为什么人活着为什么总是感觉累那么的累？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-16 14:41 标签： 为什么总是感觉累
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实生活是自己的，没有人能代替你去生活，更没有什么人真正把你留在心上。
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实生活是自己的，没有人能代替你去生活，更没有什么人真正把你留在心上。
不区分大小写匿名
哈,你是做什么的?
.........学生
人最怕自己看不起自己
別想太多就好了
但自己可以把自己放在心上啊。 好好学会爱自己。
为自己活吧
人活得为什么这么累？怎样解脱？很多人感觉自己痛苦多，幸福少；痛苦多，快乐少……常常有以下的表现：性格脆弱、思想封闭、情绪低沉、郁闷不乐、孤独无助、少言寡语、空虚自卑、任性固执、郁闷不乐、多愁善感、忧思焦虑、失眠多梦、恐惧多疑、悲伤厌世、惊异胆怯、焦躁不安、暴躁愤怒……等等多种情况。产生这些现象和问题的原因有种：经济拮据、住房原因、失业压力、恋爱坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作压力、学习压力、家庭压力、身体生理、疾病缠绕…等等都是诱发抑郁的因素。不分国籍、不论年龄、不管身份、也不分贫富、性别……几乎地球上的每一个人都有不同的烦恼和痛苦，只不过痛苦的时间上有长短之别；程度上有轻重之分罢了。没有钱无法生存是痛苦；钱少了有很多东西买不起；钱多了又担心失窃，无法花出去也是痛苦。各种影响和诱惑，灯红酒绿，五光十色，真是让人防不胜防，难以抗拒。简直我们就像在痛苦的海洋里游泳，不知何时沉入海底。人生痛苦，苦不堪言那！人生最大的敌人是自己的负面情绪；人生最宝贵的是快乐的心情！人类的痛苦不外乎精神层面的、物质层面的和身体疾病三个方面的痛苦。而这三个方面痛苦还是心灵上的痛苦最多、最复杂、持续时间最长、最难以解除。而物质层面的和身体层面的痛苦还和精神层面的痛苦有着密不可分的联系。中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾，忧思伤脾胃。物质影响精神，情绪反作用于身体，处理不好，恶性循环。那么究竟什么是痛苦呢？其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已。我们认为它是痛苦，就感觉它是痛苦；我们认为它是幸福，就感觉它是幸福。有的人并没有很多钱，但是也活得很潇洒自在啊！所以有些看似痛苦的其实是虚假的；有些所谓的痛苦其实是幸福；是由于我们不知足和心理的偏差而误认为痛苦。他们缺少健康的心理；缺少解开痛苦的钥匙；缺少与人沟通的桥梁和渠道。如此说来，那么痛苦就是客观事物在我们意识里的一个心理定位、一种精神感觉。如果我们把它定位在痛苦的层面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的层面，那他就是幸福，而不管它本身的精神取向和别人什么看法。所以痛苦和幸福的决定因素是我们的心态如何，确切地说是我们的心态如何，也就是我们的生命目标、生命目的和人生的核心价值观？世俗的层层迷雾遮住了人们的双眼和心灵，这就是造成人们痛苦的总根源。人生百年，活在世间，就像住在旅馆一样，生带不来，走带不去。在物欲横流的人世间，当别人和自己看法、观点、见解不一致时；或当别人和自己利益发生矛盾、冲突时，便会暴跳如雷、大发脾气，陷于无限的痛苦之中，以致恶性循环，不能自拔。一个人长期处于痛苦、悲伤、愤怒、焦虑……黑暗之中，身体必然会生出疾病来。接着又陷入病痛之中，为了治病又要花掉很多钱，物质层面的痛苦又接踵而来。真是人生之苦，苦不堪言、痛不欲生，直想一死了之、呜呼哀哉！人生有很多时候，自己控制不了自己的身心，而常常被自己心灵负面能量遥控和牵引。那么怎么消除负面能量呢？所以，真正的人生第一要务要明白做人的大道理，要明白人生痛苦的根源！常言道：种瓜得瓜，种豆得豆。播撒苦瓜的种子，得到的就是苦瓜；播撒甜瓜的种子，收获的就是甜瓜。人们以前的所思所想，所行所为，就为今天埋下了种子；今天人们的所思所想，所行所为，又为明天播下了种子。以前埋下的种子，必然自己去承受和收获。未来的人生命运掌握在自己手里。给别人的是什么，自己就会得到什么。这就是物理学的作用力和反作用力是相等的道理。人们的想要解除人生的一切痛苦，只有不断地学习，才能断除迷惑；断除迷惑才能断除欲望；断除欲望才能断除邪行；断除邪行才能断除痛苦；断除痛苦才能得到快乐。在心理最黑暗的时候一定要看到光明就在眼前，那怕看到一丝光明都会挽救人生最宝贵的生命啊！人身难得啊！尤其在人们的心情极度焦灼，情绪极度浮躁、心态极度脆弱的今天更是如此。愤怒只能恶性循环，仇恨只能再造新的痛苦；痛苦只能再生烦恼。欢喜一笑泯恩仇啊！ 我们的心念一转，看世界的角度就会不一样。常言道：「一念天堂，一念地狱。」转念可以成就我们人生的幸福感。宇宙在变化着，我们的生命也在变化中，我们要顺应发生的变化，随时更新自己对宇宙、对自身的认识，让我们的生命随时保持一种重生的状态；要深深地认识到，生命之路总是要走的，无论你是担忧、恐惧、徘徊或是自闭，最终还是要走下去。