喝花茶对身体好吗?
喝花茶对身体好吗?
不区分大小写匿名
喝茉莉花茶。。金银花 ，，贡菊花也不错。。。不过总归还是喝茉莉花茶好。。。。菊花金银花是属花类的。。只是教起名也叫茶。
本身我自己都喝茶，，对花那些不感兴趣。。因为自己开茶庄所以对它们的功效满清楚的 。。。菊花啊玫瑰花啊金银花啊。。苦瓜茶啊 。。其实没多大作用的。。。
建议你喝属茶类的 如铁观音啊 茉莉花茶啊。。都是OK的。。。
注意事项：
1.在经期不宜服用；
2.水不宜过热，在80度左右，冲泡时间不宜过长；
下面是几种花茶的功效：
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物&甜茴香&，喝的是它的种子。
17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
21、百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
22、金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。
24、牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。
25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！
长期服用不会有副作用，还会有美容和减肥的功效哦。我也在喝的。
很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。　现代的女性，在认识了科技时代的局限之后，也终于回头向天然中寻求真正的美容养颜出路。所以，近几年从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮。饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。
蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳
香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力
桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能
木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变
泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠
牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况
一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用
牛膝草－治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状
辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能
净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素
薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳
岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质
菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑
向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目
牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调
牡丹皮－去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄
茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠
紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏
紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血
紫霍香－护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。
柠檬果－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
柠檬草－镇静、帮助消化
金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火
金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热
金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘
欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉
欧茴香－暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力
欧薄荷－镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛
迎春花－治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃
霸王花－慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大
苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化
苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容
月季花－孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝
月桂香－驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用
雪梅花－解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘
雪莲花－气、活血、壮阳、增强体质、补中气
款冬花－治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛
蜀葵花－清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏
龙眼花－补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊
桑葚果－消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾
忍冬花－退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘
马鞭草－孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血
迷迭香－料理香料、助消化、除涨气、解腹痛
酸痛草－治筋骨酸痛、清血、调血
飞燕草－壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发
甜菊叶－适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖
玫瑰果－减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化
帝王叶－壮阳补肾、增强记忆力
明日叶－治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑
龙舌叶－治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳
百里香－消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
矢车菊－消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效
果、助消化、舒缓风湿疼痛
杜松果－泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛
红心石榴－适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花－调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口
罗马甘菊－治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺
欧洲甘菊－治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳
黄金桂花－美容养颜、润肠通便、排除体内毒素
高丽参花－清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状
飞燕草花－减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶
红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血
火红玫瑰花－消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血
波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳
杜松兰梅果－利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛
黄金野菊花－清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮
台湾白菊花－退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气
霜降葡萄红叶－可降低肌肉酸麻及关节疼痛
喝茉莉花茶最好
, 对身体好!
好
提高免疫力
抗癌
关键是可以提神 呵呵~~
花茶，是用鲜花窨制茶叶而成的，在我国有着悠久的历史。它除具有茶叶本身的清香外，还融入了香花的芳芬。品饮各种花茶，不仅自得情趣，还可从中汲取一些有益于防病治病的物质。不同的花茶有这不同的保健作用。
茉莉花茶；我国常见的花茶。《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药，用来医治结膜炎。经分离鉴定，茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物，因而其不仅香质优异，而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能。
白兰花茶；具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效，慢性支气管炎，咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。珠兰花茶-《本草纲目》载：珠兰全草均可入药，其味辛苦，有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损，子宫脱出，感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外，鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。
柚花茶；柚花能消食化痰、理气散结。《本草纲目》载曰：其可“消食，解酒毒，治饮酒人口气，去肠胃中恶气，疗妊妇不思食、口淡。”
玫瑰花茶；可消暑祛热，解渴止血。
栀子花茶；栀子花性味苦寒，能清热泻火、凉血解毒、清利湿热，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。
桂花茶；香气浓郁幽远，有“九里香”之美誉。因桂花果性温，味辛甘，故此，桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效，并可治胃寒气痛之症。
树兰花茶；香味幽馥浓烈，经久不散。树兰花味甘辛，性平，可行气解郁，情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。
玳玳花茶；花香虽不及茉莉花茶浓郁，但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛，味性酸，可理气宽胸，主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。
荷花茶；幽香清远，可消暑止血，夏季鼻衄者尤宜饮用。此外，男子梦遗滑精，女子崩漏下血，小儿夜寐遗尿，都宜饮用此茶。
梅花茶；梅花窨茶，明朝《茶谱》曾有记载。其花色香俱优。性平味酸涩，有舒肝开胃，宽胸增食之功效。
蜡梅花茶；饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌，实是药食兼优的佳品。
兰花茶；兰花性平，味辛，能清除肺热和医治神衰及妇女病等。
很有好处的。
当然好啦……
等待您来回答
茶艺领域专家????θ ???
