睡了一天。真头疼睡不着

22岁,女,最近睡觉总是打鼾,呼吸不畅,头疼,原来睡眠很轻,现在睡得特沉,打鼾声一天比一天大,怎么办_百度知道
22岁,女,最近睡觉总是打鼾,呼吸不畅,头疼,原来睡眠很轻,现在睡得特沉,打鼾声一天比一天大,怎么办
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打呼噜的原因也有很多。口腔、咽、喉部组织松软,肥大,肥胖等等......主要是因为睡眠时呼吸道被阻塞所致。危害:是因缺氧和/或二氧化碳潴留所致一系列不良反应。各个器官、组织均会受到损害。所以需要去检查。如果找到明确的原因,有针对性治疗,能痊愈。也有很大部分难以治疗,又很严重话,可以用家庭简易呼吸机改善之,戴着睡觉。不严重可以试着调整睡姿看看。若是真与肥胖相关,减重应该能改善。
这是打鼾的後遗症~你睡眠处在浅眠状态,会越睡越累!是长期脑部缺氧造成的!你有发现自己发胖了吗?有常鼻塞吗?你症状已形成,会打鼾因素太多并不是侧睡,头仰后,就没事!还是去治疗吧!
侧身睡觉、头仰后。试试——一般都可以解决
可以去医院做个睡眠监测,有可能是软鄂太低或上呼吸道里出问题了
良好的睡姿.愉快的心情也是必不可少的.
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咨询范围:消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...
病情分析:这情况建议看内科,查血压、ct,排除有没有脑部病变的可能,另外鼻炎、血管神经痛也会有这种症状。
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哪些症状头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐
检查项目头颅CT、经颅多普勒脑血流图
并发疾病头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐
常用药物西比灵、散利痛、必理通、布洛芬、颅痛定
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
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头痛,身体痛,感觉很累,一天没有什么精神,想睡觉
病情描述:
你好,医生请问一下头痛,身体痛,感觉很累,一天没有什么精神,想睡觉
已回答3594条
医生建议:你好,根据你所说的情况,往往是由于综合征的情况引起的。或由于有的情况引起的了建议多休息休息,多到户外活动活动,多和人交流,如果不行您还可以去相关医院检查一下,我认为您不用太担心,放松心情,会慢慢好起来的.
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想养成早起的习惯,每天晚上11:20左右睡觉,早上定的5:40的闹钟,可是起床之后感觉一整天头都很沉重,还有种没睡好的头疼,PS:中午我会午休大概1小时,我现在刚开始坚持几天,是不是坚持时间长了这种症状就消失了啊?还是会加重呢?我现在处于考研复习期间,求大家给些建议,谢谢啦 20
当我感到瞌睡的时候就去睡觉(只有当我感到瞌睡的时候),然后在每天的固定时间(每周七天)设置闹钟,响了就立刻起床。
因此我总是在每天的同一个时刻(我定的是早上5点)起床,但是我上床睡觉的时间每天晚上都有所不同。 我测试睡意的方法是:如果我不能够连续不间断地读完一本书的一两页,我就要准备去睡觉了。
如果前一天晚上我的睡眠时间不够充分,第二天晚上我自然而然地就会提前睡觉以补充足够的睡眠。而如果我的精力非常旺盛,一点都感觉不到累,我就会睡的少一些。
的感言:当代劳模!所有人都应该向你学习!
其他回答 (3)
睡眠时间有点不足。建议补充睡眠时间,做点 有氧运动
屋子里 种点花提神的那种,在就是控制好睡眠&
一般来讲要睡8小时,你明显是睡眠时间不足,而睡眠不足会导致记忆力下降,所以建议调整好睡眠时间,多做有氧运动,神清气爽下你会发现效率是平常的几倍。
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心理咨询领域专家究竟一天睡几小时算正常啊?睡觉久了会不会变迟钝哦。。。真是头痛求大神帮助_百度知道
究竟一天睡几小时算正常啊?睡觉久了会不会变迟钝哦。。。真是头痛求大神帮助
提问者采纳
一般是8个小时,睡太久会导致反应迟钝,免疫力下降等情况的发生,但这和睡眠质量也有很大的关系
提问者评价
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