生活中，我们难免会受到许多压力，紧张的等情绪的困扰，无法保持一个良好的心态，很容易对身心造成损害，不仅心理会抑郁，晚上失眠等也会导致身体受损。所以我们应该了解一下如何保持一个良好的心态。 步骤/方法： 1首先，想要保持良好的心态，我们就应该在心中形成一个计划，想好各种小的努力目标，这样能够容易的达成，有成功感，那么生活的压力也会变小，心态也自然就好了。所以建议为生活制定计划和目标，尽量的小容易达成。 2其次，想要保持良好的心态，我们就要在生活中多笑一笑，微笑是生活中战胜一切的最好面具，我们不要每件事都要往自己的心里，这样就会影响自己的情绪，良好的心态自然就毁坏了。所以建议生活中多笑一笑，以笑来宽容一切不如意。 3最后，想要保持良好的心态，还要培养几种自己喜爱的兴趣活动，比如乐器，运动等。这些都能在现实生活中舒缓我们的情绪，还有减压的效果。建议不要整天呆在虚拟的电脑前玩游戏等等。心态自然就会变好。 注意事项： 保持良好的心态要我们长久的努力，从现在开始吧。 订阅到邮箱 温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究 保健常识热门相关 保健常识精彩推荐 保健常识相关药品 功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作... 参考价格：￥0 功能主治：调节血脂... 参考价格：￥0 咨询实录推荐如何保持良好工作心态？怎么写出心得？ 如题，如何保持良好工作心态？怎么写出心得？ 随着中国经济发展，买方市场的形成，销售人员越来越占据了企业重要的地位。优秀的销售人员有着广阔的晋升空间和在企业中的话语权，但是在几千万营销大军中想成为一名优秀的销售人员谈何容易，因此对于当前的销售人员，首先应审视自己是否具备胜任销售工作的七项核心能力，并不断加以完善、提升。
　　一、忍耐力
　　忍耐最不容易做到的，做过销售的人都知道，刚开始一个客户没有的时候你要忍耐。曾看到过很多刚踏入销售行业的人半途而废都是不能坚持的结果，可能你需要忍耐一个月、半年甚至一年才开始积累到一些客户，你的业绩和收入才能相应的提高，因此如果你是机会主义者千万不要去做销售。
　　在销售过程中仍然需要忍耐。和客户约好的时间，你准时到达，可是客户临时有事或者正在开会，你应该如何？忍耐，不然你必定失去这个客户。早年前我也做过敲门销售，一栋二十九层的楼，每层八户人家，从下“扫”上去，见门就敲，结果是20%的人对你的敲门极端反感，门没开就要你“滚”；40%的人不是很耐烦，开门告诉你“快走”；30%的人反应平淡，说“我不需要”，只有10%人能够有耐心听你介绍完你的产品，而且还不一定购买。没有忍耐力做的下去吗？
　　二、自控力
　　很多时候销售人员是单兵作战的，销售人员每天要去开发客户，维护客情等，这些都不可能完全在领导的监督下进行，企业唯一的控制方式就是工作日报表，以及每天开会汇报个人的工作状况，可是如果真想偷懒是非常容易的，比如故意去较远的客户那里，路上可以休息；本来半小时谈完，结果谎称谈了三小时等等，这种方式除了损害企业的利益，更重要的也是阻碍自身的发展。我的一个朋友张先生时任某国际传媒公司中国区客户总监，他曾说当年刚投身销售工作时无论刮风下雨每天早8点出门到晚上10点回家，中午饿了就吃面包和矿泉水，三个月时间没有休息，才签下第一个客户。正是有了这种自我发展的要求和良好自控能力，我那位朋友才能取得今天的成就。这种成就不是靠“每日拜访表”“每天的情况汇报”逼出来的，完全靠自控。
　　三、沟通力
　　沟通是销售人员的必不可缺的能力，沟通含有两层含义：一是准确的采集对方信息，了解对方真正意图，同时将自身信息也准确传达给对方，二是通过恰当的交流方式（例如语气、语调、表情、神态、说话方式等）使得谈话双方容易达成共识。
