肠胃消化不好，吸收不良，脾虚，几乎是宝宝消化方面最常见的，犹如宝宝感冒一样常见。一般有这样小问题的宝宝，可能吃的也不算少和差，但就是面黄肌瘦的，易感冒，还有的会出虚汉（冰凉的汗），大便常常会便秘，或者稀拉的。很多时候，去医药治疗吃药也是可以的，我可能真是因为全职，加上吧，所以也就多了点时间，在饮食上注意搭配，调养。所以，我家妞虽胖，但抵抗力很好。平时带我家胖妞出去转，总有人说“哇，这个宝宝长的真结实哦，肉呼呼的还很紧实。给吃什么哈东西了？” 其实，我家的妞，没有特别吃什么，因为我生她后就辞职了，孩子爸爸一个人养家，所以也谈不上富养。顶多是精神上的富，比起别的宝宝，她是父母都陪着的，几乎没离开过我们。几年前，那时妞也就一岁多，在天涯发过贴，不过用户名和密码找不回来了，只能又新注册了。　　跟大家分享下我的个人经验吧。　　对宝宝肠胃健脾的常用常见食物：　　蔬菜和各种水果（苹果，石榴，红枣，无花果，番茄，香蕉等等）就不用说了哈。反正尽量多样化，　　小米，玉米，莲子，薏米仁、怀山（最好铁棍怀山哦），还有糯米（很多长辈及妈妈觉得难消化，更容易积食。其实什么都是适当的）。　　还有动物肝脏（要注意吃前泡出血水，多换几次水），蛋黄，豆制品（或者用各种豆子炖汤）　　鸭肉，鹌鹑蛋，　　膳鱼和泥鳅（别买饲养的哦，想办法去乡下买野生的）。　　如果方便，快捷省心，不愁这样那样烧。要讲吸收好，宝宝容易接受的，还是汤水。坚持个把月，就会明显看到效果。　　比如排骨、怀山、红枣 、泥鳅汤：　　泥鳅先烫死，洗净滑滑的那层液体。排骨冷水入锅，开后起浮沫沫撇去，加入泥鳅，怀山，红枣，姜二小片。大火烧开后用小火炖一个小时，吃时再入盐。宝宝喝汤即可
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　　还有，别忘记最好用砂锅煲哦。　　其实都好简单，很多妈妈都会都知道，就是没时间吧~~要坚持。每天换不同的汤，宝宝也不会厌。　　猪肚汤：　　猪肚处理干净，去骚味和腥味，切小块块，加怀山，红枣，黑豆一起入锅煲。　　瘦肉无花果汤应该也都有做的~~　　鸭肉，怀山，芡实，莲子汤也可以尝试，就是注意宝宝要是体寒拉肚子，别喝这个汤。
　　楼主一定要坚持写，因为我家姑娘就是脾胃虚弱。　　然后瘦的很，　　不爱吃饭，爱出汗，长的个子也不高。　　有时候看到做出来的翻她一点胃口都没有自己也觉得失败，坚决来取经的，一定不要放弃这个楼，一定要写完哦。
　　你这点误导人啊要．楼主的好些食品真的不适合脾虚的宝宝吃啊．比如香蕉，莲子．．．．
　　为何香蕉不合适宝宝吃呢？比如脾虚内热便秘的宝宝，就可以吃啊，香蕉营养，口味都好，含的维生素，果胶，矿物质，都对孩子有好处呢。润肠作用大家都知道哇。　　只是吧，太小，本身是感冒，着凉寒性咳嗽那会别吃，还有饭前、空腹不行。　　什么都有双面性，要看我们如何对待处理。　　就如膳鱼，野生的真的营养很好很好。可是养的，吃激素的，吃了还不如不吃。尤其孩子。。。　　仅是个人观念哈，仅是妈妈们交流用。　　妈妈们参考下下就行，
　　@我是真心看萌宝的 2楼
14:17:00　　楼主一定要坚持写，因为我家姑娘就是脾胃虚弱。　　然后瘦的很，　　不爱吃饭，爱出汗，长的个子也不高。　　有时候看到做出来的翻她一点胃口都没有自己也觉得失败，坚决来取经的，一定不要放弃这个楼，一定要写完哦。　　-----------------------------　　恩。只要需要，我就会写下去的。　　当了妈后，才明白，孩子的重要性。我也是为了孩子才学会了做饭织毛衣什么的。也常常会努力折腾半天或一天，弄出来的宝宝还是不吃。所以别灰心，下次再尝试其他的方式做做。另外，只要孩子健康，不生病，我们当妈的就会少担心，瘦点点也没关系的。
