怎样可以降火迅速降火？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-20 09:37 标签： 怎样可以降火
夏天怎样快速去火_百度知道
夏天怎样快速去火
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▲黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分,含钾尤其丰富,具有解暑清热的功效。《本草求真》指出:“黄瓜气味甘寒,服此能利热利水。”黄瓜生熟吃皆可,还可去皮切片,加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。
▲西瓜。性寒凉,民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用。
▲丝瓜。有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。
▲冬瓜。冬瓜性寒,有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食,亦可清煮蘸调料食用。
▲苦瓜。性寒,有清热解毒的功效。《滇南本草》说苦瓜能“除邪热,解劳乏,清心明目”,对中暑、痢疾、恶疮、消渴等病症均有一定治疗作用。苦瓜营养丰富,含多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜只要烹调得法,淡淡的苦味中带有清香,吃起来别有一番风味。
▲绿豆。有清热、解暑、解毒、利尿的功效。绿豆稀饭消暑效力较弱,单用绿豆熬汤效力较强
要快速去火当然是喝冷饮，喝冷藏的王老吉或绿茶最好。
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出门在外也不愁问题：上火了如何?怎么能快速去火最合适答案：中医专业人士提醒：春季人体内热有些旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。 　　鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热有些旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。 　　春季为何火气大? 　　其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不舒适。 　　其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，且天气变化反复无常，有些难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致“上火”症状，如咽喉干燥疼疼，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。 　　咽疼 　　咽疼发干，疼疼不舒适，恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一。治疗可以不可以试试下面的办法： 　　春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽疼音哑、口燥干咳的疗法。 　　便秘 　　春季老年人常出现大便干燥的情况。 　　治疗春燥引起的便秘，易“润”不宜“泻”，可试用下列润肠食疗验方。 & BR&　　芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁(研碎)各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。 　　蜂蜜决明饮：炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。
流鼻血 　　鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩，春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，导致流鼻血。在治疗上，出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。 　　口疮 　　在春季，无论男女老少，非常多人都有过长口疮的经历。 　　它常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3-4天后达到高潮，除明显的疼疼外，严重时还伴有全身的症状，如低热，局部淋巴结肿大等。4-5天后，红晕逐渐消退，疼疼缓解；8-14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。在治疗上，可遵医嘱酌情选用黄连上清片、三黄片等药物，或外用西瓜霜。
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怎么样可以快速去火呢？
天上火烦死了
提问者采纳
腹胀，菊花30克(用纱布包好)、小便短赤、手足心热.jk58，吃莲子喝汤。
五.com ) 食疗法、腰脊酸软、五心烦躁：干咳无痰或痰少而粘，虚火表现为低热，桅子15克(用纱布包扎)、盗汗、潮热盗汗、喝梨水去肝火
表现症状，水煎五种“去火”食疗法
一：石膏粉30克，然后过滤去渣、舌红：求医问药网
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榴莲； 就食物而言，这些苦味物质有解热祛暑，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”；橘子，香蕉，枸杞，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效水果，特别是钙、尿素类等苦味物质。
除了多吃苦味食物，葡萄、苹果，味道更佳，可以加点蜂蜜、消除疲劳的作用。除了苦瓜、炒还是煲汤、苦菜，柿子〈其中香蕉最败火〉，“蓼聽草喝禺估饿埔苦”味食品是“火”的天敌：西瓜、芹菜，梨、硅的含量高、葡萄等富含矿物质。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，同样能清热解暑，要注意、苦丁茶，夏季蔬果多、山楂；茶类属菊花茶去火比较好、芒果，甘蓝菜。最佳的苦味食物首推苦瓜，如杏仁、荔枝吃了容易上火、镁、等、花椰菜和西瓜，中医研究发现，都能达到“去火”的目的，有宁神、芥兰，不管是凉拌、降火的神奇功效
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夏季上火怎么办？如何快速去火？
夏季上火怎么办？如何快速去火？
摘要： 夏季容易上火的人很多，这跟人们的饮食习惯和天气有很大的关系。上火怎么办呢?微微健康网小编推荐几种可以有效清热解毒的食疗方法。如果你被上火困扰着，不妨试试以下几种方法。
夏季容易上火的人很多，这跟人们的饮食习惯和天气有很大的关系。上火怎么办呢?小编推荐几种可以有效清热解毒的食疗方法。如果你被上火困扰着，不妨试试以下几种方法。
一、喝茶。中医认为，饮茶可兴奋神经中枢，消除疲劳，清热，润喉解渴，少睡益思;饮茶可补充多种维生素，提高人体健康素质;饮茶可促进食物吸收和新陈代谢，可提高人体矿物质水平，可调节人体糖代谢治疗糖尿病;饮茶可利尿，增强肾脏的排泄功能;饮茶可防止衰老，防治冠心病;饮茶可明目、消炎、解毒，降胃火，抵抗放射性伤害及抗癌作用。其中以品铁观音和绿茶的效果最好;柚子：清热去火;或者煮绿豆汤喝。
二、喝淡盐水。盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能&调和脏腑、消宿物、令人壮健&。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
三、喝蜂蜜水。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10&20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
另外，中医提醒，在喝盐水和蜂蜜的时候要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。
以上3种方法是很简单的降火方法，上火容易使人烦躁不安，影响工作，但是如果你能利用以上3种简单的方法，是能够帮你快速降火的，值得一试。更多关于上火的内容，小编推荐阅读：
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