?岻?? ? ? ????п???С???Σ????????Dz??忹?? о?? ?????з?
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????已有天涯账号？
这里是所提的问题，您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。
女人喝什么茶好？
中医曾说过我血热，我本人很瘦，最好是适合我的补气血类的茶。
08-12-27 & 发布
当然是绿茶。 绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。 绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。 平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。 每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。 绿茶的功效 除此之外，要达到美肤的效果，你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济、又有效，很值得你一试！ 经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。 此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。 如今，绿茶成为最流行的保健品，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。 据记载：“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。公元1211年日本僧侣Eisai在其著作“饮茶养生”一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力量，从古至今，它一直是山居者长寿的万灵丹。” 茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，也是茶叶的主要成分，其中“儿茶素”约占多酚总量的70％。茶类中以绿茶所含的儿茶素最丰富，因它未经发酵，较能保存茶叶中易受高温破坏而流失的叶绿素与维生素。儿茶素与β－胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。 同时，绿茶还具有舒缓身心的作用。绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留。 在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B、E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。 绿茶护肤方程式 即将来临的夏季就是皮肤所能遭遇最严酷的挑战之一，因为粗糙缺水的现象不仅在冬天会出现，艳阳当头的夏季肌肤更易陷入“干旱”，怎么保养才能避免当个“干妹妹”，影响自己的整体美呢？绿茶其实就是最好护肤保健品。 运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要去超市或茶叶店买上一包研磨得很细的绿茶粉，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，就可以自助绿茶护肤了！ 自制护肤品：绿茶粉＋去角质霜让毛孔舒畅呼吸 1.每周一至二次。可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。 2.以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜。 3.皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。 4.去完角质后尽快涂抹身体乳／霜效果最佳。 自制护肤品：绿茶粉＋润肤乳让肌肤享受养分 1.沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。 2.强力推荐独家秘效“冰镇绿茶护肤法”：将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。
请登录后再发表评论!
茶你到比人气网上去看一下排名呀，不用总这么东问西问的。里面有很多大家的评论多看一下，然后记下货号和品牌去附近商场对比购买呀，什么东西都有排名，多简单的。
请登录后再发表评论!
血热的话 那就喝凉茶把
请登录后再发表评论!
偏瘦，是觉得身体虚弱，容易生病吗？如果是这样就要泡些红枣、枸杞、桂圆（属热性，要当心）之类的，如果只是偏瘦，但是身体健康，并且血热，容易上火的话，可以多喝菊花、苦丁茶（入口较苦，回味甘甜）、莲心（不是莲子，极寒）、金银花（清热解毒）、三七花（可祛口角上火，但是也降血压）之类的。 另外，所有的绿茶（龙井、碧螺春、毛峰等）都对身体比较好，不只清火，还有很多好处，可以在网上搜一下。以上所说的都可以加在绿茶里泡，苦丁就不必了，因为本身就是茶。 红枣对女性较好，是补血的。即使有些偏热的体质也可以喝。 少吃巧克力、甜品、炒货，这些都是上火的。 ----------------- 呵呵,看到楼主的补充啦~我们一样~我也偏瘦爱上火,身体却很棒~ 我每天泡绿茶,龙井较多,然后适当搭配菊花、菊米（象小米粒一样，非常香，据说比杭白菊更为凉性）、莲心。有时也泡苦丁茶，是叶子的那种。泡出来碧绿的非常好看。有一种苦丁茶是根状的，非常苦！没喝过。如果有嘴角上火（你的表现就是牙疼）就泡金银花、三丁花，有时还喝苦瓜茶。其实就是苦瓜晒干了以后泡的，比苦丁更苦，不过一个好处就是喝过了以后会觉得苦丁茶是甜的！没办法，只有苦的东西清火最好。象热性的东东，枸杞、红枣之类我从来不喝。另外吃的东西也要注意，巧克力不吃，糖类少吃，炒货少吃，最好不吃，平时多注意收集一下食物的特性，热性的要少吃。其实血热对身体大的影响没有，只是上火的时候自己有些痛苦。如果你有火牙，建议拔掉，这种牙每到上火就疼痛难忍，好象没什么好办法可以治。也要参考你的牙医的建议。 祝健康快乐！
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
那你可以试试八宝茶枸杞子泡茶也是很补的明目，益气西洋参茶这些都补的～～～希望可以帮的到你～～
请登录后再发表评论!
