怎么集中注意力让注意力集中？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-24 09:16 标签： 怎么集中注意力
如何使学生注意力集中_百度文库
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怎么才能让注意力更加集中
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怎么样才能让注意力集中？
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、习工作程注意力起着非重要作用位专家说：注意力习窗口没知识阳光照射进习说注意力坏至关重要经验教师总结教经验都知道习绩理想能与注意力稳定、集配合理关做实验：试注意力高度集背课文需要读9遍能达背诵程度同课文注意力涣散竟读<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f0遍才能记住见与习效率工作效率着非密切关系专家说：哪注意哪才思考记忆注意认识智力门户 实验教实践表明习绩与习绩差间明显差别注意力坏习绩能集注意听讲阅读独立思考问题认真做作业习少受外界干扰即使师课讲并能自我约束意识组织注意力让自思想差许习落同恰恰相反注意力涣散能全神贯注听讲做作抠耳朵挖鼻孔抓抓皮与同交接耳逗闹貌似听课实则思想离课堂差读书定做作业东抄西看甚至课或复习课没精神打起瞌睡些同能够习搞呢 注意力坏并先遗传靠习培养训练些经培养训练注意力注意品质提高所要想提高注意力培养良注意品质应该进行意识训练且更自我训练面我介绍几种注意力自我训练 、利用课堂听讲锻炼自注意力 课堂听师授课校习基本式占习间比重较能重视课堂习注意听讲仅能掌握课堂知识能发展自认识能力期坚持专听讲培养良注意品质 搞课堂习提高注意力应做几点 1、课前要认识堂课重要每堂课内容都重要性意义都部新知识要我掌握想些重要性并引起我课堂兴趣注意我能专听讲 2、要认识师讲课重要性要适应师讲课式般说教师都具比丰富经验专业知识且讲些书本外知识经验教师能教给习知识发展自能力要提醒自要听师讲课向师习能错习机 3、排除干扰受内外影响发现自轻视讲课内容苗或教师讲课式适合自口味或思想自觉差候要及纠能任其发展课堂现安静其同干扰或外界影响要排除干扰受影响保持集注意理状态课堂讲授各种科知识知识体系概念系统比较抽象概括需要借助意志力帮助自我控制战胜散注意各种内外干扰素做意识注意目习 4、提高课堂习效率应该意追踪课堂内容师思维课堂注意力集听师讲课思考师授课内容理解些内容师声音变催睡曲使慢慢进入瞌睡状态所课专于听懂边听讲边快思考弄懂所讲意思跟随师讲解进行积极思考问题探究则使脑处于兴奋状态使注意力集讲解内容课堂边听边想种思考快速若思考深慢则影响面听课所细细咀嚼深刻思考归纳疑点解决主要靠课复习或向师同请教 5、课堂要善于配注意课堂仅要听、看、想且要记笔记合理配注意力至于顾失彼重要些同顾字漏记师讲内容没功夫思考；些同仅顾听愿思考听味；顾着想忘听或记笔记其结都影响课效经验同善于转移配注意听讲要快速想想听重点内容或师补充教科书没材料简要记帮助课复习理解配注意于听、想、记理解内容重点兼顾各面结提高课堂习效培养良注意转移合理配能力 校习能够全神贯注、集注意力合理配注意力搞课堂习仅提高习效提高习绩关键环且通课堂习训练能培养良注意品质促进注意力发展 二、阅读培养自注意力 研究指注意力集涣散直接影响着读书效读书目理解书精神实质记住书主要内容要做些必须集注意力特别深入思考书所讲内容深刻含义必须聚精神高度集注意力所说阅读程集注意力理解记忆前
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首先要先知道自集听课原,喜欢课内容喜欢师呢,走神候都想呢,能想东西比较,没关系,整理几行,自发现东西写张纸,列,考虑些东西影响听课呢,喜欢些内容,喜欢尽量给自安排间段,每做纸写些事情,看看自做些事候注意力否集,集,家商量看否期安排段间做些事,让家重视兴趣发展向,,课必40几钟都集注意力听讲哦,其实势备课候都重点,要重点听讲哦,每节课重要部般都<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a-15钟左右,要随记记笔记,自笔记总结每师安排重点习惯,比喜欢节课4重点,10钟,喜欢两重点20钟等等总结根据师重点安排自集注意力间啦,要玩,才习产倦怠!!嘿嘿
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???棬????????????如何让注意力集中--《同学少年》2007年12期
如何让注意力集中
【摘要】：正最近,我收到许多中学生的来信,不少同学反映自己在课堂上精神不够集中,无法静下心来学习,觉得心情很烦躁。其中一个初三学生在信中说:"中考越来越近了,可我每天总觉得脑子里一片混乱,连上课也不能完全静下心来。我告诉自己‘一定要集中注意力’,
【关键词】：
【分类号】：G632.4【正文快照】：
最近,我收到许多中学生的来信,不少同学反映自己在课堂上精神不够集中,无法静下心来学习,觉得心情很烦躁。其中一个初三学生在信中说:“中考越来越近了,可我每天总觉得脑子里一片混乱,连上课也不能完全静下心来。我告诉自己‘一定要集中注意力’,可完全不见效,就好像控制不了
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