　　良好的沟通是成功销售的关键，一次有个销售主管与某超市老板谈了多次，可对方执意拒绝我们的产品进场，完不成任务这名销售主管感觉到非常大压力，看此情形我决定同他一同前往拜会这个“不通情理”的老板。但是去之前鉴于该主管一向“主动出击”的作风，我再三叮嘱“今天你只当陪客，不要说话，让我掌握对方情况再讲”。见到该超市老板时，发现对方三十不到，已在该市开设3家中型超市，一脸的春风得意自是可以想象得到。在销售主管简短的介绍后，我用比较恭谦的态度表明今天只是来和他“聊聊”，“交个朋友”，“向他学习和了解一下当地的市场情况”，而后长达3小时的谈话中，我基本只是在说“对”，“嗯”“了不起”，这位老板将他的创业发家史统统倒了出来，到最后他说“和你聊的还真不错”。最后5分钟我提到关于产品进入他卖场的事情，他满口应承。回过头再来看销售主管用的沟通方法，见到对方只奔主题，“我们是知名厂家，知名品牌，你进我们的货完全可以放心。”这套说白对一般店铺或许有用，但是对于这个“年轻有为”的老板来说，他可不认为这些名企、名牌有什么了不得。由此可以看出沟通能力在销售过程中举足轻重。
　　四、观察力
　　观察不是简单的看看，很多销售人员的第一堂课就是学会“看”市场，这个看不是随意的浏览，而是用专业的眼光和知识去细心的观察，通过观察发现重要的信息。例如到卖场逛逛一般人可能知道什么产品在促销，什么产品多少钱，而专业的销售人员可以观察出更多信息：
　　你有没注意到别人的卖的好的产品是因为什么？价格、赠品、包装……用的什么赠品？什么材料？怎么制作的？包装做得很好，好在哪？颜色、造型、材质、可以有别的用途（比如食品的包装，用完了可以当罐子）。竞争品牌又有哪些促销活动？具体的时间段？活动的具体形式，有哪些参与方式？卖场内的竞争品牌的厂家从28家增加到29家，增加的是哪个厂家，是否对我们有潜在的威胁？它的主要产品和价格定位如何？……太多的信息需要你仔细的观察，很多销售人员在对其培训了很久以后，要他去“看”市场，仍然不能得到有用的信息，那我只能说，你不适合销售这个工作。
　　销售人员也是每个企业的信息反馈员，通过观察获取大量准确的信息反馈是销售人员的一大职责。
　　五、分析力
　　分析与观察密不可分，观察得到信息，分析得出结论。看货架的产品分布你能分析出什么？放在最好的陈列位置上的要么就是销售最好的品种，要么就是该厂家此时的主推产品；通过生产日期进行分析，生产日期越近说明该产品的销售与流转越正常，生产日期过久说明该产品属于滞销状态；通过价格进行分析，价格较以前下调幅度较大说明该产品受到竞争产品的压力过大，销售状况不理想，价格上浮较大，该产品的原材料市场整体价格上扬，导致产品成本骤增，或者该产品市场属于供不应求的状态。这些间接信息必须通过慎密的分析才能得到。
　　同样在与客户的谈判当中你是从对方言谈举止流露出的信息分析对方的“底牌”和心态，例如进场谈判，买手给你报了个价，作为销售人员肯定不是一口答应，分析对方说话的神情语调，用话语刺探，然后分析出是否有压低价格的可能，空间幅度多大等。
　　六、执行力
　　执行能力体现的是销售人员的综合素质，更是一种不达目标不罢休的精神。销售人员在执行计划时常常会遇到困难，这时你如果只会说“经理这个事太难了，做不了。”那么你的领导也只能说“好，那我找能够完成的人来做”。没有困难事情称不上任务，人人都可以完成的事也体现不出你的价值。
　　某市有家大型连锁A卖场，A卖场在全市有十几个卖场，对于占领该市的终端市场极为重要，B公司决定让销售人员张某搞定这件事，在张某接手先已经几个优秀的销售人员败下阵来，原因是该卖场在当地是零售业老大，所以一向霸道，没有熟人关系进场费用开价很高，而且不给还价的机会。但公司要求在“合理”的费用下进场，如何把这个命令执行下去？张某接到任务寝食难安，如果该任务完成，升迁是顺理成章的事，但完不成任务公司同样会觉得他“能力不够，无法执行公司的计划”。接下来，张某去拜访A卖场的采购经理黄某几次，等了很长时间连面都没见到，他知道这是对方故意不给他任何压价的机会，逼迫他同意苛刻的条件。张某此时转而从黄某下属了解到黄某的妻子在一家银行工作，他找到一个做保险的朋友以推销保险为由主动认识黄某的妻子，再介绍张某与黄某妻子认识，然后通过给小孩子买礼物等手段拉近距离，时机成熟后才由黄某妻子引荐给黄某，黄某深感张某的用心良苦，最后张某顺利完成任务。
　　这种例子在销售工作中并不鲜见。因此执行不是要销售人员去找到事情的原因，而是要你想尽办法达到结果。结果才是你的领导们最关心的，也是你能力的体现。
　　七、学习力
