怎样调理月经不调调如何调理?

月经不调怎么调理
月经不调是女性最为常见的妇科疾病之一,几乎每个女性一生中都会受到月经不调的影响。如果女性长期月经不调可能导致内分泌失调,更年期提前,不孕不育等疾病,甚至增加高胆固醇、高血压、糖尿病及心脏病风险。因此女性朋友们一定要正确认识月经不调的危害,及时调理,避免病变风险。
月经不调的症状
所谓“月经早来”、“月经迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来7天以上或晚来7天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。如月经周期长期紊乱,则可能属于月经不调。
1.功能失调性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。功能失调性子宫出血是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。功能失调性子宫出血分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。
2.不规则子宫出血
不规则子宫出血包括月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。
闭经是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
绝经意味着月经终止,但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。
5.月经失调性不孕症
是指妇女长期月经错乱,夫妇同居3年以上不受孕者,为妇科临床常见病之一。
月经不调的原因
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。
3.过度节食引起月经不调
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4.嗜烟酒引起月经不调
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
月经不调的危害
某机构针对月经不调的调查发现57.06%的参与女性均表示不会因为月经不调就医。月经不调短期内看似不会对身体有较大危害,其实暗藏无数健康隐患。
月经不调与不排卵导致不孕密切相关。因卵巢不排卵而造成的不孕症,称为无排卵性不孕症,无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均发生改变,月经周期不是提前就是拖后,甚至闭经,多年不孕。此外,月经不调预示着体内的内分泌紊乱,时间一长,将会增加合并其他疾病的风险,如子宫内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等。
问您好,我女儿14岁,月经间隔时间短持续时间长,她就是每次来的时候,前5、6天都是一点一点,然后才开始量多,持续13、14天。干净后相隔12天就又来了。这种情况是吃乌鸡白凤丸还是加味逍遥丸好呢?她这种情况持续好长时间了,时好时坏。
答您好,孩子还小,不规律是正常的,一般不必服药。
问我想问一下,我19,老是月经不调以前老是40几天才来,这2个月都没有,后来吃了黄体酮来了,月经颜色暗,有血块,请问我现在应该吃些什么调理?
答您好,可以用乌鸡白凤丸和千金益母颗粒同服。感谢您对开心人网上药店的支持与鼓励!祝您身体健康!生活愉快!
问你好,我已婚,女31岁,未生育,月经较准26-28天,最近两次月经一两天就没了,量也很少。最近两年夜里睡不好觉,总起夜,白天感觉累,喝点水过一会儿就想去洗手间,肤色变得发黄。请问适合服用乌鸡白凤丸吗?可以和艾附暖宫丸,六味地黄丸一同服用吗?谢谢
答您好,据您所述情况,经期较准,只是最近月经量少,可以试用复方益母草膏;面色黄,有脾虚的可能,针对您的情况,建议归脾丸+缩泉丸搭配试用一段时间。感谢您对开心人网上药店的关注!祝您身体健康!
问您好,大概症状是劳累,想睡,无力,记忆力减退,早白发,面色发黄。。。昨天看了中医,给开了加味逍遥丸和五子衍宗丸,中药不喜欢吃,一闻到味道就吐,有别的药可以吃吗?
答您好,中药基本都有一些特别的味道,良药苦口,您可以用一些蜂蜜水喝,习惯就好了。这两各药,效果很好,不建议您更换。
问您好,我38岁,连续四个月月经只有一点,接近闭经,长期口干舌燥,手心发热,下肢沉重,去网上测试了一下,主要属于血瘀型体质,加上阴虚型,气虚型和湿热型,还有阳虚型倾向,请问我可以吃这个逍遥丸吗?还需要配合其他的什么药物?
答您好,您的症状比较复杂,建议您去中医进行中药调理,感谢您对开心人网上药店的关注!祝您身体健康!
问你好,请问月经量少,腰酸,上次月经还推迟20天,服用益母草膏效果好还是益母草颗粒?两者有什么区别啊?
答您好,针对您的情况,服用益母草膏效果要好些。益母草膏是复方制剂,益母草颗粒是单方制剂,益母草膏活血调经,祛瘀止痛的功效要药强一些。感谢您对开心人网上药店的关注!祝您身体健康!
问您好,我35,来例假之前脾气特暴躁,平时特怕冷,能吃同仁堂艾附暖宫丸吗,还是用逍遥丸?来时肚子涨有微痛,每次都提前两天左右。
答您好,您的情况更适合用逍遥丸。逍遥丸疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
问您好,我曾经流过产两次,两次间隔两个月,现在月经时间短,三天就没了,量少,有点痛经,脱发、头发枯黄、我想问问用鹿胎膏试试行吗?
答您好,您的状况是气血亏虚,内分泌失调,鹿胎膏是完全可以使用。
问定坤丹吃了几个月,对痛经和不调挺有用的,现在想要小宝宝,用不用停药,确定怀上了再停药可以不
答您好,此药需要停用以后才可以怀孕,感谢您对开心人网上药店的关注,祝您健康开心
问我23岁,无性史,每月月经正常,但每次月经中期会出现褐色白带甚至还有少量血迹,去医院检查,医生说我月经不调 开了定坤丸给我,我是从月经中期褐色白带结束的时候开始服用的,到现在已经服用了10多天了,可是我正常月经到现在还没来,已经推迟了3天,我想问下我需不需要停药,或者继续服用下去?吃定坤丸会不会影响我正常的月经周期?
