【壮阳补肾】→壮阳补肾什么牌子好？壮阳补肾哪个牌子好
一级行业分类和模块
会员信息管理
欢迎来到买购网！
壮阳补肾什么牌子好？壮阳补肾哪个牌子好
摘要:&&很多中年男性都觉得自己不够MAN，因此常常会寻找一些补肾壮阳的食疗方法，以重振雄风。那么男人吃什么补肾壮阳？下面小编就为大家推荐几种壮阳补肾的食物，让你一MAN到底。
男人吃什么补肾壮阳？
维生素类：维生素A和维生素E有提高性欲、增强精子生成的作用。胡萝卜、南瓜、粗粮、坚果等中含有丰富的维生素A、E。维生素C有助于性功能障碍的恢复，通过多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素C。
蛋白质类：蛋白质由多种氨基酸构成，其中的精氨酸是精子的主要成分，具有增强性功能和恢复疲劳的作用，含精氨酸较多的食品有大豆制品和鱼类等。牛磺酸也具有增进精子活力的作用，其多存在于肉类和鱼类中。另外，优质蛋白还含有丰富的锌、锰、铜等微量元素，而这些微量元素在精子的生成过程中起重要作用，并且可抗疲劳、增强性功能。
脂肪类：脂肪组织通过转化生成性激素，必须保证适量的脂肪摄入。最好选择植物性油脂，其中含丰富的不饱和脂肪酸，不仅能增加性功能，而且能防止血脂过高。
微量元素类：医学研究发现：人体内锌、铜、锰等微量元素含量不足，会导致性能力低下，其中尤其以锌改善性功能的作用最强。牡蛎、核桃、花生、海产品等含有丰富的锌，平时可以多吃一些。
壮阳补肾的食物的做法
1.杞子炖鹌鹑：杞子20克、鹌鹑2只
制法：杞子洗净备用；鹌鹑活杀，去头爪、皮毛、内脏，洗净。同置锅中，加黄酒、葱、姜，隔水清炖30分钟，分次食用。
2.莲肉山药扁豆芡实汤：莲子肉20克、山药20克、扁豆20克、芡实20克
制法：莲子肉、扁豆、芡实分别洗净；山药洗净，切成片。同置锅中，加净水700毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
3.龙眼肉米粥：龙眼肉50克、粳米50克
制法：龙眼肉洗净，撕碎，置锅中，加净水700毫升；加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用。
4.肥羊肉汤：肥羊肉200克
制法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中，加净水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
5.腐皮白果粥：白果9～12克、腐皮45～80克、白米适量
制法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。逐日1次，当早点吃。
6.赤小豆乌梅饮：赤小豆20克、竹叶10克、乌梅10克
制法：赤小豆、竹叶洗净，置锅中，加乌梅、净水500毫升，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。
7.荠菜米粥：荠菜50克、粳米50克
制法：荠菜洗净，切细，置锅中，加净水500毫升；加粳米，急火煮开3分钟，改文米煮30分钟，成粥，趁热食用。
壮阳补肾的中药
1、芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2、牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
3、鹿茸：有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
4、肉苁蓉：有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
5、仙灵脾：也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。
6、菟丝子：有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
壮阳药的选购技巧
1、功能用途
壮阳药种类分为内服型（口服液、药粒）外用型（药膏、喷剂）。合格的壮阳药本身没有问题，而服用却应该先了解自身身体状况，看引发肾虚的原因是什么，在医师的指导下选择合适的药物。不过内服型壮阳药也有一定的副作用，所以现在很多人越来越倾向于选择外用的。
2、品牌口碑
消费者在选择的时候，不要过于迷信价格因素。还是要考虑一下这个。至于壮阳补肾品牌子的选择，您可以参考十大品牌网MAIGOO有提供的壮阳补肾品十大品牌信息：
1.2.3.4.5.6.7.8.
