当前位置： >
男人吃什么补肾壮阳最快 壮阳食物排行榜10强
【导读】肾虚，肾透支了怎么办？当然是壮阳。肾虚会让男人陷入容易疲劳、身体乏力的症状，摆脱肾虚，那就是吃补肾的食物最靠谱。男人吃什么补肾壮阳最快？壮阳食物壮阳食物排行榜10强。
男人吃什么补肾壮阳最快 壮阳食物壮阳食物排行榜10强
　　感觉身体被掏空，现在的生活压力让很多男性的身体渐渐透支，如何把肾透支的补回来，重振男子气概，这是男人们所期望的。
　　中国人的传统思维里边，肾往往和男性，性功能有着关联，因此，补肾壮阳的方法是历代男性都在关注的，如果出现了肾虚可以试试吃点中药绅撕挺治愈肾虚，效果就挺好的，那么有哪些食物可以帮助男性朋友补肾壮阳的呢？
　　1、韭菜
　　韭菜深受很多人的喜爱，男人们在壮阳的时候不妨经常的食用。则可以达到壮阳补肾的目的。韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为&起阳草&，韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。
　　2、枸杞子
　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。
奔驰E级关羽海报引汽车界撕逼大战，汽车界各品牌纷纷发布关羽海报，小编带你一
yy文儿是娱加的金牌艺人，文儿长相甜美，歌声动听，许多网友都倾倒在她的石榴裙下
七夕到了，玫瑰花是很受欢迎的，玫瑰花饺子应该更受欢迎吧，玫瑰花饺子怎么做呢，
每个人都会跟人民币打交道，连小孩子都喜欢毛爷爷，那么有人知道人民币是怎么做成
近日，空中巴士在测试后就被封藏起来了，那么很多网友都在问巴铁测试后为什么被封
男抖穷女抖贱，这句话应该有很多人都不赞成，那么为什么男抖穷女抖贱，抖脚有什么
里约奥运会吉祥物很受网友们关注，那么里约奥运会吉祥物是什么呢，里约奥运会吉祥
四年一度的奥运会在里约举报，这届奥运会上又将出现多少艳惊全场的中国女运动员呢
7.23日首播《我们来了》（原名《偶像来了第二季》），由汪涵、袁弘担任队长
根据郭敬明同名小说改编的电视剧《幻城》正在热播，这部剧讲述了冰族与火族
电视剧《九州天空城》正在热播，这部剧讲述了在神秘力量的驱使下，人族和羽
《致青春》是根据辛夷坞同名小说改编,讲述了少女郑微在经历了两个爱人相继
Powered by
Inc. Copyright (C)
Copyright &
厦门佰领网络科技有限公司 版权所有 许可证： 闽ICP备号-1男人撑起了一片天，却伤了肾，为了家，QQ添加为好友，开始养肾补肾吧！
#男人吃什么补肾壮阳#手机对性功能有三大影响
现在智能化社会给我们带来了很多方便，无处不在的手机让我们生活中充满了向往，有时连性爱也会被手机抢走。近日调查得出，大多数男人宁愿不要性爱，也不愿意放弃使用手机。专家称，手机对男性性功能有三大影响，到底有哪三大影响呢?
