上网时间长上网 眼睛有血丝丝要不要紧？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-15 18:10 标签： 上网 眼睛有血丝
由于上网时间长造成眼睛疼痛，有血丝
由于上网时间长造成眼睛疼痛，有血丝
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：本人是一名焊工，平时最大的爱好就是玩电脑游戏。不上班就是在家打电脑。一般一天玩8-10小时。大概半年前吧，开始出现了轻微的眼睛干涩，视力模糊，头有点晕，以为睡眠不足，所以没有在意。近期，开始出现了血丝，我以为是没睡好，但是血丝天天有，现在睡眠质量也很差，想多睡会还睡不着。打开电脑，望着显示器，眼睛立马疼痛，头晕。在网上查资料看到有人讲说是视网膜有问题，需要补充维生素A但是没有卖维生素A的，蔬菜补太慢了。因为我是个急性子，不会养病，所以求哪位大夫根据我的情况给我一个快速好起来的方法。在此先谢谢了
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上网时间长了眼睛里出现红血丝该怎么处理呢
很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天、玩Game或是处理公文，常常一坐就是好几个小时，一旦告一段落，才发现自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起来。再加上房里的空调，常常使眼睛不自觉地干涩、发红，如果疲劳不加以改善的话，长期下来不但在外观上会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改变，时间久了还会造成视力的减退、视神经的不协调等问题。那么，电脑族怎样才能保护双眼呢?　　平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。　　保养双眼的好对策　　1、多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。　　2、滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。　　3、冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。　　4、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。　　简单的按摩　　a．两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。　　b．眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。　　C．眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。并且食指用力压鼻翼两侧凹陷处。
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我戴了隐形眼镜就会那样，绿色植物，多看看远处，不过一般来说上网时间长了，建议上网期间常让眼睛休息噢，红血丝肯定会出来的你有没有戴隐形眼镜的哦
有红血丝可能是疲劳过度的原因，可以用毛巾弄湿后敷眼睛，这方法还是很有效的。
睡一会儿，就好拉！
多休息。少上网
红血丝的相关知识
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可能是眼睛发炎了！近段时间最好不要在使用了　去配一些眼药水　等炎症消退后再说
眼睛出现炎症是很容易反复发作的！以后就都要注意了哟！！
戴隐型一定要注意用眼卫生...
答: 河北省体育局水上运动管理中心
地址：秦皇岛市海港区文体路16 号
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