　　很多时候，宝宝也有他们的脾气和要求，比如我家胖妞，以前见到绿叶青菜就摇头，不吃。因为爷爷奶奶帮我带了几个月，他们觉得孩子要多吃荤菜，因为那一辈过的比较苦，荤菜对他们来说是富养。所以孩子也觉得青菜是给小猪它们吃的，不肯吃，长辈也就随她。可一段时间后，孩子手指靠近指甲那，起很多反皮刺刺，而且手指甲上也出先了些白点点。-缺维生素很厉害。 为了哄她吃，买菜的时候带着她去，让她自己指说要买哪个，并约定，自己挑选的，就一定得吃，要不然，那菜菜以后会伤心不见的，因为宝宝不喜欢她。有时她也不管，就只能把菜切的很碎，不晓得是什么菜，装饭的时候直接混合在一起。炒的时候再配点色，绿的，红的，加上白饭拌好后，很漂亮的颜色，她也就吃了。。。。　　还有就是换方式，我家妞像北方姑娘一样，爱吃面食。就学了包包子，把平时她不爱吃的，切了混在馅里头，也就吃了。很多时候，她也捂起袖子要跟着来凑热闹玩，弄的皮馅满地是。有时她还叫，妈妈，快拍照咯宝宝自己做呢，回来给爸爸看看~~~没办法，只要她觉得自己做的好玩又好吃，就辛苦点搞卫生就是。　　包子现场其实惨不忍睹~　　　　　　前段时间，外面很多新鲜的蒿子，一起带她去采摘的，回来她也说自己来捣。。　　　　我们要注意的是，不是希望一下子能补回缺的，要慢慢来，别太急，否则宝宝更急，就不配合了。量少点，多几次，慢慢的就改过来了。
　　周末有时间，给宝宝试做下西红柿糖醋鹌鹑蛋吧~ 其实并没有用到多少糖~　　1；把鹌鹑蛋煮熟，放凉开水中凉下后，去蛋壳。　　2；小碗装些许面粉，把鹌鹑蛋滚上粉，　　2；西红柿切丁，洋葱切碎　　4；锅中倒入适当食用油或橄榄油，烧热。加入挂好面粉的鹌鹑蛋，入油锅稍微煎变为黄色后，出锅沥油备用。 　　5；西红柿洋葱末一起入锅加入小许白糖或冰糖，小火慢炒，成浓汁后，倒入煎好的鹌鹑蛋，翻炒，入少许盐，即可出锅。摆盘时，可以再切点黄瓜粒粒点缀下，酸酸甜甜西红柿鹌鹑蛋就好啦。　　省事省时间的话，，也可以直接用现成的番茄汁做。不过自己做的，没有防腐剂和其他添加剂，安全又新鲜~~
　　呵呵，晒晒我家的小胖妞。今天收到母亲节的话了，幼儿园发的，一去接她，就冲出来把花给了我，说妈妈节日快乐~~很幸福哦，头一回，宝贝长大了呢。　　
　　前面说的泥鳅汤，今天晚上我家就喝的这个，慢火炖了近2小时哩~　　主材料：　　筒子骨头冷水下锅，开后舀去浮沫；　　泥鳅开水烫死后，去肚肠，洗掉滑液入锅中。　　加了少许之前处理好的猪肚片；　　副材料：黄豆（发品。要是宝宝有湿疹的什么的，不能吃发物哦，可以改其他或不放），铁棍怀山，薏米。姜片。　　这个筒子骨有点油，建议放冷藏冷后，撇去油皮再加热给宝宝喝~　　　　另外，晚上还做了鹌鹑蛋，摆盘时学了之前在外面吃饭时，店里的摆盘~　　红色的是红菜椒和西红柿。鹌鹑蛋用淡盐水煮了后直接去壳摆盘~　　
　　送给最可爱的妈妈，节日快乐！我要向您好好学习，按照您的方法，我想我家宝宝肯定可以学会好好吃饭饭的，我家宝1岁2个多月，长得瘦瘦的，这些日子，脸上有些小黄，他不喜欢吃饭喝汤，只喜欢喝牛奶，他的个头还行！但体重缺一些！医生我家宝有点脾虚，给开了中药的消食口服液，可是他不愿意喝，总不配合！看着就是个急！