菊花茶，绿茶
请登录后再发表评论!
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。 姐妹们平时都喝什么茶？ 玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。 康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。 紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。 勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。 薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。 玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。 桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。 特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）： 玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。 白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。 清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶： 玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。 百合花：降火安神、清凉润肺。 玉兰：养颜美白、改善睡眠。 野菊花：避暑消热、清心明目。 人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。 金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。 金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。 君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。 金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。 茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。 女人如茶。 20来岁的女人如绿茶，未经过生活的发酵，单纯，自然，清新； 30来岁的女人如乌龙茶，在心里还保留着一份浪漫，醇和中还带着一点清香； 40来岁的女人如红茶，走过的无数春秋，经过的漫长道路，使她们变得醇厚，品一口，回味无穷。 茶之问 什么是生茶，什么是熟茶？ 生茶就是采摘的茶叶直接压制的，泡出来的茶水呈黄绿色，性冷，易伤胃。熟茶是将压制好的生茶经过发酵而成，茶水呈酒红色，性温，有养胃的功能，特别适合冬天易手脚冰冷的女性饮用。 夏天该喝什么茶美容减肥？ 夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液黏稠度增高，人容易疲倦，头晕。血液黏稠度高就给心脏带来很大负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。夏天多饮绿茶固然是好，不过切记淡茶即可。千万不要冲得太浓，喝得太多。要是绿茶冲得过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。 像乌龙茶，薏仁茶，荷叶茶，决明子茶，大麦芽茶，柠檬，普洱茶，玫瑰花茶，菊花茶，陈皮茶，山楂茶，酸溜根茶，这些都是简单的可自制的居家减肥茶。 苦丁茶是红茶还是绿茶？ 苦丁茶是由冬青树的叶子加工而成的，所以确切地说，苦丁茶不是茶。但是它具有良好的降血压，褪火等作用。 女人喝红茶好还是绿茶好？ 因人而已。一般夏天喝绿茶，秋冬喝红茶。体质寒，肠胃不好的最好喝红茶。 花草茶可以混着喝吗？ 可以，但要注意混合花草一般以5种为限。 什么茶可以美白？ 桑叶绿茶：桑叶，绿茶各少许，加少许冰糖，开水冲服。要是愿意的话，也可以再加一点薄荷，更加清凉可口。这副茶饮不但好喝，桑叶更具有美白的功效，常喝的话不易晒黑。《本草纲目》上记载：桑叶还有去风湿，强筋骨，平肝火的作用。 老年人夏天喝什么茶？ 老年人夏天容易中暑，建议多喝一点人参生麦饮，这是著名的医学家孙思邈的方子，由人参，麦冬，五味子制成。老年人夏天更容易疲惫，头晕目眩，是为什么呢？老年人原本体弱，再加上夏天阳气都在体表，内里不足，所以用人参补气；汗出太多伤阴，所以用麦冬来养阴。所以夏天到了的时候，老年人可以吃一点生麦饮。年轻人则不需要特别进补。 家有考生喝什么茶？ 天麻川芎茶，有醒脑清神的疗效，尤其是对头痛，颈部酸痛和偏头痛有益。用脑过多的上班族和考生，每天喝一杯，冷热皆宜，有助思绪精明，防止头痛。做法：天麻6克清洗干净，放入杯碗中加水后盖上杯盖。隔水蒸30分钟，即可饮用。
请登录后再发表评论!
