回到锐词报恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。根据现在科技和调查，和艾滋病人在一起基本不会传染。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服心理，早日恢复正常的工作学习。 艾滋病恐惧症是最近几年才出现的心理障碍。随着艾滋病在世界范围内的迅速蔓延，感染人数的不断增加，而且目前没有可以治愈的有效方法，人们对艾滋病的关注和程度也不断提高。艾滋病人本身由于社会群体的疏远，也会产生报复社会的心理，所以我们应该和他们做朋友，这样我们才能从根本上解决问题。从某种意义上来讲这对预防艾滋病有积极的作用。可一部分人的关注和恐惧程度都远远的超出了正常的水平，从而严重的影响了自己的工作和生活。艾滋病恐惧症（）俗称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。
从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。艾滋病恐惧症患者可以是有过高危行为的人；也可以是没有过高危行为的人，恐惧完全出自自己的主观想象和联想。艾滋病恐惧症一般可分为以下四种类型：焦虑型临床表现为想到或看到“艾滋病”这三个字及艾滋病的相关报道即出现紧张不安和；经常提心吊胆担心自己已感染或会被感染艾滋病；经常处于高警觉状态，如临大敌。同时也可能伴有各种躯体症状，如坐立不安，往复走动，唉声叹气等。焦虑型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，行为和逃避行为也不明显。此型艾滋病恐惧症通过艾滋病知识的教育和相应的心理治疗可以得到缓解。恐惧型临床表现的中心症状为恐惧。表现为对艾滋病及其与艾滋病有关的一切东西和场所的恐惧。如知道艾滋病可以通过血液传播，于是对表现出极度的恐惧；对吸毒人员、性工作者及艾滋病人表现出恐惧反应；对医院里的针具，公共厕所表现出恐惧反应。在接触到所恐惧事物的时候会出现、出汗、紧张、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。恐惧型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，但回避行为和逃避行为较明显。此型艾滋病恐惧症仅通过艾滋病知识的教育效果不明显，需要结合针对于恐惧症的心理治疗。案例：小王，女性，大学生。大二时参加了学校组织的，回来后一直担心采血时所使用的针头不干净，怕自己被传染艾滋病。担心了2个星期后，开始对血产生恐惧，不仅见到血会紧张，就是想到血或者看见“血”这个字也会紧张。不敢去医院，回避所有可能会见到血的场合。如果哪个同学脸上长了青春豆挤破了出了血，她就会对这个同学产生恐惧，不敢和他说话，不敢接触他接触过的东西，尽量离他远点。慢慢的小王所恐惧和回避的东西越来越多，她不敢到学校的公共浴室洗澡，不敢使用公共厕所的，对蚊子非常恐惧，因为咬过别人，会携带别人的血等。严重影响了生活和学习。强迫型恐艾症此型艾滋病恐惧症比较常见。临床表现为担心自己会被传染艾滋病，处处过分小心谨慎，极力回避各种可能被感染的场合。如不敢使用，不敢接触血液制品等。而且伴有反复清洗行为，表现在当接触了自己认为可能被感染的物品后需要反复大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者当自己认为可能携带病菌的人接触了自己的生活用品后，需要反复的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液进行擦洗。严重者需要带或口罩才能完成正常的日常活动，甚至终日闭门不出。严重损坏了患者的社会功能。患者可能知道这样完全没有必要（也有一部分人认为这样做是必要的），但无力控制也无法摆脱，伴随强烈的内心冲突，非常苦恼。可同时伴有其他状。