　　妈妈们，节日快乐哦~~上有老，下有小的我们，自己得好好爱自己。再忙，也歇歇哦。　　谢谢妈妈们的围观，有围观就有动力啦~~嘿嘿。　　我觉得自己很庆幸，傻有傻福的就是胖妞一直从开始吃饭添辅食以来，就基本不用操心。所以，有时妈妈们别太自责，孩子也有小脾气，只是有的表现多点，有的少点，我们尽自己做妈妈的心和力，耐心再耐心点，努力努力，争取更好就是。　　很多时候，我和大家一样，兴冲冲的忙活半天，端出来后，她却不吃。累在一边，信心更受打击。 转过头，看看孩子那天真模样，我们还得继续上路。有空的时候，多看看杂志，我家妞3岁前，我订了很多母婴杂志，个人觉得好的，是“妈咪宝贝”，还有“父母世界”。 ，另外，就是泡论坛。看美食方面的杂志。最爱的美食杂志，还是以前公司“贝太厨房”。应该很多妈妈知道，现在也多了很多宝宝营养餐之类的。可以参考，或者想吃什么做什么，直接上网搜做法，搜视频。没有不会的妈妈，关键是看有无时间和要做的决心~~还有碗可以到网上淘点可爱的，卡通的做装饰，小朋友就是涂可爱好玩，颜色亮的好象喜欢多点。常常多变化，换个”新鲜”的感觉。这也真是激发我们为妈的无穷能力哇~　　自己的宝贝自己最清楚，最了解。结合宝宝口味，加以变化。比如，我家妞，不爱吃甜食。广东的甜品，一到夏天，是我的最爱，可她和她爸爸一样，不爱喝。有时我炖点银耳莲子甜品，基本是我自己喝。要是想让她多少喝点点，就得选时间，比如上午10点左右，或者下午3点左右，反正是饭前后饭后，带她出去玩，用个小碗装点，在外面玩当加餐。不知不觉也就喝了。再或者，我自己装做很好喝、很夸张的样子在她面前喝，她也偶尔也会特别想试一下。像现在大了，爱美了，就会跟她说，“喝这个汤，宝宝皮肤会很好，很漂亮哦，眼睛也会大大的”。。。诸如此类连哄带骗的形式~　　胖妞一岁多点的时候，钙却的很厉害。买的任何挤的，兑水的，都不喝。我没办法，就尝试熬骨头汤补。基本每天都熬。隔一两天买次骨头。筒子骨，牛骨，熬的时候滴几滴白醋进去，再加几颗瑶柱。 熬好凉了后，稍微冻一下，去多余的油，然后分小碗放冰冻里，做青菜，煮面条等等。就这样给她坚持了半年，后来检查也还好，跟上了。　　现在偶尔因为控制她体重，牛奶基本没喝了，汤类的我基本也很少做了，所以也偶尔单独补钙，不过还好，她爱吃迪巧的钙了。　　今天烤了戚风蛋糕，哈，是鸭蛋糕~~　　图怎么上不了呢。回头补。　　再次祝妈妈们节日快乐哦~
　　　　　　上面的手指图，妈妈可以另保存到手机里去哦。平时晚上睡觉时，或者有空的时候，都可以给宝贝按按。另外有兴趣的妈妈，可以买本《儿童经络》的书，绿色封面的。个人觉得很好，很详细。其他没试，反正咳嗽发烧的，试过，觉得很有效果。捏脊有是很好，洗澡的时候可以做，睡前也可以好玩一样做做。　　5个手指头，管着脾肝心肺肾。 脾和肾的手指腹面，用顺时针打圈的方式揉按，其他几个，就是从指腹推向手掌心，都做200-300下。注意力度别太重，多按次数就是。每天都可以做做。
　　先收藏
　　今天说个宝宝脾虚，但是偏内寒体质的营养餐。主角是芋头哦，选家中，小小个头的那种，大个很粉的香芋不是特别合适小宝宝。2岁上的，就没问题。　　排骨凉水下锅，开后撇去浮沫；　　加入红皮花生，薏米仁，小火煲1小时候；　　再加入芋头。小小个，切成丁入哦。　　一起再褒半小时即可调入食盐次啦。　　很香哦。其实是我一个糖水汤，花生薏米芋圆糖水改成这样做汤，因为我家的不爱吃甜食，也是不想让她吃太多糖~~　　图片没来得及拍，妞从幼儿园回来说好饿，，，等想起拍的时候，已所剩无几了。