影响一：手机使用过度，损害男性生育能力
吃什么补肾壮阳防早泄
肾为“先天之本”、“生命之根”。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。男性最易出现肾虚症状，夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。香港龙筵独家代理商龙二少古方食疗,养生专家表示，要想肾精充盛、肾气健旺，饮食方面需要多注意。
养肾堂客服反映，大部分男性朋友反映经常手淫，现在感觉中气不足了，房事阴茎勃起不坚，不能持久，性欲减退，怎么办？
而且大部分是是年轻人，基本都在20-30岁之间。反映状况基本是肾阳虚。表现为怕冷，精力不集中，晚上多梦，白天工作没精神，想睡觉。第一次时间较短，二次房事出精困难。
出现此类症状，第一可以是采用食疗来调理，比如：牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.这些都是调理肾气不足的最好食材。但是不能从根本上决绝肾气不足问题，二是配合养肾堂QQ
微信：lj16399推荐的补肾产品调理，效果会更好，基本一到两个疗程可以彻底根治肾虚
早泄问题。
男人吃什么补肾壮阳延时增大
肾是人体的重要器官之一，养肾的方法有很多，那么通过食补养肾是非常安全也是非常有效的方法，以下
吃什么壮阳补肾最有效（食疗）
许多人由于对肾虚缺乏理解,经常轻视其危害。其实肾虚的危害很大,固然最初只表现出头晕乏力,肉体不振等一系列看似并不会严重影响人们日常生活的病症。其实人的五脏六腑都有阴气和阳气的温润和维护,当阴阳相对处于均衡状态时,人就比拟安康。随着年龄增长,人体内的阳气会逐步耗损(也就是肾虚的开端)。这种退化不只仅是性功用方面,而是一种更全面更普遍的生理变化过程。
男人吃什么补肾壮阳之判如何断阳痿的特征
阳喂可表现为房事不举，但睡梦中易举;也可表现为举思交合，但临房即痿;还可表现为举而不坚，不能耐久。阳喂常与遗精、早泄一起并见。
&阳喂若以命门火衰为因者，常兼见头晕耳鸣，面色恍白，畏寒肢冷，精力萎靡，腰膝酸软，精薄清凉，舌淡苔白，脉沉细等。
咱们平常或许会在腰酸背痛的时分进行按摩，以求到达舒缓。可是不知道咱们知不知道，按摩只要办法妥当，还具有壮阳的功效。下面，就让咱们来了解一下，自我按摩的壮阳办法吧！
自我按摩壮阳技巧1.下腹部摩擦&
养肾堂摘要：
　　枸杞子，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的老练果实。夏、秋果实老练时采摘，除掉果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健成效，是卫生部同意的药食两用食物。
　　男人吃什么补肾壮阳-杞枸子壮阳的功效
　　1、进步机体免疫功用，增强机体习惯调理才能：
　　食用枸杞子能够扶正固本和扶正怯
男人吃什么补肾壮阳黄秋葵的价值：
说到黄秋葵，也许我们对比陌生，不过说起“植物伟哥”我们应当知晓。黄秋葵不仅是一道甘旨的保健菜肴，一起黄秋葵也具有食疗的成效。依据专家研究发现，黄秋葵花中富含黄酮（比大豆子叶中所含黄酮高300倍摆布），具有调理内分泌、抗衰老等成效。但壮阳作用与化学药物伟哥不一样（伟哥首要作用于局部），它是经过全身的调理（抗疲劳、增耐力、促血液……）而逐渐发挥作用，故其作用更温文而持久，无副作用。不知道重庆哪里能购买到黄秋葵？本小编在田园优选上享受了一次性价比高的购物体会。男人吃什么能壮阳？
男人吃什么能壮阳？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问一下男人吃什么能壮阳？日常生活中的食物都有哪些？麻烦介绍一下，谢谢！
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
网友满意：
回答速度：
广州市粤西人民医院&&&全科
壮阳的食物1 虾　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　壮阳的食物2 淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。　　壮阳的食物3 泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。　　壮阳的食物4 驴肉　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。　　壮阳的食物5 牡蛎　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。　　壮阳的食物6 鹌鹑　　鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人 体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气 力、壮筋骨。　　壮阳的食物7 鸡蛋　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建 议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。　　壮阳的食物8 鸽肉　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性 机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。
壮阳的食物9 狗肉　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。 用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。　　壮阳的食物10 韭菜　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐 觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。　　可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白 质 10克以上，脂肪 3 。0克，碳水化合物 19克，钙 280毫克，磷225毫克，铁 6。5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17。5毫 克 (在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。　　现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促 进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。 韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。　　《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ， 补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳 草”之名。　　韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治 疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。　　壮阳的食物11 荔枝　　荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温， 有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。　　现代医学研究 发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况， 以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健 体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。　　壮阳的食物12 麻雀　　麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。 祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。　　对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利 耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。　　