耳朵反射区与全息图_百度文库
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耳朵反射区与全息图|养​生​保​健
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TITLE="标题人体全息图&/&痣不同位置" />
身体器官工作表一览，睡觉别太晚了&
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。&
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。&
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。&
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。&
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。&
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。&
六、早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。&
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
五指养生法&
&& 手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。&
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。&
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。&
&&&&&&&常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，&
双手对插头脑清，旋转关节通经脉，&
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，&
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，&
　运用五指养生法，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。&
&&&&甲角切切精神爽：&
&&&&健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 Line-HeiGHT: 30 MAx-WiDTH: 100%; BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" BORDER="0" ALT="五指养生法 - 如茶女人 - 如茶小屋" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://img./photo/fnG2VRsa8Pu3sFD00BtcSA==/8086754.jpg" WIDTH="500" HEIGHT="730"
TITLE="标题人体全息图&/&痣不同位置" />
&&&&&&&&&&&&&
五指养生速查&
　　手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99
个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。&
　　五指　　　　 对应经络　　　　　 对应器官&
　　拇指　　　　 肺部经络　　　　　 心脏和肺&
　　食指　　　　 大肠经络　　　　　 胃、肠和消化器官&
　　中指　　　　 心包经络　　　　　 五官、肝脏&
　　无名指　　　 三焦经络　　　　　 肺和呼吸系统&
　　小指　　　　 心、小肠经络　　 　肾脏、循环系统&
&&&&不健康的手指各有不同：&
　　甲半月颜色&
　　灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。&
　　粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。&
　　紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。&
　　黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。&
　　甲半月面积&
　　最好：面积占指甲1/5。&
　　小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。&
　　大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。&
　　色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。&
　　色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。&
　　手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。&
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 Line-HeiGHT: 30 MAx-WiDTH: 100%; BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" BORDER="0" ALT="五指养生法 - 如茶女人 - 如茶小屋" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://img./photo/Gqr6ibf7meMmRxMakdJxXg==/7230444.jpg" WIDTH="480" HEIGHT="640"
TITLE="标题人体全息图&/&痣不同位置" />
随时随地健手健身&
基本保健：五指按摩&
　　按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；&
　　按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；&
　　按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；&
　　按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；&
　　按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。&
　　　按摩方法：&
　　1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。&
　　2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。&
　　3. 换右手按摩，方法相同。&
　　指尖疼痛&
　　五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。&
