怀孕30周胎儿有点小该吃什么补_百度知道
怀孕30周胎儿有点小该吃什么补
多吃面食\米就能让它长大,但是那样生时不好生,太大就需要剖宫产了,这对小孩和大人都不好,如果你的胎儿确实太小,可以每天用1\\\马止苋,它的作用是止吐,2\\\做保元汤:方法:带鳞的鱼1000克,猪蹄一个,牛肉250克,小红枣10个,生北山楂片或鲜山楂果100克,小火煮12小时,喝时加盐；每天早中各大半碗，再加一些粗粮，和每天克苹果汁，这样即使你营养够，维生素充足，膳食纤维充足，身体健康，宝宝健康，还能顺生，还有后期不要做剧烈运动，因为胎儿大了，运动过大，可能会脐绕胫，运动要缓要小。可以到我的空间里看看关于养生的，孕妇不能吃的食物，水果等，
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补充优质蛋白，蛋白是人体重要的组成部分，在化验你的血，看看缺什么，不能盲目的补。
怀孕30周的相关知识
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出门在外也不愁宝宝发育与母体变化情况
胎儿的情况：
孕妈妈进入时胎儿有多大？在这个孕周期，妈妈可以从30周胎儿B超图中得知，此时的胎儿宝宝从头到脚约44厘米，体重约1500克了哦。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的阴蒂已很明显了。
母体情况：
怀孕30周是几个月？30周已经进入了哦。在这个怀孕周期，此时的孕妈妈会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下。呼吸困难，胃部不适，白带也会越来越多，如这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。&
本周重点关注事项
不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，不管是清空是，医生都会根据情况决定时机。如果推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。&&&& &&&？&&&&&&&&& &&&
什么时候会真的开始生呢?
虽说宫缩是最常见的分娩征兆，但很多时候是假性宫缩，所以常常很难精准地确定&真生&。如果你的宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，你的产程多半就已经开始了。刚开始的时候，可能一次与下一次之间的间隔时间长达10分钟左右，但不管你做什么，它都不会停止或减轻，且会变得更疼、更密。& &&&
准爸爸陪产好吗？
目前，孕妇分娩，准爸爸进入产房陪同生产已经不是神话了。当然，这也要求准爸爸身体健康，心理条件足够成熟。在国外，很多准爸爸甚至可以亲自持剪刀剪脐带，由爸爸自己分离与母体，以象征亲自接生。
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本周饮食要点
怀孕30周需要什么营养？ 　
1、怀孕30周胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。&& &&&
2、每天饮食在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。营养补充，这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
3、另外，在这个孕周期，应该注重补充钙质，胎儿这时期骨骼等发育较快，需要大量的钙质供身体发育需要。骨汤中富含丰富的钙，孕妇补钙通常喜欢喝骨汤，如果做骨汤时放点醋，会更有利于钙质被溶解吸收。 孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。
4、除此之外，还要多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)，也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。 同时，应避免食用含有着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;生肉、生鱼片、生鸡蛋等。&& &&&
怀孕30周需要做什么检查？进入怀孕30周需要做的检查包括：复查尿常规、产科检查（宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重）。指导孕妇自数胎动，胎位异常者指导纠正胎位。
&&&&&&&&&&&& &&&&男胎儿图（b超图）&&&&& &&&
准爸爸必读
让准爸爸们一起参加产前训练班非常重要，这能让他们了解生产的过程，以及生产过程中将会发生的一切，通过训练，使准爸爸们不至于因为妻子的&惨状&而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒而逃。
同时，当他们了解分娩的全过程后，他们可以有意识地想好自己怎么做才能最大程度的帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利 另外，到了孕晚期，孕妈妈可能会睡眠很少，一夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒，这是要理解照顾她。最好能陪她聊聊天，或者为她按摩太阳穴，解除她的失眠烦恼。
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此时的胎儿对各种外界刺激的信息已有了比较灵敏的反应，信息接受能力进一步增强，孕妈妈要抓住有利时机，强化对胎儿的教育。孕妈妈这时还需要注意不断地活动肢体，做一些力所能及的家务劳动，或做适合妊娠晚期练习的体操，为胎儿的顺利降生做些准备工作。
：童话的&天马行空&可以很好地培养孩子们的想象力、创造力，选择一个固定的时间，坚持给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事，将图形描述给孩子听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能&看&到故事书上所绘的图画。
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怀孕时间段怀孕30周，应注意什么？_育儿问答_宝宝树
怀孕30周，应注意什么？
&我怀孕整30周，现在晚上睡不好觉，宝宝晚上不管什么时候就在你的肚子里翻身、动来动去，有时还有往上拱得感觉，好累。应怎么办呢？
当时年龄：
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恭喜你&& 说明你的宝宝很健康&& 我那时和你一样& 他总是爱动& 晚上更厉害&& 说点我的经验&& 晚上尽量吃8分饱&& 睡觉前用热水泡脚&& 睡觉姿势采取左侧卧&& 大腿弯曲&& 小腿伸直&& 在大腿之间放一个抱枕&&& 要是呼吸别扭就右侧卧&& 还有&& 把枕头垫高&& 希望对你有点帮助
最佳回答者：
&不一定，建议注意营养。
1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2：为保证的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
参考资料：/chankejibing/index.html
&怀孕应该注意什么
许多妇女在不知自己已怀孕情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。那怀孕应该注意什么？下面的女性怀孕初期五大注意事项希望对你有所帮助。
怀孕应该注意慎用药物
怀孕用药分级 : 目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。
由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物)；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。&
怀孕时服用中药须谨慎 : 另外，中药的使用也要特别当心，因为中药是复方药物，对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念，如果随便到药房抓药使用，对胎儿可能有不良的影响；例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药，结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立，在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断，以避免造成无谓的伤害。
怀孕应该要远离放射线
怀孕时应避免做放射性检查，目前并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。
孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。
怀孕时不可小看出血
造成怀孕早期出血的原因如下：
1?子宫外孕
子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。子宫外孕要尽速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。
所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。
一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。
而约有一半的流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常的染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。
3?着床位置不适当
有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。
4?胎盘着床位置太低
正常的体的底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份的增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大；后者在孕期会有无痛性的阴道出血，需在产前明确诊断。
5?孕妇太劳累
孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。
怀孕应该注意&医、多、战&原则
怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。
另外在日常生活上怀孕应该注意
1?保持心情愉快。
2?同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。
3?避免不当腹压增加。
4?避免滑倒。
5?避免舟车劳顿。
6?休闲生活、性生活须温和及安全。
7?避免药物或烟酒。
8?勿暴露在辐射线或高压电波下。
&保持愉快心情,注意不要吃性食物!
