宝宝睡觉打鼾是怎么回事？睡觉打鼾最常见的原因是腺样体肥大和扁桃体的过度肥大。长期打鼾可引起睡眠不安，严重时可以出现多次呼吸暂停。晚上睡觉打鼾怎么办？及早发现和治疗，并配合均衡的饮食。
大约有30%的孕妇都有打呼噜的情况，这是由于孕期呼吸道比以前变窄的原因。打呼噜其实对孕妇身体和胎儿发育都有一定影响。孕妇打呼噜怎么办呢？孕妇应尽量控制体重，采取左侧卧睡姿，并戒烟戒酒。
日常生活中，很多人睡觉的时候，都会出现打呼噜的情况。然而，很多人认为睡觉打呼噜的人事睡眠质量比较深。其实不然，睡觉打呼噜暗示着身体隐藏着一定的生理疾病，不得不重视。那怎么才能防止打呼噜呢？
很多肥胖的人都有打鼾的习惯。不少人对此不以为然。其实打鼾的危害有很多，严重的甚至会导致各种心脑血管疾病。多锻炼减轻体重，戒烟等对杜绝打鼾有一定的帮助。另外用花椒水治疗打鼾也是值得尝试的方法之一。
打呼噜是一种普遍现象，一般来说，男人睡觉打鼾要比女人睡觉打鼾常见，但女人睡觉打呼噜也是存在的。女人打呼噜的原因有哪些？女人睡觉打鼾不仅危害身体健康，同时会有性命之虞。女人睡觉打呼噜怎么办？
小孩打鼾会造成不少危害，如影响身高等。如果小孩有扁桃体反复发炎、磨牙、流鼻涕、多动、记忆力下降等症状，密码应及时带小孩到医院耳鼻咽喉专科确诊，饮食、调整睡姿、身体检查等方式能减少小孩打鼾发生。
小孩晚上睡觉打鼾原因诸多。如何解决小孩晚上睡觉打鼾是每一个妈咪们头痛的问题。那么，小孩晚上睡觉打鼾怎么办？在饮食上有何护理方法呢？
睡眠知识专区，提供打呼噜（打鼾）相关知识，其中包括打呼噜的原因、危害，打呼噜的认识误区，打呼噜的治疗方法和自我预防等内容，给您一个优质的睡眠。
很多人都说打呼噜的人睡得沉，张着小嘴打呼噜的宝宝看起来很是可爱。但是医生们却不认可这代表着睡眠好，打呼噜可能潜藏着风险。
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小孩睡觉打鼾不是睡得香的表现，相反是呼吸出现问题了，对小孩的危害是很大的。儿童打鼾怎么治疗呢？有物理治疗、器械手术治疗、手术治疗。
小孩睡觉打鼾不是睡得香的表现，是一种病态，如果长期出现打鼾，对小孩的身体健康不利，甚至还会影响到以后的学习能力。家长要重视小孩打鼾，那如何防止打鼾呢？为什么会打呼噜 儿童呼噜的5个原因及治疗
　　现在每个家庭都是独生子女，每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，所以平时一定要多多了解这些儿童健康常识!许多的宝宝在睡觉的时候会打呼噜，你们知道宝宝吗?妈妈们平时都是怎么照顾宝宝的呢，呢?
　　有些宝宝睡觉的时候会打呼，许多的妈妈会错误的认为是宝宝睡的太香，其实宝宝打呼的时候会大量出汗，还非常的容易惊醒!所以平时妈妈们要多多了解这些儿童保健常识，这样可以帮助大家更好的照顾好自己的宝宝哦!
　　常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。另外，长期的气道阻塞会引起胸廓变形，甚至变成&漏斗状&，引起颌面骨发育障碍，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变。那么，到底有哪些原因导致宝宝打呼噜?又该如何调节呢?
　　1.吞咽
　　婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
　　2.睡姿问题
　　宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
　　3.肥胖
　　宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。
　　4.枕头高度问题
　　枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
　　5.疾病
　　腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
　　宝宝约有2/5的时间在睡眠中度过，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间是保证大脑和体骼发育的基本条件。如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸，伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况，应及时就诊。
　　结语：宝宝的健康成长是每个家长的心愿，相信很多的父母都希望能够自己的宝宝能够永远健康!但是生活中的一些小细节也是需要大家多多注意的哦，相信小编今天介绍的这些宝宝保健常识能够帮助大家哦，找对原因就可以帮助宝宝更好的睡眠了哦!