　　马克下
　　很多天没有来更新了。。。我家妞妞这周不知道怎的，开始肚子那一圈张长了很多红点点，而且说痒，老是晚上睡觉爱抓。天天晚上都给她泡艾叶水澡澡。稍微好些了，前天接着又吃多了芒果，昨天就上火了出现征兆，舌头上都起泡泡。可恶的是幼儿园的医生奶奶，发现孩子口里长泡后，非得说怀疑是手足口，下大雨的催着我提前接回宝宝，让回来观察。其实肚子上长点点，看那样子应该是裤子太紧引起的，加上春天湿气重，过敏的原因。但为了让幼儿园老师放心，我自己也放心，就还是带孩子去做了检查。结果如我自己估摸的一样。上火，过敏，内湿重。所以这两天哄着妞每天喝一大壶菊花茶，今天观察了下，好多了。妞也没吵闹哭说痛痛。哎，所以，做妈妈该严格控制的时候，还是得控制。我就因为觉得她特别爱吃，就随着性让她多吃了几个。。。而且都没入冰箱冷藏下，去去火就直接开吃了。。。妈妈们也要多注意，引以为戒哦~~尤其过敏的孩子，芒果得藏起。　　今天晚上做的西葫芦，因为一个绿色碗装着，又是新碗，妞居然把这一整碗干完。头一回呢，之前看到西葫芦，就说妈妈我不吃南瓜。。。再次证明，装饰的重要性，碗的可爱性。妞就是爱新鲜~~　　　　明天周五了，下午打算给妞煲点龙骨藕块汤。藕可是历来就有扶脾、健胃、消疳、补中的功效哦。明天上图。做法就超简单啦~~
　　写的真好，关注中　　
　　我对宝宝也挺研究的，但是因为上班，宝宝让保姆带的，保姆做饭很不怎样，哎。　　
23:27:00　　我对宝宝也挺研究的，但是因为上班，宝宝让保姆带的，保姆做饭很不怎样，哎。　　-----------------------------　　恩。对宝宝，妈妈的心总有遗憾吧。我做全职，多了时间可以照顾宝宝，但自己很多时候，也会觉得失落，尤其孩子上幼儿园后，再次面对拣起工作时，很是尴尬，一嘛，自己一晃忽都奔三有余，人家招个服务员还要求30以下；二是为了孩子为了家回到这个二线城市，幸福感强了，工作机会却少了，收入就更别说了。。。这四年，好象唯一的成就，就是孩子长的很健康，发育的也很好。虽然偏胖了，但她比同龄的孩子高，生病也很少很少，对这个普通老百姓生不起病住不起院的年代，自己我安慰起码孩子少生病，也省了不少钱。　　痛并快乐着吧。
　　白天没有买到湖藕，今天的连藕骨头汤就没啦~~　　从乡下买回的膳鱼还有好多条，所以自己拣六七条粗点处理做了道香椿烧膳鱼。另外加了道高汤圆白菜。　　香椿的好处，不知道的可以百度。我是在乡下直接摘回，吃了几回新鲜的，其他的晒干了。今天用的是干的。干后没有新鲜吃时那股大味道。　　做圆白菜的高汤，自己月初熬的，分小包装放冰箱里冻着的。　　这两到菜，都是可以增强脾胃，荤素刚好搭配了，关键是可以快手做完搞定~　　上图。别丢太大的石头哈，偶在当妈前，可是只会炒饭，而且都是自己能吃的水平。上图，仅是证明自己动手真做了嘛~~至于手艺，惭愧哇。　　　　
　　晚上自己吃的这道菜，湖南的农家火焙鱼哦，正宗的农家味道。。。　　再差的手艺，也会觉得好吃~~哈哈　　　　对了，忘记说了。宝宝脾胃虚弱，也的是内热积食；有的是体寒体虚而引起的。所以要区别对待。本身寒性的，就少吃寒性食物，如鸭子，香蕉等等。不知道食物本身属寒热性的，可以上网百度后，把自家常做常吃的，打印出来，贴冰箱厨房容易看到的地方，包括食物怎样搭配更好，那些搭配有毒，如虾和西红柿不可同时吃等等。这些基本的，我们当妈妈，要稍微了解些。这样就可以针对性的，事半功倍，对宝宝发育更好更安全。为了宝宝，偷不了懒，要做更勤快更勤劳一点的妈妈。。。我也是，要对宝宝再耐心再耐心点~~