　　作为销售人员所需要接触的知识甚为广泛，从营销知识到财务、管理以及相关行业知识等等，可以说销售绝对是“综合素质”的竞争，面对如此多的知识和信息没有极强的学习能力是无法参与竞争的。仅以销售技巧为例，从引导式销售到倾听式销售，继而提问式销售只至顾问式销售……销售技巧不断变化翻新，作为优秀的销售人员只有要掌握各种销售技巧才能在竞争中胜出。当然销售人员需要学习的远不止销售技巧，并且还必须具有举一反三的能力，因此没有良好的学习能力，在速度决定胜负、速度决定前途的今天势必会被淘汰。 下页更精彩：1 本文已影响人登录没有账号？ &登录超时，稍后再试 免注册 快速登录 交易中如何保持一个很好的心态？ &&& 本文首发于微信公众号：一德菁英汇。文章内容属作者个人观点，不代表和讯网立场。投资者据此操作，风险请自担。 &&& 网友提问：怎么样才能不想着时时盯盘？ 　　不盯盘有不盯盘必备的承受力，和大格局的分析能力。不能随便就不盯盘了，前面的前提是必要条件。 　　网友提问：我老是忍不住的看，亏钱就想跑，不停的割，但是回头来看，当初的判断都是正确的。 　　对自己的判断没有信心。怕亏是普遍心理，交易者90%以上的交易是因为怕亏胡乱止损造成的。交易，就是反人性的游戏。仅仅懂技术分析远远不够。还要匹配的境界驾驭人性的短板。 　　网友提问：怎样能克制？ 　　没亏够。等痛彻心扉的时候，自己才能对自己狠起来。 　　网友提问：详细阐述一下“大格局的分析能力”的详细内容，如何做到大格局？大格局的分析能力都包括那些内容？ 　　大格局分析这个问题比较大，估计回复不完整。我写了好久都没写完，回头我专门写这个话题文章。 　　网友提问：交易中，心态是不是很重要？怎么保持一个好的心态呢？ 　　如果一个交易者技术层面很成熟了，可是心态不过关，也很难赢利多少。心态问题，往往是得失问题引发，患得患失之下没有好的心态。方法有一点，在交易之前就设好止损位，亏多少都在提前看好了，也就减轻了得失的计较了。太在乎钱的人，什么法子都没用，除非行情特别流畅，一般的就容易被震荡给震下轿子。心态问题的本质是人看待得失的境界问题。 　　网友提问：记得您以前提到20和45ma操作性较强，而90ma是趋势维系的极限，那么除去V形反转等迅速的反转行情，是不是一般反转形态出现之后如果打过去90ma再做多胜算要好一点，还是说只要用45ma做趋势力度参考就好？ 　　这是介入时机的选择问题。往往45跟90ma的状态是不一样的。有时候两条线很近，有时候两条线很远。两条线远的时候，价格离着也远。此时等价格上了这两条线再做，可能要承受很大的回撤。只有两条线近的时候，才能参考一下价格和线的关系这，也是我一开始准备开仓的时候 不看均线的原因。均线的作用，在于行情启动后，其延续性的判断，而不是第一开仓点的判断。 　　网友提问：第一开仓点主要以什么判断？ 　　形态的蓄势成熟度！形态蓄势完整了，找突破前的临界点介入。而且，初期介入后，均线不可能都变化跟随完美。还得看形态支撑做为止损位。均线的特点是稳定，稳定肯定是慢一拍的，上来就用均线研判，容易给吓出去，你想抓到的行情和要承载的价格回撤幅度必须匹配。 　　网友提问：如果用形态的时候，遵守45ma上面只做多，45ma下面只做空，这样有毛病吗？ 　　毛病太大了。来回止损太容易，忽略形态孕育成熟度，连是什么样的机会都不知道就上手不行。 　　网友提问： 有两个品种，一个是形态孕育中，一个是已经趋势运行中的回调，请问选哪一个好些？ 　　问这个问题的阶段，实际上是赌大运的阶段，不知道自己追求的目标是什么。长寿者，只做固定模式 菜鸟阶段才会想什么都试试。找出自己擅长的东西来。拿手的本事是生存之法。 　　网友提问：做趋势运行中的回调，转折点很难抓，不知道有没有更好的抓到转折点的方法？ 　　你说的难，是因为图表看的不够多。 　　网友提问： 很多东西明知道 ，为什么还老犯错，怎样去杜绝？ 　　知道的程度太低，教训不够，没上升到生命的意识程度。基本上是教训不足以改变人的信念。 　&&& 文章来源：微信公众号一德菁英汇 （责任编辑：陈姗 HF072） 和讯网今天刊登了《交易中如何保持一个很好的心态？》一文，关于此事的更多报道，请在和讯财经客户端上阅读。 提 交还可输入500字 你可能会喜欢 热门新闻排行榜 【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。 违法和不良信息举报电话：010- 传真：010- 邮箱：yhts@ 本站郑重声明：和讯信息科技有限公司系政府批准的证券投资咨询机构[ZX0005]。所载文章、数据仅供参考，投资有风险，选择需谨慎。