痛经怎么办？
痛经怎么办？ 5
来例假时，小腹痛的厉害，而且腰部像扎了木板样的难受，坐立不安！
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在来例假的前一个礼拜开始喝月月舒，在来例假的时候就会好很多。
月月舒牌痛经宝颗粒,那个不痛,月月轻松。
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。但痛经患者在饮食也要有所忌口，痛经不能吃什么呢？女性痛经不能吃什么？痛经患者应尽量避免食用以下食物：痛经不能吃什么之一：生冷寒凉食品女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；若又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。痛经不能吃什么之二：酸涩食物酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。痛经不能吃什么之三：刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。刺激性食物包括含咖啡因的饮料，咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态，使痛经更痛。痛经不能喝烈性酒，但适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
中医治疗：马记鹿胎膏滋养卵巢、补气养血、固肾调经、散寒通络。是马记鹿胎膏调理月经、调理内分泌、调理气血的中药等等，，（效果不错）
我在吃满t/氏t/鹿t/王t/鹿t/胎t/膏，我现在吃了一个疗程就基本好了，效果真的很不错的,我
在淘t/宝网上买的，你试试很管用的
&&&&女性痛经是子宫收缩并排出经血导致的，有轻微的腰酸腹痛是正常的，在行经期注意保暖，避免生冷刺激性食物，如果疼痛严重，考虑是子宫内膜炎、子宫腺肌症、盆腔炎等妇科严炎症，需到正规医院就诊。y&
痛经特别推荐：&
1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。
2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。
3..红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。
4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）。
5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。
6.贴10美堂痛经贴（经期前7天开始贴用，直接贴在肚脐上就可以）&&注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
&&&&&&& 痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。　　当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经：
&&&&&& 要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
&&&&&& 益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
&&&&&& 按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
&&&&&& 外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
饮食均衡　　
&&&&&&& 大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
服用维他命　　每天摄取适量的维他命及矿物质之后，服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。补充矿物质　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　
避免咖啡因
　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。禁酒　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。勿使用利尿剂　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。泡矿物澡
　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。运动
　　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。练习瑜伽操　　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。服用止痛药
　　阿司匹林可缓解经痛。能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
其它解决途径　　指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
看见这里回答的人，这些人说的办法，却是她们自己从来没用过的，是人云亦云。
找中医治疗啊。没有其他办法的。因为你吃了很多的药了，都没办法。
福建福清是有民医，吃一次中药，就可以治愈的，如果远，你会找他治疗吗？
我以前也是，经常痛经，后来说用了你说的这个胎盘l宝痛经贴组合， 对治疗痛经效果不错，就买来试试看，刚贴上就感觉肚子很暖，不到半个小时疼痛就减轻了，那疼贴那儿就可以，我一共用了2个疗程，在来月经的时候都没再感觉疼了，腰也没扯拉的疼了。我现在已经停用半年多了，痛经都没再犯过！觉得效果很好，推荐给楼主，希望对你能有帮助
我以前来月经的时候就是小肚子胀呼呼的疼 不敢直腰 只有蹲着会好些。吃药也没少花钱不当事。在网上看到的鹿胎盘妇痛贴 中药的外用贴 是外用的 也不会有什么副作用 ，就买了一个疗程试试 ，没想到真的缓解了不少 ，我又买了2个疗程，现在基本上没有疼的感觉了，网上好多姐妹也都在用呢，楼主，你也可以去试试哦，应该会对你有效果的。
国外有一个产品治痛经很好 我同学从国外寄过来的 安必乐经痛婷贴片 纳米微乳痛经贴
国内部分城市药店有在销售 前面是同学寄回国 现在都是直接网上购买 我是找一个福建总代理商买得 一模一样
反正有免费电话查询防伪 很放心 用了差不多一疗程了 估计不用再买了 还不贵哦
建议你中药治疗.