答您好,据您所说情况,定坤丹暂不需停用,如果下次月经仍然出现推迟,再考虑用药调整。定坤丸可以治疗月经紊乱,但不会导致月经错后。感谢您对开心人网上药店的关注!祝您身体健康!
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月经不调的饮食保健
1.午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。
2.在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
3.即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
4.全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维促进动情激素排出增加血液镁含量有调整月经及镇静神经作用。
5.有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
1.甜食(饮料、蛋糕、红糖、糖果),咖啡,茶等饮料。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大食物。
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购物车共有7件商品&&合计:784.40怎么调理 月经不调怎么办?月经不调的根本原因在于气血水平极低,不足以供应子宫内膜细胞的新陈代谢;这意味着会失去生育能力,并标志着卵巢衰竭。因此,月经不调前后,性欲更加亢奋,随之而来的是,性能力的彻底终止。对于月经不调属虚证者,宜多食具有滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。对于月经不调实证者,饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。月经不调最好不要吃那些不利于营养养精血的食物,如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致月经不调,故应忌食。
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现在的女性总是会出现月经不调的情况,可能是因为不注意保护自己的身体,觉得都没什么大碍,所以想吃什么就...
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月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液...
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月经不调怎么调理?艾草是“女人草”
六月,大自然到了最热烈奔放的时候,山野间的野草也有情,草丛中的野花也养生,这是古人比较重视的一个养生时节。养生专家说:“八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳。”端午节用艾叶、菖蒲、柚叶等,是不错的补阳方法。艾叶是“女人草”:“产于山阳,采以端午”的艾草,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经,具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。每到端午节,它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊,点燃艾草(也可以点艾条),清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。艾叶对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一味妇科良药,所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒。平时容易、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚,不仅加速血液循环还能治疗脚气,可谓一举两得。艾叶做的艾条就是艾灸的原料,端午时节做艾灸是最好的补阳方法,能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。
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腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁,粪便稀薄或含有黏液脓血,或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类,前者是指腹泻呈急性发病,历时短暂,而后者一般是指腹泻超过2个月者。
鼻出血多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血,多数出血可自止。
避免与感冒患者接触,特别是手的接触。有实验研究报道应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。寒冷季节感冒多见的部分原因与病毒类型有关,也可能与寒冷导致室内家庭成员或人群聚集增加与拥挤有关。感染症状受宿主生理状况的影响,过劳、抑郁、鼻咽过敏性疾病和月经期等均可加重症状。冬季也是感冒频发季节,所以预防很重要,治疗同样重要。
红花,花药黄色,联合成管,高出裂片之外,其中央有柱头露出。具特异香气,味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。主产河南、浙江、四川等地。活血通经,去瘀止痛。活血通经药。红花种子油中含有较高的亚油酸,有降低血脂及血清胆固醇、软化和扩张动脉、防止动脉粥样硬化、增加血液循环、调节心脏和老化了的内分泌系统的效果。红花种子油也是良好的工业和医药用油。还可作油漆、精密机件的喷漆和涂料,也是制造醇酸树脂的原料。在医药上用作抗氧化剂和维生素A和D的稳定剂。榨油后的饼粕含丰富的蛋白质,可作精饲料喂养牲畜。
现在看似我们每个人都健健康康,其实不然,有些疾病不是肉眼所能发现的。也就是现在大家经常提到的亚健康。亚健康患者可以食用一些滋补品,如海参。海参含有丰富的营养,并且不含胆固醇、不含糖。丰富的营养在有效吸收的基础上,可以提高人体免疫力,增强抵抗力,同时还能够起到抗疲劳、补充大脑营养、预防癌症、美容养颜等效果。那么,亚健康的预防措施有哪些?
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月经不调要怎样调理
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  女性月经不调的调理方法有哪些  1、生活要规律。女性月经不调应该怎样调理?女性一定要养成一个规律的作息习惯,不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒,更不要暴饮暴食、女性在每晚睡以前可以用温水清洗自己的外yin,尤其是经期的卫生。  2、最好不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物,多喝开水,保持的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。  3、女性要时刻保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、胀痛等一些现象的时候,都是正常的,不必过于紧张。  4、饮食调节。女性月经不调应该怎样调理?女性月经不调的调理方法有哪些?月经初潮后的女孩子一般不要刻意的节食或者是吃的太多,要注意多食用一些促进红细胞生长以及增强免疫力的食物,比如,动物的肝脏、骨头汤、瘦肉等等,适时的补充体内红细胞的流失,增强其造血的功能。另外还可以服用武汉李小平中药育宫培麟丸进行调理。  5、注意卫生,预防感染。怎么调理女性例假不调?女性要时刻注意自己的外sheng殖器的卫生清洁工作。在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活。注意保暖,避免寒冷刺激。同时还要避免过度劳累。
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如果女性出现月经不调的现象那么你还是需要吃一些中成药来调理一下才行的,这样的情况多数是自己的内分必失调了才会出现这样的情况,你还是赶紧的调理吧!

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