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来源：搜狐母婴
作者：刘海燕
　　每个孩子都需要个性化治疗，每种疾病治疗不像大家想的那样简单。正如每一片树叶，虽然都是树叶，可是却长得都不一样。
　　阳阳和蛋蛋是两个爱打呼噜的小男孩，一个8岁，一个6岁。阳阳是我同学的孩子，蛋蛋是我外甥。他们得了一样的病，“腺样体肥大”。如今，他俩的病都好了。腺样体肥大这个病在孩子中很常见，得了这个病，应该怎样治疗呢？来看看这两个孩子的故事吧。
　　阳阳的故事
　　一天，阳阳的妈妈给我打电话，话还没说完，就泣不成声了。
　　原来，阳阳最近打呼噜很严重，严重到需要张口呼吸。阳阳妈妈把孩子带到了附近一家医院的耳鼻喉科，被医生告知“腺样体肥大”，要立即手术。医生说得很严重，说必须立即住院手术，需要全麻。阳阳妈妈听了医生的话，吓得腿都软了，急忙给我打电话寻求帮助。
　　经过我的了解，阳阳平时身体很好，很少，打呼噜不太严重，偶尔姿势不合适了，会出现呼噜声。这次呼噜声出现在孩子感冒后，孩子三天，口服效果不佳，呼噜声忽然大了起来，张口呼吸，夜间质量很差。我判断，孩子腺样体肥大与急性感染有关，可以先保守治疗观察一下，实在不行再手术也来得及。
　　阳阳妈妈听从了我的建议，给孩子输液5天，同时我开了一些口服物和鼻喷药物治疗。不到一周，孩子的呼噜声明显减轻，两周后，孩子能闭口呼吸了。接着，孩子继续口服药物和配合鼻喷药物，一个月的时间，孩子复查鼻咽侧位X片，腺样体明显缩小了。我把阳阳带到我们医院耳鼻喉科，找了个教授再帮着看了看，教授说，孩子保守治疗有效，目前不需要手术治疗了。
　　蛋蛋的故事
　　蛋蛋是我外甥，因为家在商洛，离我比较远，所以很少和我联系。有一天，孩子爸爸给我打电话，说孩子在当地医院诊断腺样体肥大，需要手术，希望能来我们医院做手术。孩子被带到我们医院后，经检查，孩子是典型的体质，经常出荨麻疹和，不但腺样体肥大，而且扁桃体也肥大。
　　原来，孩子小时候非常爱感冒，动不动嗓子就出问题了，在商洛的时候，经常打吊针。结合孩子的情况，很明显，孩子的腺样体和扁桃体肥大与长期反复感冒导致的慢性感染有关。考虑孩子没有正规治疗过，我建议给孩子先保守治疗一段时间，如果效果不佳，再手术也不迟。
　　经过一个月的治疗，孩子恢复得非常好，感冒少了，呼噜减轻了。遗憾的是，一个月后，孩子的家长不能坚持用药，停药后，孩子又开始扁桃腺发炎，呼噜声增大，最终，孩子做了手术。手术后，孩子有一段时间，很少感冒，恢复得很好。可是半年后，孩子出现了喘息，孩子爸爸非常疑惑，手术做了，疾病应该挖了根，可是孩子的疾病为何会不断重复呢？孩子最终诊断为，目前在我的治疗下，恢复得非常好。
　　儿童腺样体肥大是耳鼻咽喉科的常见病，3～13岁发病率最高。由于儿童鼻咽腔较狭窄，肥大的腺样体可以阻塞鼻后孔及咽鼓管咽口，引起耳鼻咽喉、面部等一系列疾病，如非化脓性中耳炎、鼾症、鼻窦炎、气管炎、面部骼发育畸形等，其中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征极其严重和危险，甚至危及生命。
　　但是，儿童腺样体也是重要的免疫器官，具有体液和细胞双重免疫功能，也有不少儿内科医生主张等其自然萎缩而无须手术。是否肥大的腺样体都需要手术呢？答案是否定的。腺样体手术适应证的选择非常重要！可以说正常5岁左右儿童的腺样体一般是大的，随着年龄的增长，大约在10～12岁左右萎缩。
　　两个孩子，一种疾病，为什么治疗方法和效果不一样呢？
　　其实，这就是我向家长朋友们反复强调的知识点，每个孩子都需要个性化治疗，每种疾病治疗不像大家想的那样简单。正如每一片树叶，虽然都是树叶，可是却长得都不一样。腺样体肥大是否需要手术是有手术指征的，如今，是网络时代，很多家长都通过网络获取很多疾病治疗的方法。很多家长错误地以为，某个孩子用一种方法治疗好了某种疾病，这个方法对他的孩子也适用。其实，事实并非如此。阳阳和蛋蛋的故事就是这个道理。所以，看病一定要到医院找专科医生看。
