睡眠 发困挺多的为啥？还老发困呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 14:14 标签： 身体发困
为什么晚上老是睡不着、还不困？
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你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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为什么做爱后发困想睡觉，还有吃阴蒂会不会感染
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病情分析：你好，性生活是容易引起疲惫的，，指导意见：这样是不会感染的，建议以后性生活采取好安全措施，健康合理的性生活这样会比较好的
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病情分析：你好，应该是激情过后劳累了容易发困。指导意见：你好，如果女性没有什么性病，男性没有口腔没有伤口，一般不会感染的
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总感觉睡觉睡不够总是发困为什么
我有个习惯不知道为什么每当中午一道就想睡觉是为什么呢
我的睡眠时间也很充足
提问者采纳
提高睡眠质量 睡前喝杯牛奶 或者听点轻音乐 而且中午睡觉的时间不宜过长 半小时最好了 太长越睡越想睡 并且状态不好 希望你能慢慢克服
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可能是进食太少或是脑力（特指想事情）消耗太大。。。
春困不是病，而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。 1. 在这种环境下，人体各个部位的血管是扩张的，大脑的供血相对情况下是比较少的，这个情况人就容易产生困乏。 2. 面对着春季气温的迅速地升高，人体的阳气生发有一个过程，显得相对不足，这时候人就感到困乏。 还有，在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。 春困虽说不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的上班族、须精力集中的司机等，春困都是他们很苦恼的一件事。那么怎样才能远离春困呢？ 成年人每天睡眠8小时左右就足够了，过长的睡眠时间改变了睡眠和觉醒的正常周期，使人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态,同时，也会使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。这就是为什么有人感觉越睡越困的原因。 防止方法：方法一：触觉刺激 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 方法二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。 方法三：嗅觉刺激 困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。 方法四：味觉刺激 吃点苦酸麻辣的食品，以解困意。 方法五：听觉刺激 困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。 方法六：活动肢体 有困意时，活动活动肢体，可舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来食多点水果，补充维生素c
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出门在外也不愁我经常头疼头晕，还总是感觉发困想睡觉，总
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我经常头疼头晕，还总是感觉发困想睡觉，总感觉睡不够是怎么回事啊？
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时间： 11:01:38
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头痛的病因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,中耳炎,枕大神经痛,颈椎病，感冒，脑炎等等,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因，明确诊断后在临床医生的指导下进行治疗.祝你健康！
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指导意见：你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
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