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宝宝变得不爱吃饭了
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宝宝变得不爱吃饭了
悬赏：20分
我宝现在马上13个月了，大概在一个月之前，吃饭还很好，大半碗饭一下就吃完了，可是最近这一个月变得不爱吃了，不是含在嘴里半天就是拒绝吃饭，这两天又变得吃菜不吃饭了，真愁人呀，有经验的姐妹们快帮我指点迷津吧！！！
很大原因是缺锌造成的。 缺锌的儿童会导致：味觉障碍、厌食、偏食或异食；皮肤疾患、易患口腔溃疡、受损伤口不易愈合、青春期痤疮等；生长发育不良、身材矮
小、瘦弱、免疫力下降、易感冒发烧、智力发育迟缓等。
据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明，有30-60%的儿童缺乏锌，这会给宝宝们的生长发育带来极其不利的严重后果。因为，锌对儿童的主要功能在于：首先是细胞分裂的重要物质，影响儿童的发育状况；而且在免疫细胞的复制过程中，锌扮演着不可或缺的角色，对儿童的免疫系统起决定作用；另外，锌还保护皮肤和骨骼，维持宝宝正常的味觉及食欲。缺锌的宝宝会有厌食、消瘦、生长发育障碍、异食癖等不良情况出现。
这时应及时补充锌元素，锌是仅次于铁的需要量较大的微量元素，是200多种含锌酶的组成成分，也是酶的激活剂，以锌为主要成员的锌指蛋白在核酸代谢和蛋白质合成中发挥重
要作用。小宝宝每天需锌量为3～5毫克，1～10岁儿童每天需锌量为5～10毫克。婴幼儿锌供给不足，影响生长和智力发育，也影响味觉和免疫功能，缺锌是厌食症的主要原因。
补锌建议选用补充第三代蛋白锌的产品，第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，
绝对安全，人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果
共有7条回答
呵呵，我家最近也是呢
不知道怎么办才好
这个是偶尔的，宝宝经常会这样，我家女儿小时候老是这样，可是每次这样的时候就是喉咙发炎再发烧！如果没有这种情况的话，一段时间就好了，或者妈妈可以换些她没吃过的菜或者是喜欢吃的换换口味！
您好！要养成宝宝定时定量进餐习惯，注意食品的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，不吃或少吃零食，保证充足的睡眠，睡眠好胃口也会好，适当的增加活动量，都是增进儿童味口的好方法，适当的补充益生菌调节宝宝肠胃，也可以给宝宝煮些山楂水，山楂粥，山药粥，可以开胃，另外可以适当的给宝宝补充些开胃的冲剂的，如每伴开胃宝，伊威开胃伴侣，消食导滞，健脾开胃，汉臣氏益生菌，伊威婴儿益生菌，调理肠道菌群平衡，促进消化和吸收，提高胃口，如宝宝的精神不好，建议做个微量元素检查，祝宝宝健康成长！
父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：
1、家中存放过多的零食：
如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
2、放任孩子边吃边玩：
孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻：
许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4、以利诱的方式对待：
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些？
1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。
2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。
4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。
6、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。
7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!