　　什么样的情况下腺样体必须手术呢？
　　儿童腺样体肥大如果引起并发症，比如分泌性中耳炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎或者合并过敏性鼻炎等可以考虑手术切除。目前，我国每年有数百万儿童接受腺样体肥大刮除术。但一直以来，对儿童腺样体肥大的检测临床上长期应用传统的鼻咽部X射线侧位平片进行测量，但此法不够精确。
　　据报道，武汉市儿童医院的一项研究为以上问题找到了答案。此项研究对200位腺样体正常和异常的1～13岁儿童进行对照观察。通过术前磁共振扫描仪测量腺样体最大厚度与鼻咽腔宽径之比（A/N比率）及后气道间隙（PASI）的宽度，发现3岁以上儿童当A/N≥0.70，PASI宽度≤4mm时；3岁以下其A/N≥0.61，PASI宽度≤2mm者，结合临床表现，应视为病理性肥大和手术指征。
　　摘除腺体要视病情而定
　　研究发现腺样体肥大的孩子更易患鼻窦炎、分泌性中耳炎；腺样体在儿童3～6岁时作为局部免疫组织，对呼吸道免疫应答和保护呼吸道的作用最活跃，因而主张如果无明确的手术指征在儿童生长发育期内即6岁前最好不要轻易摘除，这样会削弱鼻咽部的局部免疫功能。如果孩子腺样体已呈病理性改变，并发多种疾病时，还是应及时手术刮除。
(责任编辑：秦晓雪)
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&&&宝宝睡觉打鼾怎么办？
宝宝睡觉打鼾怎么办？
我家宝宝在睡觉时喜欢打鼾，有时声音还挺大，请问是什么原因引起的？
打呼噜也叫打劓。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是，如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是增殖体肥大。
增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的，如果增殖体过于肥大，就会影响他们的身心健康。
当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时，均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻，孩子入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。由于睡眠时全身肌肉松弛，舌头也松弛地向咽腔坠落，使咽腔变得狭窄而不畅通。这时，气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵劓声。幼儿长期打呼噜、憋气、口呼吸，会影响身体和大脑发育，使其智力下降、反应迟钝、表情呆滞，外貌上可见鼻唇沟消失、上唇变厚而上翘、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等，形成特殊的“增殖体面容”。增殖体肥大还能妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起中耳炎和传导性耳聋。幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲较差，摄入食物热量不足，还可导致生长发育迟缓，身高体重均低于同龄正常孩子，身体抵抗力下降。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。当然，幼儿打呼噜也有可能是由于咽部的扁桃体过于肥大，致使咽腔被部分阴塞造成的。
无论是增殖体肥大还是扁桃体过分肥大，或是二者同时并存，都应去医院耳鼻喉科诊治。
我看还是去儿科医院看看吧,更放心,另外,卧室要注意通风,保持空气清新.