　　今天跟大家分享一个宝宝脾虚内热积食多汗的汤品吧。　　浮小麦，应该很多人都听说过，也知道。就是洗的时候，会浮上水面的小麦。它能固表止汗。我偶尔用来搭泥鳅及瘦肉给宝宝炖汤喝，取汤汁。　　泥鳅先用开水烫死，一定要洗干净那滑滑的液体。再跟洗净的浮小麦，瘦肉一起入炖盅隔水蒸。　　熟后放置一段时间，浮小麦会存到汤底去。倒汤水给宝宝喝。　　我习惯性炖汤，一来自己饮食习惯，另外觉得汤是最容易吸收的。。呵呵，个人感觉哈。
　　关注中　　
　　写的真好，以后也要这样做给宝宝吃　　
　　我家妞每天幼儿园回来，也是必须出去。最近这边雨水多，她老爱往那路边上的草上走，脚上也有毒气了，一驼驼的，大家也要注意哦。湿漉漉的，又是花粉什么的。　　天气越来越热，炎热的夏天不遥远了。这种天气，也有宝宝可能开始长痱子了，可以尝试一周洗一两回艾叶熬水泡澡。香香的，而可以去痱清凉。有的爱干净的宝宝，可能看到那古怪颜色的水，不肯泡，就得想办法哦。我家开始不肯，特意丢了点艾叶进去，让她和捞艾叶比赛。她现在也爱美洗完后，故意夸张的说“哇，好香呀。明天幼儿园老师和小朋友肯定也会问，谁身上怎那么香呀？”~~　　另外，洗澡的时候，趁着宝贝去玩，如果配合，可以顺便给宝宝做点小按摩，比如背部捏肌，来回拇指和食指轻轻捏捏。可以捏宽点点，或者捏小点点，就变成“小蚂蚁大蚂蚁来爬宝宝背背啦，猜猜是大蚂蚁，还是小蚂蚁呀。。”，
还有掐掐脚底涌泉穴，。。。其实都是好玩~~ 不过话说回来，得注意别让宝宝着凉哦，时间别太长，久了容易着凉，而且泡久也不好。
　　粥，小朋友应该都爱喝吧。我家妞就是不爱喝带甜味的粥，也不爱喝白粥。小米粥是很好的营养早餐，一周可以重复个两三回。我家妞还是更偏向喝鱼片粥，青菜瘦肉粥等等，反正得放点料在里头，有看头的，否则拒绝。　　不知有没妈妈和我一样，爱翻美食杂志。尤其钟爱贝太，就是现在感觉它的影响力大了，广告也就更多了~~~　　　　鱼片粥。大家有空得常做做。如果能买到海鱼，更好，或改换做沙虫粥，对增加宝宝免疫力，提高脾胃吸收，都有好处，但海鱼做的话，尽量不放盐，或着少少再少，反正盐尽量少。能接受多淡就多淡。另外，用姜丝或者大葱去腥，别多用多放料酒什么的，毕竟都是添了各种原料，真正天然的，恐怕难找到。我们自己吃就另算了。　　粥，我通常都是用砂锅熬一大锅白米粥，烧开后关小火，就可以去做其他事，半小时后准能喝到。我家妞她爸爱和白米粥，所以妞的菜粥，舀出白米粥，另起锅添加料进去就好，10分钟内搞定。如果宝宝正好受凉感冒期，粥内还可以多放点葱，如果宝宝接受的话。或者放点紫苏进去，提香去腥还可以发汗。。。　　这有鱼片粥的具体步骤，围观吧~/recipe/20651/