首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？
原因无非有以下几点：
1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。
2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。
3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。
4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。
5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？
那么我们如何解决以上这些问题呢？
1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。
如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。 几次下来坏习惯十有八九可以改掉。
2、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。
一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。
3、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。
4、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。
5、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。
6、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。
7、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。 宝宝非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。
8、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快， 很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。” 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。
9、抛开成见，想吃什么就吃什么 一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。 土豆片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。
10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口 宝宝身体好了，胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。
如果是在吃奶粉的宝宝，奶粉选择不好也很容易引起宝宝挑食的。要注意奶粉的选择。我家宝宝吃奶粉时是吃的美国原装进口的旭贝尔奶粉，口味清淡，类似母乳。口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝更容易接受。而且还特别添加了益生元成分，可以调节肠胃，宝宝不会上火便秘，还胃口好。所以我的宝宝现在三岁了，从来不挑食，身体很棒的。
其实这不是什么大问题，宝宝会有一段时间看起来没有胃口，过了这个阶段又会狼吞虎咽了．
只要小人精神状态很好，多喝水，偶尔没有食欲也不用太担心．小孩子都是这样的，要么怎么会有撵着孩子喂饭这一说呢。
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高悬赏问题
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苏公网安备号如何让孩子改变不爱吃饭的习惯？
健康咨询描述：
孩子不爱吃饭身体不好，稍微不注意就感冒了，一点力气都没有，精神也很差，有时候会拉稀，经常肚子痛，有时候大便是干的，脸色很白，孩子很怕冷，额头老是很烫，医生说我孩子不爱吃饭抵抗力差，饭量小，药却吃了很多。
想得到怎样的帮助：怎么才能让孩子改变不爱吃饭的习惯？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:02:57
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帮助网友：5576称赞：23用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，孩子不爱吃饭其实是有原因的，每个家庭都应有就餐的固定房间、餐桌，每人有固定的坐位，养成好的习惯，可以增加食欲，切忌捧着饭碗边走边吃边玩。孩子的“不爱吃饭”，家庭中可用推拿手法来增加孩子的食欲。