美容（Facial make-up，art of）使容貌美丽的一门艺术。古埃及时期，人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤上涂抹各种敷剂和油膏。古埃及妇女喜欢用黑颜料来描眼的轮廓，用孔雀石粉制成的绿颜料涂在眼皮上，用黑灰色的锑粉把眉毛描得像柳叶一样细长，用乳白色的油脂抹在身上，用红颜料涂抹嘴唇和脸颊，甚至在手、脚的指甲上都要染上橘红色，十分惹人注目。美容在中世纪盛极一时，到了文艺复兴时期，美容艺术大大发展。人们不惜花费大量的时间和金钱，涂脂抹粉、擦口红、卷发、染发、用东方进口的麝香抹手和皮肤。19世纪70年代，欧洲开始出现了近代美容院。在中国殷商时期，人们已用燕地红蓝花叶捣汁凝成脂来饰面。据记载，春秋时周郑之女，用白粉敷面，用青黑颜料画眉。汉代以后，开始出现妆点、扮妆、妆饰等词语。唐代出现了面膜美容 。据记载 ，杨贵妃使用的面膜，是用名贵的中草药提炼而成，并用珍珠、白玉、人参研磨成粉，以上等藕粉调和。这种古老的美容面膜不但可祛除黄斑，使皮肤白嫩，还可将毛孔深处的污垢、油脂吸出和清除。现代社会妇女拥有更多、更先进的美容方法，她们通过自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常驻、容颜俊美。美容专家预测，喷雾型和涂抹型化妆品的需求量将大幅度增长，这些化妆品使美容方法更加简单易行，妇女可以在家里自行操作 ，这将促使家庭美容更加普及。[编辑本段]初谈　　《简易经》里记载：“简之矩只容能存之，易之规只美能化之。容则容物亦可护物，物之附表也。美其表、愚蠢目、健其本、乐而可为也。”在三皇伏羲时期，人们就知道了美容的基本意义。那时就把容字当作事物的外表，可以保护实质的东西，“美其表”就是美其容的意思。把外表美容一下，可以愚弄蠢笨的眼睛，使对方心中提高对本物的价值观点。美容一下还可以增强其本质的东西，对看家和对本物都有益处可以这样做呀。　　这就说明了，我们人类的一开始，就知道了对人、对事、对物的美容，有一定的意义。[编辑本段]起源　　美容究竟起源于何时？何代？发起于哪一个民族？已无法准确的考证。原始部落的人群从懂得用树叶遮羞到祭祀中为表示对神灵的崇敬而将脸上涂满颜色，或为了吸引异性而佩带兽牙等，大概就是美容化妆活动雏形吧!但无论社会如何发展人类如何 进步，有一点我们是完全可以相信的，美是人类所追求的共同目标。当人类有了美的意识，便有了锲而不舍的追求。爱美不仅是人类的天性，而且爱美还是人类进化和文明发展的标志。[编辑本段]释意　　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 　　“美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。因此简单的讲美容是一种改变原有的有良行为和疾病(面部)，使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。[编辑本段]趋势　　随着人们消费意识和健康观念的提高，对美容类产品的选择也在不断发生着根本性的转变。不仅对产品的包装、规格、功效以及价格，服务等进行选择，同时也更加关注产品的品质和内涵是否满足自身健康和心理需求，是否符合科学严谨和时尚高雅的生活理念。因而美容化妆品的更新换代成为了必然趋势。　　目前美容化妆品市场上主要有两大类产品；一种是化工类产品；一种是生物类产品。化工类产品是采用化学方法提取配制的，其功效只是化学反应的结果，虽然能达到皮肤表面的一时美化，但其产品中的乳化剂，香料，色素，防腐剂等化学添加物也容易给消者造成一定程度的伤害，达不到应有的安全要求。而生物类产品则不同，更具有人性化特性，它从动植物中提取原料，运用高科技手段，将动植物精华进行复杂的萃取，特别是具有生物活性的肽类产品，通过对人体内脏细胞生理机能的修复与养护，达到标本兼治的保健美容目的。　　从当前国际，国内化妆品流行趋势来看，化工类产品将逐步被生物保健美容产品所取代乃是化妆品的大势所趋。二十世纪的化妆品市场将会是生物技术和基因技术的天下。　　美容化妆品市场在经历了矿物质，羊脂油，纯植物，化工合成品这四代的演化发展之后，现在正迎来了带五代，既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的，则是SECRET斯可瑞泰为代表的生物活性肽类美容产品。　　珍珠粉祛斑：　　成因：生长激素和性激素分泌失调→内分泌紊乱→自由基与脂肪发生氧化反应→过氧化脂质→脂褐素→黄褐斑、雀斑、色素斑　　《本草纲目》早就明确指出：“珍珠，除黑黑干”， 珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加，从而有效的去除三大斑。　　