为什么一到晚上就睡不着怎么办???难道是夜猫子做多了、???

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我怕黑，晚上经常睡不着，朋友说我是夜猫子
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白天乏力晚上精神好 晚上睡不着白天还很精
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问题：晚上睡不着白天还很精神这正常吗
回答：...。特别是晚上少上网。注意低脂饮食。多吃蔬菜水果。慢慢调理会好的。 类似问题：我15岁.男,白天尿频,15~20次。一入睡正常,尿检也正 白天尿频15次晚上正常左右 本人已孕15 ,但白天和晚上尿的次数比孕前还是有些多, 孩子8个月大,白天尿尿正常；但晚上从不尿床,就左 我现在17 了,不管白天还是晚上都特别多尿,这正常吗？
问题：晚上睡觉经常做梦,白天上班精神也不好
回答：肾虚 类似问题：上班没精神,呼吸有点不顺畅,感觉很闷,心情烦躁,怎么 经常,上班感觉可泛,精神可不好,怎么回事,吃 本来不累,但老感觉疲劳,精神困泛,是怎么回事？ 我最近瞌睡很多,且全身泛力,有时视力模糊,是乙肝携带者 有时候突然间头晕,并且看所有东西都泛白光是怎么回事？
问题：~ 自从搬到这来就没睡好过 晚上一宿宿不睡 白天还困 弄的我都颠回答：最好的办法就是在白天让自己累一点，无论做什么都可以，感觉到累了，晚上自然就可以睡好。我假期和上学时差都是这么到的 类似问题：最近失眠不知道怎么办？白天好困,晚上精神很好！ 我为什么一到晚上精神,不想睡觉？绝不是失眠！ 我这段时间晚上很晚了都不想睡,睡眠时间严重不足,白天人 晚上睡不着......
问题：怎样净化室内空气
回答：呆在家里总感觉呼吸不畅、没精神。一整天人很疲惫,乏力,想睡觉。这种感觉在夏天的时候最为严重。这有一个原因可能是夏季白天时间长了,人就有些累。 但是最主要的应该还是外在的原因。夏季室内的旺盛期夏季室内空气有哪些?TVOC能引起头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状;氨气极易溶于水,对眼、喉、上呼吸道作用快,刺激性强。 要想控制头晕、头痛、嗜睡...
问题：为什么夏天总是乏力呢
回答：...汗，丢失了一定数量的钾元素，造解质紊乱，的正常运 类似问题：夏天总是感觉疲倦乏力 为什么夏天总是乏力 夏天为什么总是疲劳,没劲,想睡却睡不着,尤其暑假时候 夏天为何总是困乏无力 夏天为什么总是感到乏力嗜睡
问题：我最想要的就是白天精神！回答：孩子，晚上熬夜看书白天照样精神听课，这是不可能的。经验一： 1、不妨给自己定一些时间。连续长时间的学很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间......
问题：我最想要的就是白天精神！回答：孩子，晚上熬夜看书白天照样精神听课，这是不可能的。经验一： 1、不妨给自己定一些时间。连续长时间的学很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间...... 问题：白天睡不醒晚上睡不着该怎么办
回答：...到户外散步一会儿，放松一下精神，前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就 类似问题：宝宝白天睡不醒,晚上睡不着怎么办 白天睡不醒晚上睡不着,怎么办？ 白天睡不醒,晚上睡不着咋办 晚上睡不着,白天睡不醒咋办？ 怎么办,白天睡不着,晚上睡不好,早上醒的早
问题：每天白天都还是很累，但是晚上还是要很晚才入睡，甚至彻夜回答：是一种亚健康的状态，主要表现为白天想睡觉，晚上睡不着，整个人起来没精神，同时连末也想在家里睡觉而不想出去玩。 这可能和你的几个方面有关。 首先压力，压力或者生活压力过大。 其次营养，营养的不均衡或者有吃夜宵的惯也会造成。 最后缺乏运动和良好的心态。 总之注意以上几点...... 问题：稍稍运动就会头晕,心跳加速,四肢乏力
回答：...汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频，思虑过多，或经常熬夜，大怒史，劳心过度耗伤心脏所引起，需煎煮内服中草粉才可治愈，此疾属我拿手治疗疾病之一，我有专治此疾中草粉，已治愈无数此类患者，可确保服㈩剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加一一五一零七...
