[初一政治试题]增强自律能力热点演练
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&&&&试卷摘要：
吗？为什么？
22．为什么说能够自律的人一定是善于自控的人？
23．莎士比亚说；“玫瑰是美的……更美的是它包含的香味。”这说明心灵美即内在美很重要。你打算如何努力美化自己的内在形象？
五、辨析题24．甲、乙两位同学上完课在一起议论。甲说：“自律表现为自我控制、自觉遵守纪律。”乙说：“自律要求管住自己，约束自己的行为，这就限制了自己的自由。”请你对甲、乙两位同学的说法发表自己的看法。
增强自律能力热点演练 一、单项选择题1．我国有“人贵有自知之明”的古训。要做到自知之明，最重要的是
）A．以人为鉴，以史为鉴
B．取人之长，补己之短C．认识他人，从而认识自己
D．严于要求自己，严于解剖自己2．古语说：“见贤思齐。”它告诉我们，应当
）A．向群众看齐
B．向领导看齐
C．向先进看齐
D．向别人看齐3．一个在没有别人在场和监督的情况下，也能严格要求自己，谨慎地注重自己的思想和行为，不做不符合道德的事。这种自律的方法，我们称为
D．自省4．道德修养的方法很多，最基本的方法是
）A．经常反省自己
B．参加社会实践活动C．树立崇高的人生理想
D．记日记5．中学生小王喜欢玩电子游戏，后发展到逃课的地步，学习成绩一落千丈。后来，他也认识到了问题的严重性，下决心改掉这个坏习惯，可每当走过电子游戏厅，他就无法控制自己，而改错的决心却变成了一句话：“今天再玩最后一次。”这表现小王缺乏一定的
）A．自学能力
B．自律能力
C．守纪能力
D．文化教育6．在你们学校门口，如果挂着一个标语牌，此牌上写着：“出入下车，按时到校。”这个标语牌的存在是（
）A．一种摆设
B．纪律要求
C．法律规范
D．文化教育7．《河豚鱼说》说的是南方的河里有一条豚鱼，游到一座桥下，撞到了桥柱上，它生起气来，恼怒桥柱撞了它。它气得张开两肋，胀起肚子，漂浮在水面，一动也不动。后来，从水面掠过的老鹰一把抓起圆鼓鼓的河豚，撕裂开它的肚子，转眼间，这条河豚成了老鹰的美餐。这则寓言说明
）A．自爱就要珍惜自己的名誉和珍爱自己的生命B．自省是严于律己的表现，是扬长避短C．豚鱼的错误在于缺乏自控能力D．有错误和缺点而不认账的态度，是很危险的8．我们在日常生活中，克服惰性、缺点、不良习惯的保证是
）A．自我控制
B．自我疏导
C．积累经验
D．请求帮助 二、多项选择题9．一个人只要宣称自己是自由的，就会同时感到他是受限制的；如果他敢于宣称自己是受限制的，他就会感到自己是自由的。这是因为
）A．自律和自由是相互联系，相互制约的B．纪律和自由是紧密联系，不可分割的C．自律是对行为自由的限制D．自律是获得行动自由的必要条件10．在学校生活中，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》是
）A．良好的学习环境的保证B．正常的教学秩序的保证C．能有效地约束我们的正常生活
D．能规范我们在学校生活中的各种行为11．要使自己的品德高尚起来，需要在两个方面下功夫。这两个方面概括起来说就是
）A．积累美德
B．慎独C．防微杜渐
D．不以物喜，不以己悲12．古人说：“三人行，必有吾师。”这说明
）A．榜样的力量是无穷的，榜样又不是高不可攀的B．只要我们用心寻找，周围许多人和事，都值得我们学习C．我们不需要到校求学，到处游逛，都可碰到老师，学到东西D．只要我们博采众长，虚心学习，自找差距，努力赶超，就一定能提高自律能力13．能够自律的人，一定是
）A．勇于自省的人
B．善于自控的人C．注重自爱的人
D．抱怨别人的人14．俗话说：“不以规矩，不成方圆。”就是说，没有规和矩，连方形、圆形也画不成。规和矩从表面上看来是约束，但有了规和矩，画圆就是圆，画方就是方。纪律与自由的关系就像规矩与方圆的关系一样
）A．两者紧密联系，缺一不可
B．任何自由都要受到一定的约束和限制C．没有任何限制、约束的“自由”是不存在的D．自由离不开纪律，纪律可以离开自由15．“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲”、“莫等闲，白了少年头，空悲切”这些生动而深刻的诗句告诫我们
）A．青少年时期是人的生长、打基础和造就时期，要珍惜青春B．青少年应把“胸怀祖国，服务人民”作为自己的座右铭C．青少年应加强自身修养，增强自律能力D．抓紧吃喝玩乐，莫辜负了青春16．自爱就要自尊自信，做到
）A．不屈服于艰难困苦的打击B．珍惜生命，决不轻生妄死C．爱惜自己的名誉，不容许自己的言行玷污自己的形象D．热爱生活，始终以希望之火去照亮生活道路 三、辨别题17．“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”这种自由没有约束。
）18．镜子反映的问题是真实的，它不因你对它好而奉承你，也不因你对它冷淡而歪曲你。
）19．要战胜自己，只要如实地了解自己，承认自己的缺点和弱点就可以了。（
）20．增强自律能力归根到底在于要有理想。