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你好，减少正餐之外的食物：虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐的。
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宝贝十一个月夏天不爱吃饭怎么办谁有好办法
首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？
　　原因无非有以下几点：
　　1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。
　　2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。
　　3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。
　　4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。
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　　5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？
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　　二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的
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　　1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。
　　2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。
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　　4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。
　　一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。
　　5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？
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　　1、培养良好的饮食习惯,
　　吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。
　　二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。
　　如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。
　　几次下来坏习惯十有八九可以改掉。
　　2、凡事不能强求
　　宝宝不想吃饭不要硬逼。
　　如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。
　　事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。
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　　把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。
　　4、让宝宝参于做饭
　　四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。
　　5、经常变换菜式
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　　7、以身作则,潜移默化
　　这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。
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　　8、小儿常带三分饥
　　宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快，
　　很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。
　　一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。”
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　　9、抛开成见，想吃什么就吃什么
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　　宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。
　　10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口
　　宝宝身体好了，胃口肯定就好。
　　不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。
　　双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。
如果解决了您的问题请设为有用哈
回答数：25644
慢慢会好的，但是同时也要补一下锌和钙。
回答数：6552
这个阶段你的宝贝很爱逞能,试图自己做更多的事。但同时他也会用他刚刚长的一点本事与你就吃饭问题较劲，不好好吃饭。
　　这时你千万不要简单武断地判断她是因为挑...
　　按照年龄来增加活动量和选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。　　4 少吃有碍食欲的食物　　那些营养价值低或有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冰激凌、含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等，对厌食孩子的健康不利，应该少吃或不吃。
　　按照年龄来增加活动量和选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。　　4 少吃有碍食欲的食物　　那些营养价值低或有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冰激凌、含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等，对厌食孩子的健康不利，应该少吃或不吃。
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儿童营养师：“饥饿疗法”让宝宝爱上吃饭
核心提示：宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝吃饭这是很多家长都头疼的问题，营养专家表示，宝宝不爱吃饭，不妨试试“饥饿疗法”。
　　宝宝沉浸在零食和甜饮料的美味中，到了吃饭时间不肯吃饭，嫌弃饭菜不好吃，这往往让父母心烦意乱，无所适从。面对这种情况，不妨巧用“饥饿疗法”，让宝宝自觉地爱上吃饭。“饥饿疗法”看似残酷，其实比任何药物都有效，对宝宝的正常心理发育极有帮助。 　　什么是“饥饿疗法”　　“饥饿疗法”，就是不进食或少进食高能量的食物，让身体感觉饥饿来调动对食物的欲望，也可以用来减轻胃肠道的负担。日常生活中，有时候吃得太多、太荤、太油腻或者运动太少了，没有食欲，而有意无意地采用“饥饿疗法”，让自己饿一饿。同样，“饥饿疗法”也可以巧妙运用在纠正宝宝吃饭难的问题上。　　适量的饥饿，有利于胃的排空，激发宝宝进餐的欲望。通过饥饿疗法，使宝宝养成良好的进食习惯，纠正不良饮食行为引起的偏食、挑食，使宝宝能够健康发育。　　饥饿的刺激让宝宝明白吃饱饭的意义，不仅可以让宝宝自觉地爱上吃饭，而且还会养成他集中注意力做事的好习惯。　　正确使用“饥饿疗法”　　1.排除疾病因素　　宝宝不愿意吃饭，可能有多种原因。在使用饥饿疗法之前，首先应排除疾病状态下引起的食欲不振，排除锌、铁缺乏引起的偏食、挑食及异食癖。对此，您可以咨询儿科医师或营养医师。　　2.检查是否有不良习惯　　排除疾病因素后，要检查宝宝平时有无零食过多，餐前有无饮用大量饮料，进食时有无注意力不集中，是不是边听故事、边看电视边吃饭等等。这些不良习惯，会扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，使宝宝食欲减退。　　“饥饿疗法”4步走　　1.与宝宝做好沟通& & 告诉宝宝，如果无故不吃饭或不好好吃饭，你就会把饭菜及其他零食都收起来，他只能等到下顿饭时间才能吃到东西。　　2.家长之间要默契配合& & 最关键要做通家里老人的思想工作，以免“同情心”影响到“饥饿疗法”的效果。　　3.吃饭时间控制在半小时内& & 由于宝宝已经对吃饭兴致不足，开始实施饥饿疗法时，即使已经饿了，也可能不会专心地坚持吃到饱，往往吃到半饱就开始玩了。这时，你要注意控制他的吃饭时间。通常在半小时后，停止喂养或供给食物，等下一餐再吃吧。　　4.两餐之间除饮水，不给任何食物& & 宝宝很可能还没等到下一餐酒已经饿了，闹着哭着要吃东西。此刻，必须“铁面无私”，想办法分散宝宝的注意力，如和他玩游戏，带他到外面转转等。这段时间可以让宝宝喝些水，但绝不能给他吃任何东西或含糖饮料。等下餐吃饭时间到了，再让宝宝吃饭。几次以后，宝宝就会明白吃饭的真正意义：不吃饱就会挨饿。　　温馨提醒