　　今天这边下大暴雨。看到报纸上说2个月前在长沙掉入下水道的女孩在岳阳发现了遗体。哎，又是晚年失子。白发送黑发，可怜的父母。所以，日子过的穷点，只要一家人安康，就是一种最大的幸福。而我做为妈妈，仅希望我的宝贝健康，快乐，平安就好。相比周边的朋友送孩子上这样那样的培训班，还在幼儿园小班，一整周，就已安排的满满行程。。我不是说那没用，或者不屑。只是，如果宝贝自己想去，我就支持，她不提，不想的，我也不主动。。。这又或许，我们的经济能力有限的完美借口吧。。。　　宝宝少生病，妈妈少担心。　　下午清、打包冬天穿的衣服和被子，换出了夏天的短装，翻出了前年自己瞎剪的这件，古怪样子难看的背心。偷笑。呵呵，手工太差，样子很丑，手巧的妈妈，一看肯定就知道这是啥。　　　　　　宝宝怕热，夏天又爱踢被子。这件是N年前，买的情侣服，但因为样子太丑，我和孩子爸都没穿。所以，我就索性拿剪刀剪成一个露背的短袖衣服，晚上宝宝睡时给她套着，袖子掖下，两边都缝了一个绳子，互相系着绑到侧边或者背后固定，但另一根已不见。　　左右的袖子，我改了下，缝成了一条小裤子，已经找不到啦。　　图上我备了简单的文字，不晓的说清了没。有兴趣的妈妈，巧手的妈妈，可以关注阿邦网，那有好多高手，写旧衣改造的。比这，要好上千万倍：）
　　宝贝，6.1节日快乐~~　　
　　这段时间瞎忙，折腾烘焙去了，所以来论坛也少了，不好意思哇~~　　天气越来越热了，宝宝一天到晚吵着要吃冰激凌。外面买的，都不太合适小朋友吃，个人觉得。所以有时间的妈妈，喜欢自己动手的，可以给宝贝做点，超级的简单。最简单的，就是把香蕉压成泥，混合奶粉进去，再加点点凉开水，搅拌均匀。入冰冻柜。几分钟后，再拿出来，搅拌下，再入。如此重复几次就可以了。稍微冻固后，舀一小勺，给宝贝解搀~~　　还有个接近市售口感的做法：　　1，蛋黄加细沙糖搅拌均匀后，打发膨胀2倍那么大，颜色由黄变白；　　2，牛奶里再加入些奶粉，坐火上，小火煮到边边冒小泡泡后端开，稍微凉点后，倒入打发的蛋黄液。拌匀，再隔水加热，可以稍微加入点点玉米淀粉，拌匀继续搅拌，等锅里液体变浓稠时，移开火倒入密封盒入冰箱冷藏。　　3，动物奶油隔冰块打发，打发到有点点纹路即可，但还可以流动的哦。　　4，再把打发奶油和前面入冷藏的蛋黄牛奶混合均匀。记得要加盖冷藏，同样的，隔1-2小时拿出来搅拌下，重复5-6回就可以吃啦~`　　自己做的放心，没有任何其他多余添加剂。不过还是3岁以上宝宝可以吃点，太小别吃的好。　　妈妈我们要狠心哦，不能多吃。容易着凉，腹泻，尤其胃寒体寒的。
　　楼主不要想太多呀，孩子去了幼儿园你可以在家开个网店阿，一来能照顾宝宝，二来能赚钱，也不错阿。　　
14:53:00　　楼主不要想太多呀，孩子去了幼儿园你可以在家开个网店阿，一来能照顾宝宝，二来能赚钱，也不错阿。　　-----------------------------　　呵呵，没想多呢，还好：）谢谢关心哇。带个孩子开网店好主意。但我怕自己难坚持，那也是媳妇熬成婆的历程。。。。
　　　　小时候，在外婆家长大，农村。最容易吃到的天然补品，就是鸡蛋了。如今，买个乡里的土鸡蛋，很难。有条件的妈妈，还是得尽量保证宝贝能一天一个。它的营养价值相信都知道，蛋白质的含量很高，增加宝宝免疫力，脾胃吸收力，都有好处。　　但鸡蛋吃法很多，最有营养的吃法，还是属煮整个蛋。有的妈妈可能担心吸收不好，太干，大点宝贝其实没关系，如果2岁以下，退而求其次，蒸蛋糕羹吧。别放太多调料，仅丁点盐巴即可（一岁以内，盐巴都不需要）。
　　这种天气，好热。广东的糖水店，生意也超级好。脾胃虚弱的宝贝，要少吃冰镇的哦。　　绿豆沙也是。把绿豆改为红豆吧，尤其红小豆，对脾胃有好处哦。
　　求教　　
　　楼主，我家宝10个月，胃口最近不好，辅食尤其不喜欢。我也经常煲粥，肉汤鱼汤，可是还是不喜欢。我怎么才知道是脾胃虚?是热还是寒?　　