问题：我经常失眠晚上睡不着，白天没精神，吃还行，一停就有谁不着回答：会造成失眠的原因一是精神因素所致的睡眠障碍，二是躯体因素引起的失眠，三是生理因素，四是物因素引起的失眠等，你可以根据你自己的情况，去找专业的帮你分析发病的根本原因，不能乱吃。如果是轻微的失眠 主要调节你心理的问题，如果情况比较严重，要查出你发病的根本原因，...... 问题：我最近在白天想睡觉的时候
回答：...失眠,第二天起床会头晕心慌,气短有心急的现象！ (1)同学不吃早饭为什么会出现头晕、心慌、乏力等现象？（2 头晕心闷还有点心慌还出汗 第二次盲人推拿后头晕心慌出汗 SOS：头晕心慌出汗什么病
问题：最近一个月来,睡眠质量很差,经常做,有时还做,
回答：...作 或 多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理 类似问题：最近精神很差 为什么每天白天精神差特想睡觉 偶尔的出现过心悸,经常白天精神差想睡觉 求助,最近老是想睡觉,白天精神差,动一下就累得很,心跳 精神很差
问题：晚上一关灯就睡不着
回答：...疗保健超管用,减肥还保养。 第四,睡前洗脚,放松精神。 第五,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。 第六,坚持保持好的作息惯。别赖床,早起很舒服。 个人建议,别数羊 类似问题：有谁知道?同样是我,怎么白天的心态和晚上的心态差这么大 种草皮白天和晚上差太大怎么办 有关足球的笑话 高考零分作文写了什么? 买房有原则吗?
问题：一天中最佳学时间
回答：一、一天中最佳学时间有的人白天精神好，回到家马上变成泄气的皮球，不管三七二十一，马上睡一觉再说;有的人惯三更半夜不睡觉，晚上躲在被窝里听音乐当夜猫子，越晚精神越亢奋。可见，每个人的生物钟都不一样。其实，大部分人的生活惯是相似的，一般是晚上十一二点就寝，白天六七点起床。然而一天之中，一定会有精神特别好与精神特别差的时段，同样...
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一到晚上就睡不着觉啊！难受死我了，典型夜猫子啊！
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啊呀，为嘛这么兴奋呢。
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发了贴求支持哦。
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喜欢啦！一到晚上我就睡不着觉了。
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我也是一到晚上就不想睡觉，我白天一直睡。
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哈哈，习惯啊！就算晚上很困就是睡不着。
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呵呵(^_^)，亲╭(╯3╰)╮晚上睡觉，听说是排毒呢。
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可是睡不着，白天睡到现在才醒呢！
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呵呵(^_^)亲╭(╯3╰)╮，那你是习惯了哦。
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可能是吧！这个坏习惯还不过来啦。
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呵呵，亲╭(╯3╰)╮是没有结婚吧呵呵。
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怎么睡不着啊，我也是晚上睡不着啊啊啊。
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结了，………………孩子都两岁多了。
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那不用带孩子吗呵呵，这样很累。
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我也不知道，越晚越有精神，我也刚好才睡醒。
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孩子奶奶想孩子了，送回去跟他奶奶一段时间。
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哦(⊙o⊙)哦呵呵那亲还能多休息吧呵呵。
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可是孩子不在身边觉得做什么都没劲啊。
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呵呵亲╭(╯3╰)╮是觉得无聊吧呵呵(^_^)
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是啊！不在身边感觉出门都不愿意，一个人出去跟傻子一样。

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