手心脚心出汗老是出汗像水一样,有什么简单的饮食治疗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 17:30 标签： 手心脚心出汗
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& 手心出汗也是病？十种不起眼小病会要命
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nginx/1.4.4手心老是出汗怎么办？或是手汗症
来源:　作者：陈辉　
我们在紧张时手心会出汗，这是正常的生理反应。可如果你的手总是汗水淋漓，那就可能是病了。近日，广东首个手汗症专科门诊在广州中医药大学第一附属医院正式设立。记者从该门诊了解到，我国正是手汗症高发的国家之一，尤其是南方地区。值得注意的是，有不少年轻人因出现手汗症而影响了工作、社交，他们不敢与人握手牵手，有的甚至以为自己得了“怪病”，出现不同程度的焦虑感、挫折感，自信心易受损。
据广州中医药大学第一附属医院心胸外科王继勇主任介绍，手汗症是由于交感神经过度兴奋引起的一种自己不可控制的局限性多汗症。在南方的发病率有4.36%。手汗症对身体健康不会有太大的影响，因此有不少人多年都未接受治疗。不过因长期多汗，有的双手会出现汗疱疹和癣，并经常掉皮。不少人还合并有足底、腋下多汗，有的人伴有狐臭。
但是长年湿冷的双手为生活工作带来很大困扰。据介绍，目前手汗症最有效的治疗方法，就是胸腔镜微创胸交感神经链切断术。手术只是切断支配相应部位出汗的部分神经，手术时间大概10多分钟，手术后双手立刻温暖干燥。一般建议，手汗症患者满12岁就可以考虑手术。
编辑：汪芳
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······························为什么秋天手心老是出汗？ 手汗症中医食疗
为什么秋天手心老是出汗？ 手汗症中医食疗
为什么秋天手心老是出汗？ 手汗症中医食疗
　　手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13%（有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。
　　手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
　　正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。
　　中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
　　推荐几款手心出汗的中医药膳食疗方：
　　(1)百合粥
　　[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
　　[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
　　【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
　　(2)黄蓍粥
　　[功效]固表止汗，用於表虚自汗。
　　[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
　　[用法]将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
　　【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
　　(3)浮小麦饮
　　[功效]益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
　　[材料]浮小麦15克，红糖适量。
　　[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
　　【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
　　(4)小麦山药汤
　　[功效]补气敛汗。
　　[材料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
　　[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
　　(5)参归腰子
　　[功效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
　　[材料]人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
　　[用法]将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
　　【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
　　【当归】甘、辛，温。补血，活血。
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秋天手脚多汗怎么办？
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。&
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。&
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
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