累了怎样能好

我真的累了,我到底要怎么做才好啊!_百度知道
我真的累了,我到底要怎么做才好啊!
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要调好心态,一切都会好起来的 ,不是因为他拥有的多,坎坎坷坷过一生。雨过天晴会出彩虹。去爬爬山。人生的路很长,烦恼也好多,没有过不去的火焰山,是祸躲不过。时间会冲淡一切,跳跳舞了,愤怒的情绪就是地狱。人生在世烦恼无量,忘记不愉快的事。好的心情就是天堂,听听音乐。不要再去想它了、白云,就像日历你翻过去就不要再翻回来了,看看蓝天,不愉快的事过去就是过去了是福不是祸,得失却在无意中。一个人的快乐、要想快乐的事,而是他计较的少,就没有必要伤春悲秋。福祸从来不由人。时间是不能停留,人生没有笔直路。只要你调好心态
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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生活就这样呗我也很累,坚持,加油
一直走下去,总有路的~勿回
握不住就放手,感情是公平的,也是强求不来的
累到什么程度了?
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出门在外也不愁生了孩子以后,倒底是快乐多还是累更多?怎样才能调整好产后的心情,做一个好妈妈?_百度宝宝知道眼睛很累,怎么放松才好?
时间: 10:57:58
健康咨询描述:
工作繁忙,连续几天一直在用电脑。累的不行。一早醒来感觉眼睛很干很涩,而且还会很疼,看到眼睛已经发红了。现在看到光线觉得很刺眼。滴了一些眼睛药水还是没什么用,现在都没办法看电脑
想得到怎样的帮助:眼睛很疲惫,如何放松?
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3个回答2个回答2个回答3个回答2个回答
医生回复区
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眼睛疲劳自我治疗的方法:1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
你好,建议你尽量不要长时间用电脑,如果必须用,那么用一两个小时,闭眼几分钟,或者是看绿色植物几分钟,放松自己,做做眼保健操,平时可以喝菊花茶,对眼睛有好处。
高天宇120爱心医生
您好,您可以用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可。
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你好,建议您不要长时间对着电脑屏幕,如果工作需要请每隔一个小时休息十分钟,多看看远处的绿树,转动转动眼球。
帮助网友:26693称赞:41
您好,根据您的描述,您的症状是属于眼睛过度疲劳,要引起重视的.您在工作中,要注意,每隔15分钟就要让眼睛休息一下,可以闭目养神一下,或者到窗外看看绿色植物,另外,要注意光线问题,工作环境光线不能太暗,太暗的光线容易引起眼睛疲劳.平时要多吃一些含维生素C,A的食物.如果还是没有改善的话,就建议到医院去检查一下了.
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你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,在脾气虚的情况下,就会有气血不足而肌体清窍失养的表现,从而引起来神疲乏力,精神不振,容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理。
帮助网友:29024称赞:123
你好!根据你的描述情况来看,眼睛的疲劳是因为用眼过度造成的疲劳,建议平时用眼药水,和对了一两个小时的电脑停下来做下眼部按摩保健操,缓解下眼部的疲劳,多喝水,和多吃含维生素C和A的食物,尽量多休息,保证充足的睡眠,
眼睛过度疲劳这个问题要好好重视一下。可以使用氯霉素眼药水与阿昔洛韦眼药水交替滴眼,多吃一些含维生素C和A类的食物,适当饮水,注意观察,如果长时间症状无改善,建议应该及时到医院检查.
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