生理期减肥未至,小腹痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 11:09 标签：
女生生理期小腹痛怎么办？
女生生理期小腹痛怎么办？ 10
有点失调，然后小腹很痛，怎么办，能减轻疼痛。
我现在就在疼，喝水吧，热牛奶也行，但一般管痛经的药都不大好使，中药需要长期吃
偏方来滴~黑米酒...喝个几次就都不会痛了~我妈妈做过给我姑姑和小姨喝~都好了
其他回答 (2)
喝生姜加红糖水，或喝益母草
这个我用得着，哈
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月经期间小腹痛该怎么办
来源：未知
更新时间： 15:42
经期小腹痛该怎么办，这是很多女性关心的问题，很多女性都有经期小腹痛的经历，经期不适严重的影响了女性生活和工作，因此女性想请教专家经期小腹痛该怎么办，下面我们请的专家给介绍。
经期小腹痛该怎么办呢？深圳龙济医院的专家指出，经期小腹疼痛即痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。
据调查全球女性中80%有不同水平的痛经，可见存在人数非常之多，有的人疼痛感不那么强烈可略忍受一点，可像平时一样生活，然而有的人却痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于子宫紧缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的，故必须特别留心。
经期小腹痛该怎么办呢，首先经期小腹疼痛要到医院及时治疗，其次在日常饮食中也可以多加注意，用食疗辅助治疗。以减少经期腹痛情况的出现。
1、适当利用中药调理
可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
2、经期可多吃含钙高的食物
如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
3、控制好自己的情绪
经期尽量把握好自己的情绪，可多听比较柔和点的音乐使心情放松。
以上就是深圳龙济医院妇科专家对& 经期小腹痛该怎么办&的介绍，专家提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，如果方便，欢迎来我院治疗，如果还有其他的疑问，请点击专家咨询热线，专家会给您耐心的解答。
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蜀ICP备号-1经期小腹痛要喝什么啊？_百度知道
经期小腹痛要喝什么啊？
提问者采纳
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 麻烦采纳，谢谢!
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　　月经是正常的生理现象，很多女性在会出现小的，对正常生活和工作有很大的影响，因此要特别注意。那么月经期小腹痛要注意什么呢？注意局部保暖，少吃辛辣刺激性及生冷食物，如果疼痛厉害的话，就要及时就医。
　　女性经期出现小腹痛该怎么办？保持舒畅、愉快的心情。平时加强身体，注意经期卫生，防止病菌感染，加强营养，经期不可过度劳累避免受凉。可在下腹部放置热水袋。
　　月经期间的注意事项：
　　1、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起、经期延长及腹痛腰酸等。
　　2、月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
　　3、情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防。
　　月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病，因此要特别注意。现在应该了解了女性经期小腹痛要注意什么了吧，希望对朋友们有所帮助。
（责任编辑：admin）
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