经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
请扫描分享到朋友圈您的位置：&&
脚扭伤肿了吃什么？
　　中医说消肿，可以多吃利水祛湿药膳，例如用：木棉花、棉茵陈、扁豆、苡米、大福皮、灯芯花熬粥(这叫做&祛湿粥&)会有效的。或从西医角度看，水肿是因为身体中水代谢不正常，大多数情况是维他命B1缺乏造成，您不妨试试每天三次，每次两粒(共计100mg)内服维他命B1药丸，我想能奏效。如果无效，那就要延医诊治，不要耽误。因为有些病引起水肿是脏器的变化所致，不是一般问题。例如由于甲状腺分泌低下，引起的粘液性水肿，就是不能光靠服食维他命B1就能解决问题的。为慎重起见还是看看医生为好。　　相关推荐:　　&&&&&&& &&&&&&&
脚扭伤肿了用什么药？
　　扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点消肿喷雾喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。　　相关推荐:　　
如何避免脚扭伤肿？
　　应该尽量减少激烈运动，可以尝试使用护踝套。　　相关推荐:　　
我的儿子十一个月，前几天刚会摸他的小鸡鸡。生拉硬扯的打他的手也管不了。他玩的时侯不摸，但手没事时就想摸，看了半天也没红也没肿的，不知为什么他自已就会了。 这有问题吗？请回答。谢谢！你的小男孩老摸自己的小鸡鸡，这是很常见的行为。 儿童在几个月大时，就会开始通过手的动作来探索自己的身体，他会玩自己的手，搬自己的脚，甚至用嘴去咬自己的小手指、小脚趾，以寻求快感。你11个月的孩子用手摸自己的小鸡鸡，也是一种好奇、探索行为，并没有什么性的自我兴奋和性满足感。不过，小鸡鸡部位比较敏感，摸起来会产生快感，所以一旦开始摸了，就会老想去摸。 你可以试试以下方法： 1、尽量想办法把孩子的手占住。比如让他玩 积木 、开动惯性汽车、穿木珠、扔球入盆、敲打锅铲出声、玩八音盒等。 2、打开 尿布 时要穿上宽松柔软的大裤子，使他摸不着。他哭，要转移注意，不要心软， 否则形成习惯，就难改了。 3、保持小鸡鸡和其附近的皮肤清洁，如果不干净，患了阴道炎或尿道炎，就会因为病、因为不舒服而去摸了，这就不是行为问题了。 4、要把11个月儿童的摸小鸡鸡和青春期的 手淫 区别开来，这两者有本质的区别。当然，儿童渐渐长大，性意识开始出现，摸小鸡鸡可能就是手淫行为的早期表现。即使是这样出不必大惊小怪。早期的手淫行为可以通过教育纠正的。提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
相关知识点
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-脚扭伤了怎么办_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
文档贡献者贡献于
评价文档：
暂无相关推荐文档
喜欢此文档的还喜欢1页免费1页免费
脚扭伤了怎么办|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
大小：82.50KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢脚扭伤了怎么办_脚扭伤肿了怎么办_脚筋扭伤了怎么办_魅网女性
脚扭伤了怎么办
　　脚扭伤了怎么办，脚扭伤了多指在外力的作用下，使关节发生超常范围的活动，引致关节内外侧副韧带受伤。在日常生活中，脚扭伤是常见的事情，可是千万不能大意，脚扭伤了会让人感觉很痛，严重的话会影响我们的日常生活。因此当脚扭伤了我们就应该根据具体情况及时处理。如何治好脚扭伤？魅网MEYOL脚扭伤了怎么办专区，提醒你扭伤脚怎么办，解剖脚扭伤概要，教你如何治好脚扭伤，尽快恢复关节活动功能。
　　在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？……
　　损伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肌体因打击，压砸，碰撞或颠扑，负重，扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，……
版权所有 &
如有任何问题，请联系邮箱：　湘ICP备号
Meyol 版权所有，未经本网站授权，任何个人或者组织不得抄袭、转载、摘编、修改本网站内容脚扭伤了怎么办
时间： 11:33:19
健康咨询描述：
其他正常,脚踝内疼2009年12月19号
曾经的治疗情况和效果：
红花油搓,贴麝香壮骨膏
想得到怎样的帮助：现在怎么办（感谢医生为我——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：572称赞：68
病情分析：脚扭伤了,时间长了会造成淤血指导意见：建议每天用热水烫烫脚踝,也可以用热水袋敷敷扭伤处!祝你早日康复!
