吃什么东西长头发快能让头发长得更快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 08:54 标签： 吃什么东西长头发快
查看: 11744|回复: 7
吃什么可以让头发长得特别快？？
主题金币精华
爱美初一, 积分 1030, 距离下一级还需 170 积分
爱美初一, 积分 1030, 距离下一级还需 170 积分
让头发长得最快的食物
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
不利于头发生长的食物
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，
每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。
晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；
勤洗头头发也可以长得快一点；
女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些；
最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。
气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些 :如大枣
到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。
简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。
关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。
那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。
上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。
我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。
事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已
保持充足的睡眠,每天良好的心情才是最重要的
主题金币精华
爱美初二, 积分 1230, 距离下一级还需 270 积分
爱美初二, 积分 1230, 距离下一级还需 270 积分
这个很实用啊，我就希望头发可以快点长长，我要换个发型呢
主题金币精华
爱美幼小班, 积分 30, 距离下一级还需 20 积分
爱美幼小班, 积分 30, 距离下一级还需 20 积分
说的太好啦，期待头发快点长长
主题金币精华
爱美高二, 积分 3270, 距离下一级还需 1730 积分
爱美高二, 积分 3270, 距离下一级还需 1730 积分
论坛的力量是无穷的...真好啊...
主题金币精华
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
主题金币精华
爱美高二, 积分 3270, 距离下一级还需 1730 积分
爱美高二, 积分 3270, 距离下一级还需 1730 积分
论坛的力量是无穷的...真好啊...
主题金币精华
爱美高二, 积分 3235, 距离下一级还需 1765 积分
爱美高二, 积分 3235, 距离下一级还需 1765 积分
论坛的力量是无穷的...真好啊...怎样才能让头发长得快（吃什么对头发好）？ - 女性健康网
您现在的位置： >
> 怎样才能让头发长得快（吃什么对头发好）？
怎样才能让头发长得快（吃什么对头发好）？
&&&&&& 看着时尚的短发自己很心动，然而立马就剪掉了。但是没过多久，发现长发其实更有女人味，可是剪短的头发生长出来，必定有一个过程，吃什么对头发好，就这一群人特别想知道的。
&&&&&& 虽说头发生长需要一个过程，不过想让头发快点长出来，也不是完全没有可能的。呢？小编总结了几种不同的方法，供你参考吧!
&&&&&& 营养学家分析令头发长得更快秘诀
&&&&&& 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
&&&&&& 所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。
&&&&&& 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
&&&&&& 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
&&&&&& 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
上一篇： 下一篇：
Copyright &
All Right Reserved.推荐这篇日记的豆列
······吃什么能让头发长得密和粗_百度知道
吃什么能让头发长得密和粗
提问者采纳
豆奶，豆浆 。里面含有很多氨基酸 是亲的需要亲 用白醋洗头可以让头发修复 生姜可以促进血液循环 让头发生长更快 想要头发长密多＆的黑芝麻
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
不要在晚上梳、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，一般建议最好一天擦拭2-3遍、最简单的方法、不干燥，会使您的头发越长越密，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳、更不易使头发打结，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥。个人建议：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）：5我教您个我一直在用的最天然，还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、不分叉、又会使头发乌黑，发质变得越来越好，啤酒与水的比例是1、更不易断。这样不但会使您的头发长得快，擦完后要多按摩头皮几次.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，晚上梳会容易掉头发的奥~~），天天洗会影响您的发质的，您也可以用啤酒洗头发
头发的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 吃什么东西长头发快 的文章

 

随机推荐