方法：找一个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些欧诗漫纳米珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的纳米珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使纳米珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的纳米珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。　　小窍门：面膜洗净后，擦爽肤水，然后用一粒维生素E混合少量欧诗漫纳米珍珠粉,纳米珍珠粉的量相当于维生素E的三分之一，混合均匀，涂脸，轻轻打圈按摩至吸收，如果量过多，可以擦手上。不用洗掉。每晚睡前做，可加强祛斑的效果。　　注意：淡斑，切忌急功近利，一定要长期坚持。有一些产品淡斑虽然非常有效，但是重金属含量超标，短期内一用就白，但对人体的损害无法估量。各种媒体上年年都曝光一些汞、铅超标的美白化妆品，请您留意相关的信息，避免受害。[编辑本段]美容美学的本质　　美容美学不等于美容加美学,也不等于把美容限定在美学的狭窄领域.恰恰相反,美容美学是美容的普遍理论,是指导美容实践的基本理论方法和原理.为什么这么说呢?这是因为,美容与美学联系得紧密,以致我们如果离开了美学来谈美容,那就会成为无源之水、无本之木。同时，美容美学也必须广泛接受并运用人类在美的领域所创造的一切优秀成果。这些优秀成果千百年来为人们的实践反复检验，具有颠覆不破的真理性。　　这个世界上林林总总的事物时时刻刻都在给予我们美的或丑的感受，并不断的丰富着我们的审美视野，在这个过程中，人们也在寻找着对于“美是什么”的答案并加深着对于美的本质认识。　　美不是人心自造的幻影，美须依赖我们的感觉而存在。　　　美容心理、美容人群　　从上世纪九十年代开始，美容与电脑一样作为新事物，引起广大老百姓的关注逐渐成为人们生活的一部分。　　人们爱美的天性从未随时间和地域而改变过，古埃及男人用芳香油保护皮肤不被烈日和热风所伤害；古罗马人用芳香油洗浴；英国伊丽莎白时代，男人们用鼠尾草漂白牙齿，甚至已经开始用蜂蜜制成的面膜防皱；我国也有杨贵妃以荔枝养颜，累死数匹快马；近代慈禧太后一直坚持口服珍珠粉及花蜜；近点来说，央视主持人李咏据说不精心打扮不出门，连下楼倒垃圾也要将头发理得纹丝不乱，平时也一直在专业美容机构做皮肤护理。人们对于自己的形象越来越关注，并且外在的形象也越来越大的影响到人们的职业及生活。　　然而爱美与心里状态有许多紧密相连的关系，美容，顾名思义就是对面容进行美化，方式可分为医学整容与生活美容。医学美容包括隆鼻、丰胸、双眼皮等，生活美容意即一般的非手术皮肤护理，如穴位精油按摩，仪器护理、面膜等。根据其效果来看，医学美容的效果最为显着，但副作用最大，对人体也会有伤害，如出血、刺破皮肤、削骨等；生活美容效果属于保养类，效果没有手术性美容显着，循序渐进，但绝无副作用，对人体无伤害。　　部分人群，如影视明星等特殊职业对外表要求非常高的人群，大多选择医学美容；一般人大多选择生活美容。但随着社会压力越来越大，竞争无处不在，人们的心理产生强烈的紧张感，对自身要求越来越高，从而对自身形象的要求也严格起来。　　从美容咨询者的职业类别上分析，以下几种类型的人群对生活美容的需求较大。　　一、快毕业的大学生。这类人对即将面临的社会生活及工作感到无法把握与紧张不安，加上近年的就业局势较为困难，所以更以提高自身形象希望借以达到就业期望值，获得良好的工作，他们对面部美容及美容装扮都非常感兴趣。　　二、全职太太。全职太太们的工作其实就是照顾好家庭，负责丈夫及孩子的日常起居，她们的BOSS就是老公，所以她们对于形象的注意从某种角度上来说也是为了留住既是老公也是BOSS的心，以获得家庭的“长治久安”与稳定生活。　　三、白领、金领。她们是企业的支柱，有的是骨干人员，有的直接是企业老总或老板，都关系到企业的命脉，显而易见，这类人的压力较之其它职位的员工会更大一些，同时社会人际交往也从一定侧面不得不让她们注重对自身形象的维护，以获取商业上合作伙伴良好的第一印象与坚固的信任感。[编辑本段]汉方美肤七“药”素　　幸运。　　“药”素美肤热门新成分TOP7　　人参：珍贵的驻颜灵丹　　热门指数：★★★★★　　热门理由：众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。　　