壮阳的食物13 羊肾　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。　　壮阳的食物14 枸杞子　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培 元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等 症。　　现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰 老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。　　壮阳的食物15松子　　松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂 肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。　　松子是中老年人滋补保 健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。　　壮阳的食物16 麻雀蛋　　麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补 精血、壮阳固肾功效。 适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、 增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
男性壮阳?饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
铜川市第二附属医院&&&全科
男性性冷淡叫性冷淡,是指性欲短缺,浅见地讲即对性存活无趣味,也有说是性欲降值.有人调查受过出色教导而身子康健的夫妇中,16％的男性和35％的女性有男性性冷淡症.在未育夫妇中,男性性冷淡占2％,但是确切毫无性欲的人几乎不见.男性性冷淡与性快感短缺是两个非常的观点,防止混为一谈,两者能够同时露丑,亦可非常时露丑,因此,有二种样式：有性感短缺――男性性冷淡总结征和无性感短缺――男性性冷淡总结征.男性性冷淡出这时性存活序幕的叫原发性男性性冷淡,而出这时渗透一段性存活日期后来的叫后发性男性性冷淡.普遍性的男性性冷淡是指对任何异性和任何条件都一样诞生,而选择性的男性性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产主. 性冷淡治疗有什么方法 　　治疗男性性冷淡应针对其产生的起因有的放矢,男性在50岁往后,随着年龄增长,体内雄性激素分泌逐渐减削,这是客观的生理变化客观,需知保藏着丰硕的个体差异,毋需铺展治疗.由灵魂因素引起者则需铺展灵魂疗法,在排解灵魂因素时,仍需增设性知识学习,合适严守性知识和看待性存活,而这些治疗要取得成功,频繁要夫妇双方合伙,继续均匀的夫妻拖累,当男性性冷淡时,女方不应责难,而应加倍关心以肃清男方慌张心情,亲热合伙医生治疗,同时可用触摸性激动点来刺激和重做唤起男性的性激动.由于疾病引起的,当然要先治疗原发性疾病,因药物而产生的,则停用使男性性冷淡的药物.除上述法子外,亦可铺展药物治疗,可短期口服甲基睾丸素5～10mg,一日二次,或注射丙酸睾丸酮,5～25mg,一日二,三次.
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
铜川市第二附属医院&&&全科
你好，对于男性健康生活常识这个问题需要引起重视，关于男性健康生活常识这个问题为你解答如下：1．大量饮水，使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；　　2．使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛　　3．注意休息，急性期短期内避免性生活　　4．抗生素治疗（诺氟沙星）。根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素　　5．用pH4弱酸性护理液清洁私处配合抗生素用药
&&&外科_肛肠外科
擅长：痔，肛瘘，肛裂，直肠脱垂，肛周脓肿，坏死性筋膜炎，大肠癌，肛肠外科术后并发症的处理和急症的处理。
网友满意：
回答速度：
北京市肛肠医院&&&外科_肛肠外科
奇异果含相当丰富的维他命、果
胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
广东省中医院&&&内科
北京医院&&&外科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生十天内免登录
您的位置：&&&
相关词条：
现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了“壮阳补肾“的主意上。究竟，哪些食材是否真能起到壮阳的作用?我们来看看外国人是吃哪些食物来壮阳的。
1周速成壮阳食谱 男人必试！中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效男人一向是是好肉动物，壮阳当然少不了肉了。下面为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健，值得一吃哦!
食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？
1个回答最佳答案：你好，壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手... 主治医师1个回答最佳答案：你好，壮阳的食物有1、虾：不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮... 特聘专家，主治医师2个回答最佳答案：您好，很高兴为您解答，看你上面描述的来说，说是说壮阳的，但是... 达人
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
226541浏览
推荐理由：冬天进补最好的肉类就是羊肉了，按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效
推荐理由：海虾富含蛋白质、矿物质，可以提高人体免疫力。
推荐理由：海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。
推荐理由：鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。
推荐理由：墨鱼味甘、咸、性平，含蛋白质、糖类、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有壮阳健身、滋肝益气、养血滋阴、益血补肾、健胃理气、止血降脂的功效
推荐理由：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老
推荐理由：海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素Ｂ1
推荐理由：羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳
推荐理由：虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，无腥无骨刺，同时含有丰富的矿物质：钙、磷、铁等
推荐理由：海参有延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力
推荐理由：海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等
　男性补肾壮阳喝什么汤好？药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。下面为男人们介绍几款补肾壮阳的进补汤，保证大家雄风依旧。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补
(含22菜谱)
(含19菜谱)
(含19菜谱)
(含21菜谱)
(含20菜谱)
最近收藏了该专辑的豆子们
(含21个菜谱)
(含18个菜谱)
(含19个菜谱)
(含19个菜谱)
(含21个菜谱)
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-