桂枝4.5克、当归9克、川芎4.5克、干姜3克、小茴1.5克、吴茱萸各6克，赤芍9克、生蒲黄、五灵脂各6克（包煎）、制香附9克、没药3克、延胡索9克。5剂。
你跟我一样可怜，每次我来例假简直就想死。我现在吃鹿2胎膏呢，感觉挺好的，一个月前买的，这次来例假就不想以前那么疼，我就继续吃的，像我原来手脚凉冒冷汗，现在都好了，是在淘宝买的叫鹿喜子鹿胎3膏，老板承诺无效给退款，所以你也放心去试下吧~
你可以贴连C青C痛经贴的 好使的
大姨妈药铺 就有的卖 也不贵的
我月经就不太好 每次来了就小腹痛连着腰痛后背痛 手脚都冰凉 很麻烦连单位都去不了 是又一次在论坛闲逛看到好多人痛经啊月经不调啊更年期综合症啊都在用吉ji禄lu源yuan鹿lu胎tai膏gao调理 然后就在网上咨询客服人员 她说适合我的症状 并且中药的没有任何副作用 建议我按疗程服用无效退款 现在我已经停药半年多了 真的没有复发 再也不用为每个月的那几天犯愁了
安必乐痛经贴我也用过，还介绍很多的同学用的，确实不错，关键是不会像其他药一样会弄脏皮肤和衣服，效果很好又干净。舒服
用绿岛鹿胎高调理吧，我以前痛经的时候我们东北的老一辈人就让我用这个。用了2个月就好了。现在每次月经一点也不痛了！
你这是严重痛经
&连C青C牌痛经贴 好的& 大姨妈店铺 有的卖 也不贵
平时注意保暖，多喝热水红糖水，少吃冷冻，辛辣食品。用热水袋敷小腹。用痛经贴。用着很方便。安琪的就不错，在四季保健专家就有卖的。你可以去看看
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妇产科领域专家在线人数9683人
头&&衔：初来乍到
痛经好几年了&&吃了很多的西药没去根&&看到这个妇痛贴中药的 想试试 用过的姐妹 怎么样管用吗？
我以前痛经时候也是吃药不管用 就吃止疼药。后来同事介绍的这个妇痛贴 挺不错的。
中药外用贴 方便 透皮吸收效果好 没有副作用 坚持用用就好了 在没疼。中药的真的挺值得信赖的。
你可以试试。
我每个月经期的第一天都会痛得死去活来（痛2个小时左右后会减轻一点），甚至痛得想死，冒冷汗，想吐，痛了好几年了，有几次都痛得晕过去，也看了很多医生（中医西医都看过），都没什么明显效果，每次痛的时候只有吃止痛片才能减除点痛苦，后来同学介绍我用【鹿膳缘】痛经宝组合贴，我就买了2个疗程的，用了一个了疗程的之后明显减轻了，现在我就已经不痛了呢，我觉得这个【鹿膳缘】痛经宝组合贴还真的是非常的不错的呢！
挺好用的。
鹿胎宝妇痛贴组合 所含成分均为中药提取物，除可能对所含成分过敏外，基本无不良反应。同时，它结合了低温远红外材料，具有促进血液循环，改善微循环，松弛痉挛的平滑肌，促进组织新陈代谢的作用，并有保温效果，纯中药制剂，可治标治本！
我疼的时候只有蹲着会好受些，贴了3个疗程的 来月经再不疼了。试试吧。
我也痛经好多年，一直都是用了好多的方法都不理想，好一阵，坏一阵的，顶多好两个月以后又范了，
后来听朋友说的&&{鹿胎宝妇痛贴}& &效果挺好，是内外贴组合的中药贴，我就买来试试，痛经时，配合着贴在小肚子上，
20多分钟疼痛就缓解了很多， 全身都不觉得酸痛了!血脉下来的也快了，后来就坚持用了，用到第3个疗程的
时候，来月经就几乎都是没感觉了，然后就停用了，当时还真怕停用以后又犯，不过还好，到现在都已经半年多了
都没有再痛经过！我给我身边痛经的朋友都推荐的这个，用过以后效果都很好.
