杜仲茶可以改善睡眠质量吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 15:23 标签： 改善睡眠质量
杜仲茶 - 搜狗百科
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又名、、、玉丝皮、等，属。杜仲茶是植物杜仲的原料，经传统及方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。适宜高血压、高血脂、人群。
、陕西、、等
国家二级珍贵保护树种
Du Zhongcha
杜仲树杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、等，属落叶乔木。杜仲是我国特有树种，经济价值很高，资源稀少，被我国有关部门定为国家二级珍贵保护树种。特性
面呈椭圆形或卵圆形，长7-15cm，宽3.5-7cm。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽。先端渐尖，基部圆形成广楔形，边缘有锯齿，具短。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连。气味，味微苦。杜仲鲜叶比茶鲜叶硬而大，梗较长，除幼叶外，不易做成具有茶叶样的条索。特点
（1）无污染、天然、绿色、纯正；
（2）不含茶碱，无，易吸收，利健康。
（3）含有丰富的蛋白质、氨基酸。
（4）野生茶叶黑质脆易碎，茶水色泽橙黄透明，口感味微苦而回甜上口。
（5）的叶、皮及枝条都富含，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶的花蕊，折断时也能拉出细丝，甚是奇妙，这是正宗杜仲茶的标志。分布杜仲
杜仲茶是以杜仲叶炮制而成，研究发现，以野生杜仲初春芽叶炮制的杜仲茶有效成分最高，目前，杜仲树在我国多有分布如江苏四川、安徽、陕西、湖北、河南、贵州、云南、江西、甘肃、广西等地，但多数为人工栽培，药用价值不高，目前国内最大的野生杜仲林位于湖南境内南山、南岭、三山交汇缓冲之地的次原始森林中，目前此处已成为神农金康杜仲茶的唯一原料供应基地。
杜仲茶是经过茶叶加工方法制作而成的健康饮品，其制作工艺主要分为两大类，第一种是按照红茶的制作工艺，另一种是按照绿茶的制作工艺。
1、按红茶制法工艺可分为：→→揉切→ 发酵→烘干
2、按绿茶制法，只需将萎凋谢工序改为杀青，再省去发酵工序即可，其中揉捻、揉切、烘干与&红茶&制法相同。
3、新型杜仲茶的制法，是将杜仲的鲜叶进行蒸煮（或用釜炒）的方法迅速加热杀青，把破坏、阻止其发酵，制得的杜仲茶就能保持鲜叶原有的绿色，且具有鲜味和香味。由于杜仲鲜叶用蒸过，成品茶的品质也较稳定。工艺流程：鲜叶切断→蒸煮.杀青→→揉捻→中揉→→干燥。
1、护肝补肾中的具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制，同时能促使堆积，增加血糖含量，保护肝脏。&&患者多见肾上腺系统功能低下，类活性成分能增加活性，有促进免疫、兴奋垂体-系统，增强肾上腺皮质功能的作用。2、降压降脂杜仲茶杜仲雄花所含松脂醇双、珊、、多糖等多种活性成份均有、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。3、增强免疫杜仲雄花中氯仿提取物分离得到内酯，有活性，抗，可增强机体免疫力;其富含的，具有活化作用，可增强机体功能，抗破坏病毒功能，有抗功能。4、美容养颜杜仲雄花中的天然活性成分，能促进人体消化功能、能够加速人体胶原蛋白的新陈代谢，防止、推迟皮肤起皱及老化，增强皮肤光泽，改善毛发质地，从而使头发光亮且减少脱发，延缓衰老，预防。含丰富的对妇女雌雄激素有双向调节作用。杜仲雄花中的天然活性成分榭皮素，具有显著的抗衰老作用。5、润肠通便杜仲雄花含有的和环烯醚等对润肠通便有作用，同时杜仲雄花还能促进肠、胃胶原蛋白的合成，增强肠胃功能。杜仲雄花比市场上用的药会更好，因为是调养型渗透型通便产品，而不是刺激性泻药。6、安神养眠杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
喝法1.【取茶】：5克-10克2.【冲泡】：左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。3.【酌饮】：保健量：15-25克/天;治疗量：30克以上/天4.【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次。茶疗套餐杜仲干茶杜仲降压、强骨、补肾、七叶参清肝降脂养血，山楂降脂降压，三者搭配对、高血脂、脂肪肝、腰膝酸痛、肾虚均具有确切康复功效。1.【疗法】：杜仲10克，七叶参6克 ，山楂6克2.【冲泡】：置于带盖或中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。3.【酌饮】：每日3泡为宜，上下午以及晚上各一泡。4.【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次
1、由于有机杜仲茶系纯鲜叶制成，故有少量特殊的杜仲味以及拉丝，这是正宗杜仲茶的标志。杜仲茶2、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。3、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。4、杜仲茶不含，故常饮也不致失眠，更没有什么副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。
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杜仲茶可以改善睡眠问题吗？
健康咨询描述：
问题描述:最近失眠,看到网上说杜仲茶可以改善睡眠,也在网上查了下相关资料,确实如此.是真的么?
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&&&&&&你好,有一定的作用.这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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&&&&&&你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通.&&&&&&
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健康茶饮杜仲茶 补肾气降血压
喝茶能养生，这是大家公认的常识。养生茶饮有很多，杜仲茶就是常见的一种，杜仲茶是一款非常健康的差异，能起到降压，改善睡眠，增强免疫力等功效。那么喝杜仲茶有哪些注意的细节呢?下面就为大家说说喝杜仲茶要注意的禁忌。 杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。 杜仲茶环境特点、品质： (1)无污染、天然、绿色、纯正。 (2)不含茶碱，无咖啡因，易吸收，利健康。 (3)含有丰富的蛋白质、氨基酸。 (4)野生茶叶黑质脆易碎，茶水色泽橙黄透明，口感味微苦而回甜上口。 (5)杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶，折断时亦能拉出细丝，这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。 2、配方是否合理：甄选原产地野生杜仲初春嫩叶为原料，采用现代中药加工工艺与古代流传下来的炒茶工艺相结合精致而成，确保茶中有效成分不流失。 3、商家是否正规：查看包装上注明的生产厂家是否为正规企业，是否有QS安全标志、条形码、产品标准号、食品流通许可证号、生产日期等。
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杜仲茶 经研究表明，用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血压、调节血脂的功效。经临床试验，效果总有效达94%以上。极其适合患有高血压、高血脂、胆固醇高的人群。
(责任编辑：老慢)
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