肠道胀气,屁多,肠道有隐痛感什么原因?可肠胀气吃什么好药...

肠胀气原因 会引发什么疾病 放屁多是健康吗
  导读:不久以前大家还在追捧吃什么食物才不放屁这个概念。理论上这些食谱对有些人来说的确有所帮助&&对不放屁的人周围的人有益。其实放点小屁是身体健康的表现。都知道吃了含氮量高的蔬菜较为容易放屁,但是研究人员也发现膳食纤维较多的食物,例如豌豆和扁豆这类食物吃下去几天后,肠道内有益菌水平会有所提高。请看【科学探索】揭秘:放屁多是健康吗?
  不禁好奇:放屁是不是肠道内益生菌忙碌的信号?明尼苏达州的肠胃病学家Purna Kashyap很肯定的告诉你确实是这样。 &让你放屁的食物才是这些微生物唯一的营养来源,如果不喂它们碳水化合物,它们就很难在肠道内生存。&Kashyap说。为了让生活在结肠的小家伙们满意,Kashyap说,需要吃膳食纤维丰富的物质,它们在享用这些食物的同时也会制造有益于免疫系统的分子,保持肠道安宁,避免感染&&这么多好处,代价只是几个屁而已。
  &健康人平均每天能放18个屁,这个数字很正常。&Kashyap还说。气体主要由两条途径进入消化道:吞咽食物时吞下的空气和微生物产生的气体。(吃饭和嚼口香糖时会吞下一些气体)肠道内的微生物有几百种,除了细菌还有古生菌。所有古生菌都会使你放屁,古生菌会在大肠内消化你没有消化的食物&&例如纤维和其他我们无法消化的碳水化合物,在这过程中古生菌会大量产出废气。
  除了废气,他们也会产生大量短链脂肪酸,这些分子有益于其他益生菌和古生菌生长。最近一项研究结果显示你吃的纤维素越多,肠子里的益生菌种类就越多。微生物的多样化有助于保持苗条的身材。&人体不能消化的碳水化合物能让整个微生物生态系统蓬勃旺盛。&Kashyap说。
  不过微生物产生的气体绝大多数是无臭气体,只是二氧化氮、氢或甲烷。有时候也会混入一些含硫气体,这些就是臭味的来源。蔬菜中含有的臭味含硫化合物,多数对人体有利。花菜、芥菜和甘蓝等云台属植物家族中都含有含硫化合物&&异硫氰酸盐,能够大大降低患上癌症的风险。臭味气体还有助于减少肠道内的气体总量。细菌和古生菌会将肠道内的其它气体(例如氢气)合成为含硫气体。&释放含硫气体的细菌对人体十分重要,&Kashyap说,&虽然它们让人放臭屁,但能够减少肠道内的气流总量。&
  当然,任何东西过量都不好。如果肠胀气太严重,或者放屁太多,影响了你的生活质量,Kashayps建议你应该去看医生,不要把责任推到你的饮食上。他说放屁多的人肠道内气体并不比一般人多,相反,这些人只是对放屁的感觉更强烈,或者小屁不断。Kashyap认为虽然富含纤维素的食物会让人放更多屁,但是将膳食纤维完全从饮食中剔除,饿死微生物也是不可取的办法。肠胀气,屁多,尿频怎么办
来自于:江苏|
提问时间: 18:12:16|
基本信息:
疾病 / 症状:
屁多,老想上厕所,不会拉肚子
病情描述:
肠胀气,屁多,老想上侧所,但不拉肚子,用什么药
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
要考虑为消化不良,有可能是饮食不当引起的,需要服用助消化药物治疗的。
指导意见:
建议你可以服用吗丁啉片+乳酸菌素片等药物,规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱。
医师/住院医师
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病情分析:
中医认为脾运运化,胃主受纳,可能是脾胃气滞,运化失常的问题
指导意见:
建议使用中药治疗,常用的药物有木香顺气丸,舒肝丸等,忌食辛辣油腻食物。
医师/住院医师
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病情分析:
你好,考虑是便秘,最近吃了什么,建议吃点纤维素成分多点的食物。
指导意见:
建议养成良好的排便习惯,每日定时排便,至少喝6杯250毫升的水,禁止滥用泻药
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