喝红糖姜茶啊，暖宫效果不错的
我痛经用的是【鹿膳缘】痛经宝组合贴治好的。痛经的女性都知道，痛经是一种很常见的妇科病，痛起来时真觉得生不如死，不仅下不了床，而且还伴有呕吐、头晕等症状。痛经是因为不通则痛，指的是气血不畅而导致的痛经。女性容易受寒引起宫寒，产生寒凝，从而引起气血不畅；情志不舒会导致气滞血瘀，从而引起气血不畅。我是辽宁的，由于工作生活压力大，月经不调很久了，每次例假是都痛经，后来朋友介绍我上淘宝买【鹿膳缘】痛经宝组合贴，我贴【鹿膳缘】痛经宝组合贴3个疗程（3盒），现在确实不错，脸色也变好了，气色正了，月经也开始正常了， 彻底治好了我的痛经。同时要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动。
纯中药的 可以用用，要注意保暖哟~~~~
我用的也是鹿胎盘宝痛贴。它是内病外治的一种方法，通过穴位渗透直接将药效直达病灶，起到活血化瘀，消炎止痛，暖宫护宫的作用。
用后小肚子暖暖的，血脉下来的也快了，血块也没有了。可能是子宫不寒了，慢慢的就好了起来了。
比口服的药见效快，且治愈率高。你可以用用
我每次来月经就特疼，浑身难受，头两天都不去上课的。
同学说她用的鹿胎宝妇痛贴 挺好使，我就贴了几贴，效果的确挺好，我坚持用了3个疗程，不再痛了，是中药贴对身体没有副作用。
痛经的女孩可以用用.........
注意经期不能吃凉的东西。 注意保暖哟~~~~~~~~
我以前也痛经，而且还很严重，后来朋友跟我介绍用【鹿胎宝妇痛贴】，是一种外用的中药贴，我一听是外用的，也不会有什么副作用，
就买了一个疗程试试，没想到真的缓解了不少，我又买了一个疗程巩固，现在没有疼的感觉了。
楼主，你也可以去试试哦！应该会对你有效果的。
鹿胎宝妇痛贴 月经时直接贴在小肚子上就可以了，是纯中药贴组合，内贴是由含纯中药成分的纳米银布贴直接作用与穴位或痛处，外贴是由发热材料和磁性材料组成，配合内贴使用，能够保持内贴持续发热，充分发挥中药成分的药理作用。
可以达到疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛、养血调经、恢复体内分泌平衡的作用。
是女孩痛经的首选产品！ 试试吧。
回复 9楼&&的帖子
我也想试试？
楼主说的这个鹿胎宝妇痛贴 我用过引用:原帖由 NIHAOINI 于
23:18 发表
鹿胎宝妇痛贴 月经时直接贴在小肚子上就可以了，是纯中药贴组合，内贴是由含纯中药成分的纳米银布贴直接作用与穴位或痛处，外贴是由发热材料和磁性材料组成，配合内贴使用，能够保持内贴持续发热，充分发挥中药成分的药理作用。
在网上搜了一下 中药贴 不错的
买一盒试试
是内外贴组合的贴子，对痛经非常好。用上十来分钟吧，痛经就可以得到缓解了。
去寒邪的效果非常好。我那时痛经是特别的严重，刀绞的疼，有时只能蹲着好受些。
用了三个月经周期的痛经就好起来了。大半年了，也没再疼了。也没有什么感觉了。
可能是子宫不寒了，身体也不冷了。你用用的，挺好。
确实很管用的中药贴 我买的时候是136元一盒
现在店家亲情回馈 折扣价位每盒129.20元，两盒包邮，三盒赠送一盒&&
可以去看看哟~~~
我也痛经好几年了
听说这个贴不错 想试试...会不会有副作用呀
引用:原帖由 爱你一辈子哟 于
22:53 发表
在网上搜了一下 中药贴 不错的
买一盒试试 应该很不错的帖 楼主可以试试哟~~~~~
有姐妹用的挺好 中药贴没副作用 楼上的姐妹可以试试。
好东东！！！
舒纳康妇科炎泡沫洗液是使用最简单、最安全、最有效的妇科病洗液
楼主说的 我也想试试& &不知道对来月经手脚凉 肚子疼管用不？
这个鹿胎宝妇痛贴我也用过。见效不错的，用了一段时间的，现在月经时都没有什么感觉了。
可以温经止疼 调经散寒暖宫护宫 活血化瘀。
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在印度和巴基斯坦，人们相信阉人能带来吉祥，重大喜事往往会邀请阉人们表演歌舞助兴。在线人数9683人
头&&衔：初来乍到
我的痛经也有4年多了。去过医院
