什么是更年期吃什么,哪位网友知道？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-30 06:53 标签： 更年期吃什么
女性更年期,哪位网友知道？_百度知道
女性更年期,哪位网友知道？
女性更年期,女性更年期保健要怎么做？我老婆应该还没到更年期的年纪啊，怎么也变得和我妈一样了···看来这社会发展也促进了人进化，要怎么做才可以缓解更年期的症状啊？女性更年期保健要注意什么呢？
女性更年期的四大症状通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。建议吃雪蛤固元膏调理哦，我用了两个疗程就调理好了更年期的症状，这个产品是中药的，没有副作用，没有激素，很多人都在服用哦，可以去试试！
其他类似问题
女性更年期的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁什么是更年期综合症?网友们帮我推荐下：更年期综合症的治疗去哪比较好啊?_百度知道
什么是更年期综合症?网友们帮我推荐下：更年期综合症的治疗去哪比较好啊?
什么是更年期综合症?网友们帮我推荐下：更年期综合症的治疗去哪比较好啊?
提问者采纳
更年期的症状表现常常给我们带来一定的困扰，特别是女性朋友，随着生活水平的提高人们对身体健康问题关注度越来越高，对于身体的保健越来越重视，特别是更年期时期，更年期如果不及时对自身进行有效调理和保健容易产生并发症，像高血压、糖尿病、骨质疏松等症给身体健康带来很大影响；多数人都会通过饮食等方式调节身体，女性更年期注意多吃富含维生素的食物，如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物；要注意多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等；要注意多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。此外，女性朋友过了40岁以后，要注意低脂饮食，少吃油腻的食物，要注意饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，保证营养全面的基础上，控制进食量，注意规律饮食。另外女性更年期的调理只靠饮食调理是不够的，最好能配合调理，每天服用美国姐娅补肾养气，调节内分泌，能对更年期人群起到更好的作，当然，也不好买，可以去官网看下，但估计比较贵
其他类似问题
更年期综合症的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁女人更年期症状有哪些啊? 热心网友帮我回答，_百度知道
女人更年期症状有哪些啊? 热心网友帮我回答，
女人更年期症状有哪些啊? 热心网友帮我回答，
提问者采纳
更年期月经不调的治疗有几点，第一，饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。　第二，要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动.第三，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。第四，维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。卵巢早衰症状的产生主要是机体功能下降所引发的一系列症状表现，可以是用美国姐娅进行内外调理，改善内外环境，恢复机体功能，这个产品在国外有很高的知名度，当然也不容易买到，而且贵
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
更年期会出现月经紊乱；潮热；情绪,记忆及认知功能症状；泌尿生殖道萎缩症状；冠状动脉及脑血管病变；骨质疏松等情况.可服用艾司唑仑2.5mg,睡前服；谷维素20mg,每日3次.平时应坚持体格锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物.
更年期症状的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁更年期的女人症状有哪些？?热心网友帮我回答，????_百度知道
更年期的女人症状有哪些？?热心网友帮我回答，????
更年期的女人症状有哪些？?热心网友帮我回答，????
提问者采纳