　　不要因为宝宝吃饭困难就随便打骂或呵斥他，不能用“不吃饭，饿死你”这类的话刺激他。应使用“柔性”语言及行为与宝宝沟通，让他逐渐意识到吃饭的重要性。　　“饥饿疗法”看似残酷，其实比任何药物都有效。对宝宝的正常心理发育极有帮助。不过，“饥饿疗法”只是为了纠正宝宝不良的饮食习惯，不应长时间过分使用此法。对于采用“饥饿疗法”还不奏效，你可以向医生或营养师寻求帮助。　　作者简介：刘长伟（），营养医师，儿童营养师，营养硕士，营养科普学者。
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2、奶粉宝宝爱吃饭，母乳宝宝不爱吃饭，断奶就好了！看到帮里很多妈妈都这么说，这话从某方面来讲不假，但为什么呢？我曾经尝过宝宝奶粉，后来也尝过自己的奶，比较过才知道，为啥宝宝不喜欢吃奶粉了，你吃过奶再去让你吃奶粉，傻子才愿意吃奶粉啊！母乳真是这个世界上最香甜最美味的东西了，并且还会随着妈妈的饮食而有不同口味，有天我吃了带鱼然后再尝尝我的奶，奶里面是有鱼腥味的，不信你们自己试试看。吃母乳的宝宝不爱吃饭，有母乳可吃，谁爱吃饭？！而奶粉的口味单一，宝宝日复一日地吃着口味单一的奶粉，有不同口味的饭菜来了，当然喜欢吃饭了。当然这里讲的是我所理解的大部分情况。
3、宝宝不肯吃饭，给宝宝喂饭就跟打仗似的。为什么呢？（好吧，这里是十万个为什么）一个可能是喂饭的时间不对吧！不能在宝宝很饿的时候，很困的时候给他喂饭。我明明要吃奶，你给我塞的是神马？！这时候宝宝才没有兴趣去品尝你勺子里的美味，他心里想要的只有大mmi。这也是网上说的，给宝宝喂饭最好挑两餐奶之间，宝宝精神好，不饱不饿，有兴趣品尝你勺子里的东西。有可能你担心宝宝吃得少，不够。实际上一岁前（不完全确定一岁为明确的界限）奶还是主要的食物，辅食也只是辅助的食物，他想吃就吃，宝宝尝尝味道就可以了，不是人家孩子吃一碗咱们也非要灌下一碗才算够。
还有一个可能是氛围不对。你们试过自己在吃饭，周围人都不吃而是围着你盯着你看的感觉吗？相比大家一起都在吃饭哪个环境你更喜欢呢？宝宝虽小但是其实他们很敏感的。他们能感受环境能感知到你是开心还是生气。这样解决方法很简单了，就是跟宝宝一起吃饭吧！
4、什么时候断奶？这个问题说出来很多人要拍我，我跟老公也为此有过争吵。世界卫生组织和国际母乳会推荐母乳到至少两岁，我是打算起码到两岁的。当然很多妈妈的实际情况根本不允许，这样我想说最好还是能多久就多久吧！母乳给孩子带来的免疫力是能让孩子受益终生的。不要说什么现在奶没有什么营养了，母乳在任何时候都是有营养的，并且是奶粉远远不可达到的。为什么好奶粉都是说接近母乳呢？奶粉都是按照母乳来配比的但是永远也不能完美替代母乳。牛奶是小牛最好的食物，人奶才是宝宝最好的食物。
如果实在打算要断了，请考虑不要在这个大夏天断吧，夏天不适合断奶，孩子很容易上火，就别遭罪折腾孩子了。
5、孩子太瘦了，不断奶不行，这样下去营养跟不上。
我想知道我们是喂猪还是养宝宝？孩子瘦只是脂肪存积得不多，这不能就说明孩子营养不够。除非你是去医院检查了，孩子严重贫血或者有其他病症。
手机马上没电了。先这些。希望给犹豫断奶的妈妈一点参考。
#99 宝妈宝贝儿
谢谢！真心谢谢！能遇到你这样热心的妈妈，我也是没有经验，总想学习到更多关于宝宝各个方面的知识，呵呵！我都有仔细看你写的帖子，受益匪浅，帮助很多，谢谢！
谢谢夸奖！我也是新手妈妈，大家共同学习跟宝宝共同进步！
#100 ddwwj1217
宝妈不要自责，母乳不是母爱唯一的表达方式。多多高质量地陪伴宝宝完全可以弥补的。
说到高质量地陪伴，我自己也很惭愧，宝宝在那玩的时候我总是忍不住想看手机、玩平板，我也要好好自我反省了。
我也是啊，老是看手机，哎
#96 ddwwj1217
这个话题可能要让宝妈失望了。每次看到别人的帖子，宝宝的详细饮食安排表，具体到几点几分，奶量多少毫升，米粉多少克，蔬菜水果点心各种，我都感到好羞愧呀！我的宝宝是母乳喂养的，我这个当妈的从来不知道她能吃多少毫升的奶，而且也从没给她安排几点几分才能吃。一直以来都是她想吃就吃，无条件管够，我胸前的俩咪咪是她的24小时快餐馆。现在吃辅食也是，从没有给她定时定量，我们吃饭的时候她也跟着吃一点（无调料的），我们吃水果也给她几小块，她喜欢吃就多给点，当然不会太多，不喜欢吃也不硬塞，反正有24小时铁饭碗在，也不怕她饿着。等她慢慢长大了，会走会跑了，探索世界的能力越来越强了并且对外界有所了解了，必然辅食会慢慢吃得多起来。这是我的想法，我也是第一次当妈妈，不知道以后的情况会不会顺利，说实话我这个懒妈妈也没有很担心这个事儿。还是那句话，顺其自然吧！
