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脚痛怎么办呀！
脚痛怎么办呀！
脚痛怎么办呀！脚痛怎么办！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：你好，根据你现在的情况，考虑韧带和肌肉损伤引起的症状，建议你在医生的指导下服用；愈伤灵胶囊、氯唑沙宗片或芬必得。局部涂抹扶他林软膏。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：402653
指导意见：您好，综合分析考虑是关节炎,需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保 持睡眠充足，舒缓压力.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：143297
问题分析：脚痛，引起的原因有脚部骨刺形成，足底筋膜炎，痛风病等，都可以出现了脚部的疼痛，具体需根据疼痛的部位来分析了，常见的为脚部骨刺形成后引起的脚部疼痛。意见建议：需尽早去医院就诊，需做个脚部的拍片检查，来明确诊断，需针对性使用合适的药物治疗，都可以逐渐好转的。
问脚痛，脚痛，脚痛啊！脚痛脚痛
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91704
问题分析：考虑可能是1关节炎或是痛风引起的2还有可能是平扁足走路活动过多引起的.压迫了神经血管也会感到疼痛的.这种情况3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）;体重 过重,常穿硬底鞋等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象.意见建议：建议最好去医院检查确诊后对症治疗,对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了.
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：97172
目前描述的症状考虑属于局部摩擦当还是会导致这样的症状，继续保养休息为主，皮肤性的建议外用足光散泡脚，外涂孚琪乳膏治疗，症状消失后再用药外涂7天，平时要传透气性好的鞋子，也有利于治愈。
问脚痛怎么办？
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：402653
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是关节炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问脚痛。怎么办
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
朋友您好，根据您的情况建议更换一双，祝健康
问脚痛怎么办
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123872
病情分析：一般的情况关节炎、神经痛或有劳损的情况的。
意见建议：这种情况一般的情况往往需要检查确诊疾病治疗的。一般的情况往往是拍片检查。
问脚痛，该怎么办？？？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：出现脚痛的症状,一是趾腱筋膜炎,二是跟骨骨刺,最好是检查 明确后在对症治疗，平时要注意休息，要穿软底鞋。也可以适当服用布洛芬或是消炎痛等进行治疗。
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发表时间： 11:39&&
脚痛该怎么办 
年龄：47岁
病情描述及疑问：我妈妈今年47岁，妈妈脚后跟疼痛大致有将近半年了，现在走路都受到影响，没有详细诊断和治疗过，想了解一下脚后跟疼是什么情况引起，该如何保健或治疗？
发病时间：不清楚
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发表时间： 11:36
建议：跟痛症，一般多由于久行久站或体重较重造成足底部负担过重，软组织牵拉引起的无菌炎症刺激性疼痛。治疗方面：1.在痛处轻轻按揉，这样可使气血疏通，减轻疼痛，此方法是中医治疗跟痛症的主要治法；2.也可去药店买些活血化瘀、通络止痛的药膏外涂，或中药方剂外洗。（可用此方：防风3g荆芥3g川芎3g甘草3g当归6g苍术10g牡丹皮10g川椒10g苦参15g黄柏6g煎水洗脚）;3.平时休息时垫高患肢，尽量减少步行，鞋子最好穿宽松的，鞋内可放些海绵垫来减少脚的压力。
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发表时间： 11:36
建议：鞋子是引起脚后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎. 因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法
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您成功收藏了该问题！脚痛怎么办 竟然是由它引起
脚痛怎么办 竟然是由它引起
　　很多爱美的女性喜欢穿高跟鞋，但是时间久了之久就会出现脚痛的现象，这到底是为什么呢?但是很多人都不把这当回事。那么脚痛该怎么办呢?是什么引起脚痛的呢?今天三九养生堂为您介绍。
　　其实我们的脚对于我们来说是非常重要的，但是有很多人却是不重视自己的脚，我们应该关注自己的脚，学会保养我们的脚。
　　有的人根本就不把脚当成一回事儿。只有等到脚痛了、走路都成问题才开始关心自己的脚。
　　美国足病医学协会负责健康事务的助理主任、足病学博士科尔曼说：“男人们必须认识到的是，他们在正式场合穿的鞋子像女式鞋一样，通常都有一个很窄的内包头，这样的鞋会使脚感到疼痛，并导致其他一些问题，如锤状趾、拇囊炎和脚趾甲向内等。
　　而遗憾的是他们并没有认识到这一点。”因此在挑选鞋子时，我们可以采用最传统的试鞋方法，即是穿好鞋子后，把鞋子的前面压下去，如果脚的拇指边缘和鞋尖之间有一个拇指甲的距离，就说明这双鞋大小合适。
　　预防和解除脚痛小妙招
　　很多人觉得自己的鞋买对了，穿的舒服了那肯定脚就没有问题了，但是真的是这样的吗?