　　小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。&
　　无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。&
　　中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。&
　　食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。&
　　拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。&
　　针对个案 拿捏关节&
　　对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛。每次操作3 分钟，每天1 － 2 次。&
　　肝病：捏右手拇指的两个关节。&
　　耳鸣：捏双手无名指的三个关节。&
　　糖尿病：捏左手拇指的两个关节。&
　　高血压：按左手小指的根部。&
　　心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。&
　　痛经：捏双手食指的三个关节。&
　　眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。&
　　升级维护：灵活健指操&
　　既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信，“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做，下面这些我们可以自由选择。&
　　甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。&
　　抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。&
　　弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。&
　　压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10
次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。&
　　推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。&
　　揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。&
　　拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通，强健韧带。&
　　换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。&
　　放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。&
　　有关按摩的若干件事&
　　按摩的力道&
　　对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。&
　　按摩的顺序&
　　按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。&
　　小心穴位疲劳&
　　按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。&
　　按摩注意&
　　1 按摩前休息片刻。&
　　2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。&
　　3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。&
　　4 手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。&
　　5 按摩中切记自然呼吸，不要屏气。
&&本文转载
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<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 Line-HeiGHT: 30 MAx-WiDTH: 100%; BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" BORDER="0" ALT="五指养生法 - 如茶女人 - 如茶小屋" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://img./photo/zwNqMN9Z4U3j0jLuO_wvRA==/8086747.jpg" WIDTH="600" HEIGHT="675"
TITLE="标题人体全息图&/&痣不同位置" />
&&&&&&&&&&&&&&
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。&
&&&&&&&&&&&&&&&&拉拉耳朵养护全身器官&
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 Line-HeiGHT: 23 MArGin: 0px 10 MAx-WiDTH: 100%; FLoAT: BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" ALT="人体全息图 - 慧日朗照 - 法雨心荷 清净本然" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://img618.ph.126.net/83bQmO5KWDx2eghfQyUjSQ==/8383564.jpg"
TITLE="标题人体全息图&/&痣不同位置" />
&&&&肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。&
　　中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。&
　　一、提拉耳垂法&&&&双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。&
　　二、手摩耳轮法&&&&双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。&
　　三、提拉耳尖法&&&&&用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。&
　　四、搓弹双耳法&&&&两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。&
　　五、双手拉耳法&&&&左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。&
　　六、双手掩耳法&&&&两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。&
　　七、全耳按摩法&&&&双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。&