） 四、简答题21．有的同学在学校积极参加公益活动，认真打扫卫生，不怕脏和累，可是回到家里却习惯于饭来张口、衣来伸手，不扫地、不洗碗，连自己的手帕也不愿洗。而许多家长认为学生只要搞好学习就可以了，自动包揽了这一切工作。这些学生及家长的做法对吗？为什么？
22．为什么说能够自律的人一定是善于自控的人？
23．莎士比亚说；“玫瑰是美的……更美的是它包含的香味。”这说明心灵美即内在美很重要。你打算如何努力美化自己的内在形象？
五、辨析题24．甲、乙两位同学上完课在一起议论。甲说：“自律表现为自我控制、自觉遵守纪律。”乙说：“自律要求管住自己，约束自己的行为，这就限制了自己的自由。”请你对甲、乙两位同学的说法发表自己的看法。
六、分析说明题25．《咸宁县志》记载了这样一个故事：清雍正年间，有个叫叶存仁的人，先后在许多地方做官，历时30余载，毫不苟取。一次，在他离任时，僚属们派船相送，然而船只迟迟不启程，直到明月高挂时才见划来一叶小舟。原来是僚属为他送来临别馈赠，为避人耳目，特地深夜送来。他们以为叶存仁平时不收受礼物，是怕别人知晓麻烦，而此刻夜深人静，四周无人，肯定会收下。叶存仁看到这番情景，便叫随从找来文房四宝，即兴书诗一首，诗云：“月白清风夜半时，扁舟相送故迟迟。感君情重还君赠，不畏人知畏己知。”接着，将礼物“完璧归赵”了。（1）叶存仁这种“不畏人知畏己知”的做法，体现了自律的哪种基本方法？其基本含义是什么？（2）读了这个故事，你有什么感悟？
26．今年我15岁，已经有三年烟龄了。最初，我吸烟只是好奇。爸爸每天抽烟，还说：“[1]&&
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提高职专生的自律能力
　　当今社会，各种职业院校开始普遍受到热捧，国家也逐渐加大了对这些院校个方面的支持，因此现在更多的学生在初中阶段后就直接进入了中职专学校的学习，，但是客观上来说这些学生的学习和思想相对而言是比较后进的，尤其是他们进入了职专学校后会更加放松自己，所以加强对这些学生的自律教育很有必要。
　　一、中职学生的特点
　　中职学生年龄都在16-20岁之间，他们有以下几个特点：首先，中职学生由少年步入青年时期，他们的思想品德具有过渡性和可塑性。一方面他们在思想上有幼稚和单纯的一面，另一方面他们又具有青年时期的独立性。其次，中职学生随着身心的急剧发展、趋向成熟。特别是他们由相对封闭的初中阶段，进入较为开放的中专阶段，其人际交往的范围迅速扩大，社会化的加速，他们逐步涉猎人世。中职学生渴望了解社会，由于他们涉世不深，社会经验不足，思想尚不成熟，识别是非能力不强，因而很容易受到不良思想和行为的影响。再次，中职学生精力旺盛，对事物的感受比较敏锐，易动感情而难于自控、自律，他们的思想情感具有冲动性。由于他们缺乏社会经验，遇事急躁而不沉着，思想方法比较简单，看问题比较片面，因此，自律力和识别能力有待提高。
　　二、中职学生的现状
　　中职生大部分来自不同的地区，他们走到一起，视野更为宽阔，相互了解对方的情况，相互学习好的习惯和作风，有意模仿，共同进步，所以很多老师都觉得中专生思路局限小，适应能力强。但是中专生似乎很多人都觉得没有了更大的学习压力，思想上有所放松，自我约束能力较差，加上家长鞭长莫及，就对老师撒谎、请假到网吧上网聊天、打游戏，并拉拢其他同学，一起去。他们白天上课打瞌睡，注意力不集中，晚上不睡觉影响别人，时间长了，许多学生依法效仿，造成很坏影响。所以加强对他们进行自我约束的教育和自律能力的培养是非常有必要的。
　　什么是自律?自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
　　纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求他们，告诉他们该怎么做不该怎么做。
　　三、对中职生自律能力的培养
　　1.培养学生学会自律，可以提他们的自我认识、自我反省的意识。
　　自律是人格修养的一个重要方面。作为当代中职生如何以一定的标准和行为规范严格要求自己、约束自己是值得他们思考和学习的重要一课。由于中职生的特殊经历决定了他们是一个&特殊群体&，他们的内心世界里，渴望得到大家的尊重，但又比较自卑，他们身上缺乏自强不息的精神，对周围注视他们的目光充满了戒备。而且，有相当部分学习基础较差，纪律放散，缺乏自律。学会自律能够使我们的学生学会做人，避免社会不良风气对他们的影响。因此，帮助学生发展自我意识，提高自我认识、自我反省的能力。
　　2.培养学生学会自律，可以使他们真正明白社会规则、行为规范的重要意义。
　　自律并不仅仅意味着遵守纪律，它还包含着更多的含义。行为规范对学生具有较强的约束力。但中职生很多对行为规范守则视而不见，如进校园须配戴校牌，很多学生屡教不改，甚至有抵触情绪。他们做事往往从自己的利益和感受出发，在某种意义上还带有&想干什么就干什么&的倾向。要使他们理解社会规则、行为规范的重要性，是一种很理性的教育。在这个教育过程中也应充分利用德育课丰富的教育素材和德育的特殊教育功能，应用尽可能的形象、生动活泼的方法，使学生能够在理智和情感上接受这些道理。养成尊规守纪的习惯。