当归：给肌肤健康气色　　热门指数：★★★★　　热门理由：中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。　　龙胆草：高原上的美白贵族　　热门指数：★★★★　　热门理由：在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。　　薏仁：汉方中的“平民天后”　　热门指数：★★★　　热门理由：在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。　　银杏：备受推崇的抗氧化剂　　热门指数：★★★　　热门理由：在传统中医学中，银杏树是一种耐寒耐热的植物，在恶劣环境中仍可茁壮成长，生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素，一直备受草药家的推崇。而近年来，欧洲护肤专家们发现，银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应。　　灵芝、椎茸：衰老肌肤的救星　　热门指数：★★★　　热门理由：这两种茸类在古老的中国传说中，因为能强身养命、防止老化，常常被列入提炼仙丹或不老药的重要配方。这两种珍贵的药材被生物科技人员发现含有极丰富的稀有元素“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。　　火棘：美白肌肤的新元素　　热门指数：★★★★★　　热门理由：传说古代美女杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤，曾经致力探索各种药材的功效，相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。具有美白奇效的“火棘”是一种蔷薇科植物，又称“赤阳子”或“火辣子”，主要生长在中国大陆西北部高原地区。经过临床实验证明，火棘具有美白疗效，可以抑制“组胺”刺激色素母细胞产生过多黑色素，具有淡化麦拉宁色素和保湿的神奇功效。　　“药”素美肤　　Q：汉方“药”素美肤是不是中药美容?“是药三分毒”是否会同样应验于皮肤中?　　A：汉方“药”素美肤，从某种意义上来说是将传统中医记载中的各种具有美容功效的中草药运用于皮肤护理上，而所谓的“中草药”只是众多成分的代名词。其实这些成分的来源是绝对天然的。如果能够正确并适量地应用于美肤护理中，不会有“中毒”的危险。　　Q：相比于其他护肤成分，汉方“药”素美容究竟有哪些优势?　　A：概括下来，汉方“药”素美肤的优点为以下四个方面。　　1、内外兼顾：汉方“药”素美肤成分最大的特点在于它不只致力于肌肤表层的浅显改变，而是作用于身体及皮肤深层，由内而外，排除肌肤中的有害杂质毒素，提高肌肤抗氧化能力，可从基底改善肌肤状态。　　2、安全无刺激。使用汉方“药”素美肤产品，不必担心有任何化学成分会刺激我们敏感的肌肤，使用起来当然放心。　　3、效果持久。汉方“药”素护肤品在使用后或许不能像磨皮焕肤那样立刻显现，但是坚持天然护肤一段时间后，你的肌肤必会有显著的改变。　　4、 舒适体验。无论是草本植株，还是其花朵、果实，来自汉方“药”素美肤本身的清新色泽与淡雅芳香，会让你的肌肤享受非常舒适的感观之美。　　Q：汉方“药”素美肤适用于所有肌肤吗?　　A：在正常情况下，大多数品质优良的“药”素美肤成分不会对肌肤产生刺激，反而能起到增强肌肤抵抗力、减轻敏感症状的功效。另外，许多含有汉方“药”素成分的护肤品中，会配合一些诸如维生素及独门的高科技成分，使其适用人群及效果更具针对性，只要先了解自己的肌肤特质并清楚护肤品的功效，就可以轻松享受汉方“药”素带给你的优越美肤效果。　　Q：在选择汉方“药”素护肤品时，应该注意些什么?　　A：和选择其他护肤品一样，品质对于汉方“药”素护肤品同样重要。需要特别提醒的是，诸如人参、灵芝、龙胆草等，其价格本身比较高，如果再经过精细的提取加工，自然价格不菲。这样一来，价格过于低廉的汉方“药”素护肤品就显得不那么可靠了。建议你使用具有一定知名度及规模的国际品牌的汉方“药”素护肤品，或许价格相对较贵，但的确物有所值。[编辑本段]美容食谱　　1.燕窝冰糖粥： 　　燕窝有润泽皮肤、补血养 　　颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 　　2.龙莲鸡蛋汤： 　　龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。 可宁心安神，养血润肤。
请登录后再发表评论!