　　美国足部与踝关节医学院称，我们每10个人中间平均就有8个人患有脚或踝关节方面的疾病。下面教大家一些预防和解除脚痛的方法：
　　1、给脚跟加上衬垫
　　“脚跟痛是男人们抱怨最多的毛病。”科尔曼博士说，“建议买鞋时将手伸进鞋里面向下压一压，如果鞋底有弹性就说明有比较好的衬垫。”随着年龄的增长，脚跟越来越容易受伤，如果再加上一双没有衬垫的硬邦邦是鞋子，脚跟更容易受累疼痛。
　　2、在合适的时间买鞋
　　如果条件允许，尽量选择下午或晚上去买鞋，因为经过一天的奔波劳碌，我们的脚都会稍有肿胀，只是平时可能我们都没有发现。这时买的鞋子才不会觉得太紧。如果早上去商场买鞋，很可能当时试穿合适，到了下午和晚上会觉得稍紧。特别注意的一点是，买鞋时尽量不要穿厚棉袜或者丝袜。
　　3、冷热水交替泡脚
　　一旦长时间的走路你的脚就会出现疲劳的现象，这时候你就应该在晚上九点的时候用冷热水泡脚，这样可以促进脚步血管收缩以及缓解疲劳。& & 4、伸展小腿肚　　一种被称为足跟刺的骨骼增生也会引起足跟痛。在位于加利福尼亚州的工作的足病医生、足病学博士斯汀鲍姆说，伸展足跟索或脚背部的跟腱能够减轻这种疼痛。　　5、经常换鞋　　脚痛的另一个原因也许大家都没有想到，是由于经常穿同一双鞋所致。跖疣是一种病毒从脚底部一些极细小的伤口或摩擦点进入皮肤，并向内生长，它导致的疼痛犹如人踩在钉子上。导致跖疣的病毒喜欢温暖潮湿的环境，而鞋子正好符合这一条件。每天都穿同一双鞋只会使鞋内越来越潮湿，多换鞋才有利于鞋子通风换气，促进脚部皮肤健康。　　怎样让新买的鞋子穿起来不会脚痛　　新买回的鞋子，穿上总是磨脚，新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊!恩鹏这里教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼!　　用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。　　拿张报纸，捏成一 团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。　　如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。　　鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。第1点和第4点本人试过好多次了，很有效果的哦!~大家不妨试试! 另外再附很好的小方法哦!　　放置在阳光下晒干，一般约2～3小时即可;　　把卫生纸一点点撕掉，你就会发现卫生纸都变黄了，而鞋子变得白白亮亮的。　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的为什么脚会痛的有关内容。看了上述的内容你知道为什么脚会痛了吗?不仅仅是鞋的问题还有脚本身的问题，所以希望大家平时要注意脚部的保养哦!&&来源：三九养生堂&&
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馆藏&60576
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&跑步脚痛是怎么回事？
（民航总医院运动康复治疗师 张 鑫）很多跑友都有足跟痛。在运动康复门诊上，跑步人出现最多的两个问题，一个是跑步膝，另一个就是足跟痛。
很多跑友在跑了几天步后，出现足底近足跟处压痛，局部疼痛明显，更有甚者可见足跟部前内侧肿胀的情况。在早晨下床或刚走几步时感觉疼痛较重，进一步活动后疼痛会部分缓解，但长时间活动后又会加重症状。这个足跟痛其实就是足底筋膜炎，是运动引起的慢性损伤。运动过程中当足底的肌肉受到外力的冲击或者长时间走路，便会引起局部肌肉劳损，导致局部筋膜发炎。人体足部有26块骨头，其中跟骨是最大的一块。足跟是为人的体重提供有效支撑而存在的。人在行走时，足部承受的压力是正常体重的1.25倍，在跑步时则高达2.75倍。在这种情况下，若足部有任何结构上先天的不利，或跑步姿势不正确，或鞋子不合适，都会很容易造成足跟痛。因为在这种情况下，足跟承受的压力比正常情况增大了很多。对于这种疾病，预防永远比治疗更为重要。跑步时，首先要选择软硬适中的鞋子，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。而且，尽量不要在坚硬的水泥地或凹凸不平的路面跑，千万不要以为在凹凸不平的路面硌一硌就可解决足部疼痛，相反它反而会加重发炎情况。此外，还要控制体重，体重较轻足部压力相对就会减小。还需要注意的是，不要盲目做脚底按摩，有些人喜欢找人做脚底按摩，认为越痛越好，而实际情况是，不少人因为做脚底按摩按出了足底筋膜炎。在平时的生活中尽量避免久站、久坐、长时间行走，最好坚持适量的足部锻炼，来增强肌肉韧带的力量和弹性，多做一些有利于促进腿部血液循环的运动。如果发现自己已经开始痛了，可以通过理疗，如超声波、物理因子治疗等消除炎症，也可以穿配足底筋膜炎治疗鞋垫，治疗鞋垫的使用可减轻足跟触地时产生的压力，减轻劳损，从而达到缓解疼痛的目的。或者口服消炎止痛药和局部封闭，但此方法只限于疼痛严重影响日常生活时才予以考虑。足跟痛其实很常见，重要的是提早预防，将盲目运动的负面影响降到最低，这样才能真正从运动中得到快乐，赢得健康。
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