强迫型艾滋病恐惧症一般不会反复求医，四处检查，但回避行为和逃避行为比较明显，社会功能受损严重。此型艾滋病恐惧症通过艾滋病知识的教育效果不明显，需要结合针对于强迫症的心理治疗。案例：s先生，外企公司职员。小时候曾被狗咬过，当时没有注射。高三的时候，偶然看到狂犬病毒的潜伏期很长，于是开始担心自己会得狂犬病，整日处在担心和恐慌之中，无法专心复习功课。高三的暑假里注射了5支狂犬疫苗，这种担心得到缓解。大学的前2年一切正常。大三的时候，由于很多同学都开始谈恋爱，而且一部分同学还在校外租房子住，同寝室也有同学在校外租房子住。由于担心这些同学在校外的行为可能被传染艾滋病，于是对这些同学产生恐惧。不敢和这些同学接触。尤其时同寝室那个同学回寝室后碰的东西，他都不敢接触。如果这个同学碰了他的物品，要么是把该物品反复的清洗，要么干脆就扔掉。毕业后到一家企业工作，公司的中高层大部分是外国人。自己认为外国人的性态度比较开放，所以这些外国人身上可能携带艾滋病病毒。就尽量避免他们接触，如果和他们说过话，就要到反复的漱口；和他们握过手或碰到了他们碰的文件，也要到卫生间反复洗手；由于每天都要和这些外国人在同一家公司上班，即使没有直接接触，她也认为很空气中或者通过其他途径也会传染，所以每天下班后第一件事就是洗澡，而且需要洗很长时间。如果有同事到家里来玩，同事走后必须用清洗同事做过的凳子和同事接触过的其他物品。自己认为可能带有艾滋病病毒的东西越来越多，如，怕自己的眼镜会传染，就反复的擦洗眼镜；尽量避免乘地铁，因为地铁上经常有外国人；不敢使用公共厕所等等。通过各种渠道了解艾滋病的资料，不但不能缓解自己的情况，反而有时更加严重。比如，某篇文章里提到某某途径可能传染艾滋病，即使他没有接触过这样的情境，也会通过主观的想象和联想使自己焦虑和恐惧，进而需要进行相应的清洗或回避。疑病型恐艾症此型艾滋病恐惧症最为常见。患者认为自己已经感染了艾滋病病毒，因此反复检查，四处求医，经多次检查，结果为阴性仍不能消除自己的恐惧和担心。即使是机构的结果也不相信，怀疑检查过程的各个环节，事后反复回忆检查过程，如认为工作人员当时不够专心，认为检查时使用的器具没有消毒等等。整日奔波于各个医院。对和艾滋病类似的症状非常敏感，如一但出现发热、全身无力、、等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。
疑病型艾滋病恐惧症主要表现在反复求医，四处检查，不相信检查结果，顽固地担心或坚信自己已经被感染了艾滋病。也可出现回避或逃避行为，但一般不明显。此型艾滋病恐惧症需要艾滋病知识的教育，同时需要结合针对疑病症的心理治疗。案例：f先生，公司职员。2004年，一个很久不见的朋友从外地出差来他所在的城市，由于多年不见所以喝了很多酒，酒醉之后和朋友一起找了小姐。第二天醒酒之后对自己的行为非常后悔和自责，进而发展为害怕和担忧。由于知道和小姐发生性行为是感染艾滋病的重要途径之一，于是整日的担心自己感染了艾滋病。3个星期后出现了腹泻、感冒、身体发痒等症状，惊恐万分，坚信自己已经感染了艾滋病。症状出现的第3天到当地的最好的医院进行了检测，结果为阴性，自己的症状有所缓解，但仍不能释怀。隔了6周之后又去检测，结果仍为，自己的担心和忧虑得到了很大程度的缓解。不影响正常的工作和生活。半年之后去外地出差，和客户一起洗桑拿，用了那里的毛巾。第二天开始怀疑自己用的那块毛巾会不会被有艾滋病的人用过，自己会不会因此而感染艾滋病。接下来的2个星期都是在惊慌和忧虑中度过，终于忍不住再次到医院检测，结果还是阴性。但他不能相信，在接下来的3个月里又在不同的医院检查了2次。结果都是阴性。但他还是不相信检查结果。总是怀疑医院的工作人员在检查时出现了漏洞，如器具没有，忘记了换针头，或者医务人员本身已经被感染艾滋病。自己在网上查了很多关于艾滋病的资料，越看自己的情况越严重。在过去的两年里一共进行了12次hiv检测。自己的情况丝毫没有好转反而更加多疑和焦虑。06年4月开始接受心理治疗。
恐艾症现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在？专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当恐艾症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。 