偏瘦，是觉得身体虚弱，容易生病吗？如果是这样就要泡些红枣、枸杞、桂圆（属热性，要当心）之类的，如果只是偏瘦，但是身体健康，并且血热，容易上火的话，可以多喝菊花、苦丁茶（入口较苦，回味甘甜）、莲心（不是莲子，极寒）、金银花（清热解毒）、三七花（可祛口角上火，但是也降血压）之类的。 另外，所有的绿茶（龙井、碧螺春、毛峰等）都对身体比较好，不只清火，还有很多好处，可以在网上搜一下。以上所说的都可以加在绿茶里泡，苦丁就不必了，因为本身就是茶。 红枣对女性较好，是补血的。即使有些偏热的体质也可以喝。 少吃巧克力、甜品、炒货，这些都是上火的。 ----------------- 呵呵,看到楼主的补充啦~我们一样~我也偏瘦爱上火,身体却很棒~ 我每天泡绿茶,龙井较多,然后适当搭配菊花、菊米（象小米粒一样，非常香，据说比杭白菊更为凉性）、莲心。有时也泡苦丁茶，是叶子的那种。泡出来碧绿的非常好看。有一种苦丁茶是根状的，非常苦！没喝过。如果有嘴角上火（你的表现就是牙疼）就泡金银花、三丁花，有时还喝苦瓜茶。其实就是苦瓜晒干了以后泡的，比苦丁更苦，不过一个好处就是喝过了以后会觉得苦丁茶是甜的！没办法，只有苦的东西清火最好。象热性的东东，枸杞、红枣之类我从来不喝。另外吃的东西也要注意，巧克力不吃，糖类少吃，炒货少吃，最好不吃，平时多注意收集一下食物的特性，热性的要少吃。其实血热对身体大的影响没有，只是上火的时候自己有些痛苦。如果你有火牙，建议拔掉，这种牙每到上火就疼痛难忍，好象没什么好办法可以治。也要参考你的牙医的建议。 祝健康快乐！
请登录后再发表评论!
1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。    花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。2、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。    常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。    专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。    不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。    处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。    了解茶叶特性    绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。    铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。    乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。    大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。    普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
请登录后再发表评论!
几款适合女性的花果茶和花草茶：☆祛斑花果茶 材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 做法： a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可； d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ☆莲花茶 材料：绿茶3g、莲花6g 做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末； b.用滤纸做成袋泡茶； c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。☆三花保健茶 材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右； c.过滤后放冰糖即可饮用。 功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
请登录后再发表评论!
花草茶 花茶( 玫瑰花茶 苦瓜茶 薰衣草茶 绞股蓝茶…) :清火养颜 美白补水 排毒养颜 调经止痛 减肥瘦腹 祛痘淡斑 减退 便秘：桃花茶 荷叶茶 洋甘菊… 植物果蔬粉 瘦腹 瘦腿 丰胸瘦身 祛斑 祛痘 调经 更年期 瘦脸美白组合：绿茶粉+海带粉+黑木耳粉,美白组合：薏仁粉+杏仁粉+山药粉,美白面膜组合：白芷粉+绿豆粉+甘草粉
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
红枣桂圆茶可以，不喜欢喝花茶！玫瑰花茶就很好
请登录后再发表评论!
喝绿茶最好
请登录后再发表评论!
女性应该喝红茶，柏莱汀中的桂红甘露中含有桂皮成分，桂皮成分有抗皱纹的功效，能让皮肤有光泽。因此，担心皮肤老化变皱的朋友可以多饮用这款茶。由于体寒导致血液不能顺利循环的人，桂红甘露能够温暖身体，对手脚冰凉或感冒，腹部受凉的人有较好的疗效。这款茶极力推荐给由于体寒在生理期不得不忍受痛苦的女性，桂红甘露能有效缓减疼痛。
请登录后再发表评论!
下面就是我们为你特别推荐的几款美容茶,这些“茶”的原料都不贵，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。　　桃花茶:干桃花（如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。　　红花茶:红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。　　柠檬茶:将柠檬去皮以后切成片（一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀），依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
请登录后再发表评论!