祝宝宝健康成长！！！！！！！！！！！
妈妈手记：PIGGY
我的宝宝19个月，最近发现他睡觉会有一些鼾声，有时候有有时候没有，短短的细细的。我听说小宝宝不应该睡觉发出鼾声，该如何判断他的鼾声是正常的，还是不正常的？
专家指点：
生活中，睡觉打鼾的宝宝并不少见，许多家长以为这是宝宝睡的香的表现，而没有认识到打鼾是儿童睡眠障碍的一种表现。睡眠是生命中的一个重要生理过程，不仅有助于消除疲劳、保护大脑，恢复体力和精力，还有助于提高机体免疫力。对儿童来说，睡眠更有促进生长发育的特殊意义，如儿童体格生长必须的生长激素，只有深睡眠时才会达到高峰。因此，家长应对儿童打鼾给以足够的关注。
宝宝过累，睡觉姿势不对等易引起的打鼾，不见得是异常，但若频繁打鼾，如果每周有三次以上就不正常乐，可导致低氧血症，酸中毒等一系列严重并发症。引起儿童打鼾的原因很多，常见为腺样体和扁桃体肿大，在夜间当宝宝肌肉放松时，这些增大的腺体可暂时阻塞气道，使宝宝呼吸费力，引起打鼾。阻塞气道其他原因可有耳部感染，咽喉炎，扁桃体炎，肥胖，下颚后缩，腭裂等。实际上，任何造成上气道狭窄，影响呼吸气流通畅和阻力增加的因素，都可引起儿童打鼾，其中发病早最高的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
儿童打鼾的治疗，应根据病因及发作程度而定。病情较轻，可采取体位治疗，如睡觉时采取侧卧法以防肿大的扁桃体，舌后坠阻塞气道。肥胖儿应减肥。由扁桃体及腺体增大引起的患儿，也可用摘除法。
应当注意，打鼾是儿童睡眠障碍的诸多表现之一，而儿童睡眠障碍的影响和诱发因素是多方面的，包括环境，心理、生活习惯、喂养等。有时它又涉及多种系统的疾病，如神经、精神、呼吸、循环等多个学科，家长应带宝宝到专门的睡眠门诊或睡眠疾病诊疗中心就诊，以找到打鼾的真正原因，及时治疗。
宝宝睡觉时打呼噜，可以说是声音不大，危害不小。
　　从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗，是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中，最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。
　　因此，必须先找出宝宝打呼噜的原因，对症下药。
　　小婴儿奶块淤积
　　有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
　　对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
　　扁桃体肿大
　　扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。
　　对策：1、预防扁桃体炎：关键是让孩子锻炼身体，每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。2、服用消炎药：可在医生指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。3、手术割除：关于手术割除扁桃体，可参见本期文章《扁桃体，割还是不割？》。
　　增殖体肥大
　　增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3～6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。除先天性的增殖体肥大以外，当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可导致增殖体肥大，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。
　　对策：1、消炎：在医生指导下服用消炎药，但不宜长期使用。2、到正规医院进行手术割除。
　　支气管炎症
　　支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
　　对策： 及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。
　　肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
　　对策： 在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
　　当然，医生也指出，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。
　　新型治疗方案低温等离子射频技术
　　据缪主任介绍，利用一种低温等离子射频技术进行的微创手术，经过局部麻醉后，只要几分钟的手术时间，就可以使扁桃体和腺样体缩小，既不影响其生理功能，又可以解决睡觉时呼吸不畅、打鼾的问题。
　　做这项治疗并不局限孩子的年龄大小，而是主要看其配合度，因为治疗时并非全身麻醉，所以需要小孩安静地配合。
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楼上那位楼主说的很对.必要时还是去医院检查一下比较放心.
没有什么大的问题,一般小孩玩的累都会打鼾
看到最佳答案我也是醉了。您知道什么是劓吗？鼻子旁边一把刀，这是古代一种割鼻子的酷刑，打劓是割了鼻子还要打吗？
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高悬赏问题儿童打鼾的治疗方法是什么？_百姓问医生
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儿童打鼾的治疗方法是什么？
来自：四川省 广元 浏览 988 次
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病情分析： 不能，打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长，等引起的打鼾．其原因主要是由于，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，悬雍纯过长，而先天性小下颌，巨舌症，软鹗瘫痪，，肢端肥大症等．建议到医院耳鼻喉科详细检查。
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