右脚背无故疼痛,不红不肿不青,没有过任何撞击,没脚扭伤肿了怎么消肿...

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但从外表看不出有什么伤,不青不红
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评价成功!扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。
你好,根据你的情况, 可能是由于急性关节肌肉拉伤所致的,目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动,可以在在疼痛部位适当施以冷敷按摩治疗,待疼痛减轻后可以进行热敷治疗
指导意见:首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤,在受伤后24小时可用热毛巾热敷!受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动,如果没有骨折的话,建议你最好上医院找针灸科医生给你针灸治疗,只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定,你自己最好少走动,坐着时要把患脚抬高,百度拇指医生
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