　　八、双手扫耳法&&&&以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。&
　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。&
&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&简单易学的强肾健体保健法&
&&&&&祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。&
　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。&
　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。&
　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。&
　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。&
　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。&
　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。&
　　健脾通胃肠气的保健方法：&
本文引用自廣結善緣
<img STYLE="BorDer-BoTToM: 0 BorDer-LeFT: 0 Line-HeiGHT: 40 MArGin: 0px 10 MAx-WiDTH: 100%; FLoAT: BorDer-Top: 0 BorDer-riGHT: 0px" ALT="痣有分善恶，不同位置有不同影响！ - 廣結善緣 - 前生因果今生罪 善恶福报一念间" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://img4.ph.126.net/Fe3vYUGExJ-Sf1rzbRpBbA==/3649254.jpg"
TITLE="标题人体全息图&/&痣不同位置" />
&其实古人说，面上没有痣是个好相，但大多数人天生都有痣，痣黑色素，而是指突出的、长毛的痣，痣有分善恶，不同位置有不同影响！
其实古人说，面上没有痣是个好相，但大多数人天生都有痣，痣黑色素，而是指突出的、长毛的痣，痣有分善恶，不同位置有不同影响！
长在不见光位置如耳垂、耳背、眼眉下、鼻头下缘、五官旁边，如眼袋、鼻两边、眉心、嘴唇下大小大如一粒米细细粒、鬼鬼祟祟颜色纯黑、全红（朱砂色）咖啡色、灰褐色、褐色。如果形状美观不规则，有碍观瞻，是不好的痣相。
痣又大又黑，非常好，无论男女，事业运佳，有财富，不愁衣食，不过要注意女性切忌事业心过强，可能会影婚姻。
如果痣在眉上，近太阳穴位置有痣，表示多小人，易若是非，容易招惹口舌之争！
眼肚位置有痣，就是说你忌水，容易浸亲，游泳又难学得会！房屋更常受水患，即漏水、滴水困扰，另外因为位于子女宫，所以常要为子女操心（痣在眼头指长子女，眼尾为小儿女）。
如果不幸有颗痣生在眼角垂直线及人中横线之相交点，表示会多劳苦、辛苦命、福荫较薄，而且脚易生病及遇水灾，不宜积福。
在下唇之下的阴暗位有痣，代表你容易受阴湿的损伤，尤其是容易中毒，所以不要太贪口福、痣的四周也不要乱贴东西！
很像玛丽莲梦露、辛迪克劳馥、巩俐的魅力痣，表示有福之余还非常妩媚，容易吸引异性，不过小心惹桃花。
很多人都知道眼角下有痣不好，代表情绪化，感情用事，容易因此影事业，到时感情、事业两失落！
如果你老公两眼之间有痣，表示会影响妻子命运，尤其是身体，如果女人有，则指要忌水，不宜作水上活动，易有凶险！
旅行要小心痣
眼眉尾有痣，你旅行就要小心，因为有这粒痣代表你去旅行易有灾祸，不要忘记买重旅行保险！
细论各处痣相的吉凶祸福
　　额头中间有痣，少小离家、不得祖产、招回禄之灾、宗教信仰虔诚。
　　当阳有痣，傲上。
　　父母宫有痣，与父母缘薄。
　　耳中有痣，孝顺、尊敬长辈、聪明。
　　耳前有痣，判断易错误。
　　耳后有痣，暗藏财。
　　眉毛有痣，手部易受伤。
　　左眉头有痣，易出人头地。
　　眉尾有痣，易有财务纠纷。
　　眉中有痣，学术、才艺佳、易遭家人牵累、水厄。
　　眉前有痣，易交损友。
　　额头有痣，傲上、不得祖产。
　　额头官禄宫有珠沙痣，聪明、玄门发展。
　　印堂上方有痣，得长辈提携﹝色不佳，反之﹞、宗教信仰虔诚。
　　印堂有痣，呼吸器官弱、易有三角关系﹝双龙抢珠，两男一女﹞。
　　印堂有痣，聪明、女个性强、不喜被约束。
　　印堂有痣，家产被侵。
　　两眼间有痣，食道、肺部器官弱易有三角关系﹝双凤朝阳，两女一男﹞。
　　山根有痣，女夫运不佳、再婚之相、易罹胃肠、痔疮病症。
　　山根有痣，女肺功能不佳、夫易生肝病。
　　山根边有痣，若非司法人员、易犯官司37、38岁、防车祸。
　　年寿有痣，犯痼疾，男主桃花、女夫病。
　　山根，奸门有痣，择伴旅多留意。
　　上眼皮有痣，无固定资产﹝男左、女右﹞，易受年长异性喜爱，长辈提携，知交少，不善与权贵交往，女晚婚。
　　下眼皮有痣，为子女辛劳﹝男左、女右﹞，多愁善感，易生情节纠纷。
　　眼前鼻侧有痣，易遭刑法事件、利从事司法行业。
　　眼尾有痣，恋爱不顺、夫妻缘薄。
　　眼睛有痣，肾不好，夫运不佳，防火厄，车祸。
　　泪堂有痣，多愁善感、易遭情色纠纷、肾、腰病症。
　　颧骨有痣，不善交际、易受牵累、防意外事件、高处跌伤。
　　颧骨有痣，肺不好、易被横刀夺爱。
　　颧骨有痣，不宜合伙营业。
　　颧侧有痣，易遭小人。
　　鼻梁有痣，防胃、脊椎病症。
　　鼻头有痣，不易守财、性欲强、女夫运不佳，多病、43岁不利配偶，45岁岁防人事不和。
　　鼻翼有痣，不聚财、31、34岁外出小心、44、45岁防破财。
　　鼻翼有痣，女较无异性缘。
　　鼻翼旁有痣，防腰酸、胆结石病症。
　　鼻孔有痣，妇女月事不顺。
　　法令有痣，腿、脚易受伤、职业不稳定、统御部属能力弱。
　　法令有善痣，中年发财、地位升迁。
　　法令有痣，易罹胆结石、无法陪父母临终。
　　法令内嘴唇上有痣，得人缘。
　　法令旁有痣，易染赌习。
　　法令下有痣，幼年住乡村。
　　人中有痣，肾功能、泌尿器官弱、得子不易、产厄。
　　上嘴唇边有痣，有食禄。
　　嘴唇有痣，重物欲、性欲、心脏不好。
　　下嘴角有痣，话多。
　　口角旁一公分有痣，巧言。
　　腮边有痣，性顽固。
　　下巴有痣，肠胃不好、居所常迁动、主管格、易遭水厄。
　　下巴有痣，易罹风湿、肾脏病。
　　妻妾宫有痣，易生感情纠纷、早婚不利。
　　女人中有痣，防产厄、妇科病症。
　　唇上有痣，女桃花不断、易被捎扰、多妇科病症。
　　上唇有痣，善料理品食。
　　口角有痣，易遭口舌事非。
　　口下有痣，主管格。
　　颈部有痣，怀才不遇。
　　夫妻座有痣，夫易生病、婚姻防变。
　　命门有痣，因讯息杂乱、常判段错误、防胃肠、胆病症。
　　虎口有痣，喉部病症。
　　满脸痣多，易犯血光。
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耳朵反射區與全息圖
站長補充：
大家不要小看耳朵！如果把大腦比喻成一部電腦的核心，那麼耳穴就如同鍵盤一樣，只要正確地輸入關鍵字，就能迅速控制整部電腦。臨床經驗上，耳穴點壓的療效最佳，其次是足療，再其次是手療，最後才是體穴。
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