我问过医生了，说吃口服的药物对肾不好，我以前每次都吃。更厉害的是一天至少2遍 吃止疼药真的不好啊，我吃过阿司匹林&&芬必得。还有医生给配的药，都不管事的。
同事介绍我在网上买的【鹿胎宝妇痛贴】
就是贴在小肚子上的那种，来月经疼的时候贴上 。一会就缓解很多。我从6月份用得妇痛贴。两个月没吃止疼药了。痛经的朋友不妨试一试，淘宝的“魅力保春堂 ”就有独家代理的。
我痛经的时候 姐姐给我买的 坚持用了2个疗程的 来月经不疼了。
管用！！！！
我是吃&&东 北 鹿 参 宝 鹿 胎&&高&&治疗好痛经的。有效果。
楼主说的这个我用过。它是纯中药的外用贴，是内贴加外贴的组合贴子。月经时内贴直接贴在小肚子上，再配合着外贴同时使用的。效果确实好用。每组用2到3天的，我那时也是非常的严重了，那几天都受不了，用上两贴后就缓解了，坚持用了两个疗程的，现在月经时都没有什么感觉了，管用！！！
我那会就很重的 同事介绍的这个妇痛贴 坚持用了2个疗程的 确实不错。
这已经会有大半年来月经不疼。
支持楼主！！！
我用的是鹿胎宝妇痛贴。它是内病外治的一种方法，通过穴位渗透直接将药效直达病灶，起到活血化瘀，消炎止痛，暖宫护宫的作用。
用后小肚子暖暖的，血脉下来的也快了，血块也没有了。可能是子宫不寒了，慢慢的就好了起来了。
比口服的药见效快，且治愈率高。痛经的首选！！！！
我每次来月经就特疼，浑身难受，头两天都不去上课的。
同学说她用的鹿胎宝妇痛贴 挺好使，我就贴了几贴，效果的确挺好，我坚持用了3个疗程，不再痛了，是中药贴对身体没有副作用。
痛经的女孩可以用用.........
注意经期不能吃凉的东西。 注意保暖哟~~~~~~~~
鹿胎宝妇痛贴&&是纯中药贴组合，内贴是由含纯中药成分的纳米银布贴直接作用与穴位或痛处，外贴是由发热材料和磁性材料组成，配合内贴使用，能够保持内贴持续发热，充分发挥中药成分的药理作用。
可以达到疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛的作用。
我痛经是用了两个疗程效果蛮好的，来月经时没在痛过。痛经的朋友可以试试看！
哪买呀？多钱一盒？
淘宝的&&魅力保春堂&&店铺 独家代理。
136元一个疗程；管用是最主要的。
现在大多数的地方的天气越来越冷了，特别是北方现在更冷；一定要注意保暖yo~~~~~
我以前就痛经，一到了冬天就更加重 没办法就吃止疼药；后来在网上搜到的【鹿胎宝妇痛贴】挺管用的；可以去寒牙邪的，用上后血脉下来的也快了。小肚子暖暖的，也不胀胀乎乎的疼了，子宫不寒了，来月经的时候自然就会好多多的。我用了3个疗程的。停用半年多了 这段时间月经时真的就没有疼过，挺好用。
现在大多数的地方的天气越来越冷了，特别是北方现在更冷；一定要注意保暖yo~~~~~
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鹿胎宝妇痛贴
用后小肚子暖暖的，血脉下来的也快了，血块也没有了。可能是子宫不寒了，慢慢的就好了起来了。
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它是内病外治的一种方法，通过穴位渗透直接将药效直达病灶，起到活血化瘀，消炎止痛，暖宫护宫的作用。
我6月份在网上买的&&感觉挺好的
这个妇痛贴治痛经在东北的口碑也很不错的 那里有痛经的女孩子 几乎都是用它来调节的。
谢谢 楼主的分享~~~~
楼主说的中药贴
皇家鹿苑老牌子的&&有明码防伪。当事。痛经用鹿胎盘妇痛贴组合效果怎么样？
看到有姐妹在用&效果怎么样&多久见效&有没有副作用呀？
11-08-28 & 发布
鹿胎盘妇痛贴组合是纯中药贴组合，内贴是由含纯中药成分的纳米银布贴直接作用与穴位或痛处，外贴是由发热材料和磁性材料组成，配合内贴使用，能够保持内贴持续发热，充分发挥中药成分的药理作用。可以达到疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛的作用。不经肝肾吸收没有副作用。我痛经是用了两个疗程效果蛮好的，来月经时没在痛过。你试试看！
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