这个时候就是这样子的，说明量明显加大了，说明他很健康活泼。建议这个时候一定要注意不要累着、抻着、不要干重活，预防早产，因为如果这个时候早产，婴儿多半不能成活。
不一定，建议注意营养。 恩，不是太清楚了。学习下。怀孕30周,怀孕30周胎儿变化、妈妈状态,怀孕30周注意事项与禁忌、胎教时光_孕育周刊_宝宝树
亲爱的访客，你已经孕30周了
现在他大概有44厘米长、重1.5千克。从现在到分娩每个胎儿增加体重的比率会不一样。
胎儿的重要器官——脑部在继续快速的发育，大脑和神经系统已经发达到一定的程度，大脑的发育非常迅速，皮下脂肪继续增长。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮，有足够的空间移动，因此不必担心，他现在是否处于一个奇怪的胎位上。这周胎儿的眼睛可以开闭自如，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。
30周，孕妈妈的子宫约在肚脐上方10厘米处，从耻骨联合量起，子宫底高约30厘米。因为子宫上升到了横膈膜，孕妈妈会感到身体越发沉重，肚子像个大西瓜，行动吃力、呼吸困难并且胃部感到不适。再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻。
催乳素数值在体内上升，有些孕妈妈的乳房甚至会开始分泌初乳。肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，所以当你躺着的时候，不要像过去那样快地起身。要慢慢地起身。
本周重要事项
1、呼吸急促：你可能感觉有时供氧不足，呼吸急促。这是因为子宫太大压迫了横膈膜。坐着时注意采用端正的姿势，以免压迫横膈膜。睡觉时，最好在头部和肩膀部位垫个枕头。
2、定期进行产检：孕晚期的产检非常必要，次数也相应增多，这是为了保证妈妈和胎儿在生产前都拥有健康的身体和做好临产的充分准备。。
3、身体疲倦：大多数孕晚期的身体疲倦是由于睡眠不足引起的。影响睡眠的原因很多，如：分娩焦虑、腿抽筋、小便频繁等。通过一些方法，疲倦感自然就可以减轻很多了。
4、戒烟：，特别是当你离分娩越来越近时，继续吸烟会伤害身体。如果你在孕早期没有成功戒掉烟的话，在这个阶段，再努力一次吧。
5、：会阴在分娩时会承受强大的压力，如果在孕后期定期按摩会阴能够降低撕裂的可能性并有助于产后恢复。
同龄孕妈贴心交流 量身打造孕育计划
怀孕后的妻子，会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。所以，睡前丈夫为妻子揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，对妻子来说，既是身体的需要，也是心理的需要。
孕中期，当肚子里的小豌豆变成了小柚子，你担心你白白净净的肚皮会慢慢变成花皮球么，准备完美合适的护肤品营养品，你还是那个美丽的姑娘。体贴的宝宝树为你准备免费的孕期保养品，让你轻松变辣妈。
－如何监测胎动
目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妇要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询产科医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。
胎动的强弱与频率，因个体的不同而有很大的差异。若12小时内，胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，孕妇最好到医院做详细检查。胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内处于慢性胎儿窘迫的状态，如缺氧，孕妇应该及时去医院。
如果胎动减少发生在以前胎动正常的胎儿身上，可能是胎盘功能有障碍，或胎儿健康状况有不良变化，应尽快去医院。尤其是12小时无胎动，或一天内胎动小于10次，或者与前一天相比较，胎动减少了一半者，就更应小心处理。
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孕晚期，你应该多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升）。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃豆制品、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于宝宝发育。
高钙美食——海带肉丝蛋汤
材料：水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。
1. 待锅中水开后，将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤；
2. 再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中，将汤冲入即可。
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