我身高体重比例表160体重107全身的肉都很松弛这该什么办呢??

我身高160,体重98斤,可是,我就是不显瘦,身上有肉,有些松,怎么办呢_百度知道
我身高160,体重98斤,可是,我就是不显瘦,身上有肉,有些松,怎么办呢
加强锻炼 要持之以恒 会瘦下来的也会变壮关键是你多做运动
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98斤也不算瘦,还是先减肥吧
把送肉变成肌肉啊,那样不就OK啦。
98斤已经很瘦了呀,关键还是要穿对衣服,合适的衣服可以让你看起来瘦10斤!我很喜欢在网上买衣服时加一个“显瘦”的关键词,这样搜出来的衣服就都有显瘦的功能了,再挑就不容易出错了!
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出门在外也不愁我身高160体重60公斤,本人感觉很胖!身上的肉属于松松的类型!不知道有没有什么靠谱的方法?理想体_百度知道
我身高160体重60公斤,本人感觉很胖!身上的肉属于松松的类型!不知道有没有什么靠谱的方法?理想体
求各位高人指点!身上的肉属于松松的类型?理想体重100斤!不知道有没有什么靠谱的方法,本人感觉很胖我身高160体重60公斤
提问者采纳
光不吃晚饭真的有效吗?你有没有试过?
怎么不回答
我 没那么大毅力
不过 我的一个朋友
因为学校饭难吃
就饿着 不怎么吃饭
不过锻炼 是最健康的
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他7条回答
自然就瘦了,少吃一点,那样的类型很好减,后来减下去的我肉也很松,管住嘴,如果肉实的话,就很费劲,我和你一样的我原来120斤
我当时剪的时候没有运动就是少吃,然后就瘦了,晚饭不吃
当然,运动了更好
晚饭不吃,一周大概能瘦多少啊?
一周,我没算过反正那时候剪的挺狠,几乎一天吃的还没有人一顿吃的多呢,一个月减了六七斤,当然,我是正常减肥的,没有吃药,吃药来的快,实在的身体没好处,更容易反弹,也许,吃完药排出去的都是水分,然后一量自以为瘦了,其实过一段还会长回来的,
是吗?谢谢哦,我试试吧
我前两天因为有事需要,很着急,所以两天没怎么吃东西,一下就瘦了两斤很快,但,马上就胖回来了
呵呵!急减还不行啊,那你现在体重多少啊
嗯,祝你好运!像我们这样的身材,很好减的
恩,信心倍增呵呵
我原来120,减完之后94,
哇撒!要不要这么瘦啊?好羡慕!
跑步是最有效的方法,经济环保,而且见效快~
挺好顺其自然最后,不折腾
光吃纯牛肉,不吃粗粮,
加强煅练,效果会出乎你的想象
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