1、慢性咽喉炎、口腔溃疡 2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎 3、神经性头痛、、头昏、失眠 、多梦 4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症 5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风 6、心脏神经官能症、胃神经官能症 7、脖子肌肉僵硬 、、幻肢痛 8、记忆差、反应迟钝、神经衰弱 9、症、易感冒、免疫力低下　 恐艾症患者并不是有以上所有的症状，有的一种，有的两种，有的几种，不管有几种，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱导致了免疫系统的功能紊乱。恐艾症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了免疫系统疾病)，效果非常明显。
从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。艾滋病恐惧症患者可以是有过高危行为的人；也可以是没有过高危行为的人，恐惧完全出自自己的主观想象和联想。疾病的几种表现：
1.精神压抑，沉默寡言，恐惧焦虑，不能自我解脱
每每谈及所患症状则痛不欲生，因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，世界到了尽头。
2.扩散病情
患者公开声称自己患有艾滋病，负罪心理严重，并动员家属作有关性病检查。
3.固执己见
虽经多家医院检查无艾滋病，仍多方求医，要求治疗。
4.基本症状
强迫症状、疑病症状、恐病症状、抑郁症状。
已获博士学位的米切尔“抗艾修女” 并不是所有的都可以简单的归到某一类，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。对于艾滋病恐惧症心理治疗是必须的，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于。相信科学检测：在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。不要相信症状：很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99％以上都没事，这足以说明症状并不可信。尝试转移注意力：将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。
艾滋不传播途径不会传播艾滋病的途径
日常生活和工作接触不传播艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，在常温下存活时间很短。因此，在工作和生活中与艾滋病感染者和病人的一般性接触如握手、拥抱、共同进餐、共用劳动工具、办公用具钱币等不会感染艾滋病。
艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。
艾滋病的传播途径有三种：血液传播、性传播、母婴传播。
蚊虫叮咬不传播艾滋病。就是说，只要约束自己的性行为；不吸毒；不盲目使用血液制品，就不必战战兢兢地生活，恐惧是多余的。
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保存二维码可印刷到宣传品“恐艾症”吓着你了吗？
有这么一些“病人”：他们大多在“高危”性行为之后患病，他们最初怀疑自己感染了艾滋病，怀疑促使他们反复做H IV抗体检测，结果却一再呈现阴性。这并没有让他们轻松起来，他们继而坚信他们感染了同一种未知的病毒，这一病毒类似艾滋病，还能够通过唾液、体液等轻易传播给亲朋。而“医生也无法找到他们的病因”。& &
对于这些病人的病症，医生和专家们一致认为是“恐艾症”。
那些患上“恐艾症”的人们
“高危”，是对于艾滋病病毒感染危险度而言，常见的有无防护的性行为、频繁更换性伴侣、多性伙伴及多年性活动史等
这些被医学专家称为患有“恐艾症”的“病人”，许多都有过婚外高危性行为。六年前，作为一家油田的业务员，“求败”出差到了新疆，晚上，寂寞难耐的他找了小姐，在风流过程中，不小心弄掉了安全套。
在急性期，会同时出现腹泻、感冒、皮疹等症状；急性期后，一些症状消失，一些症状却会反复出现，还有一些症状会长期存在。一个让他们惊恐不已的事实是，他们的CD4检测值普遍较低。
传染性是这个人群精神煎熬的主要原因。他们自认为都将病毒传染给了家人，因此有着强烈的负罪感。很多人希望自己真的得了艾滋病。