进入更年期时期，会产生许多更年期反应，如美国姐娅，资生堂雌激素的生理和心理健康等，将起到积极的保健作用。更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起，规律的生活之夜，以保证7-8小时的睡眠时间。有条件的睡眠半小时至1小时，午饭后，不要看惊险和悲惨的电视或电影在晚上定时定量餐饮，照顾，以避免饥饿和饱腹感，尤其是在晚上不要喝浓茶或咖啡，开发时间将习惯更年期容易出现便秘，可加重便秘的失败;工作时间工作或学习，不要过度疲劳，经常参加体育锻炼或体力劳动计划，根据个人喜好，可适当参加一些精神放松和身体的活动，如读书，养鸟，花卉和下棋等。
其他类似问题
更年期的相关知识
按默认排序
其他1条回答
心烦，气躁，爱发脾气，
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您当前的位置 ：&&&&正文
上海看更年期哪个医院好
　　上海看更年期哪个医院好？【锐评天下】★上海品牌妇科，女性健康首选★随着生活观念的开放，妇科疾病的患者也越来越年轻化，很多年轻女孩还没有结婚就患上了妇科病，摆脱不了去医 院检查的尴尬心理，在信息高度膨胀的互联网上寻找妇科专家成了她们的解决之道。上海看更年期哪个医院好？　　上海南浦妇科医院妇科检查严格，检查精准
　　上海南浦妇科医院掌握前沿的医学信息，具备扎实的基础理论知识，拥有丰富临床经验以及熟练手术技巧的专家团队，对疾病的治疗理论具有深入的研究，为患者提供了安全、优质、方便、快捷的诊疗服务，保障了患者的就医安全，是女性患者诊治疾病的佳选择。　　【上海南浦妇科医院】是上海首家高起点、高标准、高品质，技术力量雄厚，医疗设.备先进，专家队伍权威的专科医院，无论在技术方面、设.备方面、收费方面，上海南浦妇科医院都比其他医院有显著优势，尤其在妇科领域，汇聚国际国内顶尖专家、技术，如今已打造成为上海妇科第一品牌。
　　尖端的医疗设.备与世界同步
　　从美国、德国、法国、日本、意大利等国引进了一大批先进的诊疗设.备：澳洲皇室MINI无痛取胚人.流手术、德国WOLF腹腔镜、宫腔镜、美国COOK导丝诊疗系统、CRS场效消融治疗系统、新柏氏TCT细胞学诊断系统、500毫安双床程控电视系统X光机、TOSHIBA彩超、SIEMENS乳腺钼钯仪、不孕症诊断仪、美国数.码电子阴道镜、法国新一代超高频LEEP刀等设.备。
　　权威的专家成就专业典范
　　由妇科专家洪晓敏医师带头组成的强大的中西医结合专家团队，运用祖国传统中医理论，细分组合，由单一治疗转变方法和物理方法相结合，采用国际先进的微创技术，并将该技术广泛的应用于各类妇科疾病的诊治，患者疼痛小、创伤小、恢复快，立体全方位以创新性，独特性，准确性，立足于医学治疗前沿。
　　人性化服务一切以患者为中心
　　上海南浦妇科医院本着“尊重生命，回报社会”的宗旨，以患者的满意为服务出发点，开展以“亲情服务温馨化、便捷就诊网络化、质量管理规范化、健康教育系列化、就诊环境舒适化”为主题的人性化、个性化服务，不断提高服务质量，提升服务品质，全方位满足患者的需要。独步于上海妇科医学领域，成为上海专业妇科医院的典范，全力打造上海妇科第一品牌。　　上海南浦妇科医院开设了一人一医一诊室问诊服务：位患者于独立诊室与接诊医生一对一沟通，直到患者满意。术后回访服务：每一例手术都详细登记，把“术后回访”作为制度严格遵循。网上预约挂号服务：推出网上挂号系统，只要在网上预约挂号即可享受：免专家挂号费、免会诊费，可申请援助基金，更省钱;可享受优先就诊和绿色通道服务，更省时。欢迎患者前来就诊。上海看更年期哪个医院好？　　温馨提醒：
上海南浦妇科医院上班时间为早上8：00--21：00，节假日周末期间正常上班。2014年5月起凡通过上海南浦妇科医院网上预约的前30女性，均可享受以下优惠：1、全套妇科体检套餐只需60元(正常收费220元)2、无痛人.流爱心手术原价980元，现在优惠价格只需640元
(凭有效学生证，手术费再减免)3、网络预约可享受免专家挂号费。(网络预约可点击图片)【wmy】
　　为服务百姓，上海南浦妇科医院应市民需求率先开通网上在线咨询、免挂号绿色通道、免费预约专家以及夜门诊服务。您不仅可通过网络在线与专家进行免费一对一的在线咨询。而且可以网上预约挂号，独享优惠，到院后只需要报出预约就诊号码就可以直接就诊治疗，免除了排队挂号的烦恼，导医全程服务，并保护您的隐.私，欢迎您咨询和倾诉!
　　【责任编辑：王菲】
【一键分享
新浪微博】
所有评论仅代表网友意见，东北新闻网保持中立
[责任编辑：
东北新闻网微信订阅号
东北新闻网手机版
东北新闻网法人微博
新闻客户端Android版
新闻客户端iPhone版
热点新闻>>
东北新闻网版权所有，未经授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究。
增值电信业务经营许可证
信息网络传播视节目许可证
广播电视节目制作经营许可证
编号：（辽）字第00255号
沈网警备案号
用户可信赖无线产品

我要回帖

更多关于 更年期吃什么 的文章

 

随机推荐