昨天发现宝宝似乎开始进入恋奶期了，前面也说过为什么会有恋奶期，第一次面临到这种情况，每隔一会儿就要吃奶，这一会儿甚至是几分钟，哼哼唧唧，往身上爬，扒拉领子，不见妈妈就不高兴嘴里喊着妈妈妈妈，当你知道了恋奶的原因就会觉得宝宝好可爱啊！她一边想去到处爬，挺着胸脯自己得意地站起来，一边又觉得害怕，不能丢了铁饭碗似的。看过孙瑞雪老师的敏感期相关知识，妈妈应该满足孩子的要求帮助他们顺利度过每一个敏感期，所以我也是跟以前一样，对于宝宝的每次吃奶要求都尽量满足，所以现在我就更没有什么确定的饮食安排啦！
老公经常会说我惯着孩子，什么都满足她。我也跟他举过一个例子。孩子现在还小，就如同一棵刚栽上的小树苗，必须精心呵护它让它根扎稳了，树干长硬了才能去接受***，而不是刚栽上就让它去迎接暴风雨。只有根系稳了才有自信挺直身躯，才会长得枝繁叶茂。那到底是什么让她根系稳固呢，我想这应该就是爸爸妈妈无条件的爱。
宝妈，你的情况跟我一样，小区里面宝宝的奶奶或是外婆给孩子喂了好多辅食，都长的比我家宝宝胖，不过我家孩子个子高，在她们眼里我这妈当的不好
写的真好，我打算这几天要断的，看来，可以在等等
写的真好，我家7月26的打算暑假断奶，大夏天的我也不想让宝宝受罪，可是情况不允许了，只能到时候看了，如果我能瘦下来继续吃也行，只是母乳到现在体重不增不减，挨，比以前胖了20斤呢，都说断奶就瘦了
#103 Music66
宝妈，你的情况跟我一样，小区里面宝宝的奶奶或是外婆给孩子喂了好多辅食，都长的比我家宝宝胖，不过我家孩子个子高，在她们眼里我这妈当的不好
这种情况也只能一笑而过，走自己的路让别人说去吧！
哈哈。。支持妈妈，婆婆一直想让我给宝宝断奶，我上班背奶，努力坚持着，还好宝贝给力，辅食不错，也很少夜奶
#105 丁翼然妈妈
写的真好，我家7月26的打算暑假断奶，大夏天的我也不想让宝宝受罪，可是情况不允许了，只能到时候看了，如果我能瘦下来继续吃也行，只是母乳到现在体重不增不减，挨，比以前胖了20斤呢，都说断奶就瘦了
宝妈是想马上减肥吗？哺乳妈妈的胖瘦我觉得是因人而异，并不是断奶肯定就瘦了吧。哺乳期胖瘦（其实非哺乳期也一样）除去基因的问题，肯定跟饮食运动量有关，有很多人是哺乳期就瘦下来了，也有很多人是瘦不下来。
为什么会胖，脂肪存得多了就胖了，脂肪又是怎么产生的？摄入的营养体内用不掉，过剩了，身体就把它变成脂肪储存了。
哺乳妈妈摄入的营养一部分供给宝宝吃奶，一部分自己身体消耗，按常理来讲应该比断奶的时候消耗更多。但是哺乳期妈妈通常为了宝宝吃奶食量大增主动摄取的营养饮食也多，而且还有长辈帮忙带宝宝自己的活动量也小，消耗得少所以可能哺乳期也瘦不下来。断奶后，妈妈的饮食恢复到以前，甚至因断奶心里又会感到失落，很可能饮食还不如以往，所以可能会瘦下来。当然这也只是可能。而妈妈饭量不减，运动量不增，断奶了就瘦，我是不相信的，总得给我一个科学的理由吧！
说说我自己的体重变化，孕前114斤，临生的时候146斤，刚生完好像是136斤，出月子120多斤，然后慢慢到现在114斤左右，鱼汤蹄膀汤是隔三差五地喝不会天天喝，正常饭量，宝宝吃奶消耗的是一部分，还有就是自己带宝宝也比较累，所以体重就慢慢恢复了。
拿断奶来减肥，感觉有点儿像赌似的，就像常听到的那句断奶了宝宝就好好吃饭了，事实是有的宝宝断奶了也不会好好吃饭的。万一真断奶了，宝宝失去了珍贵的口粮，妈妈又没瘦下去，这不是赔了夫人又折兵吗？可能宝妈要先科学地找找没瘦的原因，再决定断还是不断吧。
#107 ninaliu13
哈哈。。支持妈妈，婆婆一直想让我给宝宝断奶，我上班背奶，努力坚持着，还好宝贝给力，辅食不错，也很少夜奶
背奶真的很不容易，为了给宝宝那一口宝贵的母乳，要承受各方面的压力，向背奶妈妈致敬！
#108 ddwwj1217
宝妈是想马上减肥吗？哺乳妈妈的胖瘦我觉得是因人而异，并不是断奶肯定就瘦了吧。哺乳期胖瘦（其实非哺乳期也一样）除去基因的问题，肯定跟饮食运动量有关，有很多人是哺乳期就瘦下来了，也有很多人是瘦不下来。
为什么会胖，脂肪存得多了就胖了，脂肪又是怎么产生的？摄入的营养体内用不掉，过剩了，身体就把它变成脂肪储存了。
哺乳妈妈摄入的营养一部分供给宝宝吃奶，一部分自己身体消耗，按常理来讲应该比断奶的时候消耗更多。但是哺乳期妈妈通常为了宝宝吃奶食量大增主动摄取的营养饮食也多，而且还有长辈帮忙带宝宝自己的活动量也小，消耗得少所以可能哺乳期也瘦不下来。断奶后，妈妈的饮食恢复到以前，甚至因断奶心里又会感到失落，很可能饮食还不如以往，所以可能会瘦下来。当然这也只是可能。而妈妈饭量不减，运动量不增，断奶了就瘦，我是不相信的，总得给我一个科学的理由吧！
说说我自己的体重变化，孕前114斤，临生的时候146斤，刚生完好像是136斤，出月子120多斤，然后慢慢到现在114斤左右，鱼汤蹄膀汤是隔三差五地喝不会天天喝，正常饭量，宝宝吃奶消耗的是一部分，还有就是自己带宝宝也比较累，所以体重就慢慢恢复了。
拿断奶来减肥，感觉有点儿像赌似的，就像常听到的那句断奶了宝宝就好好吃饭了，事实是有的宝宝断奶了也不会好好吃饭的。万一真断奶了，宝宝失去了珍贵的口粮，妈妈又没瘦下去，这不是赔了夫人又折兵吗？可能宝妈要先科学地找找没瘦的原因，再决定断还是不断吧。
