天天玩电脑，手指头关节疼总是响，是不是不好呀？呵呵有什...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-21 09:40 标签： 手指头关节疼
经常把手指关节压响会有什么影响？
经常把手指关节压响会有什么影响？
我担心压多了以后手会痛
把手指弄的啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改啊，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，而且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，你不想再去掰手指都难了。人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不能说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响一样。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，我和你一样，也很喜欢这样弄，现在正努力戒掉中。骨科大夫告诉我，如果这样的话，将来会得关节炎的，而且我现在的手骨满粗的，非常不好看，建议你也快改了吧！从生物学方面来说，这是不好的。人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。还有是当我们活动关节，比如手腕和膝盖的时候，关节囊会扩张同时产生气泡，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，随即便发出声响。关节囊就像一个气垫一样存在于关节的两块骨骼之间，同时还起到润滑作用。正常活动中出现的响声对关节囊并无损害，也没有任何好处。因此，假如有人告诉你拉动手指关节可以预防关节炎，那只是心理作用而已。
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外科领域专家经常折手指（就是按下去关节发出响声）好不好？_百度知道
经常折手指（就是按下去关节发出响声）好不好？
有好处吗？
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把手指弄的啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改啊，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，而且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，你不想再去掰手指都难了。人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不能说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响一样。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，我和你一样，也很喜欢这样弄，现在正努力戒掉中。骨科大夫告诉我，如果这样的话，将来会得关节炎的，而且我现在的手骨满粗的，非常不好看，建议你也快改了吧！ 从生物学方面来说，这是不好的。人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。还有是当我们活动关节，比如手腕和膝盖的时候，关节囊会扩张同时产生气泡，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，随即便发出声响。关节囊就像一个气垫一样存在于关节的两块骨骼之间，同时还起到润滑作用。正常活动中出现的响声对关节囊并无损害，也没有任何好处。因此，假如有人告诉你拉动手指关节可以预防关节炎，那只是心理作用而已。
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会造成软骨损伤软骨损伤后发生骨关节炎的第一个阶段是软骨损伤后软骨基质大分子网架结构破坏或分子改变。在这一阶段 ,Ⅱ型胶原保持正常形态 ,大、小分子胶原酶的关系发生改变 ,软骨组织中水分增加 ,蛋白多糖单体肿胀 ,造成蛋白多糖减少 ,浓度下降 ,致使软骨硬度下降 ,软骨受损。
第二阶段 ,由于损伤造成软骨组织渗透压、PG浓度、应力、介质发生改变 ,使软骨细胞起了激活反应。在这一阶段 ,代谢细胞因子起了重要刺激作用 ,表现为胶原基质增多和软骨细胞增殖。此外 ,NO对软骨细胞也产生作用 ,导致产生IL - 1,而IL - 1能产生金属蛋白酶 ,降解基质大分子。Fibronectin破碎片等也促使产生IL - 1,释放Proteases(蛋白酶 )。酶的作用是清除损伤及正常的基质 ,释放细胞因子。另一方面 ,Ⅸ型和Ⅺ胶原退变使Ⅱ型胶原网松弛 ,水分增加 ,蛋白多糖退化使剩余胶原网及软骨细胞承受更大应力。
不好的我记得小时候看过那种纸张背面都是百科小常识的桌面台历 它说折多会导致关节如何如何,,不是很记得清楚那些科学道理了,最记得是对关节不好的..而且最记得的一句是:越响证明你关节越有问题!!!所以不做为好喔
不好。。。。关节囊会受损
呵呵我也这样哦应该没事
中国中医科学院眼科医院骨外科朱瑜琪 主任医师您好！不要做一些无用的动作，可以增加温热水外洗，一般不会有大碍，不必背上思想包袱，祝好！
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出门在外也不愁经常把手指弄得咔咔响，后来关节就变粗了，请问有什么方法可以治疗吗？_百度知道
经常把手指弄得咔咔响，后来关节就变粗了，请问有什么方法可以治疗吗？
我才拗了1年左右，但指关节还是突出了，我是女生，才15岁，原来觉得好玩才拗的，现在真的好后悔，跪求以前和我一样后来指关节好了的前辈，我真的好后悔，谢谢。。。。
我查了好多资料，真的会好嘛？我好后悔。。。求求各位帮帮我。。。 如果以前成功过的方法请注明。。。谢谢啊
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把手弄出声音和你关节变粗根本没关系,人的手指关节中存在部分液体，液体中溶解有少量气体。当手指关节被拉拽时，液体受到的压力减小，溶解在液体中的气体就会跑出来，发出脆响。不过虽然这样做不会引起关节炎，但总是这样会引起手指肿胀，造成手部功能性障碍。
温和、有规律地活动指关节是有益的，但是粗暴地拉拽出声响，肯定会损伤关节。所以以后不要玩了,适当的活动就可以了,慢慢就能好的
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会好的了...注意保嗳..我以前也是哪样的了..不过过了几年..和以前一样了...只有没没有玩的有点区别..可以用点护肤的就行了..
别再这样玩了平时慢慢抻抻整个手指头
我之前看过一个方法，就是每天把手摆动，就是内种波浪式的，总做就会好一些
用大拇指和食指揉关节,要经常揉的,会小点的
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出门在外也不愁总是把手指关节弄响有什么不好的？_百度知道
总是把手指关节弄响有什么不好的？
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人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助忍埒、关节和皮肤联成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间总是发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼疼和运动障碍，这就事榉踌鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
腱鞘炎是一种常见病，以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘，以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处最常见于香烟厂的女工、包装工、装订工；缝纫工、缮写员、家庭妇女、画家等。常见的腱鞘炎有以下两种。
(1)桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 本病起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼疼，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压疼及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧(尺侧)作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼疼。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。
(2)屈指肌腱腱鞘炎 多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时尤其明显，活动后能减轻或消失。疼疼有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压疼，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不可以伸直，又不可以屈曲，像被突然“卡”住相同，酸疼难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。
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出门在外也不愁经常按手指关节，让手指嘎嘣嘎嘣响，是不是不好？_春雨医生
经常按手指关节，让手指嘎嘣嘎嘣响，是不是不好？
次数多了会损伤关节。
希望我的回复可以给你带来帮助，如有帮助请顺手给个五星好评，如果您还有问题请继续问，如果不满意请直接关闭，不要评价四星或三星，谢谢合作！祝全家身体健康，生活快乐！
要是有损伤了怎么治疗呢？
具体要看损伤到什么才知道。
不是很严重，是不是吃点液体钙会好点？
吃钙对这个没什么用，注意不要再做就可以了了。
嗯嗯，我活动一下肩，肩附近的骨头就响，脚踝也是，是不是缺钙？不缺钙的时候吃液体钙有好处没？
这和缺钙无关，吃钙没用的。
来自湖北省荣军医院
来自九江市第一人民医院
来自吉林医药学院附属医院（原:中国人民解放军第四六五医院)
来自保定市第二中心医院
&&主治医师
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潍坊市第二人民医院&&骨科
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