十大壮阳补肾品牌都是市场上著名的壮阳补肾品品牌，其产品的口碑和功效均经得起市场和用户的考验。
做健康强壮的男人，其实只要注意日常饮食，多吃一些有益的滋补食物，做健康的男人并不难。有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强，是一种最健康有效的方式。男人吃什么补肾壮阳？为此，以上特推荐壮阳补肾的食物和中药，希望对您有所帮助。 您可能关心的页面： 、 、
在模块下面搜索：
精华专题模块：
按行业查看：
按模块筛选：
按商城(推荐购物网站)查看：
热卖网店：
主营：避孕套、情趣用品、自慰用品 初级卖家&关注指数：&信用指数：
& Durex杜蕾斯旗舰店 主营：避孕套、情趣用品、自慰用品 信用指数：1054
主营：超薄型避孕套、薄型避孕套、普通型避孕套 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 冈本旗舰店 主营：超薄型避孕套、薄型避孕套、普通型避孕套 信用指数：1082
主营：助听器 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 金华老百姓大药房旗舰店 主营：助听器 信用指数：1185
主营：避孕套、隐形眼镜 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 马应龙大药房旗舰店 主营：避孕套、隐形眼镜 信用指数：1117
主营：避孕套、血压计、血糖仪 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 京卫大药房旗舰店 主营：避孕套、血压计、血糖仪 信用指数：1207
主营：避孕套、血压计、血糖仪 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 益丰大药房旗舰店 主营：避孕套、血压计、血糖仪 信用指数：1056
主营：超薄型避孕套、薄型避孕套、普通型避孕套 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& Jissbon杰士邦旗舰店 主营：超薄型避孕套、薄型避孕套、普通型避孕套 信用指数：1021
主营：血压计、血糖仪、避孕套 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 华氏大药房旗舰店 主营：血压计、血糖仪、避孕套 信用指数：1090
主营：超薄型避孕套、薄型避孕套、普通型避孕套 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 名流避孕套旗舰店 主营：超薄型避孕套、薄型避孕套、普通型避孕套 信用指数：1010
主营：内裤、塑身衣、真丝睡衣、棉质睡衣 顶级卖家&关注指数：&信用指数：
& 苏泽尔情趣内衣旗舰 主营：内裤、塑身衣、真丝睡衣、棉质睡衣 信用指数：1018
广东省通信管理局 粤ICP备号吃什么可以补肾壮阳？
温馨提示： 男人如何壮阳，肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲贬值、浮肿、尿少、面色无华、舌体膘肥、小便清长等症。那么，吃什么可以补肾壮阳？
阅读了本篇文章的用户还阅读了
阅读了本篇文章的用户关注了
根据阅读为你提供的用药资讯
不孝有三，无后为大。这是婆婆在家里每天都会念叨的话，我知道，...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香......
版权所有，并保留所有权利壮阳药 常吃_最有效的壮阳药物 - 网站网上超市1号店，省力省钱省时间男人补肾壮阳吃什么好详解
男人补肾壮阳吃什么好
　　男人补肾壮阳吃什么好可能是全天下的男性朋友们甚至他们的妻子们很关心的一个问题，本文帮你详细解答。
　　男人补肾壮阳吃什么好之药补见效快
　　男人补肾壮阳用药1.
　　具有温补肾阳的功效。用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳等。河南宛西制药生产的，规格为200丸/盒，会员价为10.2元，低于市场价3.3元，并且免运费。同时百洋健康网还推出，北京同仁堂出品，促销价仅为64.8元，比市场价优惠33.2元之多，规格为9g*10丸*10盒，同样免运费。
　　男人补肾壮阳用药2.
　　滋阴补肾。对于肾虚引起的头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗等均有疗效。百洋健康网会员价仅为11.2元，比市场价节省2.6元，正在优惠促销中，规格为200丸，由河南宛西制药生产。
　　男人补肾壮阳用药3.
　　补血生精，健脑补肾。可用于治疗体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减等多种症状。百洋健康网为您推荐下列至宝三鞭丸系列产品，均由烟台中亚药业生产：
　　1.规格为6.25g*10丸的：百洋健康网会员价仅为68元，比市场价节省21元之多，正在优惠促销中，同时免运费。此款至宝三鞭丸每3盒为一个疗程，百洋健康网推出，会员价仅为238元，比市场价节省29元之多同样免运费。
　　2.规格为48粒的：百洋健康网会员价仅为35.2元，比市场价优惠1.9元。此款至宝三鞭丸百洋健康网还推出，会员价仅为176元，相当于35.2元一盒，买五赠一，免运费的同时，价格更优惠！
　　3.规格为6.25g*8丸的：百洋健康网会员价仅为80.2元，比市场价节省5.8元，此款百洋健康网还推出，会员价仅为320.8元，比市场价节省23.2元之多，免运费更优惠！
　　小编推荐：
　　男人补肾壮阳吃什么好之食补
　　1.羊肉和羊肾是首选。
　　将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等性能；羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。
　　2.民间流传韭菜的功效。
　　韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
　　除了以上两种，还有哪些食品可解决男人补肾壮阳吃什么呢？有人指出，是增添人体性效用的最佳营养添加剂；它是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复
　　元气最好的“还原剂”。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　从中医理论来说，男人补肾壮阳吃什么好呢？虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常吃一些虾，有强身壮体作用。
　　对于男人补肾壮阳吃什么好，大家可以参照以上这些食物，当然，除了这些，还有人认为蛇也有一定的补肾壮阳的作用，男人补肾壮阳应该综合调理，片面依赖药物或是食物都是不正确的！
您可能会对以下文章感兴趣:
两性保健类文章