改变我们的心念，用感恩的心来面对人生，我们的生命将会重新开始……消除人们心灵的痛苦便是救人一命啊！拔除一切大众的痛苦就是大爱；把快乐、幸福、健康毫不吝啬地施舍给大众，把自己生命的全部给予大众就是大爱，一切思维和行为都以大众的苦乐为生命的圆心，这就是快乐人生的境界。在我们现实生活中，总会感觉有几个人好像专和自己作对，过不去。是不是生活中有这种情况？其实是自己和自己过不去，和自己的心灵过不去。我们的心往往在热爱和仇恨之间；在宽容和嫉妒之间；在平和和愤怒之间；在快乐和痛苦之间徘徊，有时偏于后者是吧？我们的心总感觉世界不公平，总感觉对方全错了，是吧？从因果规律来看，这个世界一切现实都是合理的，都有一定的因缘关系。现在世界上的一切法律都是从构成前因后果的必然要素来判定是否有罪。其实痛苦也好，烦恼也好，一切不顺心的事情也好，说到底还是我们的爱心不够所造成的痛苦。要经常提示自己：我是世界上最自信的人，我是世界上最坚强的人，我是世界上最快乐的人，我是世界上最有爱心的人，我是世界上最成功的人！人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。每一次新的迷茫，都是一次重新振翅的开始。人心就像一个容器当你装的快乐多了，那么郁闷就自然的少了。放过烦恼，烦恼才会放过你；忘记忧虑，忧虑才会忘记你。心生欢喜，欢喜才会伴随你；充满感激，幸福才会跟随你。 越是复杂的问题，答案越简单。是复杂制造了问题，是简单还原了真相。 生活的过程是保持一种平常的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。
你这是感慨来了
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心理咨询领域专家唉为什么，人越活越没劲，总感觉自己好累，难道真的是我对，我自己的人生失去信心了吗
唉为什么，人越活越没劲，总感觉自己好累，难道真的是我对，我自己的人生失去信心了吗 5
不要对自己灰心，首先送你一条哈佛校训：当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。然后你可以想想自己的希望，自己的喜怒；喜欢什么，想追求什么；到哪里去旅行，遇见什么样的人，得到什么样的经验……就如同这一切的过程，会形成你的未来，也会展现出最适合你自身的能力。要知道不论是什么样的问题都不在于会不会，而在于做不做。须知逃避你的问题的最好的办法就是解决它。如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。也不要急于求成，要知道人生犹如时钟，它的完美不在于走得快，而在于走得准。不论你打算选择哪条路都要记住——高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。而仅仅只找到好的想法是不够的，因为好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。 不论到最后你做得好不好，都不要在意别人的言论，因为你不可能让所有人满意，因为不是所有的人都是人！&
其他回答 (2)
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~
希望你可以开开心心每一天!嘻嘻.
既然这么想。那你死了算了。
不过我知道你肯定没胆量死咯。
既然又不死。活着又这么累。怎么办。
不敢死。你只好苟且偷生咯。
苟且偷生？ 我想你肯定不愿意的吧。
那既然没勇气死。又不苟且偷生。那就好好活下去咯。想那么多干嘛。 无所谓一点。不要太在乎自己一些。什么问题都没了。要知道。地球没了你。照样转。你没那么多观众。 也就是呢。 放开点啦。想开点啦
&
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心理咨询领域专家我感觉自己活得很累 做任何事情之前总是想着能不能被别人看不起 我真的好累！_百度知道
我感觉自己活得很累 做任何事情之前总是想着能不能被别人看不起 我真的好累！
如何才能让自己淡定一些？
活得很累是因为你介意，介意别人的眼光。我们是人，我也很介意，至于介意的多还是少不是自己来说的。有人说介意是重廉耻，有人说介意是知洒脱，其实这种开脱本身也是怕被别人看不起。你觉得你不淡定吗？我不这么认为。但只要你一刻不觉得自己淡定，你就永远也淡定不了，因为你的所谓“怕被别人看不起”还没有到“怕别人看不起你不淡定”的地步。换句话说，你还需要更累些，累到时刻找借口说自己不累的地步，你就不会很累了。
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累就去按摩一下啊
或是洗下脚
不过 别走错地方了哟 。
中医的 养生理论 是很有帮助的， 现代人 面临压力大 生活节奏快 累是正常的 ，很多人 处于亚健康状态/ 工作之余 可别忘了放松自己 。
其实很多人都是这样，都知道洒脱一点才活的开心，可是真正做到的没几个，做好本分的事吧，问心无愧就好
最重要的是要看得起自己，对吧。管它们怎么看呢，自己开心就行，别人的闲言碎语又不能让我们少块肉，快乐生活吧，释怀
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