，由于生理原因，很容易患上腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰痛等疾病。正是这样一个很特殊的群体，所以在出现腰痛的几率很高，那日常生活需要注意哪些事项呢？
　　妇女一个很特殊的群体，由于生理原因，很容易患上腰椎间盘膨出、、腰痛等疾病。正是这样一个很特殊的群体，所以在出现腰痛的几率很高，那日常生活需要注意哪些事项呢？简单的说就以下几点：
　　1、在日常生活与工作中，要注意对腰部的保健。
　　2、工作时要做到腰部姿势正确，注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳，同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。
　　3、一个姿势持续工作时间不宜过长，要少弯腰。尤其是在做家务的时候，应该选择合适的劳动工具及要不时的活动下腰部。
　　4、要注意腰部保暖。特别是夜间睡觉时及冬、夏季。
　　5、日常生理卫生。做好日常生理卫生能很有效的防止类的疾病，从而降低腰痛病发生的几率。
　　6、对于产妇要勤洗澡及换洗衣物，同时要注意保暖，夏季仍宜穿长衣裤(薄型布、绸质)；忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料，产后2周内更宜注意。
　　注意平时腰部的保养和护理，做个健康女人！
　　专家温馨提示：其它相关知识阅读能帮助您对疾病有所了解，但医学是一个严谨的学术，需要具体情况具体分析，只有对症治疗才能获得最佳治疗效果。如果您对于腰疼腿痛方面还有其它相关问题，如&佛山腰腿疼痛&哪里治疗好等，可到向专家提问，或者点击这里：与专家直接对话，或者拨打0进行咨询，祝您健康！
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