　　必须马克
　　马克　　
　　@嘿嘿哟孩子 41楼
15:03:00　　楼主，我家宝10个月，胃口最近不好，辅食尤其不喜欢。我也经常煲粥，肉汤鱼汤，可是还是不喜欢。我怎么才知道是脾胃虚?是热还是寒?　　-----------------------------　　真是不好意思，很久没上来了~~ 才看到，抱歉哦。　　主要看宝宝体质，最好还是带宝宝去看医生，医生会做检查判断。我自己也是按个人经验来比较，但毕竟不是医生哦~~怕误了宝宝。。。通常一般是如果宝宝吃的量并不少，家里做的营养搭配算均衡，可宝宝就是偏瘦，而且抵抗力不好，老生病，感冒。就是营养没吸收，或者吸收的不好。其他检查都还好，一般就是脾胃吸收不好，比较弱。有的宝贝脾胃虚弱，也爱留口水，出汗，莫名的大汗。。。　　至于热还是寒，可以观察宝宝舌苔总是白又厚，还有出的汗是冰凉的，就是寒性的。 热性体质特别容易上火，咽喉不舒服，拉大便红屁股等等。
　　对了，宝贝只有10个月，煲的鱼粥，肉粥，别放盐哦。。。1岁前，记得别添加，一定哦。肉要瘦肉，别肥的，这个时候，吃多油，也容易拉稀粑粑，损坏肠胃。　　我那会是专门熬骨头汤，嘀2嘀醋进去，容易释放出钙质。然后一定要放冰箱冷藏，油结块后，全部 去掉。再用无油的汤水来煮粥，或者下面条。 鱼也是，熬出汤。
　　全国都发布高温预警了，我们这里每天40度的高温，很难过熬，更别说宝宝们了。天天空调，医院儿科挂水的家长宝贝挤破头皮，。。。。心疼加心累，　　家有4岁2个月小胖妞一枚。身高116公分，体重59斤
巨怕热型。俺跟妞过招高温方法如下：　　1. 多喝白开水，拒绝一切饮料。 众所周知~~　　妞不爱喝，她最爱妈妈表扬，所以跟她数口数，喝几口几口，几乎每隔半小时，提醒她喝几次。奖励是跟她一起去买她喜欢的水杯，再继续　　2. 开空调。　　但门窗会有一个留一小口，通气。提前10分钟关空调，再出门。这样不会突然一冷一热。　　晚上睡觉妞爱动，爱踢被。睡时开26度，等她睡着了，偷偷调到28度。这一段时间，她的盖的就是前面有发的，把她爸爸的一件压根不肯穿曾经的情侣T，改成露背的围兜给她穿着当盖被，免得自己呼呼大睡，没及时注意她踢了盖的受凉。那个破手工和图 的真相，在楼上有证据哈~~哈哈。　　3。饮食。我家妞的饮食，一直是清淡为主，而且爱喝汤汤水水。所以这段时间，炖苦瓜排骨汤，薏米冬瓜排骨汤的多。苦瓜汤，喝的时候苦苦的，过后觉得口里甜甜的哦。　　　　不爱吃的水果，把它们变成其他方式哄她吃，比如西米露，熬好后，加入水果。她居然吃了呢。。　　4。晚上饭后带她出门溜达，步行，骑单车。必要的运动不能少哦。　　5，睡前。熬一大盆艾叶水给她泡澡，去痱子哦，天然的。　　自己也再跟宝贝一起喝碗红塘红枣姜茶，去寒湿 ，温脾胃哩。　　最好，还有按摩哦，坚持会有成效的，就是日常的保健推拿，有兴趣妈妈，买本书学习下，个人比较推捧~~妞感冒发烧，没去过医院吊过水，都是饮食和按摩好的哦。严重的时候，才会吃点中成感冒OTC药。　　PS：日常保健的简单推按，主要位置：推攒竹，坎宫，运太阳。　　
　　计划　　
