心理因素引发神经衰弱|神经衰弱为什么会出现注意力不集中呢
神经衰弱为什么会出现注意力不集中呢
我们身边有很多神经衰弱的患者，虽然这种疾病是一种比较多见的疾病，但是疾病的危害性也是我们不能忽视的。神经衰弱会导致很多并发症的出现，所以大家一定要积极的进行治疗，不要忽视疾病的危害性。　　1.神经衰弱
神经衰弱为什么会出现注意力不集中呢
　　我们身边有很多的患者，虽然这种疾病是一种比较多见的疾病，但是疾病的危害性也是我们不能忽视的。神经衰弱会导致很多并发症的出现，所以大家一定要积极的进行治疗，不要忽视疾病的危害性。　　1.神经衰弱患者特别容易兴奋和疲劳，学习和工作都不能持久，如果面对的事情患者不是太感兴趣的话，这种症状就更明显。再者，由于患者的易兴奋性，外界轻微的刺激也会吸引患者的注意力，导致患者不能专心学习和工作。　　2.神经衰弱患者性格敏感、多疑，对于自身的病情和引起自己烦恼的事情特别在意，常常沉浸于此不能自拔，对于学习和工作就很难提起兴趣，注意力自然就无法集中过来。　　3.神经衰弱患者大多有，不能够充分休息，影响大脑功能，等。并且，如果晚上睡眠质量不高，白天困倦乏力，必然会影响到学习和工作，出现效率低下、记忆力降低等。神经衰弱患者要想恢复好的记忆力，就要正确认识神经衰弱的病情，不要太在意疾病的症状和一切不良因素，要时刻保持一个、积极的心态，投入到学习和工作当中来。同时，要积极配合医生进行治疗，并进行日常生活的调理，改善饮食，坚持锻炼，保障睡眠等。　　神经衰弱的危害性是我们不能忽视的，大家一定要重视疾病，及早的进行治疗。在治疗疾病的过程中，大家还应该重视自己的生活细节，多调节自己的饮食等问题，才能够保证疾病的治疗效果。
心理因素引发神经衰弱
随着社会节奏的加速，工作压力的增大，许多人都患上了神经衰弱这一疾病。但往往大多数患者都将自己患病的原因功归于来自身边的各种压力，其实事实并不大多如此，神经衰弱大多数是由于心理因素造成的，在治疗上就应该要注重对心理问题的认识、调适与解除。对于神经衰弱大家都不再那么陌生了，尤其对于神经衰弱的定义、临床表现等，私下里为自己进行一下自我诊断也是可以实现的，同样的，通过一些自我调节的方法来进行自治，也不难实现。但是，引起的心理因素都包括哪些内容呢?　　引起神经衰弱综合征的原因有环境因素和内在因素，主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因无任何的器质性症状，所以患者应多从心理上寻找原因：　　1、神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因，对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高，其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张，工作时间过长、任务过重，，都会导致神经衰弱的发生。　　2、自身的一些个性特征使有些人成为神经衰弱的易感人群，其中尤其以要求特别严格，凡事追求完美，缺乏压力调节能力的人更容易引起紧张感和疲劳感，使得症状产生。　　3、生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。　　神经衰弱综合征临床表现主要有头晕、健忘、注意力不易集中等，另外还有焦虑紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，以及怕声、耳鸣、全身不适甚至等，并且极有可能伴随有植物神经及性机能障碍。也是不能轻易忽视的。　　任何药物只能使症状暂时得到缓解，并不能从根本上解除患者的痛苦，反而使症状不断复发，问题得不到解决。　　因此，希望广大患者及家属多加注意，适当放松，不要给自己增添过多无谓的压力，同事要重视此类疾病，早日治疗并回归健康状态。
躺在床上看书容易导致神经衰弱吗
　　经常看书是一个非常好的习惯，但是现在有的人总是喜欢躺着看书，这个就是一个坏习惯，因为经常躺着看书的人很容易患上神经衰弱这个疾病，同时也会影响了自己看书的质量，那么为何躺着看书容易导致神经衰弱呢?　　生活中有不少人躺在床上看书阅报或看电视，这种习惯不利于健康。经常躺在床上看书阅报的人，容易造成和不同程度的神经衰弱。　　躺在床上看书阅报的人，一般是侧卧。这样，两只眼睛都是斜视，而两只眼睛和书本的距离又不一样，所以就容易感到疲劳。躺着看书阅报，书报距离眼睛较近，长期这样看书报，容易形成近视，而且两只眼睛近视的度数也不同。　　人躺在床上看书阅报结束后入睡，会使神经活动发生紊乱，久而久之，就会引起失眠、睡不熟等一系列神经衰弱的症状。　　我希望人们学习了以上的知识之后，就可以不要再去躺着看书，那样也就可以降低自己患上神经衰弱的可能性，同时我也希望每一个人都可以经常的去观看书籍，那样也有利于自己大脑的发育，也就可以对付神经衰弱这个疾病。
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擅长:精神心理疾病的心理评估与治疗
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单位：北京安定医院
职称：主任医师 教授
单位：空军总医院
职称：主任医师 教授
单位：上海市精神卫生中心 心理咨询科
职称：主任医师 教授
单位：上海市精神卫生中心 心理咨询科
职称：主任医师
单位：广东省中医院 心理咨询室
职称：主任医师
单位：中山大学附属第三医院 心理科
职称：主任医师 副教授
频道热点专区用脑过度、注意力不集中、记忆差和睡眠不好，是抑郁症还是神经衰弱
来自于：河北|
提问时间： 08:58:39|
基本信息：
病情描述：
我上高中的时候，估计用脑过度，看东西，记忆力也不行，睡眠不好，老是做梦，大脑老是胡思乱想，学习学不了，有好几年了，不知道是症还是神经，请问下医生到底什么情况
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我现在在车间工作。需要倒班，情绪还好，睡眠容易做梦，有时候闲下来大脑自己乱想，主要感觉看东西看不进去，眼睛看东西不能集中注意力
你首先要改善睡眠，这是其他方面改善的前提。
请问医生有神么好办法么？
可以服助眠药如佐匹克隆或唑吡坦(慢性呼吸系统疾病或肌肉疾病、肝肾功不全、孕乳妇禁）。避免长期服用。
感觉这段时间入睡还是可以，睡眠相对好转，但是看东西时候注意力还是不行，还有就是容易担心，多虑，请问有什么办法么？
你有焦虑，最好到心理咨询门诊详细就诊，可以服用药物治疗比如帕罗西汀等，但是疗程一般超过半年。
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人体内有精气神，三者缺一不可，存在紧密的联系。你可以试着服用一些中药进行调理。
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是有些神经衰弱！治疗1.心理疗法为主。2.辅以药物治疗。3.辅以物理或其他疗法。
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这是神经衰弱造成的，可以用点调节植物神经的药物，谷维素刺五加和安神口服液，注意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养、增加抵抗力。
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