很多临床专家一致认为，他们得的是“恐艾症”。而这个群体却不认同这个称呼，也不认同专家们的判断，他们给自己定义为“阴性HIV感染者”、“隐性HIV感染者”等等。寻找和碰壁，希望和失望，求生和破灭，这一切交织在一起，使得他们精神煎熬、生不如死，有人失业，有人离婚，有人自杀，有人恶意传播疾病。
10月22日上午，记者致电国家疾控中心有关部门获知，根据国家突发公共卫生事件应急预案规定，对此类人群的状况，目前仍在调查阶段。
目前，在中国类似的QQ群共有数十个之多，每个群里都有一两百人。而北京、上海、广州、杭州、武汉等地的艾滋病临床权威机构透露，每家医疗机构每年都接待几千名这样的“病人”，而且，这个数量逐年增加。
“恐艾症”的症结在哪里
自从第一例艾滋病感染者被发现，那些随处一夜风流的人们，在兴奋之后便多了一分对感染艾滋病的恐慌担忧。
大多数病人所反映的情况均被医生一一驳斥，他们说发烧，医生经过仔细测量，好多并不烧；他们说舌苔白，医生认为精神过度紧张会引起内分泌失调导致舌苔发白；他们说淋巴结肿大，医生认为，全身两个部位以上、直径1厘米以上、持续3个月以上才叫持续淋巴结肿大；他们说皮疹，医生在他们身上没有发现临床意义上的皮疹。
他们认为，他们感染了同一种“未知的病毒”，或者是艾滋病的变异病毒。
网络里，很多人自患病起，反复检测H IV抗体，都呈阴性，很多人在北京、上海、广州、深圳等地的医疗机构做了多次检测，不仅排除了H IV感染的可能性，还排除了甲肝、乙肝、肿瘤、结核病等等相似病症可能性。
一位医学专家做了大量的流行病学调查。首先根据病人的诉说，到桑拿房、发廊与那些小姐接触，她们基本上都患有这种咽喉炎，有些人严重，有些不是太严重。给她们做了大量舌苔黏液的涂片检查，用革兰氏染色，发现都是阳性葡萄球菌！虽然没有能力做进一步的生化鉴定，但基本上可以认定这是一种超级耐药的葡萄球菌感染。
这是因为一方难免有牙龈炎、口腔溃疡等口腔常见病；另一方的外生殖器又难免在口交时被对方的牙齿划伤。即使双方或一方的操作是极浅表的,均便于艾滋病病毒渗出或侵入。
北京市自2004年起连续五年开展监测，数据显示男男性行为者艾滋病感染率呈逐年上升趋势。今年1至5月共221人，占同期报告感染者的44.11%，高于异性传播、吸毒传播等，已跃居首位。
经数据分析研究，我国吸毒人群传播的艾滋病，主要来源于泰国的亚型，源于1989年发现的云南省的146个吸毒人群。而男性同性恋在中国的亚型病毒毒株，和欧美同性恋的毒株非常接近…
远离艾滋病和“恐艾症”的几种可能
在这个性观念越来越开放的时代里，性传播疾病已经成为一大社会痼疾，这是医学解决不了的问题。
通常我们认为只要不“乱交”,是固定性伴侣就不会感染艾滋病,但根据近几年临床病例看,固定性伴侣更容易使人放松警惕,少用甚至不用安全套。“性传播途径增多意味着性生活应该尽可能使用安全套,因为你不知道你的伴侣是否被感染。”统计数据显示,有一半以上的艾滋病携带者的家属会被感染,而他们并非全部是有多个性伴的人。
现代人性观念开放，但性安全意识不高，多性伴更容易受感染。光仔(化名)年仅19岁，现正读大学一年级，他是市八医院目前收治的、通过性接触感染艾滋病的患者中年纪最小的一位。据了解，光仔年纪虽小却有多个性伴。出于担心，小光自觉地到医院进行艾滋病抗体测试。谁知，血液报告显示他HIV阳性，证实染上艾滋病。
网友“勇敢”为了应酬，有一次在洗脚城洗脚后感觉脚上隐隐作痛，感觉自己的症状跟艾滋病相似。他索性到省疾控中心做检测，结果是阴性，而他的体质随着四处奔波每况愈下。针对“勇敢”的病情，心理医生先是给他做心理治疗，再适时开些抗焦虑药，用以缓解、排除内心的疑虑。两年后，“勇敢”的“艾滋病”症状正逐渐消失，伴随他们的是儿子的呱呱坠地，以及一家人和和美美的新生活…
李太生长期跟踪的40名病人，有几个经过他们医院心理疾病科专家辅导后，病情明显改观，再辅以抗抑郁类药物，有些已彻底治愈。对恐艾人群的关心，需要各个领域协作，但前提是，他们得承认自己有心理疾病，愿意并接受心理治疗。
2.你或身边有人有“高危性行为”吗？
3.请给本专题打分：
我们或许无法准确统计有多少人有多性伴侣，也不知道有多少人卖淫嫖娼，但是有一点可以肯定的是，可能会感染性传播疾病的威胁无所不在。对他们，我们只能说，为了自身健康、家庭幸福，请洁身自好！
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编辑：李志题