　　再过段时间，就到板栗上市的季节了。板栗的作用，大家可以百度下。有的可能担心宝贝吃了消化不好，依旧还是炖汤吧，或者放几颗，炒菜。补脾的作用，可以不用怀疑哩~~　　PS，说个储存的方法，就是买回来，稍微洗下，吹干水分，然后用袋子装好，入冰箱冷冻。可以吃一年，不会坏。一般放外面，板栗一下就会坏了。有兴趣，试下吧。
　　@嘿嘿哟孩子
15:03:00　　楼主，我家宝10个月，胃口最近不好，辅食尤其不喜欢。我也经常煲粥，肉汤鱼汤，可是还是不喜欢。我怎么才知道是脾胃虚?是热还是寒?　　-----------------------------　　@快乐选择J 44楼
23:12:00　　真是不好意思，很久没上来了~~ 才看到，抱歉哦。　　主要看宝宝体质，最好还是带宝宝去看医生，医生会做检查判断。我自己也是按个人经验来比较，但毕竟不是医生哦~~怕误了宝宝。。。通常一般是如果宝宝吃的量并不少，家里做的营养搭配算均衡，可宝宝就是偏瘦，而且抵抗力不好，老生病，感冒。就是营养没吸收，或者吸收的不好。其他检查都还好，一般就是脾胃吸收不好，比较弱。有的宝贝脾胃虚弱，也爱留口水，出汗，莫名......　　-----------------------------　　XXXXxx谢谢
　　@嘿嘿哟孩子
15:03:00　　楼主，我家宝10个月，胃口最近不好，辅食尤其不喜欢。我也经常煲粥，肉汤鱼汤，可是还是不喜欢。我怎么才知道是脾胃虚?是热还是寒?　　-----------------------------　　@快乐选择J
23:12:00　　真是不好意思，很久没上来了~~ 才看到，抱歉哦。　　主要看宝宝体质，最好还是带宝宝去看医生，
　　-----------------------------　　@嘿嘿哟孩子 49楼
17:21:00　　XXXXxx谢谢　　-----------------------------　　呵呵，宝妈客气了~~
　　楼主辛苦了。
　　搞不懂我们家为啥用艾叶水洗更湿诊　　
　　@Baobaojiankan 51楼
17:10:00　　楼主辛苦了。　　搞不懂我们家为啥用艾叶水洗更湿诊　　-----------------------------　　不好意思，因为上班了，很久很久没上来了。 宝宝会不是会过敏引起的？一般正常来说，艾叶是凉性的。。所以，每个方法，可能还是只能对症对人。
　　make一下
　　很喜欢楼主的贴子，能继续分享你生活中的育儿心得吗，特别是您煲的各种各样的健脾的汤水，我都照着做给宝宝吃，另外，脾虚的宝宝还有什么要注意的　　
　　可以让孩子吃点益生菌试试，要保健型的，不要药物型的哦！我家吃的是穆丝的益生菌，现在已经连续吃了三个月了，以前孩子老爱感冒，脾胃虚弱，不爱吃饭。现在调理一下，好了很多。身体也壮实了不少。其实不一定要买贵的品牌，适合孩子才是最主要的，而且孩子也爱吃。这个是我表姐公司代理的牌子，当时她推荐我买的时候我也是有些迟疑，我原本想买合生元的，毕竟品牌比较老，问题是好贵。因为表姐能拿到比较优惠的内部价，我就试着拿了几盒吃，没想效果还不错。推荐试试。需要的话，私信我，我让表姐发产品的资料给你们先了解下，要买再帮你带。　　
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