帮助网友：1382称赞：172
病情分析：先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转. 指导意见：以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的
帮助网友：6205称赞：456
病情分析：闭合性软组织损伤之一.多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤.关节出现疼痛,肿胀,皮下瘀血,关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重.轻者发生韧带部分纤维断裂,重者则韧带纤维完全断裂,并引起关节脱位或半脱位,同时合并关节内滑漠和软骨损伤.在运动中较为常见.指导意见：　1.基本治疗　　治法 祛瘀消肿,舒筋通络.以受伤局部腧穴为主.　　主穴　　腰部：阿是穴 肾俞 腰痛穴 委中　　踝部：阿是穴 申脉 丘墟 解溪　　膝部：阿是穴 膝眼 膝阳关 梁丘　　肩部：阿是穴 肩?k 肩?s 肩贞　　肘部：阿是穴 曲池 小海 天井　　腕部：阿是穴 阳溪 阳池 阳谷　　髋部：阿是穴 环跳 秩边 承扶　　配穴 可根据受伤部位的经络所在,配合循经远取,如腰部正中扭伤病在督脉,可远取人中,后溪；腰椎一侧或两侧(紧靠腰椎处)疼痛明显者,可取手三里或三间,因为手阳明经筋夹脊内.也可根据受伤部位的经络所在,在其上下循经邻近取穴,如膝内侧扭伤病在足太阴脾经者,除用阿是穴外,可在扭伤部位其上取血海,其下取阴陵泉,以疏通脾经气血.因为手足同名经脉气相通,故关节扭伤还可应用手足同名经取穴法,又称关节对应取穴法,治疗关节扭伤疗效甚捷.方法是踝关节与腕关节对应,膝关节与肘关节对应,髋关节与肩关节对应.例如踝关节外侧昆仑,申脉穴处扭伤,病在足太阳经,可在对侧腕关节手太阳经养老,阳谷穴处寻找有最明显压痛的穴位针之；再如膝关节内上侧扭伤,病在足太阴经,可在对侧肘关节手太阴经尺泽穴处寻找最明显压痛点针之.　　操作 诸穴均针,用泻法；陈旧性损伤可用灸法.　　方义 《针灸聚英·肘后歌》言：“打仆伤损破伤风,先于痛处下针攻.”扭伤多为关节伤筋,属经筋病,“在筋守筋”,故治疗当以扭伤局部取穴为主,以疏通经络,散除局部的气血壅滞,使通则不痛.　　2.其他治疗　　(1)耳针法 选取相应扭伤部位,神门,中强度刺激,或用王不留行籽贴压.　　(2)刺络拔罐法 选取阿是穴,用皮肤针叩刺疼痛肿胀部,以微出血为度,加拔火罐.适用于新伤局部血肿明显者或陈伤瘀血久留,寒邪袭络等.
帮助网友：28529称赞：697
病情分析：脚扭伤了最好到医院拍片检查是否骨折了指导意见：若没有骨折,一般可用红花油搓,贴麝香壮骨膏等治疗的
帮助网友：463称赞：60
病情分析：软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等.指导意见：建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
帮助网友：2399称赞：261
病情分析：你好,扭伤通常是软组织的损伤,在受伤初期可以作一些冷敷,减轻水肿疼痛等症状,24小时后可以热敷,指导意见：适当用一些活血化瘀止痛的外用药剂,另外还要注意休息,避免过度的运动引起再次损伤.
帮助网友：14206称赞：607
病情分析：你好!脚扭伤后一般会出现疼痛,肿胀.还会出现韧带的断裂.指导意见：急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.急性期24～48小时可冷敷,每次10～20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用.急性期不能按摩.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛.踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,部分断裂的一般医院也没有什么好药,好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的,陈伤需要6副药.欢迎你再次提问,我会关注你的健康!生活护理：踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者.
帮助网友：174称赞：44
病情分析：首先,应该到医院进行X光检查,以便确定是否伤及骨头.根据检查结果来对症治疗.指导意见：如果只是扭伤,无其他大碍的话,那么,扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通,术到病除,功能恢复. 1：处方：鲜土牛膝50克,食盐5克 用法：脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次. 疗效：轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100％ 2：处方：栀子,乳香各50克 用法：二药研末,加黄酒适量置锅内加温,搅成糊状,涂敷患处.药厚1.5厘米,加盖油纸,纱布包扎,两天换药1次.有皮损者禁用. 疗效：用药两次.痊愈率达96.4％ 希望对你有所帮助
帮助网友：289称赞：38
病情分析：依據扭傷的程度,可分成三個等級 (一)輕微： 韌帶受到拉扯,但並未斷裂.有疼痛腫脹,但無功能喪失或關節的不穩定 (二)中等：韌帶有部分斷裂,受傷部位有中等程度疼痛腫脹, 合併部分關節活動減少及不穩定的現象 (三)嚴重： 韌帶完全斷裂,厲害的腫痛出血,關節活動度及穩定度明顯喪失 腳踝扭傷當時,通常在外側產生劇痛,之後慢慢消失.但在數小時之後,因為腳踝腫脹,疼痛再度發生.如果腳踝關節外側有明顯的瘀青,或受傷的腳無法著地走路,這都是嚴重扭傷的現象. 指导意见：治療方式以受傷程度為依據,輕微及中等程度的扭傷只須採保守療法; 而嚴重程度扭傷則依個別情況而定.治療步驟為 (一)受傷之後必須做到下列幾個動作：休息,冰敷(二十四至四十八小時),壓迫及將腳抬高,以減少出血腫脹,增進癒合的速度 (二)保護固定踝關節一至三週 (三)三週之後關節逐漸活動 (四)大約四至八週之後可回復正常活動. 這些步驟,都可在臨床醫師的評估指導之下逐漸進展.大部分的病人,都是藉由保守治療方式而痊癒. 腳踝扭傷是最常見運動傷害,沒有接受正確的診斷及治療會產生許多後遺症.唯有在正確判斷及治療之下,才可以使腳踝恢復最佳的功能.
百度智能推荐
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部，主要是由于外伤刺激导致的情况的。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关...
参考价格：1500
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关...
参考价格：0
舒筋活络，消肿止痛。用于各种扭伤、外伤肿痛。...
参考价格：1700
温经散寒，通络止痛，用于关节扭挫伤。...
参考价格：0
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...
参考价格：￥15
祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...
参考价格：暂无报价
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。