多谢宝妈的意见，说的很对，我是因为要工作所以得减肥，那就现在开始找点科学的方法来减
辽宁 葫芦岛
宝妈写的真好，这几天我也正想给宝宝断奶不是因为别的而是我乳房总绪，乳头上有两个白点，总也不好快疼死了，看来疼也坚持再喂几个月，为了宝宝一切都值得。
河北 石家庄
宝妈写得真好让我在育儿的迷茫中看到光亮，很受益。我家宝宝是7月7号的现在才18斤多，是不是有点太瘦了，我是不打算今年断奶的但是辅食吃得不好体重一直不长愁死了，宝妈给支支招谢谢啦
河北 石家庄
写的真好，我觉得你写的也都对，宝妈真是费心了，我家宝，什么时候吃就让他吃，什么时候饿就吃，没有按需喂养，按时喂养，一天三餐跟我们一起吃，两餐中间或吃奶，或吃别的，我就感觉奶粉不好，出月子奶够吃了以后我就不让孩子吃奶粉了，而我家孩子也不喝奶粉，倒是我婆家人从孩子小时老想着让孩子喝奶粉，他们老觉得奶粉好，奶粉有营养，还老问我怎么不让孩子喝奶粉，我奶够吃，又不是不够，我婆婆经常说，我老公和我大姑子从小就老喝奶粉，所以长的高，比叔姑家的孩子长的都高，还说以后让我家孩子也喝奶粉，以前的奶粉确实是好，我记得我小时候就老喝维维豆奶，奶粉什么的，可是现在的奶粉不是以前啊，我都不知道他们怎么想的，管他呢，反正现在也分开住了，他们也管不着我
#111 梦缘—越
宝妈写的真好，这几天我也正想给宝宝断奶不是因为别的而是我乳房总绪，乳头上有两个白点，总也不好快疼死了，看来疼也坚持再喂几个月，为了宝宝一切都值得。
妈妈好伟大！乳头小白点我以前正好也有过，后来自己就好了，可能跟哺乳姿势有关，宝妈多换换姿势试试看。
河北 石家庄
#105 丁翼然妈妈
写的真好，我家7月26的打算暑假断奶，大夏天的我也不想让宝宝受罪，可是情况不允许了，只能到时候看了，如果我能瘦下来继续吃也行，只是母乳到现在体重不增不减，挨，比以前胖了20斤呢，都说断奶就瘦了
胖瘦和断奶没有直接关系的，也不要少吃哦，亲，为了孩子，还是运动减肥吧，我没怀孕之前是90斤，生完孩子110，现在100斤哦，以前的衣服除了裤子穿不了了，其他都能穿，因为生完孩子屁股变大了，胯也大了
河北 石家庄
#66 爱骞宝贝
我宝老是上火，都说是我的火，让早点断奶，怎么办
那你就别上火呗，对你对孩子都不好的
#112 墨小伙
宝妈写得真好让我在育儿的迷茫中看到光亮，很受益。我家宝宝是7月7号的现在才18斤多，是不是有点太瘦了，我是不打算今年断奶的但是辅食吃得不好体重一直不长愁死了，宝妈给支支招谢谢啦
前面说过啦，宝宝瘦点儿没关系只要健康就行，宝妈放宽心，如果宝宝的个头不长高，那才是需要担心的呢。
特别是现在宝宝大都开始要学走路了，体能消耗也大，本来的胖宝宝这个阶段可能都要瘦了，原本就是瘦宝宝就更难胖起来了。而且宝宝可能要进入恋奶期，会出现“不好好吃饭”的情况，这时候就更不能逼宝宝吃饭了，并且妈妈的情绪态度也会影响宝宝，如果你一直紧张宝宝吃饭，那他也会紧张排斥，妈妈还是表现得自然些，不必考虑吃多少，只要宝宝吃饭的兴趣还在就行啦。过了恋奶期，宝宝长大些就会吃得多起来了。
河北 石家庄
#67 宝宝桐妈妈
看了宝妈得帖子很受益，但是我想问下怎样断夜奶啊，我超级郁闷这个事情啊，宝宝弄的一个整觉都没睡过，一晚上好几次好几次得，哎
宝妈，为了宝宝别想着断夜奶，宝宝吃夜奶时候是想要缠奶，也可能是饿了，宝宝胃里不舒服也会睡不踏实的，我家宝冬天的时候每天晚上醒好几次，我都快崩溃了，快疯了，每次都是哭醒的，然后我就让宝宝吃，宝宝吃不了几口就睡了，然后睡两个小时就又醒了，每天晚上醒三四次，有时甚至五次，现在吃外面东西了，也大了，现在有时吃一次，有时一次也不吃了，早上一醒就要吃，宝妈，我们都是为了宝宝，加油哦
#113 宝宝起什么名呢
写的真好，我觉得你写的也都对，宝妈真是费心了，我家宝，什么时候吃就让他吃，什么时候饿就吃，没有按需喂养，按时喂养，一天三餐跟我们一起吃，两餐中间或吃奶，或吃别的，我就感觉奶粉不好，出月子奶够吃了以后我就不让孩子吃奶粉了，而我家孩子也不喝奶粉，倒是我婆家人从孩子小时老想着让孩子喝奶粉，他们老觉得奶粉好，奶粉有营养，还老问我怎么不让孩子喝奶粉，我奶够吃，又不是不够，我婆婆经常说，我老公和我大姑子从小就老喝奶粉，所以长的高，比叔姑家的孩子长的都高，还说以后让我家孩子也喝奶粉，以前的奶粉确实是好，我记得我小时候就老喝维维豆奶，奶粉什么的，可是现在的奶粉不是以前啊，我都不知道他们怎么想的，管他呢，反正现在也分开住了，他们也管不着我
的确以前的奶粉没听说过有问题，不知道是因为以前人太淳朴不肯造假掺假还是因为通讯不发达技术跟不上，有问题了咱也不知道。唯一确定的是：奶粉是怎么也比不上母乳的。
河北 石家庄
#119 ddwwj1217
的确以前的奶粉没听说过有问题，不知道是因为以前人太淳朴不肯造假掺假还是因为通讯不发达技术跟不上，有问题了咱也不知道。唯一确定的是：奶粉是怎么也比不上母乳的。
恩，是啊，宝妈我觉得咱俩的观点可像了
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