　　例如，本学期我校开展行为规范整治行动，由学工处、专职班主任、学生专干组成的行为规范整治督查小组，对学生不文明，不规范行为进行整治，并将行为规范的要求打印成手册发到每个学生手中，对重点章节进行考试，列入操行分，其中就有规定如果有学生连续两个学期操行分不及格者则不予毕业，这使学生认识到遵守规则、规范行为的重要性。通过一段时间的整治，学生自律能力有所加强，学风校风都有了明显的改变。
　　3.树立榜样，引导中职生学会自律。
　　要使学生达到自律，树立榜样，加强他们情感上的认同十分重要。作为中职生适当开展学习榜样人物的活动，特别是传诵身边的耳闻目睹的公众人物的事迹故事，让他们从中体会自律的重要意义，体会自律在人的成长过程中所起到的重要作用。让他们知道一棵树可能成长为参天大树，一个人可煊赫辉煌;一棵树还可能就是一棵树，一个人还可能就是一个人。羡慕别人的时候不要忽视那双羡慕你的眼睛，自己做得最好。只要自律自强，人人都有立足之地。
　　例如，根据学生的实际情况，开展&自尊、自强、自律&的主题班会，让学生通过讨论那些榜样人物的事例，结合自己的实践，得出取得成功的关键是严格要求自己。自觉认识学会自律的重要性。
　　4.帮助中职生学会自律，避免急于求成。
　　学生的自律水平是随着自我表现意识的发展而发展的，因此，在培养学生自律能力的过程中，不能急于求成，要允许学生会逐渐地发展起这种能力，也要允许学生在成长过程中出现一定的反复现象。
　　中职生的自控能力相比普通高中显然不在同一层次。作为中职的在教育的过程中，应该正确地对待学生所犯的错误，既不要一味地批评指责学生，也不要将错误轻易放过去。实际上，每一次认识错误、改正错误的过程对于学生来说都是一次的成长过程，学生就是在这样的反复中不断地长大的。所以，当我们的学生犯下错误时，身为教师，应该多一些宽容，多一些耐心，既要让学生学会对自己的行为承担责任，又要给他们改过的机会。从而加强他们的责任感和自我意识。在教育中切记，不要过多地使用惩罚的手段去体罚犯错误的学生
　　四、结束语
　　总之，教会学生学会自律，培养学生的自律能力，可以说是学校德育教育重要的任务，只要我们教育者能从实际出发，寻找最恰当的教育模式，那么我们的学生一定能学会自强，养成自律的。因此，培养学生学会自强自律的能力是一项长期而繁复的任务，它需要我们所有的从事德育教育的工作者要有耐心细致的工作态度，要有奉献的精神，要充分认识到从事这份工作的深刻意义，从而培养出高素质的合格人才。
　　职专学生的教育需要教育者的更多的付出，面对职专生的自身现状很有必要对其加强关于对他们自律方面的教育，提高他们自身的自律能力。
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怎样提高自律能力?
怎样提高自律性?有以下一些建议,1?加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪.2?提高文化素养.一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比.文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善.3?稳定情绪.用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动.4?要强化自我意识.遇事要沉着冷静,自己开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断.要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性.5?要强化实践锻炼.一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高自己的适应能力.6?要强化意志力量.要培养自己性格中意志独立性的良好品质.对自己奋斗的目标要有高度的自觉.只要你经过自己的实践认准的事,就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的.不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败,不必过多地注意别人怎样议论你.7?调整好需要结构.当需要不能同时兼顾时,抑制一些不可能实现的需要.如古人所云："鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,两者不能兼得,舍鱼而取熊掌也." 8?要强化积极思维.俗话说："凡事预则立,不预则废."平时注意经常思考问题,增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择.参考资料：网业
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