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专家带你走出“恐艾症”的困扰
　　在虚拟的网络世界里，有这么一群人，他们来自不同的省份、地区，有过各式各样不同的&高危性行为&，却都在承受着一种莫名的疾病的困扰，专家们称他们为&恐艾症&，但是他们自己却坚信，他们所患的，是一种未知的、尚未被查明的&神秘病毒&，并且为了验证这种疾病的存在，他们检查，再检查&&
　& CD4和CD8，中文名称&T细胞亚群&，是人体血液中一种重要的免疫细胞，患者患上艾滋病后，CD4的数量会显着减少，当CD4的数目低于200的时候，就可以到当地疾控部门领取免费的治疗药品，可以接受随访和跟踪调查。
　　但是正如媒体前段时期纷纷报道的那样，&这些人中有检查出肺结核的，有检查出乙肝的，有检查出CD4偏低的，但是没有一个是异常偏低！&
　　针对这类人群所诉说的传染性强的问题，多名医生在接受记者采访时称，往往只看到他们独自到医院就诊，自诉家人被传染的事实，但一旦他们的妻子或儿子也被要求前来检查，家人往往称&没有病或不是被传染的&，一经检查，也确实没病，或是普通的感冒。&这不是典型的&恐艾症&是啥？&
　　专家们说，一部分人群是精神负担太重，患了&恐艾症&，他们建议钟友去看看心理医生。但鉴于少数个案的病情，专家们认为不排除疑难杂症的存在，只能到相关医院做检查出结果后才能对症治疗。
&&& 专家最后提醒大家，不要以任何借口和任何理由去尝试，为自己的高危性行为寻找理由。要洁身自好，搞得身败名裂，到时后悔都来不及了。
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恐艾症应该做哪些检查？
向您详细介恐艾症应该做哪些检查，常用的恐艾症检查项目有哪些，恐艾症应该如何鉴别诊断？
一、检查一、检测主要有酶联免疫吸附试验(ELISA)和免疫荧光试验(IFA)。ELISA：用去污剂裂解HIV或感染细胞液提取物作抗原，IFA：用感染细胞作抗原进行抗体检测，如果发现阳性标本应重复一次。为防止假阳性，可做Westernblot(WB，蛋白印迹法)进一步确证。快速检测法，也称为金标法，也是抗体检测的一种方法，根据免疫层析法的原理，用于HIV抗体检测的定性检测。
1、抗原检测用ELISA检测P24抗原，在早期尚未出现抗体时，血中就有该抗原存在.由于P24量太少，阳性率通常较低。现有用解离免疫复合物法或浓缩P24抗原，来提高敏感性。三、用PCR法检测HIV基因，具有快速、高效、敏感和特异等优点，目前该法已被应用于HIV感染早期诊断及的研究中。
2、病毒分离常用方法为共培养法，即用正常人外周血液分离单个核细胞，加PHA刺激并培养后，加入病人单个核细胞诊断。
二、鉴别临床症状：多种多样，一般初期的开始症状像、流感、全身、、发热、体重减少、随着病情的加重，症状日见增多，如、粘肤出现白色念球菌感染，、、、血肿、、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等;以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的，可长达3-4个月;还可出现、、持续性、肝、并发恶性肿瘤、等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上的症状。按受损器官来说，侵犯部时常出现呼吸困难、、咳嗽等;如侵犯肠可引起持续性腹泻、、无力等;如侵犯血管而引起血管性性，性等。临床特点：1、发病以青壮年较多，发病年龄80%在18-45岁，即性生活较活跃的年龄段。2、在感染艾滋病后往往患有一些罕见的疾病如肺孢子虫、、非典型性分枝杆菌与等。3、持续广泛性全身。特别是颈部、腋窝和更明显。结直径在1厘米以上，质地坚实，可活动，无。4、并发恶性肿瘤。卡波西氏、等恶性肿瘤等。5、中枢症状。约30%艾滋病例出现此症状，出现、、、等，常导致严重后果。临床诊断：只有病毒抗检测体阳性，又具有上述症状的，才能确诊艾滋病病人。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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